Тяжесть в правом подреберье


Порою дискомфорт в районе правого подреберья может возникнуть у любого человека, например, после обильного застолья или занятий спортом.

Если же тяжесть в правом подреберье повторяется часто (более 3-5 раз за месяц), рекомендуется проконсультироваться со специалистом и провести всестороннее комплексное диагностическое обследование.

Виды болей в подреберье

Специалистами на сегодняшний момент классифицируются различные характеры болей в районе ребер справа:

  • Ощущения тупого характера могут возникать при хроническом воспалительном процессе, встречающегося при таких патологиях, как:
    • Дивертикулез
    • Хронический гепатит
    • Цирроз
    • Злокачественное новообразование печени
    • глистные инвазии
    • Холангиты и холециститы
    • Пиелонефрит

  • Острые по характеру боли в подреберье справа – явный признак негативного состояния, именуемого специалистами «острый живот» (состояние организма человека, у которого произошло повреждение внутренних органов в брюшной полости и возникло раздражение брюшины). Это состояние требует незамедлительной консультации хирурга для исключения:
    • Аппендицита
    • Острого панкреатита
    • Травмы с разрывом петель кишечника
    • Перитонита
    • Острой непроходимости
    • Закупорки желчевыводящих путей
  • Схваткообразные болевые ощущения свойственны таким патологиям, как почечная и желчная колика. Интенсивность их бывает настолько выраженной, что пациенты теряют сознание. Требуется экстренное медицинское вмешательство.
  • Тяжесть в правом подреберье может сформироваться и при хронической сердечной недостаточности, сопровождающей отечность печеночных структур, гепатит, гипомоторный вариант дискинезии желчевыводящих структур.
  • Болезненные импульсы под ребрами справа могут возникнуть после физического перенапряжения. В этом случае они чаще ноющего и колющего характера.

Каждая из возможных причин появления тяжести и боли в правом подреберье должны быть внимательно изучены специалистом.

Физиологические причины

Периодически даже у вполне здорового человека может появиться дискомфорт под ребрами.

Причины тяжести в правом подреберье довольно разнообразны:


  • Период менструальных выделений у женской половины человечества, который сопровождается колебанием параметров гормонов и спровоцированным им спазмом.
  • Продолжительный прием таблетированных контрацептивов усугубляет предменструальный синдром, нарушает пассаж желчи. При этом возникает чувство тяжести в правом подреберье, боль колющего характера, метеоризм.
  • Человек, решивший заняться физическими упражнениями без соответствующей подготовки, также рискует получить дискомфорт в подреберье справа. Скачок адреналина провоцирует растяжение желчевыводящих протоков, провоцируя в них застой и понижение тонуса. Одновременно с этим возникает переполнение кровью структур печени, ее капсула растягивается, возникают болевые импульсы.
  • После 25-30 недели вынашивания малыша увеличившаяся в размерах матка начинает значительно давить на окружающие органы, провоцируя характерную тяжесть в правом подреберье при беременности.

Внимательно проанализировав собственные неприятные ощущения, человек может самостоятельно установить причину, их спровоцировавшую, и ее устранение будет способствовать нормализации самочувствия.

Патологические причины

В районе правого подреберья находятся различные органы, отклонения в деятельности которых, спровоцированные различными патологиями, и будут вызывать ощущение тяжести под ребрами справа:


  • Проникновение в желчный пузырь инфекционных агентов различной природы вызывает активные воспалительные процессы (холецистит). Первопричиной может стать и конкремент, закупоривший просвет пузыря или желчевыводящего протока. Основные проявления: горечь во рту, тяжесть в правом подреберье, изменение окрашивания кожи, реже – повышение температуры.
  • Опухоли. Благодаря современным диагностическим процедурам, специалистам все чаще удается выявлять злокачественные новообразования на ранних этапах. Но иногда человек обращается за консультацией, когда дискомфортное состояние беспокоит длительное время. КТ или МРТ, гистология ткани органа, расставляют все по своим местам.
  • Заболевания печени. Различной природы гепатиты и циррозы зачастую начинают давать о себе знать появлением дискомфорта, постоянной тяжести в правом подреберье. Это происходит из-за формирующихся деструктивных процессов в печеночных структурах, при которых они перестают полноценно выполнять свою деятельность, задерживая в человеческом организме шлаки и токсины. Появляются и иные симптомы: изменение окрашивание кожи, стула, мочи, нестерпимый зуд, бессонница. При тяжелом течении появляются различные кровотечения.
  • Эхинококкоз — заболевание, обусловленное проникновением эхинококка и формированием в тканях внутренних органов (например, печени) паразитарных кист. Их постепенный рост провоцирует сдавливание печеночных структур. При этом человек начинает ощущать слабость, тошноту, тяжесть в правом подреберье. При нагноении кист самочувствие резко ухудшается: поднимается температура, интенсивность боли многократно усиливается. При несвоевременном обращении может наступить летальный исход.

