Чем помочь печени

www.a2news.ru

  Печень играет очень важную роль в организме человека. Она работает фильтром для всех веществ, поступающих в организм. Задерживая вредоносные токсины, она постепенно разрушается сама, и если бы не ее уникальная способность регенерировать поврежденные клетки, печень не протянула бы и нескольких лет.

  Плохая экология, некачественные продукты питания, алкоголь, курение, медикаменты – все эти факторы крайне негативно влияют на работу печени. И лишь обладая способностью восстанавливать собственные клетки, печени удается бесперебойно функционировать многие годы. Печально то, что человек сознательно гробит печень, перегружая ее жирной пищей и алкоголем.

  Но все же, печени можно помочь. Существуют специальные лекарственные препараты, которые очищают и восстанавливают печень. Как правило, они дорогостоящие, но можно помочь своей печени не прибегая к медикаментозному лечению, если конечно еще не слишком поздно. Итак, как же восстановить печень своими силами? Для этого нужно пересмотреть свой рацион питания: убрать все лишнее и добавить некоторые необходимые продукты питания для восстановления печени.

  Во-первых, откажитесь от всего, что вредит печени: алкоголь, продукты питания с красителями и усилителями вкуса (например, глутамат натрия). По возможности, избегайте приема синтетических медикаментов, которые наносят сильный удар по печени. Если же полностью отказаться невозможно, пройдите курс лечения по возобновлению печени после принятия медикаментов (в частности, антибиотиков).

  Измените образ жизни. Употребляйте в пищу больше продуктов питания, богатых витаминами, минералами и растительной клетчаткой. Начните заниматься спортом, больше бывайте на свежем воздухе. Проводите периодически чистку организма. Методы чистки могут быть разными, поэтому вам следует посоветоваться с врачом по этому вопросу.

  Сама природа предлагает нам простое и безопасное лекарство, восстанавливающее печень. Существуют растения-гепатопротекторы. Среди них можно выделить расторопшу пятнистую, которая богата витаминами Е и К. В плодах этого растения содержатся вещества, восстанавливающие работу печени и способствующие образованию новых клеток. Также полезны артишоки. Употребляя их в пищу, вы нормализуете отток желчи и снизите уровень холестерина в крови.

  Для бесперебойного функционирования нашей печени необходимы антиоксиданты. В большом количестве эти вещества содержатся в свежих фруктах и овощах. Антиоксиданты предотвращают процессы окисления и повреждения. Обратите особое внимание на черную смородину, болгарский перец, плоды шиповника и цитрусовые – эти продукты содержат максимальное количество антиоксидантов.

  Для качественной работы и восстановления печени необходимы витамины. Их можно получать как из продуктов питания, так и из витаминных комплексов и биодобавок. Так, витамин Е защищает клетки от разрушения, сохраняет целостность клеточных мембран. В большом количестве витамин Е содержится в нерафинированном растительном масле, орехах, облепихе, черноплодной рябине, ежевике.

  Витамины группы В (В1, В2, В6, В12, РР) улучшают состав крови и нормализуют работу печени. Их лучше получать из свежих продуктов, но если питание не сбалансировано, можно принимать витаминные комплексы. Витамины группы В содержатся в капусте брокколи, чесноке, фисташках, мякоти кокосов, нежирной свинине. Очень большое количество этих витаминов в ржаном хлебе и зерновых культурах (рожь, соя, пшеница, овес). Обогатите рацион морепродуктами, рыбой, ежедневно съедайте куриное яйцо – это обогатит организм белком и витаминами группы В.

  С работой печени напрямую связана работа желчных путей. Чтобы предотвратить застой желчи и улучшить ее отток, принимайте отвары из лекарственных трав: бессмертника, спорыша, зверобоя и барбариса. Включите в рацион артишоки, они тоже помогают наладить работу желчных путей.

    Вот список продуктов питания, которые при регулярном употреблении восстанавливают печень:

    1.  Тыква.

  Она полезна во всех видах: каша, сок, семечки, супы, гарниры.

    2.  Мясо.

  Мясо должно быть нежирным: отварным или тушеным. Это может быть телятина, индейка, курица.

    3.  Рыба.

  Рыбу лучше запекать или готовить на пару, но не жарить на масле! Выберите треску, сазана, судака или навагу – эти виды рыб подойдут наилучшим образом.

    4.  Овощи.

  Ешьте их как можно больше! Разнообразные салаты, супы, гарниры – вот лучшая еда в летний сезон!

    5.  Кисломолочные продукты.

  Это может быть творог, кефир, простокваша или напиток «Тан».

    6.  Каша.

  Особенно гречневая и овсяная.

    7.  Растительное масло.

  Приправляйте свои блюда растительным маслом, оливковым или льняным.

    8.  Хлеб.

  Хлеб лучше есть слегка подсушенный, зерновой, без добавления дрожжей.

    9.  Сухофрукты.

  Курага, изюм, чернослив, финики. Также можно готовить из них компоты и кисели.

  10.  Фрукты и ягоды.

  Употребляйте как можно больше сезонных фруктов и ягод в разном виде: компот, кисель, пудинг.

  Прежде чем вы начнете «операцию» по восстановлению печени, проконсультируйтесь с лечащим врачом и пройдите обследование. Вам необходимо исключить разные заболевания печени и воспаления, для этого сделайте УЗИ печени.

