Овес для чистки печени

01 Польза злака

Этот злак выращивается на полях Европы, Северной Америки, в умеренных широтах азиатского континента. Его используют как кормовую культуру для животных, из зерна делают муку, хлопья, масло. Фермы и сельхозпредприятия производят культурный посевной овес, который, в том числе, используется для приготовления лечебных отваров. В природе есть несколько диких видов этого растения, лечебные свойства которых также хорошо знакомы травникам и фармацевтам. Наиболее известен овсюг, который огородники считают сорным растением и удаляют с участков.

В лечебных целях используются только неочищенные зерна растения и солома. Это однолетний злак, который не требует особого ухода при возделывании, а полученная из него продукция мало поддается плесени, гниению и хорошо хранится. Польза овса для здоровья и очистки органов проверена фармацевтическими предприятиями, поэтому на основе овсяной муки производят пищевую добавку Овесол.

Овес для печени очень полезен — ничем не чищенный злак содержит много клетчатки, полезных микроэлементов (железо, фосфор, магний, кремний, калий, фосфор, медь, цинк), все витамины группы В и много витамина Е. Этот злак — источник растительного белка и углеводов. В нем есть полезные аминокислоты и ферменты, антиоксиданты. Комплекс полезных веществ, содержащихся в злаке, способствует регенерации тканей и восстановлению поврежденных клеток печени.

Чистка печени овсом в домашних условиях должна быть согласована с лечащим врачом. Людям, у которых удален желчный пузырь, овес для чистки печени противопоказан.

Растение используют не только для очистки печени. Настои, отвары, каши полезны для восстановления и укрепления иммунитета выздоравливающим больным, детям, пожилым людям. Препараты и продукты из овса позволяют быстро и эффективно восстановить организм при физическом истощении, они полезны при лечении анемии, заболеваний почек, костей, сердечно-сосудистой системы. Антиоксидант каротин необходим для нормальной работы мозга, это вещество предотвратит опухолевые заболевания, развитие атеросклеротических бляшек в сосудах.

Благодаря своему составу и уникальным свойствам, мука, хлопья и зерна злака входят в блюда многих лечебных диет. Масло, полученное из зерна, дает хороший успокаивающий и противовоспалительный эффект при лечении эрозии кожи и слизистых покровов, трофических язв, мочекаменной болезни. При приеме внутрь оно оказывает и противосудорожное действие. Полезен овес и при таком трудноизлечимом заболевании кишечника, как колит. Настой и отвар овса для печени оказывает целебное действие при гепатитах, циррозе печени, холецистите. Эти средства можно смело использовать для профилактики многих заболеваний.

02 Каковы признаки заболеваний печени?

Правильная работа печени зависит от многих факторов. К сбоям в работе этого органа и заболеваниям приводят плохая экология в современных промышленных городах, вредные условия труда, неправильное питание, неумеренное употребление спиртных напитков, курение, длительный прием многих лекарственных препаратов. Первостепенную роль в разрушении органа играют неправильные пищевые привычки.

Люди потребляют много пищи, насыщенной искусственными добавками, красителями. В рационе современного человека много жира, жареного мяса и картофеля, копченостей с большим количеством вредного для здоровья холестерина. Взрослые люди зачастую пренебрегают овощами и фруктами, молочными продуктами. Ненужные организму жиры в изобилии присутствуют в сдобных хлебных продуктах, тортах, печенье. В пищу потребляется много конфет с белым сахаром.

Болезни печени проявляют себя периодическими болями в правом боку под ребрами, головной болью и тяжестью в животе, особенно с правой стороны. Человек часто ощущает горечь во рту, страдает от бессонницы. В этом случае нужно обратиться в поликлинику и пройти курс лечение с использованием синтетических лекарств, растительных препаратов, с разрешения врача нужно применять и эффективные народные средства. Овес, полезные свойства которого неоспоримы, должен быть в их числе. Приготовление целебных снадобий из этого растения не требует специальных знаний и навыков, запарить зерна можно в обычной кухонной посуде.

03 Вопрос эффективности метода

Свежий отвар и настой из овса обладают очень сильным желчегонным эффектом. Они разжижают желчь, секрет становится более жидким, легко передвигается по протокам. Плохой отток желчи, ее загущение, способствует образованию камней в желчном пузыре.