  • Воспалительные проявления в петлях кишечника (например, язвенные дефекты) также будут способствовать возникновению болевых импульсов в подреберье. Как правило, они имеют спазматический характер и различную локализацию.
  • При наличии хронических стрессовых ситуаций, нескорректированном рационе, злоупотреблении алкогольной продукцией может возникнуть язвенный дефект в районе желудка или двенадцатиперстной кишки также проявляющийся болевыми ощущениями, тяжестью в эпигастрии, правом подреберье, отрыжкой, метеоризмом, нарушением опорожнения кишечника. Только своевременное обращение к специалисту и проведение современных лечебных мероприятий способствует быстрому избавлению от неприятных симптомов, развития тяжелых осложнений.

Иные причины

Помимо вышеуказанных патологий, спровоцировать появление дискомфорта в районе ребер справа могут и иные причины:

  • Травматизация. При неудачном падении, автоаварии, участии в драке, у человека развивается резкая болезненность в районе правых ребер. Болевой синдром может быть недостаточно выраженным и описывается человеком, как тяжесть, ноющая боль в правом подреберье. Проведение рентгенографии способствует адекватному выставлению диагноза.

  • Воспалительный процесс в почках (пиелонефрит) также достаточно болезненное состояние, одним из признаков которого является возникновение, в силу ряда предрасполагающих факторов, ощущения тяжести в правом подреберье, отдающей в спину. Сопровождается повышением температуры, учащенным и болезненным мочеиспусканием.
  • Абдоминальная форма инфаркта миокарда также вызывает жгучие болевые ощущения в правом подреберье, иногда с их отдачей в район правой лопатки, плеча и появлением тошноты и рвоты. Боли комбинируются с различными аритмиями, болевым шоком, бледностью кожи, холодным проливным потом. Симптомы данной патологии очень похожи на острый панкреатит. Проведение ЭКГ и ЭХО КГ помогает специалисту провести дифференциальную диагностику.
  • Воспалительные процессы в поджелудочной железе (панкреатит) будет проявляться тяжестью в правом и левом подреберье, выраженным метеоризмом, чередованием запоров и диареи, понижением аппетита, отрыжкой. Человек отмечает взаимосвязь усиления дискомфорта с приемом пищи. При остром варианте патологии боли могут быть интенсивными, носить опоясывающий характер. Комплексные лечебные мероприятия помогают справиться с болью в сжатые временные сроки.

  • Обострение герпетической патологии (опоясывающий лишай) может протекать по-разному. Если высыпания сформировались в районе ребер справа, то человек при легком течении отмечает тупую боль и тяжесть в правом подреберье, наличие единичных пузырьков с гомогенным содержимым. Лечение обязательно должно проводиться комплексное, с включением физиопроцедур, противовирусных препаратов.

При обнаружении описываемых в статье симптомов, заниматься самолечением не рекомендуется. Терапия должна осуществляться лечащим врачом после проведения необходимой диагностики.

Поговорим о болях, которые в основном появляются в правой половине живота в области подреберья. Их интенсивность и окраска могут  быть самыми  разнообразными:  от тупых, едва ощутимых, до острых, волнообразно накатывающихся. Чаще же сначала задолго до появления болей человек ощущает тяжесть в правом подреберье, иногда она сопровождается тошнотой, а то и рвотой. А появляющиеся вскоре болевые ощущения могут отдавать в правое надплечье или под лопатку. При подобных жалобах врач, прежде всего, подумает о патологии печени или/и желчного пузыря.

