Восстановить печень народными средствами

Печень – один из наиболее важных для организма человека органов, выполняющий множество функций. Благодаря своей сложной структуре она способна справляться с тем огромным количеством задач, который стоят перед ней.

восстановление печени народными средствами

Уникальное строение также позволяется ей восстанавливаться удаления 2/3 ее части. Для этого могут помочь не только врачи, но и советы народной медицины.

Быстрое восстановление печени народными средствами

В первую очередь стоит помнить о том, что даже восстановление печени народными средствами предполагает обращение к врачу. Самолечение в данном случае чревато тяжелыми последствиями для человека, так как печень – один из органов, от которых зачастую зависит жизнь. Поэтому перед тем, как принимать что-либо, не будет лишним спросить совета у врача.


Врач обязательно пропишет вам диету и скажет, какие средства народной медицины вам разрешены и будут полезны. Наиболее распространенными являются такие рецепты «самодельных» лекарств:

1. У маленькой тыквы срежьте верх и очистите ее от семечек (используя деревянную ложку)

2. Заполните тыквы медом до верха и закройте той самой «крышкой»

3. Залепите крышку сверху тестом.

4. Поставьте полученный «котелок» в прохладное и темное место на 10 дней

5. Принимайте по одной столовой ложке за 40 минут до еды три раза в день.

Лечение такой кашей должно продолжаться 20 дней. Этот рецепт позволит восстановить даже сильно разрушенную печень, в том числе и при циррозе. Курс восстановления печени можно после через некоторое время повторить. Эффективной такая кашица станет и для профилактики.

Как можно восстановить печень народными средствами

К сожалению или к счастью, но организмы у всех нас разные. Если вам по каким-то причинам не подходит рецепт такой тыквенной каши, можно и другой способ узнать, как восстановить печень народными средствами.

Так, хороший отвар получается из цикория, если пить его в течении дня. Также хорошей жидкостью для лечения этого органа является сливовый сок. При желании можно приготовить напиток и посложнее. Для него вам понадобятся:


— две столовых ложки рыльцев кукурузы,

— две столовых ложки цикория,

— две столовых ложки расторопши пятнистой,

— две столовых ложки володушки золотистой.

www.travuchka.ru

Нуждается ли ваша печень в очищении от шлаков и токсинов?

Шлаки — это конечные продукты обмена веществ. Токсины — вредные компоненты, попадающие в организм извне или образующиеся в нем. И те и другие, накапливаясь в нашем теле, вызывают внутреннюю интоксикацию, которая может проявляться в повышенной утомляемости, головных и суставных болях, кожных высыпаниях, аллергии, повышении температуры тела. Кроме того, вредные вещества образующиеся в печени (жиры) или попадающие в нее извне (яды, алкоголь, некоторые лекарства) оказывают повреждающее действие и на саму печень, вызывая ее ожирение, воспаление, фиброз и, как следствие, нарушений функций. В результате печень плохо справляется со своими задачами по своевременному выводу ядовитых веществ, и все эти негативные процессы усиливаются.


Стоит сказать, что проблемы с функционированием печени в той или иной степени присущи практически каждому взрослому жителю мегаполиса в силу техногенных, экологических, социальных факторов, которые усугубляются вредными привычками — приемом алкоголя, курением, употреблением фастфуда.

Нередко предлагаются различные методики «чистки» печени от шлаков и токсинов. Сразу стоит сказать, что «чистки» печени не существует в принципе, а все предлагаемые методики в лучшем случае являются неизученными, а в худшем – шарлатанством.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

В Интернете вы найдете немало нумерованных списков с «методами» и «способами» очищения печени. Скажем прямо, сама постановка этого вопроса — абсурд. Печень не губка, которую можно выжать, не тряпка, которую можно постирать, и не фильтр в нашем бытовом понимании. Печень сама отвечает за собственную самоочистку, равно как и за очищение всего организма в целом. Если она справляется с возложенной на нее природой задачей, лучшей помощью будет соблюдение правил здорового образа жизни. При нарушении функций по тем или иным причинам необходимы коррекция образа жизни, питания и, не редко, лекарственная терапия. Если же печень перестает выполнять свою основную функцию требуется серьезное медикаментозное лечение. Чтобы узнать о состоянии печени необходимо проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом (гепатологом), пройти диагностические процедуры (УЗИ, биохимический и серологический анализы крови).


