Тюбаж это

Что такое тюбаж и зачем он нужен?

Тюбаж (от фр. tubage — интубация) — процедура промывания, приводящая к очищению желчного пузыря, желчных протоков и печени, а также почек.

Тюбаж позволяет ликвидировать застой желчи — причину образования камней в желчных путях. Если вы страдаете от желчекаменной болезни, прежде чем проводить тюбаж, обратитесь к врачу, ибо из-за этой процедуры могут сдвинуться крупные камни.

Так называемый беззондовый тюбаж особенно полезен при тупых длительных ноющих болях или чувстве тяжести в правом подреберье, характерных для сниженного тонуса желчного пузыря и протоков.

Вечером перед сном, примерно в 22 часа, выпить раствор из разведеного в стакане горячей воды одной столовой ложки любого из желчегонных средств (купленных только в аптеке! ) : ксилита, сорбита или магния сульфата (горькая соль) .

Далее приготовьте кашу из 50 г. гречневой крупы-сечки на 200 мл. воды. Варить на медленном огне 20 минут без соли, сахара и масла.


Готовую кашу съеште в теплом виде в один прием, после чего нужно лечь на правый бок, подложить в область печени теплую грелку. Под грелку можно подложить валик из полотенца. Изголовье должно быть немного ниже бока, то есть лежать лучше без подушки. Так с грелкой можно будет спать всю ночь.

Перед тем как лечь на ночь, откройте бутылку минеральной воды, у которой есть желчегонные свойства: «Ессентуки-4», «Ессентуки-17», «Смирновская» , «Боржоми» или «Нарзан» и оставьте ее открытой, в теплом месте до утра.

Наиболее благоприятное время для начала тюбажа — это то время, когда мы, как правило, садимся завтракать, когда наш желчный пузырь, повинуясь условному рефлексу, уже настроен на опорожнение. Поэтому, утром, натощак, за 1-1,5 часа до того времени, когда вы обычно привыкли завтракать, выпейте 250 мл минеральной воды из предварительно открытой бутылки. Важно чтобы вышел весь газ, и вода была комнатной температуры. К минеральной воде нужно добавить 5 гр. сернокислой магнезии или сорбита, что способствует более энергичному освобождению желчного пузыря.

Через 15-20 минут снова выпить 250мл минеральной воды с желчегонным средством. Если нет сорбита или сернокислой магнезии, то можно применять насыщенный отвар желчегонных трав. После приёма воды находится в горизонтальном положении в течение 1,5 — 2 часов с грелкой в области правого подреберья.

Затем, сесть и провести в течение нескольких минут комплекс дыхательных упражнений. В основном это углубленное диафрагмальное дыхание: глубокие вдохи с последующим удлиненным выдохом при легком сдавливании руками нижних отделов грудной клетки. Такие упражнения способствуют «массированию» печени сокращающейся диафрагмой и улучшению оттока желчи.


Важно хорошо разогреть печень. Лечение теплом — наилучший способ уменьшения болезненных спазмов печени. Повышенный кровоток в печени активизирует ферментативные процессы, а также разжижает желчь, делая её более текучей. Поэтому предварительная подготовка для очищения печени очень важна. Хорошо прогревать её (печень) и в день чистки и всю следующую ночь.

Лечебные тюбажи можно проводить 1-2 раза в неделю, 6-8 на курс.

Об эффективности тюбажа свидетельствует появление в течение дня более обильного, чем обычно, стула, иногда несколько разжиженного и интенсивно окрашенного желчью. При отсутствии стула полезно в середине или в конце дня сделать очистительную клизму.

Внимание! При осложненной дискинезии тюбаж проводят малыми количествами воды и слабой концентрации действующих веществ. Процедура прекращается при появлении внезапных резей в промываемом органе и возобновляется не ранее, чем на следующее утро.