  В основном заболеваниями печени страдают люди, не придерживающиеся здорового рациона питания. Это поклонники фаст-фуда, кондитерских изделий, алкоголя, жирных блюд, жареного мяса и колбас. Все эти продукты питания содержат холестерин и усложняют работу не только печени, но и всего ЖКТ.

  Если вы взялись серьезно за свое здоровье, то возможности отступить назад уже нет, иначе можно нанести непоправимый вред организму. Пейте лекарственные травы, обогатите рацион новыми полезными продуктами, принимайте витаминные комплексы и биодобавки и ведите активный способ жизни. Соблюдая все эти рекомендации, вы улучшите работу не только печени, но и всех остальных органов. В результате, качество жизни улучшится!

www.vashaibolit.ru

Как восстанавливается печень?

Невозможность восстановления клеток органа следует рассматривать только при наличии запущенных форм опасных гепатитов, цирроза, рака.

В остальных случаях маленькие и уверенные шаги к полному избавлению от заболевания могут помочь:

1. Для начала печени нужно будет помочь восстановить клетки, но только после полного очищения организма от последствий алкоголя, вредной пищи, инфекций и других раздражающих факторов. Да, клетки этого органа вполне способны возрождаться и вновь на 100% выполнять свои функции.
2. Затем наступает этап обновления всех клеточек. Он занимает максимум времени, ведь требует восстановления на месте погибшей клетки 2-3, а то и больше новых, более активных клеточек. Именно они способны полностью останавливать болезнь и возрождать орган.
3. После этого происходит увеличение количества клеток, если другие меры не оказываются эффективными. Оно предполагает увеличение гепацитов 1-2 курсами приема специальных препаратов, назначаемых врачом. При злоупотреблении может развиться алкогольный гепатит.

Поддерживать правильный процесс можно только с использованием лекарств, одобренных народных рецептов и правильного питания.

Как питаться, чтобы печень восстанавливалась?

Эффективная диета для восстановления печени предполагает не только употребление определенных продуктов, но и правильно выстроенную программу самого питания:

• пища должна быть регулярной, скромными порциями для облегчения работы органа;
• еда должна проходить тщательную термическую обработку, кроме обжаривания;
• важно подбирать блюда с большим количеством белков, которые легко усваиваются;
• в рацион обязательно включают продукты, полезные для здоровья печени;
• не следует злоупотреблять углеводами;
• постепенно количество животных жиров (кроме рыбы) должно замещаться растительными;
• пища должна быть богата витаминами – дополнительно для восстановления печени можно принимать препараты с A, E и B-группой витаминов;
• не забывайте есть свежие овощи и фрукты – источники полезных антиоксидантов;
• пряные травы (не жгучие специи!) следует включать в блюда для поддержания работы печени.

При выборе продуктов для составления меню отдавать предпочтение следует самым полезным, которые часто рекомендуются врачами.

Лучшие продукты для здоровья печени

Перечень компонентов, описанных ниже, сохранит и восстановит здоровье органа. Полезные продукты для восстановления печени должны быть свежими, сезонными и качественными.

Можно использовать домашнюю заморозку или консервацию:

• любая капуста – очень высокой пользой обладает для печени брокколи и белокочанная капуста. Они стимулируют выработку полезных ферментов;
• грецкие орехи содержат витамины и вещества, необходимые для здоровья печени;
• почти все цитрусовые помогают работе органа, выводят токсины и содержат полезные антиоксиданты;
• яблоки и тыква, богатые пектинами, прекрасно очищают и восстанавливают работу всего ЖКТ;
• оливковое и горчичное масло, а также льняное – отличные стимуляторы оттока желчи, поглощают токсины;
• любая зелень – помогает от действия пестицидов и тяжелых металлов;
• морковь, свекла и чеснок – очищают, защищают печень, выводят бактерии и активизируют выработку полезных ферментов.

При составлении рациона очень важно уделить внимание правильному употреблению белка, который в недостаточном или чрезмерном количестве может пагубно влиять на здоровье печени.

Правила употребления белков

При больной печени нельзя есть жирное мясо и рыбу. Предпочтение отдают телятине, индейке или курице, а среди рыб выбирают форель, хек и треску. Идеальный способ приготовления – пар или духовка.

Среди полезного белка обязательно назначают нежирный сыр и творог, а также кефир или простоквашу. Можно есть яйца, но не больше 3-4 штучек в неделю. Это касается ограничения на желтки.

Другие полезные продукты для печени

Невозможно представить рацион, состоящий только из компонентов, описанных выше.

Есть и другие группы продуктов, среди которых следует выбирать самые полезные для печени варианты:

• зерновые – цельнозерновой хлеб, овсянка, а также отруби, цельная гречка;
• нельзя есть перец, хрен, уксус и редьку, но зеленые листовые овощи, имбирь и куркума очень полезны для больного органа;
• не забывайте сокращать соль и сахар;
• среди напитков отдавайте предпочтение воде, разбавленным сокам моркови, яблока и тыквы. Пейте отвар цикория и зеленый чай, а также отвар шиповника, либо морсы из ягод;
• среди кисломолочных продуктов также полезны нежирные сливки и сметана.

Дополнительные витамины

Для восполнения запасов витаминов для здоровья печени следует уделять внимание продуктам, в которых очень много витаминов B2, A, C, E.