Как-то я услышала разговор двух мужчин, один из которых хвалился, что,  когда он был молод и красив, то пил литрами спиртное и не пьянел. А сейчас только «понюхает» и все, можно ложиться спать — праздник состоялся. Если это правда, то его печень в благословенные времена молодости справлялась с такими дозами алкоголя, а сейчас ее осталось только на «понюхать». Не забудьте только сделать скидку на «синдром рыбака». Вы поняли, о чем я. Если бы он пил, и правда,  литрами, то…


У клеток печени нет болевых нервных окончаний, они есть только в ее капсуле — оболочке. Поэтому достаточно долго человек не ощущает особой боли, а вот симптомы нарушения работы печени сказываются быстро в виде тяжести в правом подреберье, появлении летучих болей в суставах, пигментации на коже, зуда, желтизны склер и темных кругов под глазами. Еще может повышаться сахар крови. Перечислять симптомы можно долго, ведь печень фильтрует кровь, которая питает затем ВСЕ клетки без исключения. Отсюда такой «разброс» симптомов. На самом деле все проявления нарушения работы печени просто невозможно перечислить. И заметьте, все они проявляются далеко «от живота», хотя исходят именно из этой области.

Болевые ощущения именно в печени появляются только при изменении ее  размеров и раздражении тем самым болевых нервных окончаний в ее оболочке.  Многие этот симптом ощущают в момент бега. Вспомните, именно тогда появляются боли в области расположения печени.  Они в данном примере не страшны, так как печень, выбросив в кровеносное русло добавочную порцию крови, на какой-то момент опустошенно «провисает» на связках, что и причиняет боль. Добавочно к своим бесчисленным обязанностям она, печень,  является еще и депо крови, К слову сказать, то же самое делает и селезенка, также «прописанная в животе», только боли при этом появляются в левой его половине, а точнее в левом подреберье.


Для нашего рассказа большее значение имеет факт увеличения размеров печени, связанное с ее воспалением – ГЕПАТИТОМ. Причинами гепатита могут служить: инфекции, чаще вирусные, паразиты, интоксикации лаками, лекарствами, бензином, табаком, пережаренными жирами, консервантами, некачественным алкоголем, травмы и др.

При гепатите будут нарушены параметры работы печеночных клеток, так как на них в этом случае падает дополнительная нагрузка к той, которую они ежесекундно вынуждены выполнять, очищая кровь, поступающую из ЖКТ. Именно поэтому основным лечебным назначением при гепатитах служит диета с ограничением прогретых жиров, острых, пряных блюд, алкоголя и т.п.

Самую эффективную помощь печени при ее воспалении окажут СОРБЕНТЫ – вещества, способные, продвигаясь по отделам кишечника, связывать всевозможные химические радикалы, не допуская их всасывания в кровь и попадания в печень. Мы с вами не застрахованы от проникновения вредных веществ, что связано с особенностями питания современного городского жителя, не говоря уже о вкусовых и наркотических пристрастиях, да и экологическая обстановка оставляет желать лучшего.

Отличными сорбирующими свойствами обладают пищевые волокна или, как их еще называют, растительная клетчатка. Постоянно  иметь их в своем ежедневном рационе жизненно необходимо. Так диктует наша действительность, а подтверждает этот вывод неумолимая статистика: 1 млн. 300 тысяч граждан нашей страны не доживают до пенсии! И еще, наиболее часто ОНКОЛОГИЧЕСКИЙ процесс поражает именно  разные отделы пищеварительного тракта из-за его выраженной зашлакованности.


Читатель понял, что здоровье печени зависит от состояния кишечника. Порядок в нем, помимо сорбентов, помогут навести полезные штаммы микроорганизмов, так называемые ПРОБИОТИКИ.  Все, что продается в магазинах с заманчивыми обещаниями  заселить кишечник правильной микрофлорой, является просто рекламным ходом. Необходимость пастеризации кисломолочных продуктов, как раз и направлена на то, чтобы не допустить размножения в них какой-либо микрофлоры. Это позволяет долго хранить подобные продукты, не допуская возможности вспышек кишечных инфекций.

Можно и нужно, конечно, делать упор в еде на овощи и фрукты, но надо быть реалистом, так как невозможно съесть столько, сколько надо нашему организму. Мало того, больной ЖКТ их просто не сможет переварить. Например, чтобы в зимнее время получить из яблок суточное количество витамина «С», надо съесть их 4 или 5 десятков! И так обстоит дело со всеми другими витаминами и нутриентами питания. Именно поэтому столь необходимо  использовать достижения науки в области клеточного питания – так называемые биокорректоры или БАДы с названными выше свойствами.