Ссылки. .
1. http://www.nicelady.ru/content/view/25/55/
2. http://www.narodniy-doctor.ru/tubazh.php
3. <a rel=»nofollow» href=»<a rel=»nofollow» hre

otvet.mail.ru

Беззондовые тюбажи по Демьянову


Во время своего появления данная процедура проводилась с применением зонда. Позже Демьянов ввёл новый принцип проведения очищения желчного пузыря. А именно без использования зонда. Данное событие произошло в 40-х годах прошлого века. С того времени процедура была значительно усовершенствована. Но сам метод используется и сегодня, его модификации считаются эффективными.

Как подготовиться к таким процедурам?

За четверть часа до начала тюбажа по Демьянову необходимо сделать несколько упражнений.

тюбаж по демьянову

Рекомендуется размять поясничный отдел и область живота. Для этого хорошо подойдут такие упражнения, как наклоны, повороты, приседания и прочие элементы, которые помогут разогреть поясничный отдел. Физические упражнения необходимы для того, чтобы органы внутри человека расшевелились. Таким образом, процедура пройдёт легче для организма.

Этапы

Как проходит процедура?

  1. Прежде всего необходимо приготовить специальный отвар из желчегонных сборов. Здесь будут уместны такие растения, как кукурузные рыльца, бессмертник, расторопша и прочие. Можно купить травы по отдельности. Или же приобрести сбор сразу. Любая аптека предоставит несколько вариантов для приготовления отвара. Далее приготовленный напиток выпивается. Необходимо сделать это на голодный желудок. Отвар должен быть тёплый.

  2. После того, как пройдёт 30 минут после приёма, можно употребить завтрак.
  3. Его рекомендуется запить приготовленным отваром либо сладким чаем в тёплом виде.
  4. Далее необходимо лечь на левый бок. Печень справа необходимо греть. И остаться в таком положении на пару часов.
  5. После данного периода времени можно позавтракать второй раз.

Завтраки

Какие необходимо употреблять завтраки при проведении таких процедур?

  1. Для напитка следует в стакан тёплой воды добавить ложечку мёда.
  2. Также рекомендуется виноградный или яблочный сок в тёплом состоянии.
  3. Можно приготовить гоголь-моголь. Для его приготовления берётся желток, сахар и мёд. Все ингредиенты перемешиваются и подогреваются. Необходимо употребить гоголь-моголь в тёплом виде.
  4. Растительное масло также рекомендуется съесть во время проведения процедуры.

как часто надо делать тюбаж по демьянову

Тюбаж по Демьянову может вызвать болевые ощущения в печени. Это происходит из-за того, что оттекает желчь. Также следствием проведения данной процедуры могут стать движения камней, может произойти закупорка.

Если тюбаж проведён правильно, то в стуле пациента будет заметна желчь. Также возможен выход мелких камней.

Периодичность проведения процедур


Как часто надо делать тюбаж по Демьянову и с какой периодичностью? Его рекомендуется делать курсом, который состоит из 10 процедур. Период проведения тюбажей составляет 2 раза в неделю. Данная процедура имеет медицинское значение, поэтому проводить ее можно только после назначения врача. Обычно тюбаж по Демьянову прописывают пациентам, которые перенесли гепатит, либо для улучшения работы кишечника. В любом случае заниматься самолечением не стоит.

Тюбаж детям. Показания, подготовка

Общеизвестным является тот факт, что очищение от вредных микроэлементов оказывает на организм человека благотворное воздействие. Такой метод, как слепое зондирование, является высокоэффективным средством очищения человеческого организма. Тюбаж по Демьянову детям можно делать, как и взрослым людям.

беззондовые тюбажи по демьянову

В случае, когда зондирование планируется проводить маленьким пациентам в обязательном порядке, рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как делать тюбаж по Демьянову детям следует с учётом особенностей их организма.

Если у ребёнка присутствуют патологии, связанные с кишечником, то слепое зондирование делать не следует.

Очищать организм от желчи следует после специальной диеты. Наилучшим вариантом будет недельное вегетарианское меню. Также стоит обеспечить частый приём пищи маленькими порциями. Такая подготовка будет способствовать тому, что слепое зондирование пройдёт лучше. После процедуры также рекомендуется придерживаться диеты. Это необходимо для обеспечения нормального функционирования желчного пузыря.