В этот перечень входят цитрусы, киви, оранжевые и красные фрукты, овощи, а также рыба, злаки и растительные масла. Витамина B2 особенно много в грушах, персиках, свекле и шпинате.

Как восстановить печень после алкоголя?

Восстановление органа после употребления алкоголя (запоями) должно включать дополнительные меры. Назначение препаратов происходит под контролем доктора.

Обычно после запоя сразу же назначают медикаменты, которые быстро очищают и восстанавливают пораженные клетки: «Эссенциале», «Фосфоглив», «Эссливер».

Также назначают средства для регенерации гепацитов – «Дипана», «D I guard nano» и другие препараты из подобной группы. Интоксикацию же также снимают специальными лекарствами с растительными компонентами: «Карсил», «Гепа-Мерц», «Гепабене», «Гепатрал».

Другие способы восстановления в домашних условиях:

• можно принять прохладный душ после запоя, попить чистой воды для избавления от обезвоживания. Пьют каждые 20-30 минут по чуть-чуть, а не сразу же литрами;
• принимают дозировку до 1000 мг витамина C – можно купить в аптеке простую аскорбиновую кислоту;
• можно очистить кишечник клизмой, либо принять белый или активированный уголь, «Полисорб»;
• выпить обезболивающие при наличии сильных болей;
• после запоя на 1 сутки нельзя есть много пищи.

Нередко вывод из запоя происходит с привлечением специалистов. В этом случае нужно четко следовать их указаниям.

lechenie-narodom.ru

О печени

Этот орган является одним из самых крупных в организме. По своему строению он является железой, но продукты своей работы она отправляет не в кровь, как эндокринная железа внутренней секреции, а в желчный пузырь.

Выполняет печень следующие функции:

• Синтез белков. Так, она вырабатывает:
  • альбумин – белок, необходимый для удержания жидкой части крови в сосудах;
  • протеины, связывающие различные гормоны;
  • белки, которые связывают токсины;
  • глобулины. Часть из них работает совместно с иммунной системой, уничтожая микроорганизмы, а также запоминая их для более быстрого реагирования при вторичном их попадании в организм;
  • белки свертывающей системы крови. Таким образом, печень участвует в гемостазе: при нарушении этой ее функции могут возникать спонтанные (без травмы) массивные кровотечения.
• Преобразование различных веществ (амино- или жирных кислот) в глюкозу, которая обеспечивает организм энергией.
• Хранение глюкозы в виде гликогена, что в экстренной ситуации отсутствия энергии поможет ее обеспечить на 1-2 минуты.
• Депонирование некоторых нужных организму витаминов.
• Синтез холестерина (он нужен для того, чтобы любая клетка смогла сохранять целостность), фосфолипидов, липопротеидов (читайте о нормальном уровне холестерина в крови).
• Секреция желчи, без которой невозможно переваривание жиров, поступающих с пищей.
• Хранение некоторых, необходимых для биохимических реакций, микроэлементов: кобальта, меди, железа.
• Синтез некоторых гормонов и ферментов.
• Основной же функцией печени является дезинтоксикационная, то есть обезвреживающая. Так, печень захватывает токсичный жирорастворимый билирубин, образованный в результате распада гемоглобина из отработавших или погибших эритроцитов, связывает его с глюкуроновой кислотой, из-за чего он становится водорастворимым и может утилизироваться с калом и мочой.

Захватывает печень и другие ядовитые вещества, как образованные в организме (избыток гормонов, витаминов, субстанции, которые получаются в норме в процессе метаболизма), так и те, которые попадают к нам через рот, кожу, или с воздухом. Только редкие субстанции, и то, которые попадают в организм, всасываясь в сосудах слизистой оболочки или рта, или носа, при своем метаболизме могут миновать печень. Остальные, каким бы путем они не проникли бы в организм, обязательно проходят через этот орган.

Выходит, что печень – самый крупный фильтр в организме, который – и в этом его уникальность – способен восстановиться из всего ¼ оставшейся здоровой ткани. Но работает он не как промышленный фильтр, чьи ячейки могут забиться при частом прохождении через «сетку» фильтрующихся веществ. На клеточном уровне строение печени очень сложное, и сито собой не напоминает. Обезвреживание же происходит с помощью химических реакций, в результате которых потенциально опасное вещество модифицируется до неопасного. Есть и другая форма обезвреживания. Ее осуществляют особые иммунные клетки печени – ретикулоэндотелиоциты, которые «поглощают» и «переваривают» опасные и обсемененные бактериями продукты.

Поэтому очистить печень от алкоголя или других веществ нужно не каким-то «промыванием», а достаточным ее кровоснабжением и отсутствием поступления потенциально опасных субстанций.

Шлаки и токсины

Понятие «токсины» в медицине есть. Так обозначаются вещества, потенциально опасные для отдельного органа или организма в целом. Токсикологи так называют продукты жизнедеятельности микробов, но врачи других специальностей подобным словом обозначают:

• средства бытовой и промышленной химии;
• яды, используемые для уничтожения насекомых или сорных растений;
• лекарственные средства;
• некоторые растения и грибы;
• вещества, которые образуются в больном органе сами (например, при злокачественной опухоли) или те, которые он не может обезвредить, и они вынуждены накапливаться. В случае болезней печени это – продукты гниения белков, аммиак, специфические нейротрансмиттеры и билирубин, отравляющие мозг.