Готовимся к процедуре

Кроме неэффективных методов «чистки» печени , не редко предлагаются столь же сомнительные процедуры подготовки к ней.

Так рекомендуют несколько дней соблюдать вегетарианскую диету, очистить кишечник с помощью клизмы или ежедневного приема в течение нескольких недель меда, раствориенного его в теплой воде.

Как очистить печень и восстановить ее функции? Методы и средства

Ниже описано несколько народных средств», применив которые можно получить «чистую» работоспособную печень,. Не стоит поддаваться соблазну и применять не глядя какой бы то ни было рецепт из Интернета типа «очистка печени». Отнеситесь к проблеме по-взрослому.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу средств для очищения печени. Например, мед расторопши, тыквенные семечки и масло, орехи и другие. Кроме недоказанной эффективности они могут иметь и противопоказания. Так, мед противопоказан при сахарном диабете.

В отдельных случаях, некоторыми врачами упоминается такой метод, как тюбаж — прием желчегонных средств (минеральной воды, травяных отваров, льняного или оливкового масла с лимонным соком) с одновременным прогреванием области печени обыкновенной грелкой с частотой 1–2 раза в неделю в течение месяца.


ысл тюбажа — вызвать сокращение желчного пузыря, чтобы предотвратить застой желчи. Агрессивное проведение процедуры может привести к рвотному рефлексу. В целом отношение к данной процедуре официальной медицины скорее отрицательное. Более того, она относится не столько к печени, сколько желчевыводящим путям. Можно услышать от лжеврачей такие советы, как, например, питье свежего оливкового масла первого отжима со свежевыжатым лимонным соком частями в течение дня вплоть до возникновения тошноты. Первая половина предложения звучит жизнеутверждающе, но вторая… — при ее реализации вы можете получить повреждение (вплоть до разрыва) желчного пузыря, особенно, если в нем находятся камни. И наконец, на любой жир, а не только на «экстра-вёрджин» оливковое масло, желчный пузырь реагирует сокращением — чем больше дозировка, тем сильнее спазм — но если цель заключается в рвотном рефлексе, то не имеет никакого значения, чем он вызван. И еще: в домашних условиях стимулировать желчный пузырь следует естественным образом и только перед едой или во время нее — желчь должна реализовать свою функцию, а не дополнительно отравлять организм. И никогда не прибегайте к прогреванию печени без строгих и однозначных указаний врача: вы можете спровоцировать внутреннее кровотечение, которое, в свою очередь, приведет к летальному исходу. Категорически запрещено прогревание области печени при наличии гастрита, язвы и воспалительных процессов поджелудочной железы.


Диета для восстановления печени

Стоит морально подготовиться к тому, что восстановление печени потребует от вас серьезных волевых усилий. Хорошая новость состоит в том, что диета ни в коем случае не должна быть «голодной», вы будете страдать скорее от отсутствия «вкусненького».

Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое. Категорически противопоказан алкоголь и табакокурение. Рекомендованы сухари, овощные супы, нежирное мясо и птица, злаковые, некислые овощи и фрукты, мед, чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки (особенно овощные). Например, положительное влияние на печень оказывает коктейль из соков свеклы, яблока, огурца, лимона, приправленный чайной ложкой оливкового масла. В день достаточно выпивать 1/3 стакана этой смеси натощак. Лучше всего питаться по утвержденной схеме, пять раз в день и небольшими порциями. Так называемые диеты № 5 (№ 5а), № 7, № 15 и их комбинации назначают пациентам при проблемах с печенью уже не одно десятилетие, они помогают и при очищении печени. Особенностями медицинских диет являются дробное питание (6–7 раз в день), приготовление паровой и протертой пищи, высокое содержание белка. Пациентам с хроническим гепатитом стол № 5 прописывают на постоянной основе. На этот же период имеет смысл воспользоваться бессолевой диетой № 7.