тюбажи по демьянову

Для того чтобы провести процедуру зондирования ребёнку, рекомендуется использовать минеральную воду в тёплом состоянии. Существует определённый процесс приготовления жидкости для процедуры. Прежде всего накануне проведения необходимо открыть бутылку с минеральной водой. Потом необходимо оставить ее на ночь. Утром в воду добавляется магнезия или сорбит. Магнезия добавляется в количестве одной большой ложки. Если будет использоваться сорбит, то его будет достаточно в количестве двух чайных ложек. Следует знать, что хорошо очищает организм оливковое масло и соки. Из фруктовых используют виноградный. А если говорить об овощных соках, то подойдут морковный и свекольный.

Помимо этого, зондирование ребёнку можно делать посредством яйца. Рецепт приготовления смеси простой. Необходимо смешать яичные желтки в количестве двух штук с двумя ложками сахара и мёдом. Для данной смеси будет достаточно одной маленькой ложки мёда. Когда зондирование проводится посредством данной смеси, то ее следует готовить непосредственно перед приёмом и запивать большим количеством тёплой воды.


тюбаж по демьянову детям

Процедуру очищения детского организма от желчи нужно проводить утром. Ребёнку следует сходить в туалет, а затем употребить ту смесь, посредством которой планируется делать тюбаж. Затем необходимо обеспечить ребенку горизонтальное положение на левом боку. Правый бок нужно греть. Для этого на него следует положить грелку. В таком положении ребёнку нужно будет находиться два часа. Данное положение тела обеспечит естественный отток желчи из детского организма.

Если состояние ребёнка требует очищения его организма от желчи, то ему можно назначать такую процедуру, как слепое зондирование. Главное, посоветоваться с врачом, который даст рекомендации с учётом особенностей конкретного пациента.

Тюбаж печени

Тюбаж печени по Демьянову считается мягкой процедурой очищения организма. Данный метод используется в комплексе с другими мероприятиями по оздоровлению.

слепые тюбажи по демьянову

Тюбаж по Демьянову часто назначается пациентам. Он может проводиться в стационаре или дома. Для проведения данной процедуры в домашних условиях необходимо подготовиться. Если у человека возникают сомнения в том, правильно ли он делает все, то лучше проконсультироваться с врачом. Слепые тюбажи по Демьянову назначают обычно при таких заболеваниях и патологиях, как:


  1. Дуоденит.
  2. Гепатит холестатического характера.
  3. Холецистит без образования камней.
  4. Болезнь желчевыводящих путей, а именно дискинезия.
  5. Запоры.
  6. Налаживание работы кишечника, а именно его перистальтики.

Способы

Существует несколько способов проведения такой процедуры. Обычно используют нижеперечисленные средства:

  1. Тюбаж с добавлением магнезии.
  2. Тюбаж с добавлением сорбита.
  3. Тюбаж по Демьянову с минеральной водой.

тюбаж печени по демьянову

Встречаются случаи, что во время проведения процедуры у человека возникают болевые ощущения. Как правило, с правой стороны в районе подреберья. Это нормальная реакция, не стоит пугаться. В этих случаях рекомендуется выпить какое-нибудь средство против спазмов, например «Но-шпу». Боль наступает из-за того, что сокращается желчный пузырь.

Как организм реагирует на тюбаж?

Данная процедура облегчает состояние тех людей, у кого в организме присутствуют заболевания, связанные с патологиями печени и желчного пузыря. Большинство пациентов говорят о положительном эффекте после проведения курса данных процедур. Следует помнить, что тюбажи по Демьянову необходимо делать несколько раз с одинаковой периодичностью.

Показания


Существует перечень заболеваний, при которых полезно делать зондирование. К ним относятся нижеперечисленные патологические процессы:

тюбаж по демьянову с минеральной водой

  1. Заражение организма паразитами, например лямблиями.
  2. Ожирение.
  3. Аллергия.
  4. Угревая сыпь.