Токсины накапливаются в организме, многие – только в определенных тканях. Выводятся они несколькими путями (у каждого имеется свой путь выведения):

• через легкие – с дыханием (этот путь не работает при повреждении печени);
• через почки – с мочой (если печень именно поражена, а не временно «отравлена» алкоголем или «вредной» пищей, этот путь – основной, пока не произойдет восстановление печеночной ткани);
• через печень – с желчью (при временном «оглушении» печени, когда ее структура не повреждается, основными будут этот и следующий пути детоксикации);
• через кишечник – с калом;
• через кожу – с пόтом.

Термин «шлаки» в медицине не применяется. Это слово – народный аналог «токсинов». В печени ни шлаки, ни токсины не накапливаются. Здесь могут откладываться только жиры (это называется стеатозом или жировым гепатозом) или медь (при болезни Коновалова-Вильсона). Токсины же, проходя через этот орган, приводят или к преходящим (временным) нарушениям печеночной ткани, или к стойкому повреждению ее структуры.

Когда врач говорит: «Нужно очистить печень от шлаков», — это образное выражение и означает, что совместными усилиями врача и пациента надо дать возможность органу самому восстановить свою ткань (если нет редких генетических поражений, которые будут прогрессировать, то это – вполне возможно).

Симптомы поражения печени

Если происходит нарушение его работы, страдает весь организм: поражается нервная система, страдает обмен веществ и кроветворение, нарушается пищеварение, изменяется цвет лица и белков глаз. Симптомы того, что страдает печень, когда требуется помощь гастроэнтеролога или инфекциониста, следующие:

• желтое окрашивание только белков глаз или и кожи тоже;
• потемнела моча, что сохраняется не только с утра;
• светлый (цвета глины) кал;
• все время хочется спать;
• малейшая работа утомляет;
• тяжесть под ребрами справа;
• пропал аппетит;
• тошнит только от упоминания о жареных или жирных продуктах.

Многие симптомы неспецифичны, то есть могут появляться при многих заболеваниях. Отдифференцировать, то есть отличить одно от другого, сможет только фельдшер или врач (человек, несколько лет изучавший строение и функции всех органов, а также симптомы их поражения). И он должен не просто услышать о беспокоящих вас проявлениях заболевания, но и осмотреть вас, прощупать/перкутировать печень, проанализировать ее функции по анализам крови, мочи и кала, узнать от врача функциональной диагностики особенности строения этого органа по данным УЗИ.

Если врач убеждается в том, что это – признаки именно печеночной патологии, рекомендуется стационарное лечение в соответствующей больнице (самостоятельное лечение болезней печени смертельно опасно):

• если имело место отравление: лекарствами (тетрациклином, салициловой кислотой, вальпроатом, препаратами против СПИДа или против малярии, кордароном, метотрексатом, мышьяком, витамином A), желтым фосфором, грибами – лечение проходит в токсикологическом многопрофильной больницы или отделении гастроэнтерологии;
• если обнаружены маркеры вирусных гепатитов, лечение проводится в условиях инфекционной больницы;
• если на УЗИ с допплерографией выявлена патология сосудов как возможная причина поражения печени, лечение проводится в условиях отделения сосудистой хирургии;
• когда возможными причинами заболевания печени явились ожоги, терапию проводят в ожоговом отделении;
• фиброз, цирроз печени, болезнь Вильсона-Коновалова, поражение печени при тепловом ударе или при переохлаждении лечится в терапевтическом отделении многопрофильного стационара.

Какие методы могут использоваться для лечения печени в стационаре?

• Дезинтоксикационная инфузионная терапия или, по-народному, «капельница». Здесь в вену вливается 1,5-3 литра растворов кристаллоидов (натри хлорид, раствор Рингера, раствор глюкозы 5%), призванных скорее вывести с мочой билирубин и другие продукты, образующиеся при поражении печени.
• Прием препаратов лактулозы (Дюфалак), задача которой — связывание продуктов распада белка и выведение из кишечника токсинов, которые образуют в нем бактерии, «поднявшие голову» в условиях повреждения печени (до этого их рост подавлялся).
• Сорбенты: Атоксил, Активированный уголь, Полисорб. Их задача – связать все токсичные вещества для организма из кишечника.
• Гепатопротекторы: «Гептрал», «Глутаргин», «Гепа-Мерц». Их задача – инактивировать токсичные продукты азотистого обмена.
• Белковые препараты, которые вводятся внутривенно: «Альбумин». Он будет связывать токсичные жирорастворимые продукты, и, в частности, билирубин, после чего – выводить их. Также альбумин поможет удерживать воду в сосудистом русле.
• Переливание одногруппной свежезамороженной плазмы. В ней есть все факторы свертывания, которых так не хватает при поражении печени.
• Ингибиторы протеиназ: «Контрикал», «Гордокс». Применяются для улучшения состояния свертывающей системы крови в условиях ее недостаточности.
• Плазмаферез – аппаратный метод очищения плазмы от токсичных продуктов, когда из сосудистого русла изымается некоторое количество крови, ее центрифугируют и возвращают только эритроциты. Вместо собственной плазмы с большим количеством билирубина, аммиака, средних молекул переливаются коллоидные и кристаллоидные растворы, а также некоторое количество одногруппной плазмы.
• Противовирусные препараты на основе интерферона. Они применяются только при вирусных гепатитах и циррозах.
• Клизма. Это мероприятие – обязательно при поражении печени, если за сутки не было самостоятельного стула. Иначе может произойти ситуация, что продукты, образованные при переработке пищи, всосутся.