Вместе с отваром или настоем организм получает множество полезных веществ, которые обеспечивают правильную работу печени и желчного пузыря. Соблюдение диеты, исключающей жирные, острые продукты, алкоголь, снижает нагрузку на орган и стабилизирует состав желчного секрета. Чистить печень овсом несложно, в это время нужно правильно питаться, избегать стрессов и больших физических нагрузок.

04 Народные средства из овса

Очищение печени овсом в домашних условиях будет успешным, если организм подготовлен к чистке. Человек должен посетить своего терапевта и проконсультироваться по поводу предстоящих процедур. Как правило, врачи не запрещают пациентам принимать настой овса для чистки печени. Врач может дополнительно рассказать больному, как пить народное лекарство домашнего приготовления. Лечить болезни внутренних органов нужно комплексно, поэтому народные целители и травники никогда не советуют отказываться от медицинских препаратов, которые назначены лечащим врачом.

Первым этапом лечения будет очистка кишечника. Это можно сделать, употребляя в пищу фрукты, овощи, содержащие много клетчатки. Человек должен получать диетическое, легкое питание, без жира и тяжелых мясных продуктов.

Считается, что в этот период хороший очищающий эффект оказывают продукты желтой и оранжевой окраски — абрикосы, хурма, курага, пшенная каша, сыры, лимоны и апельсины, растительное масло.

При запорах для очистки кишечника можно умеренно использовать растительные препараты, травяные сборы, оказывающие слабительное действие. Как пить растительные препараты (в каких дозах, концентрации и количестве), подскажет врач. Если неприятные ощущения есть, но явный диагноз не поставлен, пить овес можно без предварительной консультации.

05 Где купить неочищенный овес?

Зерна неочищенного овса не продают в обычных супермаркетах. Этот продукт можно приобрести в сельскохозяйственных магазинах и на рынках, где продают корма для животных, в специализированных магазинах и отделах здорового питания, а также в любом зоомагазине.

Чтобы приготовить отвар из овса, можно использовать любую кастрюлю, кроме алюминиевой. Народное лечение печени овсом сохранило лучшие рецепты приготовления целебных настоек и отваров.

06 Настой в термосе

Для процедуры очистки подходит настой из овсяных зерен. Чтобы сделать этот целебный напиток, понадобятся:

• кофемолка;
• мерная или простая столовая ложка;
• литровый термос;
• стакан;
• неочищенные овсяные зерна;
• кипяток.

В кофемолку нужно насыпать один стакан овса и перемолоть его до порошка. Столовую ложку молотого овса насыпают в термос и заливают одним литром только что закипевшей воды. Затем крышку плотно завинчивают.

В этом сосуде напиток будет томиться 12 часов. После этого напиток процеживают через марлю, сложенную вдвое, или через тканевую салфетку. Овес для чистки печени, сделанный в термосе, нужно пить в течение дня перед каждым приемом пищи. За день нужно выпить не менее половины заготовленного раствора. Оставшийся напиток должен быть употреблен на следующий день.

Для того чтобы настой, приготовленный в термосе, не испортился и не начал бродить, после охлаждения его держат в холодильнике. Для хранения напиток можно перелить в другую емкость. Полный курс очистки с помощью настоя занимает три месяца. Запаривать овес нужно именно в термосе, так его двойные стенки хорошо удерживают тепло.

07 Способы приготовления отваров

Как заваривать овес для лечения печени? Целебный отвар несложно приготовить, даже не имея никаких кулинарных навыков. Как правильно сделать отвар и что для этого нужно? Для приготовления качественного и эффективно действующего напитка понадобятся:

• кухонная плита;
• кастрюля или глубокий металлический ковш (из любого материала, кроме алюминия) с крышкой;
• сто граммов неочищенного овса;
• мерный стакан;
• один литр кипятка;
• ложка для помешивания напитка.