В питании вы должны соблюдать несколько неукоснительных правил:


  1. Готовить еду только самостоятельно, отказаться от промышленных соусов.
  2. Покупать только необработанные продукты (кусок мяса, а не фарш).
  3. Кисломолочные продукты готовить дома (большинство йогуртов, кефиров и прочих подобных продуктов содержат модифицированный крахмал — «убийцу» поджелудочной железы).
  4. Не потреблять жиры неживотного происхождения, если они искусственно синтезированы (например, маргарин исключен из утвержденного рациона военнослужащих Российской Армии с 2008 года, а тараканы его не едят с момента появления).
  5. Потребляемые жиры должны находиться в пропорциях 70 (животные) к 30 (растительные), иначе организм перестанет получать и усваивать жизненно необходимые витамины и микроэлементы.
  6. Заменить глюкозу на фруктозу (мед) для улучшения обмена веществ.
  7. Не злоупотреблять вегетарианскими блюдами — неумеренное потребление углеводов приводит к ожирению печени.
  8. Питаться как можно более разнообразно.
  9. Выпивать не менее 3 литров жидкости в сутки (в любых формах, включая первые блюда).
  10. Употребить продукт в первые 1–2 дня после его производства.
  11. Остальные правила детально расписаны в диете № 5.

Роль правильного питания в восстановлении печени сложно переоценить. Конечно, психологически тяжело отказаться от любимых блюд на длительный срок. Однако освобождение от тяжести в животе, снижение утомляемости, посвежевший внешний вид через несколько дней соблюдения диеты и приема препаратов помогают пациентам выдержать это испытание. Если вы мысленно отстранитесь от надуманной необходимости во вредной пище и от желания себя побаловать, вскоре придет осознание, что вы можете обходиться без нее сколь угодно долго.


Лекарственные препараты

Для восстановления нормальной работы печени назначаются преимущественно два типа лекарственных средств — гепатопротекторы и желчегонные препараты, обеспечивающие защиту и восстановление клеток печени, а также нормальный отток желчи. В гепатопротекторах используются такие действующие вещества, как эссенциальные фосфолипиды, флавоноиды, глицирризиновая кислота и другие. Желчегонные препараты создаются на основе медицинской желчи животного происхождения и/или растительных компонентов, усиливающих секрецию желчного пузыря. Следует понимать, что все органы ЖКТ находятся в тесной взаимосвязи, а значит — сбой в работе печени может вызываться нарушениями в функционировании желудка, кишечника, различных желез кроме печени. Поэтому лекарственная терапия строится на принципах комплексности.

www.kp.ru

Как восстановить печень народными средствами

Восстановление печени с помощью тыквы и меда

Оказывается, самая обычная тыква является отличным средством для восстановления печени. Использовать ее можно следующим образом:


  1. выберите зрелую тыкву средней величины
  2. срежьте с нее макушку, но не выбрасывайте
  3. воспользовавшись ложкой из дерева, извлеките из тыквы все семечки
  4. образовавшуюся в тыкве нишу до краев залейте натуральным медом
  5. после этого закройте нишу срезанной макушкой
  6. оставшиеся щели необходимо надежно залепить тестом, чтобы воздух не проникал внутрь тыквы
  7. проделав это, переместите тыкву в темное место, где она должна постоять на протяжении десяти дней
  8. температура в месте хранения должна быть комнатной
  9. спустя десять дней откупорьте тыкву, теперь ее содержимое можно использовать для лечения
  10. в течение 20 дней по три подхода в сутки употребляйте по столовой ложке меда из этой тыквы
  11. осуществлять прием средства необходимо за полчаса до приема пищи
  12. можно периодически повторять курс лечения тыквой и медом для профилактики проблем с печенью

Восстановление печени с помощью сливового сока

Данный способ восстановления эффективно использовать людям, перенесшим такой недуг как гепатит. Кроме того, сливовый сок препятствует образованию камней в желчном пузыре.

Метод лечения предельно прост: по утрам на голодный желудок выпивайте стакан сока сливы с мякотью. Очень эффективно дополнять применение сока употреблением 2-3 стаканов отвара из цикория в сутки.

Чай из сбора трав для восстановления печени

Вам понадобится сбор следующих целебных трав:

  • цикорий;
  • пятнистая расторопша;
  • володушка золотистая;
  • кукурузные рыльца.

Рецепт приготовления настоя из этих трав такой:

  1. в первую очередь необходимо взять все травы в равном количестве и тщательно их перемешать
  2. затем две столовых ложки полученной смеси залейте стаканом кипятка
  3. оставьте препарат настаиваться на всю ночь
  4. утром процедите готовый настой и выпейте целиком в один подход
  5. такую процедуру можно повторять регулярно

Восстановление печени с помощью настоя плакучей ивы

Плакучая ива также обладает чудесными свойствами, которые способствуют восстановлению нашей печени. Используйте эти свойства для Вашего здоровья. Ниже приведен рецепт целебного настоя из молодых веточек растения.