Пациенту показана безбелковая (в острой стадии) или малобелковая диета. Она нужна, чтобы организм перестал отравляться продуктами гниения белков, которые больная печень не в состоянии обезвредить.

Что же можно сделать в домашних условиях

Диета для помощи печени

Если признаков поражения печени нет, а вы только хотите помочь ей лучше справляться с такими нагрузками, как алкоголь и «вредная» жирная пища, вы можете сделать следующее:

• Пить не менее 2 литров жидкости в сутки (если нет патологии сердца или почек). Первых 1-2 стакана употребите натощак, в прохладном виде.
• Отказаться от употребления алкоголя или уменьшить его количество.
• Уменьшить объем, а потом и вовсе отказаться от жареных и копченых продуктов, ведь именно они создают повышенную нагрузку на печеночную ткань, что ухудшает ее дезинтоксикационную функцию. Подобное правило касается продуктов с красителями, консервантами и стабилизаторами.
• Исключите из рациона шоколад, дичь, щавель, зеленые борщи.
• Есть больше свежих фруктов, овощей и зерновых круп. Продукты, богатые клетчаткой, нужно перетереть.
• Мясо и рыбу – только вареные или запеченные, нежирных сортов.
• Яйца – в виде паровых омлетов, но можно 1 яйцо всмятку.
• Кисломолочные продукты – все, но нежирные и неострые. В идеале – собственного изготовления йогурты, кефиры, простокваши или наринэ.
• Компоты, муссы и желе – можно.
• Из сладостей можно мармелад, мед, пастилу, леденцы, зефир.
• Предпочтение стоит отдать запеченным, тушеным и отварным блюдам.
• Утренний прием пищи начинать с приема небольшого количества жира (например, сливочного масла): чтобы простимулировать сокращение желчного пузыря и выброс желчи.
• Старайтесь отдавать предпочтение не черному чаю, а травяным чаям с ромашкой и мятой. При этом травы старайтесь покупать в аптеке.

Можете выполнять такую дыхательную гимнастику:

• лечь на пол, согнув ноги в коленях;
• сделайте 10 вдохов именно грудной клеткой, контролируя это двумя руками, одна из которых лежит на животе, вторая – на груди (первая рука не должна двигаться);
• теперь нужно 10 вдохов-выдохов животом; контроль – тот же;
• немного подышите в обычном ритме, пока не отдохнете;
• вдохните грудью, после чего поперекатывайте воздух, не выдыхая его, из грудной полости в брюшную. Попробуйте совершить около 10 таких «перекатов», после чего можно отдохнуть.

Опасные методы очистки

В интернете и печатной литературе можно найти множество рекомендаций, как очистить печень народными средствами. Тут нужно сказать, что даже если вы решили попробовать какие-то из них, предварительно посоветуйтесь со своим врачом по поводу их целесообразности. Мы же приведем наиболее распространенные, и довольно опасные методики.

Частые клизмы

Сам по себе метод неплохой, для устранения запоров при отсутствии органической патологии кишечника. Но должен он выполняться со знанием техники, то есть – холодной водой. Большое количество теплой жидкости, вводимой в прямую кишку, непременно всосется, что опасно увеличением нагрузки на почки и сердце и даже развитием отека мозга (последнее – смертельно опасное осложнение).

При частом проведении клизм, в отсутствие патологии печени, они могут привести к дисбактериозу, так как вода вымоет из кишечника все находящиеся там полезные бактерии (см. клизма при запоре). Еще одна опасность клизмы – травма слизистой оболочки прямой кишки, что может привести (особенно при геморрое) к кровотечению.

Уринотерапия

Моча – это то, что получилось после профильтровывания вашей собственной крови почками. То есть это продукт, который организм изначально «отбросил» как отработанный.

Голодание

При этом печень не очищается, а напрягается: в ней распадается гликоген – депо глюкозы, нарушается синтез белка, из-за чего начинает распадаться собственный белок. Это приводит к изменению pH крови, а такое состояние, если оно существует длительно, нарушает функционирование эндокринных желез, а это, в свою очередь, ведет к анорексии.

БАДы

Это нелекарственные средства, которым «приписываются» свойства помогать печени восстановиться. Но реальный состав таких добавок неизвестен, а «помощь» — сомнительна. Мы бы не советовали пользоваться подобными «препаратами».

Питье больших объемов воды

Если организм здоров, такое кратковременное воздействие может пройти без следа (но и без пользы). Но если имеется ухудшение работы почек ли сердца, это может вызвать обострение их заболеваний, так как им придется справляться с повышенным объемом жидкости.

Желчегонные методы также не безопасны

Ниже перечислены методы, которые оказывают желчегонное действие и крайне опасны при некоторых заболеваниях и состояниях организма, а именно:

• Камни в желчном пузыре (желчнокаменная болезнь), рак желчного протока, Фатерова соска желчного пузыря — состояния, вызывающие обтурационную желтуху
• Острый гепатит
• Острый гастрит, рак желудка, язвенная болезнь желудка и язва двенадцатиперстной кишки
• Дистрофия печени
• Беременность, угроза прерывания беременности

Никакие из этих народных средств не должны применяться без консультации врача.