08 Приготовление за полчаса

Напиток, приготовленный по данному рецепту, можно использовать не только для чистки, но и как общеукрепляющее средство для всего организма. Его полезно пить при гепатитах и циррозе печени. Порядок приготовления снадобья будет следующим:

• Сто граммов овсяного зерна насыпают в кастрюлю.
• К зернам добавляют литр холодной воды.
• Кастрюлю ставят на плиту, доводят до кипения. После этого на малом огне напиток кипятят около 20 минут. Крышка при этом должна быть открытой.
• Заваренный овес убирают с огня, накрывают крышкой и оставляют остужать.

Средство нужно пить несколько раз в день, перед основными и дополнительными приемами пищи. Лечение овсом продолжают в течение полумесяца, второй курс лечения проводят через месяц или полтора после окончания первого курсового приема.

09 Длительная варка зерна

Многие народные целители и врачи советуют длительно кипятить овсяные зерна. Напиток в этом случае получается густым и вязким. Как правильно заварить овес до киселеобразного состояния?

• В просторную кастрюлю нужно насыпать два стакана неочищенного овсяного зерна.
• В емкость долить три литра холодной воды.
• Когда вода закипит, плиту переключают на среднюю температуру.
• Варят смесь около трех часов, пока ее объем не уменьшится до 250 граммов (1 стакан). Получится киселеподобная, слизистая масса.
• Снадобье остужают до теплого состояния и процеживают через крупноячеистую марлю.
• Остуженный отвар сразу выпивают (в середине дня, натощак).

Средство по этому рецепту готовят ежедневно. Пьют в отвар в течение месяца.

10 Заваривание с плодами шиповника

Как почистить печень, используя не только овес, но и другие целебные растения? Для этой цели прекрасно подойдут свежие или сушеные плоды шиповника. В плодах этого растения витамина С в десятки раз больше, чем в лимонах. Этот витамин крайне важен для человеческого организма, особенно если поражен такой важный орган, как печень. Шиповник содержит десятки микроэлементов, растительный белок, клетчатку. Он положительно влияет на иммунную систему, делает стенки сосудов эластичными и препятствует атеросклерозу. Отвар из плодов растения хорошо понижает кровяное давление, что крайне важно для людей, печень которых работает не так, как нужно.

Шиповник — антиоксидант, содержащиеся в нем вещества со свободными связями хорошо выводят ядовитые и вредные вещества, помогая печени очищать кровь. Для приготовления напитка нужно три столовые ложки овсяного зерна и полстакана шиповника. Главным компонентом лечебного отвара является овес, применение шиповника в качестве ингредиента усиливает очищающие свойства снадобья:

• В большую кастрюлю насыпать неочищенный овес, залить его 4 литрами холодной воды.
• Емкость закрыть крышкой, поставить в прохладный погреб или в холодильник на сутки.
• Шиповник поместить в небольшую кастрюлю, залить 1 литром воды и нагреть до кипения. Также оставить настаиваться на сутки.
• Через сутки овсяный настой из холодильника соединить с отваром плодов шиповника. Лечебное средство готово.

Полученное снадобье принимают в течение 7 дней. В первый день натощак выпивают около 100 мл отвара, во второй день — около 150 мл. В следующие дни нужно равномерно разделить запас раствора и пить примерно по 2/3 чайного стакана.

11 Овсяный отвар с травами

Многие целебные травы благоприятно влияют на работу печени, способствуют восстановлению ее клеток, обладают желчегонным эффектом. Из растительного сырья, продающегося в аптеках, можно приобрести спорыш, березовые почки, кукурузные рыльца, брусничный лист.

Как заварить овес для лечения, используя травы? Для приготовления снадобья нужна просторная кастрюля, вода и растительные ингредиенты. Мерить ингредиенты следует столовой ложкой.

• В кастрюлю высыпать брусничный лист, березовые почки (по 2 ложки), 3 ложки овсяного зерна.
• Растительное сырье заливают 4 литрами холодной воды.
• Кастрюлю на сутки помещают в холодильник или в прохладный погреб.
• Через сутки кастрюлю ставят на плиту и доводят содержимое до кипения.
• В кастрюлю добавляют 3 ложки травы спорыша и 2 ложки кукурузных рылец.
• Отвар кипятят на малом огне 15 минут и остужают.