  1. заготовьте 30 молодых веточек плакучей ивы вместе с листьями
  2. длина этих веточек должна составлять приблизительно 20 сантиметров
  3. затем сырье следует хорошенько вымыть и поместить в крупную кастрюлю
  4. после этого залейте веточки тремя литрами крутого кипятка
  5. кастрюлю с препаратом накройте крышкой и хорошо укутайте одеялом либо полотенцем
  6. оставьте лечебное средство настаиваться на всю ночь
  7. утром процедите готовый настой и поместите его в холодильник
  8. употреблять данное средство необходимо как чай
  9. перед употреблением его следует разогревать

Эффект от приема данного средства будет сильнее, если в готовый настой добавлять немного настойки календулы. Достаточно одной ложки на стакан настоя из веток ивы.

Курс лечения считается пройденным, когда Вы выпьете весь приготовленный настой. После перерыва в 14 дней курс можно повторить в случае возникновения необходимости.

Восстановление печени с помощью настоя из зверобоя, календулы и цикория

  1. возьмите равное количество цветков календулы, зверобоя и цикория
  2. тщательно перемешайте все ингредиенты
  3. вечером одну столовую ложку полученной массы залейте 250 миллилитрами крутого кипятка
    после этого оставьте средство на всю ночь настаиваться
  4. с утра поставьте настой на огонь, доведите его до кипения и поварите на протяжении пяти минут
  5. когда средство остынет – процедите его, и вот оно готово к применению
  6. полученный препарат необходимо выпить полностью в течение дня, не имеет значения, за сколько подходов

nmed.org

Роль печени

В человеческом организме печень выполняет одну из главных ролей. Предназначение органа:

  • Участие в обменных процессах. В органе образуется мочевина, вырабатываются вещества — глутамин и креатин, синтезируются белки плазмы (альбумины, глобулины).
  • Печень участвует в углеводном, белковом и жировом обмене.
  • В органе образуется очень важная жидкость — желчь, которая принимает участие в пищеварении.
  • Антитоксическая особенность. В органе подвергаются обезвреживанию внутренние и внешние токсические вещества.
  • Кроветворная функция печени у плода.
  • Обеспечение гормонального обмена.

Когда нужно восстановление?

Множество провоцирующих факторов вредит нормальной работе органа. К вредным факторам относятся:

  • Алкоголь. При чрезмерном его употреблении печень не успевает расщеплять спирты и происходит избыточное их скопление. Вследствие этого происходит разрушение клеток органа. Разрушенные клетки, в свою очередь, провоцируют возникновение воспалений.
  • Лекарственные препараты. Лекарства очень токсичны. Бесконтрольное их употребление приводит к нанесению вреда печени, которая их нейтрализует. Клетки органа не справляются с нагрузкой, вследствие чего происходит быстрое жировое перерождение печени.
  • Продукты питания. Злоупотребление жирными, жареными блюдами, копченостями и консервами, приводит к усиленной выработке желчи. Это способствует засорению желчного пузыря холестериновыми отложениями и отходами гниения белков. Желчь при этом попадает в кровь, что приводит к сбоям в работе внутренних органов, и систем.
  • Жесткие ограничения в еде для похудения за короткий срок. Сильное самоограничение, в погоне за избавлением от лишних килограммов, негативно сказываются на функционировании органа.
Факторы, негативно влияющие на печень, провоцируют сбои в организме.

Под воздействием минимум одного вредного фактора человек замечает у себя следующие симптомы:

  • бессилие и повышенная утомляемость;
  • безразличие ко всему;
  • высыпания на кожных покровах;
  • ломота в теле, боли в мышцах;
  • малокровие;
  • чрезмерная раздражительность, частая смена настроения;
  • приступы головной боли.

Методы восстановления печени в домашних условиях

Диета и питьевой режим

Нужно подготовиться к тому, что восстановление печени потребует проявления силы воли, и продолжится от 7-ми до 20-ти дней. Диетическое питание предполагает внести ограничения в еде, но не полный отказ от пищи. Из рациона необходимо исключить такие продукты и блюда:

  • свежую выпечку и сдобу;
  • сладости, кондитерские изделия, шоколад;
  • мясо и рыбу жирных сортов;
  • животные жиры;
  • блюда, приготовленные в жареном виде;
  • острые и соленые блюда;
  • сладкую газировку, квас;
  • все виды алкогольных напитков.