Тюбаж или «слепое зондирование»

Это методика, когда натощак или на ночь выпивается некоторое количество желчегонного (сорбит, магнезия, масло, яичный желток), после чего нужно лечь на правый бок и положить под него грелку или бутылку с теплой водой. Головной конец кровати при этом должен быть приподнят. Лежать так надо не менее получаса. Этот метод опасен:

• перекрытием желчевыводящих путей сдвинувшимся (так как усилится отток желчи) камнем;
• ухудшением состояния печеночной ткани, если она уже была нездорова;
• повышенной работой поджелудочной железы, которая неразрывно связана с работой желчи;
• обострением заболевания 12-перстной кишки, в которую попадает повышенное количество желчи, а вместе с ней и желудка.

Поэтому популярные ранее тюбажи на сегодняшний день признаны не безопасными, малоэффективными и уже не используются. Их заменили препараты производные урсодезоксихолевой кислоты, которые назначаются только врачом по строгим показаниям (Урсофальк, Урсосан, Урослив, Уродез, Урдокса см. препараты для лечения печени).

 «Чистка» лимонным соком и оливковым маслом

Обычно эти два средства применяют совместно, чтобы потенцировать желчегонный эффект. В результате сначала желчевыводящие пути, а затем под их действием кишечник начинают активно сокращаться. Из желчного пузыря в 12-перстную кишку поступает желчь с белком фибрином (показатель застоя) и небольшими конкрементами. Если там находился и камень побольше, он сдвинется, чем причинит сильную боль (желчную колику) и – если он самостоятельно выйти не сможет – даст возможность попасть на операционный стол.

Очищение отваром овса

Здесь предлагается замочить зерна овса, а через время отварить их и принимать постепенно. Этот продукт вызывает выброс большого количества желчи из желчного пузыря. Опустошение пузыря дает сигнал печени синтезировать еще большее количество желчи, что в условиях и без того высокой на нее нагрузки (чистку же обычно производят не просто так, а после обильных возлияний или перееданий) способно вызвать теперь уже структурное поражение печеночной ткани.

Такой овсяный отвар противопоказан при болезнях почек и сердца. Его нельзя принимать людям, страдающим непереносимостью злаков, так как это может привести к сильному поносу и ухудшению общего состояния.

«Очищение» травами

Народные целители предлагают «чистить» печень одной или несколькими травами, такими как:

• кукурузные рыльца;
• одуванчик;
• бессмертник;
• полынь;
• подорожник;
• цикорий;
• тысячелистник.

Такое вмешательство вызывает усиленное сокращение желчного пузыря с выбросом большого количества желчи в 12-перстную кишку. Это вызывает рефлекс со стороны поджелудочной железы, которая должна произвести выброс ферментов. Много желчи – много ферментов – реактивный панкреатит (или обострение хронического). А если в желчном пузыре имеются камни, то с током желчи они могут сдвинуться и перекрыть желчевыводящие пути, что вызывает отравление организма желчными кислотами (вызывают сильный зуд) и билирубином (поражает мозг). Лечится такое состояние хирургическим методом.
Параллельно многие травы оказывают мочегонное действие, что не будет полезным при почечной патологии.

Использование лекарственных средств

Чаще всего советуют выбирать именно «Аллохол». Это препарат, усиливающий образование желчи. Он состоит из экстракта сухой желчи, чеснока, крапивы и активированного угля. Отлично справляется со своей задачей при состояниях, сопровождающихся застоем желчи в выводящих ее путях. Но препарат противопоказан при заболеваниях самой печени: гепатитах, печеночной дистрофии, так как будет заставлять и без того больной орган работать в усиленном режиме (тогда как ему нужен щадящий распорядок). Нельзя пить таблетки и в случае, если в желчном пузыре имеются камни: большой объем желчи точно сдвинет конкремент, и он закупорит тонкие трубочки, по которым она должна двигаться.

Чай для очистки печени

Действие такого чая – одновременно и усиление выработки желчи печенью, и ускорение ее выведения. В результате печень синтезирует большое количество желчи, которая поступает в неподготовленный к такому повороту событий кишечник. Последний может воспаляться.
Усиление работы печени не приводит к ее очистке, но, наоборот, к увеличению ее проблем, которые ранее могли компенсироваться. Так может пострадать и секреторная, и гормонсинтезирующая, и кровоостанавливающая функции печени.

Свекла

Свекла, точнее, ее отвар – это мощный холеретик, увеличивающий синтез желчи печенью. Его прием приводит к описанным ранее эффектам: смещению конкремента, дисфункции печеночной ткани, реактивному панкреатиту, гастродуодениту, обострению язвенной болезни.