В это время в снадобье можно добавить приготовленный отдельно отвар из плодов шиповника (1 литр). Отвар начинают пить малыми порциями, в первый день — не более 100 мл натощак в середине дня. На второй день дозу приема увеличивают до 150 мл. В остальные 7 дней выпивают 180-200 мл на один прием.

12 Приготовление в духовке

Для быстрого приготовления целебных отваров можно использовать электрическую или газовую духовку. Как правильно заваривать овес для лечения печени в духовом шкафу?

• В кастрюлю из термостойкого материала насыпают стакан неочищенного посевного овса, наливают 3 литра воды.
• Емкость ставят на плиту и доводят смесь до кипения.
• Кастрюлю снимают с плиты и ставят в духовой шкаф. Температура должна быть такой, чтобы ингредиенты не кипели, а только томились в воде в течение 2 часов.
• Кастрюлю ставят на кухне на 10 часов, чтобы отвар окончательно настоялся.
• Готовый отвар нужно процедить, разопревшие зерна отжать.

Полученный отвар следует пить в течение 2 месяцев натощак. Самое лучшее время для приема — утро (30-40 минут до завтрака).

13 Отвар с добавлением меда и лимонного сока

Для приготовления очищающего средства нужен один стакан овсяного зерна, половинка лимона и десертная ложка жидкого меда. Приготовить этот отвар можно в один прием, за короткое время.

В небольшую емкость насыпают овес и заливают его литром готового кипятка. Смесь сразу ставят на плиту и варят на слабом огне не менее получаса.

• Доливают еще кипяток, доведя объем до литра.
• Емкость снимают с плиты, закутывают в одеяло на три часа.
• В теплое снадобье выжимают сок из половины лимона и добавляют жидкий мед.
• Готовое средство тщательно перемешивают.

Очищающий отвар можно пить несколько раз в день (в сумме количество принятого в день средства не должна превышать полутора стаканов). Курс очищения печени должен быть не менее месяца.

Варианты использования овса для очищения печени

Существует несколько рецептов приготовления очистительных средств в домашних условиях.

Рецепт № 1 (почистим печень настоем овсяной муки)

Неочищенные и непротравленные зерна овса измельчите в кофемолке. Отмерьте столовую ложку полученной овсяной муки, засыпьте в термос и залейте литром кипятка. Настаивайте средство 12 часов.

На протяжении дня выпейте 500 мл настоя, разделив его на 3 порции (принимайте средство на голодный желудок). Курс очищения занимает 2-3 месяца.

Рецепт № 2 (почистим печень овесом и серебром)

150 г непротравленного овса помойте. Вскипятите полтора литра воды, положив туда любой серебряный предмет. Залейте овес водой (серебро извлеките), доведите до кипения, варите четверть часа и снимите с огня.

Посуду укутайте, дайте отвару настояться (достаточно двух часов). Сцедите жидкость и разделите на 3 порции. Выпейте их на протяжении дня (за полчаса до завтрака, обеда и ужина). Курс очищения занимает 15 дней.

Рецепт № 3 (почистим печень пропаренным овсом)

Стакан зерен овса помойте и поместите в толстостенную посуду. Залейте крупу тремя литрами кипятка, поставьте кастрюлю в духовку, томите два часа (оптимальная температура: 150°С). Затем настой остудите, процедите и отожмите. Принимайте средство дважды в день по 2/3 стакана (за полчаса до завтрака и перед сном).

Рецепт № 4 (почистим печень отваром зерен овса)

Стакан зерен овса помойте, поместите в чугунную посуду и залейте теплой водой. Средство доведите до кипения и снимите с огня. Отвару дайте постоять 24 часа и процедите. Принимайте средство дважды в день по 2/3 стакана (за полчаса до завтрака и перед сном).

Рецепт № 5 (почистим печень настоем овса)

100 г овса залейте литром заранее перекипяченной и остуженной воды. Дайте средству постоять 12 часов, процедите и принимайте по полстакана трижды в день (на голодный желудок).

Овсяная диета для очищения печени

Помимо употребления отваров и настоев на основе овса, можно использовать для очищения и овсяную кашу. Овсяной диеты рекомендуется придерживаться 1-3 дня.