Поэтому, дорогой читатель, такой вроде бы несерьезный симптом, как тяжесть в правом подреберье, может свидетельствовать о серьезных неполадках в главном фильтре нашего внутреннего хозяйства — печени. А «предупрежден — значит, вооружен»

В следующей статье мы познакомимся с механизмом образования камней в желчном пузыре, а также выясним, чем они так опасны. А они, действительно, бывают смертельно опасны…

Как лечить боль в правом подреберье

Если вас беспокоит тупая боль в правом подреберье — лучше всего проконсультироваться с врачом, пройти обследования (УЗИ органов брюшной полости, биохимические анализы крови) и исключить серьёзную патологию печени — цирроз, гепатит, жировой гепатоз. Если вам диагностируют хронический бескаменный холецистит, дискинезию желчного пузыря, вы можете провести курс лечения и при желании в дальнейшем помочь организму фитотерапией.

Чем лечить боль в правом подреберье

Вот небольшой перечень трав, применяемых при проблемах правого подреберья:

Бессмертник — используется как желчегонное, регулирует желчеобразование, снижает концентрацию желчных кислот и содержание билирубина, усиливает тонус желчного пузыря;

Кукурузные рыльца — применяют при холанитах, холециститах;

Подорожник большой — применяют при холециститах;

Плоды шиповника — при гепатитах, хронических холециститах.

Можно делать смеси из перечисленных трав и делать из них настои — 1 чайная ложка травы или смеси трав заливается стаканом кипятка, настаивается 15 минут, процеживается. Принимать курсом 10-14 дней каждые 2-3 месяца.

Боль и тяжесть в верхних отделах живота справа или как мы привыкли её называть – «боль в правом боку» могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В зависимости от причины, вызывающей эти ощущения, принимается решение о дальнейшем лечении.

Наиболее частая причина таких ощущений — заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей.

Когда появляется боль, самое главное понимать её «характер» и причины:

  • Острая или тупая
  • В какое время она появляется
  • Связана ли она с приёмом жирной и жареной пищи
  • Есть ли ещё какие-то симптомы. Например: тошнота, рвота, вздутие живота, диарея

Тупая, ноющая боль в правом подреберье и тяжесть в правом подреберье, усиливающиеся после приёма пищи, в особенности жирной и жареной, характерны для дискинезии желчевыводящих путей по гипокинетическому типу. Боль и тяжесть в правом подреберье в этом случае могут сочетаться с тошнотой, горечью во рту, вздутием живота, запорами. Симптомы обусловлены нарушением опорожнения желчного пузыря.

Важно! Диагноз должен быть подтверждён ультразвуковым исследованием органов брюшной полости (исключение органических заболеваний, в том числе желчнокаменной болезни) с выполнением ультразвуковой холецистографии для оценки функционального состояния желчного пузыря. Так как подобные симптомы могут отмечаться при других заболеваниях обусловленных вторичным нарушением функции желчного пузыря:

  • Хроническом некалькулёзном холецистите
  • Хроническом гепатите
  • Циррозе печени

В случае подтверждения диагноза весьма эффективным в устранении симптомов может быть препарат Хофитол.

Хофитол усиливает отток желчи, улучшает состав, делая желчь менее густой и вязкой, снижает риск образования камней. В результате лечения Хофитолом уменьшается внутрипеченочный холестаз, увеличивается выделение желчи вследствие стимуляции сокращения желчного пузыря и расслабления сфинктера Одди. При этом Хофитол не вызывает чрезмерного сокращения желчного пузыря1

Таким образом Хофитол способствует устранению боли и тяжести в правом подреберье у пациентов с дискинезией желчевыводящих путей по гипокинетическому типу, хроническим некалькулёзным холециститом, хроническим гепатитом, циррозом печени. Режим приёма препарата: взрослым по 2-3 таблетки (2,5-5,0 мл раствора) 3 раза в день до еды внутрь 2-3 недели и дольше; детям старше 6 лет по 1-2 таблетки (0,625-2,5 мл раствора) (в зависимости от возраста) 3 раза в день до еды 2-3 недели2. Перед назначением обязательно исключить наличие противопоказаний к приёму препарата

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Самая распространённая ошибка пациентов с сильной и длительной болью в животе — приём обезболивающих препаратов. Боль выполняет защитную функцию, сигнализируя о различных заболеваниях. Устранение боли не излечивает её причину. При выраженной и длительной боли в животе приём обезболивающих препаратов может впоследствии усложнить выявление истинной причины боли, установление правильного диагноза.

Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, если:

  • Боль в животе острая, достаточно интенсивная, началась внезапно
  • Боль в животе непрерывно усиливается
  • Боль в животе сопровождается головокружением, обмороком, снижением артериального давления, сердцебиением, интоксикацией, выраженной общей слабостью, апатией
  • Боль в животе сопровождается признаками кровотечения (рвота «кофейной гущей» или алой кровью, стул с примесью крови, чёрный жидкий стул)
  • Боль в животе сочетается с повышением температуры тела
  • Боль в животе сопровождается упорной рвотой
  • Боль в животе сопровождается напряжением мышц брюшной стенки, увеличением живота в объёме, отсутствием стула и отхождения газов
  • Боль в животе сочетается с гнойными или кровянистыми выделениями из влагалища

Если Вас что-то беспокоит, в том числе боль или ощущение тяжести в правом подреберье, лучше обратиться к врачу. Он установит диагноз и назначит соответствующее лечение.

1 Gebhardt R. Inhibition of cholesterol biosynthesis in primary cultured rat hepatocytes by artichoke (Cynara scolymus L.) extracts. J Pharmacol Exp Ther. 1997; 286: 1122-1128
2 Инструкция по применению препарата

Почему возникает чувство тяжести?

Печень – жизненно важная железа, расположенная в области правого подреберья. Ее важность обусловлена широким спектром функций.

Железа представляет собой своеобразный «фильтр»: по венам поступает кровь с токсинами, аллергенами и вредными веществами, где они нейтрализуются и выводятся из организма.

Помимо этого, печень производит компоненты желчи и участвует в процессе переваривания пищи.

В железе происходит синтез многих витаминов и микроэлементов, которые хранятся в особом депо и позволяют организму нормально функционировать.

Высокая нагрузка на печень нередко приводит к сбоям в ее работе. Поскольку у клеток печени нет нервных окончаний, человек может долго не ощущать сильной боли (подавать сигнал о боли могут нервные окончания печеночной капсулы).

Одним из ранних симптомов проблем с железой становится чувство тяжести в области печени.

Причин появления неприятных ощущений несколько:

  • неправильное питание;
  • прием алкоголя;
  • гепатит;
  • чрезмерная физическая нагрузка.

Употребление жирной и жареной пищи способствует повышению нагрузки на весь желудочно-кишечный тракт.

Особенно при неправильном питании страдают печень и поджелудочная железа. Органы не успевают выводить токсины и излишки холестерина, в результате замедляется моторика кишечника, нарушается отток желчи.

Нередко увлечение вредной пищей приводит к развитию воспалительных заболеваний органов брюшной полости: гастрита, холецистита и др.

Частичный вывод из строя одного из органов пищеварительного тракта приводит к сбоям в работе остальных. Нагрузка на печень может привести к появлению ощущения тяжести.

При отсутствии своевременного лечения тяжесть может перейти в ноющую или острую боль, сопровождаться тошнотой и рвотой.

Чрезмерное употребление алкоголя приводит к увеличению токсинов в крови. Печень не способна справиться с таким объемом вредных веществ, постепенно токсины накапливаются, приводя к воспалениям и неприятным ощущениям в области живота. Сбой в работе печени после алкоголя может ощущаться тяжестью и тошнотой.

Иногда при беге у неподготовленных людей возникает чувство тяжести или боли в области печени. Такое ощущение связано с неправильной техникой дыхания или активностью сразу после еды.

Видео:

Движение ускоряет кровообращение, печень быстро наполняется кровью, не успевая ее фильтровать. Печеночная капсула растягивается, и появляются неприятные ощущения тяжести и боли.

Одним из симптомов гепатита на ранней стадии развития заболевания и становится чувство тяжести в районе печени.

Причинами гепатита могут служить инфекции, паразиты, интоксикации, травмы. При этой болезни поражаются печеночные клетки, ухудшается общее состояние человека.

Диета и медикаментозное лечение

Тяжесть и боль в районе печени нередко связаны с проблемами в работе расположенных рядом желчного пузыря и поджелудочной железы.

Эти органы участвуют в процессе выведения желчи и могут спровоцировать боли и тяжесть с правой стороны.

Лечебная диета

Врачи при острых и хронических заболеваниях печени назначают диетический стол № 5. Основу меню составляют легкие блюда, не дающие серьезной нагрузки на ЖКТ и не содержащие большого количества токсинов и аллергенов.

Жареное, жирное, острое и фастфуд следует исключить из рациона. Пища при тяжести в области печени должна быть приготовлена на пару или в духовке. Рекомендуется придерживаться дробного питания (5-6 раз в день, небольшими порциями).

В меню при болезнях печени преобладают протертые супы на овощном бульоне, котлеты из куриного мяса и рыбы, кисломолочные продукты, кисели.

Продукты с высоким количеством жиров следует максимально ограничить, отдав предпочтение пище, богатой белками.