Шиповник

Отвар его плодов обладает желчегонным действием. К чему это приводит, можно прочитать на примере тюбажей, чая для очистки печени или приема масла.

zdravotvet.ru

Весной пора браться за чистку организма. Начнем с оздоровления печени, где фильтруются все токсины, скопившиеся за зиму.
Печень — великая труженица. Она вырабатывает желчь, синтезирует холестерин, полиненасыщенные жирные кислоты и прочие полезные вещества, которые затем участвуют в обменных процессах.
Печень стойко держит удары, наносимые жирной пищей, сигаретами и алкоголем. Но рано или поздно она может сбиться с ритма, что чревато неприятными последствиями. Одно из них — ожирение.
Избыточный вес — это не что иное, как защитная реакция организма на накопленные шлаки, которые тормозят пищеварение. Печень — наш внутренний чистильщик, но ей самой тоже требуется очищение.
Очищающая диета для печени подразумевает, прежде всего, качество продуктов питания. Печень "любит" все натуральное и не переносит рафинированное. Весной нужно к минимуму свести в рационе потребление жареного, соленого и острого.
Рафинированные продукты и химические добавки губят в организме полезные микробы — бифидо-и лактобактерии. Чтобы восстановить кишечную микрофлору, необходимо регулярно есть кисломолочные продукты, обогащенные пробиотиками (проще говоря, живыми полезными бактериями). Пробиотики можно принимать и в виде препаратов. Наиболее эффективны жидкие пробиотики: именно в них содержатся живые микроорганизмы.
Печень — главный "ликвидатор" жира в организме. Если вы будете соблюдать принципы очищающей диеты для печени, обмен веществ быстро придет в норму и организм начнет сжигать жировые накопления. И наоборот, если основой рациона питания останутся вредные продукты, печень будет по-прежнему вырабатывать слишком много жира — и рост жировых накоплений продолжится. И наоборот, если основой рациона питания останутся вредные продукты, печень будет по-прежнему вырабатывать слишком много жира — и рост жировых накоплений продолжится.

Методы лечения народными средствами ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ
Для профилактики совершать процедуру один раз в год, а больным с заболеванием печени — два раза.

Первый день. Подготовка печени к очистке. Утром сделать клизму. Целый день питаться свежими яблоками.
Второй день. Утром сделать клизму. До 19 часов (биологические часы печени) пить сок свежих яблок. В 19 часов сделать тюбаж печени: лечь в постель, положив под правый бок грелку. Каждые 15 минут принимать сок лимона (3 столовые ложки) и оливковое масло (3 столовые ложки). Сок и масло принимать раздельно, не смешивая!
Через 12-14 часов (возможно и через 5 часов) начинаются позывы. Выходят серо-черные сгустки с большим количеством холестеринового содержимого. После дефекации промыть желудок 1,5 л воды.
(В.Востоков. Белый Лама)

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ (целитель В. Ерофеев)

От работы печени зависит очень многое в организ­ме человека. От состояния этого органа зависят сама жизнь человека, его настроение, эмоции, страсти, ра­дости и печали. То, как печень справляется со своей очистительной функцией, можно видеть по состоянию кожи. Наличие разного рода пятен, высыпаний и, что особенно характерно, — зуда свидетельствует о нару­шениях в работе печени. Также о том, что печень не справляется со своей очистительной и нейтрализующей функцией, можно судить по изменению поведения и характера человека. Если человек становится нервным, раздражительным, брюзжащим, вечно всем недоволь­ным, его мучает бессонница, снятся кошмары или, на­оборот, одолевает сонливость — самое время занять­ся очисткой печени.

Сейчас я опишу вам совершенно новый метод очищения печени, который не встречается нигде, ни в каких других источниках. Мне удалось открыть этот метод благодаря своим способностям и тонкому наблюдению исследователя.

Итак, перед тем как заняться очищением печени, как и перед очищением любого другого органа, надо под­готовить свой организм к этому:

• Необходимо прекратить прием любых токсических веществ: алкоголя, медикаментов, копченостей, синте­тических продуктов (кока-кола, чипсы и т. д.).
• Очищение печени лучше всего начинать на растущую или полную Луну (конечно, если есть такая возможность).
• За 2 недели до этого надо перейти на специальную диету. Необходимо исключить из рациона мясо и мясные продукты (колбасы, рулеты, паштеты и т. д.), рыбу, яйца, молоко, сметану, хлеб, мучные и макаронные изделия. Питаться желательно овощами (сырыми, отварными или приготовленными на пару). Есть можно картофель, крупы (лучше всего гречневая и рисовая). Во время двухнедельного подготовительного периода надо пить горячий зеленый чай, можно с долькой лимона. В день надо выпивать не менее шести стаканов зеленого чая. Горячий зеленый чай выводит вредные и токсические вещества из печени и поджелудочной железы.

Очищение печени следует проводить 2 недели. Ос­новной используемый для этого продукт — дыня. Подходят строго определенные сорта — продолговатые эллипсоидные темно-зеленые дыни. Каждый день, начиная с 7 часов до 22 часов, есть можно только дыню. Есть дыню можно столько, сколько сможете съесть. Но лучше будет, если вы будете питаться не хаотично, а сделаете это в пять приемов. В дни очищения пить можно только холодный зеленый чай. Холодный зеленый чай способствует циркуляции нужных соков в печени и поджелудочной железе. Чай можно пить столько, сколько хочется. После 22 часов нельзя ни есть, ни пить.