Также после частого употребления алкоголя можно порекомендовать сделать очищение организма.

Какие имеются противопоказания?

К проведению процедуры существует ряд противопоказаний. К ним относится присутствие камней в желчном пузыре. Также, если они есть в печени, зондирование категорически запрещено. Присутствие такого недуга, как язва двенадцатиперстной кишки является противопоказанием к проведению процедуры. Представительницам прекрасного пола при планировании зондирования необходимо отталкиваться от своего менструального цикла. А именно, не стоит делать процедуру за неделю до и в неделю после окончания данного периода.

При соблюдении всех условий проведения такой процедуры ее можно рекомендовать как эффективный способ очищения организма. Но при дискомфортных ощущениях, например острой боли, лучше прекратить данную процедуру и обратиться в медицинское учреждение для обследования. Возможно, в организме присутствуют какие-либо патологии, о которых человек не знал.

Отзывы


После проведения таких процедур люди замечают легкость. Их состояние в общем улучшается. Даже кожа становится чище. Также людей, которые проводили данные процедуры, больше не волнует застой желчи.

fb.ru

Последовательность, показания и противопоказания для осуществления процедуры

Последовательность проведения процедуры следующая:

  • подготовка;
  • прием желчегонных или мочегонных составов;
  • физические упражнения для ускорения процесса;
  • согревающие вспомогательные действия.

Тюбаж в домашних условиях может быть проведен одноразово или курсом, с чередованием в 1-3 дня.

Очистка желчных протоков необходима при дискинезии. Если после приема вспомогательных средств ощущаются сильные боли или рези в правом подреберье, процедуру следует прервать, а в дальнейшем подобрать средство, которое подходит именно вам. Такая боль указывает на негативную реакцию печени или на индивидуальную непереносимость.

Мягкость тюбажа во многом зависит от вспомогательных средств – самое мягкое очищение проводится при использовании минеральной воды без добавок. 

Процедура имеет следующие противопоказания:

  • желчнокаменная и мочекаменные болезни;
  • острый холецистит;
  • гепатит;
  • заболевания пищеварительных органов: гастродуоденит, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки и панкреатит.

Не стоит проводить тюбаж при обострении гастрита.

Тюбаж печени

К этой процедуре необходимо начинать готовиться заранее. Обязательно следует сделать УЗИ, чтобы убедиться – желчнокаменная или мочекаменная болезнь отсутствуют.

За 3 дня до процедуры нужно исключить из рациона мясные продукты и жирную пищу, перейти на овощи и каши. В меню следует ввести минеральную воду – вместо тонизирующих кофе и чая – «Нарзан», «Ессентуки №4», «Боржоми».

Сорбит или ксилит приобретается в аптеке, в невскрытой пачке. Воду минеральную стоит подготовить за сутки – открыть бутылку, чтобы газ вышел полностью.

Желательно перед слепым зондированием сделать очистительную клизму.

Тюбаж с сорбитом для очищения печени проводится так:

  1. Заранее следует приготовить: 2 стакана воды, грелку. В один стакан добавляют 2 гранулы сорбита – 2 штуки, во второй наливают чистую воду. Грелку наполнить горячей водой.
  2. Следует лечь на правый бок, согнуть в коленях ноги – внутриутробную позу принимать необязательно. Стаканы с водой и грелка должны находиться на расстоянии вытянутой руки.
  3. Воду – комнатной температуры – выпивают мелкими глотками.
  4. Грелку подкладывают под правое подреберье, и на ней лежат около часа.
  5. Затем встают и выполняют комплекс упражнений:
  • приседания;
  • скручивания – вправо и влево корпусом;
  • наклоны вперед.

Достаточно сделать 1 подход по 8 упражнений.

  1. Первый прием пищи – яблочный или морковный сок. Следующий прием пищи через 3 часа – каша с фруктами.
  2. Пищевых приемов должно быть в этот день 4, через равные промежутки времени: каша, тушеные овощи – кроме картофеля, фрукты.