• Завтрак: 100 г несоленой овсяной каши и несладкий зеленый чай
• Второй завтрак: 100 г несоленой овсяной каши, такое же количество салата из зеленых овощей, яблочно-морковный сок
• Обед: 100 г несоленой овсяной каши, 100 г салата из листовых овощей с лимонным соком, яблоко и чай без сахара
• Полдник: 100 г несоленой овсяной каши, апельсин и томатный сок
• Ужин: 100 г несоленой овсяной каши, листовой салат, 50 г сухофруктов и стакан чая без сахара

Важные рекомендации

Процедуру очищения печени натуропаты предлагают проводить на убывающую луну. Некоторые из тех, кто осуществлял очищение овсом в домашних условиях, отмечают изменение цвета мочи (она приобретает красноватый оттенок). Как правило, происходит это на второй или третий день очищения. Через несколько дней такой побочный эффект очищения исчезает. Во время курса очищения не рекомендуется употреблять острую, жирную, соленую пищу и алкоголь.

Как почистить печень овсом в домашних условиях? Вы можете использовать любой из приведенных выше рецептов. Помните, что мгновенного результата не будет – вам придется выдержать курс до конца.

Подготовка к очистке

Чистка овсом в домашних условиях требует специальной подготовки, которая занимает минимум 7 дней, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Нельзя потреблять спиртные напитки;
• Каждодневное проведение очистительной клизмы;
• Правильно и рационально питаться, чтобы почистить желудочно-кишечный тракт: исключить из меню острые, жареные, копченые, жирные блюда, сдобное тесто, сладости. Нужно потреблять в большем количестве клетчатку – отруби, овощи, фрукты, растительные масла (способствуют выведению желчи).

Чистка злаком в домашних условиях может проводиться не чаще, чем 1–2 раза за год, наилучший вариант весна, осень.

Советы по выполнению чистки

Во время, когда проводится очищение органа в домашних условиях важно соблюдать некоторые правила:

• Зерна злака брать с пленочной оболочкой, перед применением промывать;
• Очищение должно проводиться не меньше, чем 14 дней, не пропуская дни, возможно, увеличить курс до 60–90 дней;
• Овес для чистки печени должен быть натуральным, не подвержен обработке химикатами;
• Во время чистки органа нельзя принимать лекарственные средства;
• Для увеличения эффекта во время чистки печени овсом можно 1 раз в 10 дней производить тюбажи (опорожнение желчного пузыря) при помощи минеральных вод (нарзан, боржоми). Для этих целей на кружку минералки добавляют пару гранул сорбита, после этого содержимое потребить мелкими глотками и полежать на правом боку, на грелке пару часов;
• Во время очищения предпочтения нужно отдавать продуктам растительного происхождения, из меню исключают мясные, кисломолочные продукты и хлебобулочные изделия.

Как очистить печень?

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как очистить печень? Как сделать чистку организма и т.д.» И правда, что чаще всего все проблемы в организме от загрязнения печени. Ведь печень встречается один на один с вредным и не правильным питанием, алкоголем, никотином и т.д. Ранее мы делали обзор современных препаратов которые на данный момент наиболее актуальны. О своем опыте очищении печени, написала в своем личном блоге наша читательница. Советуем к прочтению.

Прочитать…

Рецепты

В домашних условиях, возможно, использовать следующие рецепты с овсом для чистки:

• Кружку вымытого овса с оболочкой засыпать в эмалированную емкость, заварить 3 литрами горячей воды. Разместить в разогретый до 150 градусов духовой шкаф, томить содержимое пару часов. Затем охладить настой, профильтровать, потреблять по 2/3 кружки, пару раз в день;
• Холодный настой с овсом. Прокипятить и охладить литр воды, залить ее 100 гр. неочищенного овса, выстаивать 12 часов. Отфильтровать, выпивать по ½ кружки, трижды в день;
• Овес раскрошить (можно при помощи кофемолки), пару столовых ложек готового порошка заварить 2 литрами крутого кипятка, выстаивать 12 часов. Потреблять настой нужно теплым по кружке трижды за день;
• Замочить на 8 часов кружку злаков в литре воды, затем проварить на тихом огне в течение 60 минут. Охладить, профильтровать, потреблять минимальными порциями (1/4 кружки) 8 раз на протяжении дня;
• 300 гр. вымытого злака залить 3 литрами теплой воды, поставить на плиту до закипания, после чего укутать емкость полотенцем и выстаивать на протяжении 12 часов. Профильтровать, потреблять по ½ кружки трижды в сутки;
  Картинка 3. – Целебный чай/Чай из зерна
• Овсяный чай. Горсть промытого злака заварить 1,5 литрами крутого кипятка. Проварить на тихом огне, на протяжении 30 минут, охладить, профильтровать. Потреблять на протяжении дня вместо чая. Терапевтический курс составляет 21 день;
• В кастрюлю с 1,5 литрами воды поместить любой предмет из серебра, довести до закипания. Вынуть металл и засыпать 150 гр. необработанного овса. Проварить на тихом огне 15 минут, после этого настой отстаивать на протяжении 2–3 часов. Профильтровать, потреблять по 300–500 мл трижды в день. Чистка таким настоем продолжается 10–15 дней.

Овсяная диета

Чистка печени овсом может проводиться и другими способами, например, при использовании диеты. Для этого нужно кружку злака залить 800 мл теплой воды, оставить набухать на 24 часа. Потребляют готовую смесь по 2 ст. ложечки на завтрак, спустя 20–30 минут выпить ½ кружки воды, которая осталась после отстаивания злака. После такого завтрака важно на протяжении 3 часов ничего не есть и не пить.

В обеденные часы можно потребить фрукты, спустя 30 минут вновь выпить ½ кружки овсяной воды. По прошествии 3 часов потребляют вымоченные сухофрукты. Ужин по той же схеме, что и завтрак, перед сном, возможно, съесть небольшое количество свежих овощей.

Чтобы безопасно почистить печень диеты придерживаются не больше 2 недель.

Кисель из овса

Очищение печени проводят при помощи овсяного киселя, который готовят по следующим рецептам:

• Стеклянную емкость (банку) засыпать 500 гр. овсяных хлопьев, заполнить 1,5 литрами воды. Отстаивать содержимое на протяжении 72 часов при комнатной температуре. Затем смесь профильтровать, жидкость слить в эмалированную емкость и довести до закипания, при этом непрерывно помешивать. Кисель охладить, потреблять на протяжении дня с ягодами или медом;
• ½ кружки овсяных хлопьев наполнить кружкой минералки без газов, смесь оставить на 12 часов. Затем готовый кисель потребить вместо завтрака. Очищение киселем должно быть не меньше 7 дней.

Овес и мед

Чистка органа проводится при помощи комбинации овса и меда, для этого готовят следующий отвар:

• Кружку промытого злака заварить ½ литром горячей воды, проварить на тихом огне, чтобы улетучилась ¼ часть жидкости. Отстоять отвар пару часов, профильтровать, потреблять по 100 мл, предварительно разведя чайную ложечку меда, пару раз за день. Чистка таким методом должна продолжаться не меньше 30 дней.

Овес и травы

Очищение печени овсяными зернами и травами может проводиться по следующему рецепту:

• 3 кружки злака засыпать в эмалированную емкость, добавить 3 ст. ложечки брусничного листа и березовых почек, все залить 3 литрами воды. Отстоять смесь 24 часа в прохладном, беспросветном месте, затем профильтровать настой и перелить в стеклянную емкость. Потреблять 4 раза на протяжении дня, за 30 минут до основного приема пищи, чистка проводится 3 раза курсами с 5 дневными перерывами. Хранить настой не больше 5 суток.

Противопоказания

Очищение печени овсом имеет свои противопоказания, к ним относят:

• Тяжелые патологии сосудов, сердца;
• Заболевания желчного пузыря, непосредственно, желчекаменная болезнь;
• Целиакия (невосприимчивость к продуктам, которые содержат глютен – овес, входит в перечень);
• Почечная, сердечная недостаточность;
• Период обострения заболеваний органов пищеварительного тракта;
• Гиперсекреция желудочной кислоты.

В чем заключается польза и вред настоя из неочищенного овса

Злак имеет много полезных свойств. Его используют как противовоспалительное, мочегонное, желчегонное, кроветворное средство.