Рекомендовано употребление такой пищи:

  • черствый хлеб;
  • мед;
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • обезжиренные молочнокислые изделия;
  • галетное печенье;
  • некислые плоды и ягоды;
  • фруктовые и овощные соки.
Лечебная диета помогает восстановить функции печени.

Пациентам при печеночных заболеваниях назначается лечебный стол № 5, 5а, 7, 15. Особенностями любого лечебного стола являются:

  • Употребление пищи 5—6 раз в день небольшими порциями.
  • Приготовление пищи в отварном, печеном виде, на пару.
  • Содержание в рационе достаточного количества белков, жиров и углеводов.
  • Минимальное употребление соли или полный отказ от нее.

При соблюдении лечебного питания очень важно пить больше жидкости, не менее 2-х литров в сутки. Жидкость помогает освобождать больную печень от токсинов и выводить вредные вещества из организма. Полезно будет пить такие виды жидкости:

  • зеленый чай без сахара;
  • компоты из шиповника и сухофруктов;
  • фруктовые и ягодные соки;
  • лекарственные отвары и настои.

Лекарственные препараты

Для выведения шлаков и токсинов из организма одного диетического питания недостаточно. В сочетании с правильным питанием нужно принимать лекарственные средства, которые защищают и очищают поджелудочную железу, печень, и желчный пузырь. Врач подберет необходимые препараты, восстанавливающие печень. К таким препаратам относятся:

  • Гепатопротекторы. Эти восстанавливающие препараты являются защитным барьером для печени, дают возможность остановить разрушение органа, восстанавливают функции его клеток в полном объеме. К гепатопротекторам относятся «Эссенциале», «Карсил», «Максар», «Гептрал», «Лив 52» и другие препараты — восстановители, которые отпускаются без рецепта врача. Длительность лечебного курса подбирается индивидуально каждому пациенту.
  • Желчегонные препараты для восстановления печени и желчного пузыря. Лучшие средства, помогающие вырабатывать желчь, — «Аллохол», «Гепабене», «Кавехол», «Алталекс» и другие таблетки.
  • Витамины. При соблюдении диетического питания необходимо включать в рацион поливитаминные комплексы. Среди них витамины группы В, Е, аскорбиновая кислота.

Народные средства

Народные средства полезны для работы печени после интоксикации вредными веществами.

Восстановление печени народными средствами происходит мягко, а главное, эффективно. Народные средства помогают восстановить работу печени и поджелудочной железы после алкоголя, и токсичных лекарств. Перед использованием целебного средства следует проконсультироваться с врачом, ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами имеющихся в составе компонентов. Рецепты народных целителей просты в приготовлении и недорогие по стоимости.

Сливовый сок

Сок из плодов сливы сможет улучшить работу печени и очистить ее от вредных веществ, скопившихся в ней за время приема лекарственных препаратов либо чрезмерного употребления алкоголя. Нужно ежедневно выпивать натощак по 200 мл сока. Можно брать осветленный сок или с мякотью, приготовленный из свежих плодов или консервированный с минимальным добавлением сахара.

Мед и корица

Использование народного средства положительно сказывается в работе печени и поджелудочной. Готовится оно таким образом:

  1. Берется 0,5 кг меда, 40 г корицы.
  2. Компоненты смешиваются.
  3. Средство принимается по 1 ст. л. 5—6 раз в день перед едой.
  4. Восстановительный курс продлится долго — около 3-х недель.

Листья лопуха

Сок лопуха применяют для лечения различных гепатитов.

Порядок приготовления народного средства:

  1. Взять 100 г листьев.
  2. Измельчить и отжать с них сок.
  3. Принимать по 2 ч. л. перед едой 3 раза в день.
  4. Лечебный курс составит 7 дней.

Травяной сбор

Лекарственные растения позволят быстро восстановить печень. Ингредиенты в составе:

  • цветки ромашки аптечной — 1 ст. л.;
  • трава чистотела — 1 ч. л.;
  • тысячелистник — 1 ч. л.