После 2 недель очищения надо осторожно перейти на обычное питание. Обычно это делается в течение 3 дней:

• В первый восстановительный день на завтрак надо съесть два сухарика из белого хлеба, запить можно теплым зеленым чаем. На обед можно съесть полстакана отваренного на воде риса. На ужин — два сухарика с зеленым чаем. В течение дня можно выпить один литр виноградного сока из темных сортов винограда.
• Во второй восстановительный день в рацион ужина можно добавить отварные овощи (картошка, капуста, кабачки, морковка).
• В третий день на обед можно приготовить отварные овощи и отварную курицу (небольшой кусочек). Завтрак и ужин — как в предыдущий день.

Затем можно питаться как обычно. Но при этом не забывайте о том, что не следует подвергать печень усиленной нагрузке, засоряя организм разными ядами и токсинами. Обязательно исключите алкоголь. Ограничьте употребление мяса и мясных продуктов, копченостей и синтетических продуктов (различных консервантов, колы, чипсов, рыбных консервов).

После такой очистки вы почувствуете себя как бы заново рожденными. У вас улучшится настроение и появится прилив сил и огромного оптимизма.

Очистка печени и желчного пузыря (В.Ерофеев)

НЕПЛОХО очистить основные органы от шпаков и ядов.

Для этой процедуры пучше всего использовать 200 г лимонного сока и 200 г оливкового (прованского) масла. Лимонный сок лучше выдавливать руками, а не через соковыжималку.

Первый день. Сделать очистительную клизму и весь день питаться свежим яблочным соком из кислых яблок, к которому можно добавить сок красной свеклы в небольшом количестве.

Второй день. Пить сок из свежих огурцов или яблочный в неограниченном количестве.

Третий день. То же самое, что и в первый день, но питаться свежим яблочным соком до 19 часов (в это время печень расслабляется, открываются все ее протоки, каналы). Затем лечь в постепь, положить грелку на область печени и пить через каждые 15 минут сначала 3 столовые ложки оливкового масла и сразу же 3 столовые ложки сока лимона. Приблизительно через час грелку можно снять.

При этом очистку печени лучше производить в полнолуние. Необходимо после окончания приема масла и сока принять удобную позу (лучше сесть на пятки). Закрыв левую ноздрю или заткнув ее, дышать через правую (через левую идет отрицательный заряд, через пра­вую — положительный, прана — солнце) и при этом пристально смотреть на полную луну, если есть такая возможность. Правую руку положить на область печени, после того, как сняли грелку. При этом представляйте, что вы вдыхаете через правую ноздрю серебристый лунный свет, втягивая его в печень (дышать желательно только носом). Дыхание должно быть рас­тянутым, плавным и замедленным (примерно 2— 5 дыханий в минуту), живот выпячивается на входе и подтягивается на выходе. Это пре­восходно массирует печень, способствует вымыванию застоявшихся в желчных путях желчи и шлаков, усиливает портальное кро­вообращение. Если все делается правильно, то вы начинаете ощущать тепло в печени, часто переходящее в удивительный жар. При этом ясно чувствуются очертания печени и наполненность ее этим серебристым цветом. Это способствует расплавлению различных камней и сгустков. Они будут отходить в виде жижи, часто серо-зеленого цвета.

Примечание: Продолжительность такого дыхания может составлять 15—20 минут и более. Если к тому же очистка проводится на основе мочелечения, то 1-й выход камней происходит уже через 4 часа и так далее, от начала процедуры. После 3-го выброса кала можно сделать очистительную клизму, а завтракать легкой кашей и выпить отвар из листьев черного винограда или яблочного сока, через 12 часов снова поставить очистительную клизму, добавив туда отвар ромашки. Такую очистку печени хорошо проводить один раз в полгода, лучше поздней весной и в середине лета, но ни в коем случае не осенью.

В древнекитайской книге «Сувень» о печени рассказывается следующее: «Болезни печени: выздоровление летом, если летом нет вы­здоровления — обострение осенью, осенью не умер — ожидай зимы, весной запрещается стоять на пути ветра…».

Если печень очень сильно забита, то можно делать чистки каждый месяц.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ И НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
— Тюбаж (очистка печени) — процедура утренняя. Выпейте натощак половину или стакан теплой воды. Через полчаса примите одно из перечисленных ниже средств:

• стакан подогретого виноградного или сладкого яблочного сока;
• три столовые ложки сока чер­ной редьки, смешанные с чайной ложкой подсолнечного или оливкового масла;
• 2 столовые ложки любого растительного масла.

Запейте «завтрак» стаканом теплого сладкого чая. Лягте на левый бок, а на правый (там, где расположена печень) положите теплую грелку и укройтесь одеялом. Лежите часа полтора — два. Когда подниметесь, сделайте несколько глубоких вдохов и приседаний.

После процедуры — позавтракайте.

Проводите тюбаж один-два раза в неделю (курс состоит из 10—15 процедур). Нельзя делать тюбаж при желчнокаменной болезни и гепатите.

Ссылки по теме:

• Чтобы печень не болела
• Как разнообразить завтрак
• Как приготовить кашу
• Как правильно набрать московский номер телефона
• Как красить яйца на пасху
• В чем и как встречать Новый Год
• Как начать новую жизнь?

www.msk-times.ru

Это тоже может быть вам интересно:

Диета при ожирении печени Диета стол 2 меню на неделю Ожирение печени диета Какие травы чистят печень Диета стол 1а меню на неделю Детоксикация печени Восстановить печень народными средствами