Особый фермент в его составе способствует лучшему усваиванию углеводов. Магний, кремний, фосфор, калий благотворно влияют на работу сердца, сосудов, нервной системы, обменных процессов.

Кроме того, растение хорошо поднимает иммунную систему. Улучшает функции ЦНС, а также память, умственную деятельность, снижает давление, сахар и холестерин.

Исчезают проблемы со сном, повышается тонус организма.

С его помощью лечат простуду, снижают температуру, выводят мокроту, борются с вирусами.

В злаке содержится оптимальный баланс углеводов, жиров, белков, витаминов и минералов, все они нужны организму для нормальной жизнедеятельности. Трава хорошо очищает организм, печень, способствует похудению, выведению шлаков и токсинов. Очищение печени с помощью овса получается более мягким и щадящим, по сравнению с оливковым маслом.

Польза от злака большая, однако, у него есть и свои противопоказания к применению.

Противопоказания:

• желчнокаменная болезнь;
• холецистит;
• болезни печени;
• хронические болезни желудка и кишечника;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• индивидуальная непереносимость;
• удаленный желчный пузырь.

Отвар овса, как средство для очищения организма

Овсяной отвар считается очень полезным для всего организма. Это уникальная трава, которая хорошо очищает весь организм, а именно почки, печень, желудок, кишечник. Настои и отвары обладают свойством энтеросорбента, выводят токсины, соли, шлаки. При этом слизистая кишечника не раздражается. Средства для очищения можно употреблять долгое время, они улучшают работу системы пищеварения.

Отвар из овса готовится легко и просто. Для его приготовления нужны цельные зерна. Надо взять 2 стакана сырья, высыпать в эмалированную посуду и залить холодной водой (250 мл). Настаивать 12 часов. Далее, долить воды, чтобы она покрыла зерна, закрыть крышкой и поставить на плиту, на 1,5 часа, огонь слабый. Если вода будет выкипать, понемногу доливать ее. После снять с огня и дать остыть, измельчить зерна в блендере и добавить жидкий отвар. Поставить смесь еще раз на огонь, пока ее консистенция не станет как густой кисель.

Овсяный настой для эффективного очищения организма можно приготовить по другой схеме. Взять 200 г зерен, добавить литр воды и поставить на огонь, на 50 минут. Когда средство остынет, процедить. Пить 5 раз в день по полстаканчика.

Употреблять лекарство следует вместо чая или кофе. Пить средство из овса необходимо маленькими глотками за 30 минут до начала трапезы либо через час после нее. Если потреблять траву для лечения различных заболеваний, то дозировка и количество приемов за день будут разными, лучше проконсультироваться со специалистом.

Настой овса для эффективного похудения, рецепт приготовления

Кроме очищения, трава способствует эффективному похудению. Отлично подходит для разгрузочного дня. В составе овсяных продуктов есть клетчатка, которая благоприятствует процессу похудения, она чистит кишечник, выводит токсичные вещества. В результате этого снижается вес, уходят объемы, фигура становится стройной и красивой.

Для снижения веса злак можно употреблять как кашу, заливать молоком или водой. Можно добавить сухофрукты, орехи, мед. Овсяные хлопья можно варить в течение 10 минут. Для профилактики можно раз в полгода соблюдать овсяную диету, есть каши из овсянки на воде всю неделю подряд. За 7 дней такого рациона можно скинуть до 5 килограмм.

Также помогут настой и отвар. Две ложки сырья смешать с двумя литрами воды и проварить 20 минут. Потом вылить в посуду с герметичной крышкой и оставить на сутки. Далее, процедить, добавить 70 г меда и поставить на плиту опять. Довести до кипения, дать остыть, добавить сока лимона и поставить в холодильник. Пить по полстакана за полчаса до начала трапезы. Желательно пить такое средство три раза в год.

Очищение печени овсом

Печень, как и другие органы, является невероятно важной, она выполняет множество необходимых функций, которые, так или иначе, затрагивают все остальные процессы в организме.

Одной из главных функций является очищение крови от вредных веществ. Кроме того, орган обогащает кровь полезными веществами.