Приготовление и использование:

  1. Смешать травы.
  2. Залить 1 л кипятка.
  3. Настаивать 30 минут.
  4. Процедить и пить по ½ стакана 3 раза в день перед едой.
  5. Курс лечения — 10 дней.

Печень — единственный орган в организме человека, который обновляется и полностью восстанавливается. Нарушение работы органа происходит не сразу, а в ходе длительного времени воздействия на него негативных факторов. Если сбой все-таки происходит, человек должен помочь печени восстановиться, отказавшись от вредных привычек, и соблюдая все врачебные предписания.

infopechen.ru

Когда организм нуждается в восстановлении?

Печень – это один из жизненно важных органов человека, который может достигать веса до 1,8 кг.

Железа играет важную роль, участвуя во множестве процессов, обеспечивая нормальную жизнедеятельность организма.

Печень отвечает за пищеварение, обмен веществ, очищает кровь от токсинов и оказывает влияние на иммунитет.

Благодаря печени обезвреживаются различные чужеродные вещества (ксенобиотики), попадающие в организм (яды или аллергены).

Перерабатывая токсины, железа делает их менее опасными или даже полностью безвредными и способствует выведению из органов и крови ненужных веществ.

Печень способствует поддержанию гормонального баланса, удаляет излишек витаминов, промежуточных и конечных продуктов обмена веществ, скопление которых может негативно сказаться на состоянии организма (например, ацетона, этанола или аммиака и других, им подобных).

Множество выполняемых функций делают эту железу действительно незаменимой. Природа постаралась, чтобы постоянно подвергающийся нагрузке орган обладал уникальной способностью к восстановлению. Здоровые клетки печени могут активно делиться, способствуя высокой регенерации тканей.

Так, орган может восстановиться даже при 50 % потере тканей. Но это происходит только в том случае, когда работа клеток органа не угнетается вследствие возникших патологических изменений.

Чтобы железа функционировала полноценно, человеку необходимо следить за ней и поддерживать даже на уровне профилактики.

Негативное влияние на орган оказывают:

  • регулярное употребление алкоголя (особенно в больших дозах);
  • применение больших доз лекарственных препаратов;
  • несбалансированный рацион, переедание, употребление жирной и жареной пищи;
  • стрессы и хроническое недосыпание.

Особенно опасно влияние негативных факторов для людей с отягощенной наследственностью.

Подобную проблему можно предположить, когда у нескольких близких родственников человека уже наблюдались проблемы с печенью.

Так, из самостоятельных наблюдений можно сделать выводы насчет предрасположенности к заболеваниям печени.

Беспокоиться о состоянии органа стоит, когда возникают боли в правом подреберье, проблемы с пищеварением, регулярная тошнота, диареи или запоры.

Особенно стоит обратить внимание на желтушность кожи и склер. Предполагать проблемы можно при регулярных нарушениях режима питания, частом употреблении алкоголя или под воздействием других негативных факторов.

Видео:

Думая, как восстановить печень народными средствами, стоит понимать, что наибольшего эффекта можно добиться, применяя их еще на стадии профилактики и для восстановления органа лишь при незначительных изменениях патологического характера.

Народные методы включают в себя использование отваров из трав и включение в рацион определенных продуктов.

Продукты, способствующие восстановлению печени

Можно выделить 5 наиболее полезных продуктов для печени, широко используемых как в профилактических целях, так и для восстановления тканей органа.

Восстановление печени после алкоголя возможно при употреблении чеснока, который стимулирует выработку ферментов, ответственных за дезактивацию токсинов.

Для профилактики и восстановления используют только свежий сырой чеснок вместо уже обработанного и измельченного до состояния порошка.

Для нужного эффекта нужно есть по 2-3 сырых зубчика чеснока ежедневно. Кроме того, продукт надо сделать частью привычного рациона, используя его в приготовлении пищи, когда это возможно.

Грейпфрут – еще один продукт, богатый витамином C, пектином и антиоксидантами. Фрукт стимулирует естественное очищение и восстановление клеток печени.

В грейпфруте содержится глутатион – мощный антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы и очищающий печень. Глутатион устраняет последствия токсического воздействия тяжелых металлов.

Грейпфрут способствует и устранению лишних липидов из клеток печени. Для этого надо ежедневно пить по небольшому стакану свежевыжатого грейпфрутового сока или съедать по фрукту за завтраком.

Но стоит быть аккуратнее при употреблении лекарств. Прием грейпфрута может сказаться на действии некоторых препаратов.