Для улучшения моторики кишечника рекомендуется употреблять сырые и запеченные овощи с высоким содержанием клетчатки.

Помимо диеты, следует обязательно посетить гастроэнтеролога, который сможет установить причину возникновения чувства тяжести в области печени и подберет индивидуальную схему терапии.

Желчегонные средства

Для снятия застоя желчи назначают желчегонные средства. Эти лекарства способствуют разблокированию оттока желчи и выделению ее в двенадцатиперстную кишку. Проверенным и достаточно безопасным желчегонным препаратом считается Аллохол.

Аллохол разработан на основе натуральных компонентов, поэтому он не увеличивает количество токсинов в крови и не повышает нагрузку на печень.

Препарат улучшает секреторную функцию клеток печени – гепатоцитов, стимулируя синтез достаточного количества секрета.

Аллохол ускоряет отток желчи по протокам и ее вывод. В результате приема уменьшается воспаление, снижается риск образования камней в желчном пузыре, нормализуется процесс переваривания пищи.

Аллохол выпускается в таблетках и принимается по 1-2 таблетки трижды в день. Прием препарата обязательно проводить после еды.

Длительность курса лечения составляет 3-4 недели. Для закрепления эффекта по окончании приема рекомендуется профилактический курс: 1 таблетка дважды в сутки.

Профилактическая терапия длится до 2 месяцев. Повторный курс лечения можно проводить только после перерыва в 3 месяца.

Среди противопоказаний препарата острый гепатит, дистрофия печени, желтуха, язва желудка. С осторожностью и только под контролем врача применяется лекарство при желчнокаменной болезни.

Профилактика тяжести и болей в правом подреберье

Что делать, чтобы не допустить возникновения чувства тяжести в печени? Основным методом профилактики заболеваний железы является соблюдение простых правил диеты.

Необходимо убрать из рациона жирное, жареное, фастфуд. Любой алкогольный напиток содержит токсины, поэтому следует полностью исключить их употребление или сократить прием спиртосодержащих напитков до 1-2 раз в год. Не стоит забывать о простой чистой воде и выпивать не менее 1-2 литров воды в день.

Хотя лишний вес и дает нагрузку на все органы и системы человека, резкое похудение негативно сказывается на работе печени.

Следует избегать голодания, быстрого сброса веса и однокомпонентных диет. При вынужденной диете гастроэнтерологи рекомендуют прием гепатопротекторов на основе натуральных компонентов.

Видео:

Гепатопротекторы назначают при приеме антибиотиков. Эта группа препаратов восстанавливает гепатоциты, в результате чего быстрее снимается воспаление, выводятся токсины и ядовитые вещества.

Умеренная физическая нагрузка способствует улучшению кровоснабжения внутренних органов, ускоряет пищеварение и стимулирует отток желчи.

Перед спортивными тренировками обязательно нужно размяться, все движения выполнять плавно, без рывков.

При беге рекомендуется начинать и заканчивать занятие быстрой ходьбой, чтобы не спровоцировать резкий приток крови к печени и появления ощущения тяжести.

Для поддержания нормального функционирования печени следует откорректировать образ жизни в сторону снижения воздействия любых токсинов.

Помимо отказа от алкоголя, рекомендуется по возможности исключить стрессы и курение. Работа на вредном производстве может спровоцировать сбои в работе организма.

Бесконтрольный прием медикаментов, большие дозировки всегда нагружают печень токсинами, поэтому любое лечение препаратами следует проводить под контролем врача.

Заражение гепатитом может носить вирусный характер, поэтому для профилактики заболевания следует соблюдать личную гигиену.

Меры предосторожности позволят максимально снизить риск паразитарной инвазии, которая может привести к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Народная медицина знает множество рецептов растительных препаратов, способствующих улучшению работы печени.

При заболеваниях железы рекомендуют употреблять травяные сборы (ромашка, зверобой, бессмертник, крушина).

Видео:

Эффективность средств основана на желчегонном свойстве трав, за счет которого регулируется образование и вывод желчи, улучшается работа желчного пузыря и печени.

Неприятное чувство тяжести в области печени может объясняться плотным ужином накануне или чрезмерной физической нагрузкой.

Однако стоит обратить внимание на район правого подреберья: боли и тяжесть в этой области могут быть первым симптомом серьезных заболеваний печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Чтобы не допустить развития болезни и на ранней стадии начать лечение, лучше обратиться к врачу для установления причины чувства тяжести и подбора схемы терапии.