Неправильное питание, жирная и жареная пища, злоупотребление табаком и спиртным, медикаменты, все это наносит ей большой вред. Для чистки можно использовать растительные масла, сок лимона, но у таких методов очищения есть много противопоказаний.

Настой из натурального овса для чистки печени помогает вывести все токсины и вредные ферменты из нее, не раздражает кишечник и пищеварительный тракт.

Злак не только хорошо чистит печенку, но и восстанавливает ее функции. Наиболее действенное средство, это отвар, приготовленный на молоке. Для него нужны качественные зерна, если при замачивании всплывет больше 2% сырья, то такой продукт будет считаться непригодным для курса лечения. Поэтому покупать продукт надо в специализированных магазинах.

Как же правильно настаивать овес для лечения печени?

Варианты приготовления настоя и отвара

Классический рецепт приготовления рецепта следующий. Взять 3 стакана неочищенного сырья, добавить 3 литра воды и проварить 3 часа. Периодически помешивать смесь, после приготовления хорошо отжать и процедить. Принимать по полстаканчика утром и вечером за полчаса до еды. Курс лечения составляет 14-21 день. Можно добавлять мед и молоко.

Быстрый вариант такой: залить два стакана зерен с шелухой литром крутого кипятка, накрыть крышкой, завернуть в теплое одеяло и оставить на 2-3 часа.

Потом процедить и пить по полстаканчика утром, в обеденное и вечернее время за полчаса до начала трапезы.

1. Настой № 1. Размельчить в кофемолке неочищенные и не протравленные зерна. Засыпать в термос и залить крутым кипятком. На одну ложку сырья приходится литр воды. Оставить на половину суток. Принимать за полчаса до приема пищи, 2-3 раза в сутки по полстаканчика. В день надо выпивать не меньше пол-литра настоя. Принимать несколько месяцев. Рецепт настоя овса, сделанный в термосе, считается самым действенным и эффективным;
2. Настой № 2. Опустить в кастрюлю с водой (1,5 литра) любой предмет, сделанный из серебра и довести до кипения. Потом убрать серебро и высыпать туда 150 г неочищенных, но промытых зерен. Варить в течение 15 минут, огонь слабый. Потом завернуть кастрюлю в теплое одеяло и оставить на два часа. Процедить и употреблять утром, в обеденное и вечернее время за полчаса до еды. Принимать 14 дней подряд. При чистке надо стараться есть легкие продукты, исключить на время все острое, жареное, жирное;
3. Настой № 3. Стакан чистых зерен высыпать в эмалированную посуду, добавить три литра воды. Поставить в духовку и томить 2 часа при температуре 150 градусов. Остудить, процедить и хорошо отжать. Пить в теплом виде утром и вечером по 2/3 стакана;
4. Настой № 4. Стакан сырья высыпать в чугунную посуду, добавить теплой водички. На плите довести до кипения. Оставить на сутки, потом процедить и хорошенько отжать. Пить два раза в сутки на голодный желудок по 2/3 стаканчика;
5. Настой № 5. Полстакана зернышек залить холодной водой, желательно кипяченой, оставить постоять 12 часов. Процедить и пить по полстаканчика не менее трех раз в сутки.

Настой, приготовленный в термосе, полезно пить тем, кто часто принимает антибиотики и другие медикаменты. Профилактические курсы надо проводить несколько раз в год, желательно весной и осенью.

Явления, носящие побочный эффект от овсяного настоя, как правило, не появляются, если только не превышать дозировку и не потреблять продукт при наличии противопоказаний. Так, побочные эффекты могут проявляться в виде головной боли, недомогания, болезненных ощущений в области кишечника.

Если имеются патологии желчного пузыря и печенки, то продукт может нанести определенный вред вместо пользы. Поэтому нельзя его употреблять, если есть противопоказания, указанные в статье выше.

Можно сделать вывод, что овес – полезное растение, обладающее целебными свойствами. Его часто используют при лечении различных заболеваний. Он оказывает положительный эффект на организм в целом, помогает похудеть и вывести шлаки.

Лечебные средства из него дают высокий эффект, главное, соблюдать нужную дозировку, использовать исключительно качественный продукт и получить консультацию грамотного врача перед его применением.