Свекла – это еще одно эффективное средство для очищения и поддержки функции печени. Свекла содержит большие дозы флавоноида и бета-каротина, способствующих стимуляции и улучшающих функционирование печени.

Кроме того, свекла является естественным очистителем крови. Для достижения эффекта нужно есть именно свежую свеклу (в салатах) или пить свекольный сок.

Эффективный очищающий салат можно сделать из тертой свеклы, двух столовых ложек оливкового масла (холодного отжима) и сока из половины лимона.

Лимоны помогают в детоксикации печени за счет натурального антиоксиданта, присутствующего в них. D-лимонен активирует ферменты, способствующие устранению интоксикации.

Восстанавливать печень нужно, ежедневно выпивая с утра натощак свежеприготовленную «лимонную воду».

Сделать ее самостоятельно можно, добавляя сок 1 лимона на литр воды. А можно не выдавливая сок, нарезать лимон на кусочки и дать воде настояться. При желании можно добавить немного меда.

В авокадо содержатся сильнодействующие химические вещества, уменьшающие объем патогенных изменений в печени, вызванных негативными факторами различной этиологии.

Наиболее важный элемент – это глутатион (трипептид γ-глутамилцистеинилглицин) – антиоксидант, требующийся органу для эффективной детоксикации.

Множество мононенасыщенных жиров в авокадо помогает снизить уровень липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина) и увеличить количество липопротеидов высокой плотности («хорошего» холестерина), легко перерабатываемых организмом.

Чтобы обратить патологические изменения в печени, достаточно есть 1-2 авокадо в неделю на протяжении нескольких месяцев.

Травы для регенерации печени

В народной медицине для лечения организма часто прибегают к полезным свойствам трав.

До сих пор самые лучшие результаты в области профилактики заболеваний и восстановления повреждений печени были достигнуты при использовании расторопши.

Основной активный ингредиент расторопши – силимарин. Силимарин – это комплекс биологически активных веществ, участвующих в регенерации печени и в ее защите.

Кроме того, силимарин является мощным антиоксидантом (в 10 раз сильнее, чем витамин E). Он повышает уровень глутатиона в печени на 35 %.

Глутатион отвечает за очистку печени от широкого спектра токсинов. С увеличением уровня вещества дезинтоксикационные возможности органа значительно увеличиваются.

Для восстановления организма надо принимать 70 – 240 мг расторопши три раза в день.

Чтобы не допустить привыкания к силимарину и снижения эффективности лечения, необходимо между курсами делать двухнедельные перерывы, после чего терапию можно возобновить.

Большую пользу для здоровья печени принесет и употребление одуванчика. Одуванчик успешно используется в качестве вспомогательного средства, чтобы вылечить алкогольный или любой другой гепатит, камни в печени, печеночную недостаточность и других подобные патологии. Цветок оказывает тонизирующее действие на железу.

Для лечения и профилактики можно использовать самостоятельно свежесобранные растения или купить препараты на основе одуванчика в виде настойки или в капсулах.

В целях профилактики рекомендуют использовать промытые листья свежих растений. Одуванчики можно добавлять в салаты или использовать вместо зелени в сочетании с другими блюдами.

Видео:

Полезны будут и чай из сухого корня растения (2 – 8 мг), экстракт одуванчика, разведенный в воде или свежий сок из его корня (1-2 чайные ложки). Средства надо принимать 1 раз в день до достижения нужного результата.

Китайцы издавна использовали для лечения и восстановления печени солодку. Солодка нейтрализует токсины в печени и естественным образом повышает выработку интерферона – основного компонента, используемого в терапии разного вида гепатитов.

С 1950 года в лечении гепатита успешно используется глицирризин – соединение, полученное из солодки. Для восстановления печени нужно каждый день принимать 7-8 граммов корня солодки.

В Японии глицирризин – традиционный препарат, используемый в терапии гепатитов.

Существуют и другие альтернативные методы восстановления печени: иглоукалывание, точечный массаж, рефлексотерапия, магнитная терапия, ароматерапия и гомеопатия.

Видео:

Но стоит помнить, что подобные способы нужно рассматривать лишь как профилактические или вспомогательные меры при основном лечении.

Если при использовании указанных народных средств проблемы не исчезают, то необходимо обратиться к специалисту.

protrakt.ru