Понять, что процедуру провели правильно, можно по консистенции стула. Он должен стать жидким, светлым, с зеленоватыми вкраплениями желчных сгустков. Если они белые, это свидетельствует о недостаточной выработке билирубина.

При слепом зондировании могут ощущаться колики в правом подреберье из-за интенсивного сокращения желчных протоков. В этом случае можно выпить спазмолитик: баралгин или но-шпу.

Для очистки печени можно применять растительное масло или настой шиповника.

Алгоритм 5-недельной очистки

Масло употребляют на голодный желудок:

  • 1 и 2 неделя – по чайной ложке в день;
  • 2 неделя – десертная ложка;
  • 4 и 5 недели – по 1 столовой ложке.

Это зондирование менее щадящее, и требует свободного рабочего графика. 

Тюбаж желчного пузыря

Как делать тюбаж желчного пузыря? Точно так же, как и слепое зондирование при очистке печени.

Вспомогательный препарат выпивают на голодный желудок, только с грелкой лежать придется не 1 час, а не менее 2.

Анальгетики желательно выпить еще до начала очистительной процедуры, при зашлакованности желчного пузыря мелкими конкрементами – хлопьями желчи, которая еще не оформилась в камни – зондирование вызывает болезненные ощущения.

Тюбаж желчного пузыря с минеральной водой: в 150 мл минеральной воды, из которой заранее выпустили газ и подогрели до комнатной температуры, растворяют десертную ложку сорбита. Раствор выпивают, и запивают еще половиной стакана минеральной воды.

Чтобы сделать тюбаж с магнезией разводить ее следует в пропорции – 1 столовая ложка средства на 250 мл горячей воды. В холодной она не растворится.

Слепое зондирование с помощью куриных желтков. С утра натощак выпивают 2 желтка, через 20 минут – стакан минеральной воды без газа комнатной температуры.

Отличный способ очистки желчных протоков – настой бессмертника, спорыша, расторопши и кукурузных рыльцев, взятых в равном количестве. На 500 мл воды необходимо взять 4 столовые ложки растительного сырья, настоять на водяной бане 30 минут. Выпить большими глотками за один раз.

Если стул зеленоватого цвета, то процедура выполнена правильно.

Процедура тюбажа выполняется и после удаления желчного пузыря. Это делать очень важно, чтобы не допустить застоя желчи в печеночных и желчных протоках.

После операции первый раз она выполняется через 2 месяца, а затем врач распишет, с каким промежутком необходимо проводить эту процедуру.

Очистка организма в целях оздоровления

Тюбаж проводят не только для очистки печени и желчных протоков, он помогает освободить организм от «плохого» холестерина, который откладывается в кровеносных сосудах. Поскольку усвоением холестерина занимается печень, то именно из нее излишек, который не подвергся утилизации, распространяется по кровеносным сосудам.

Техника проведения слепого зондирования и вспомогательные средства такие же, как обычно, только процедуру приходится проводить чаще – хотя бы раз в 2 недели.

Если слепое зондирование вызывает острые болезненные ощущения и рвоту, то от него следует отказаться. В этом случае можно предполагать, что в желчном пузыре или протоках возникли патологические изменения, которые выбрасывают желчь в пищевод.

Воздействие желчи на слизистую пищеварительных органов может вызывать такие серьезные эрозийные поражения, как язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Курс слепого зондирования составляет от 12 до 15 процедур. Разовые очищения используются только при ощущении тяжести в правом подреберье.

Если вы решили осуществить данную процедуру в домашних условиях – обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

mjusli.ru

Что такое тюбаж?

Под красивым французским названием «тюбаж» подразумевается комплекс лечебных процедур, направленных на очищение печени. Эти процедуры широко применяются в медицине и для нормализации работы желчевыводящих путей, при различных проявлениях гепатита с застоями желчи и многих других заболеваниях. Обычно тюбаж печени проводится с применением специальных желчегонных средств, совмещенных с прогреванием. Правильно выполненный тюбаж позволяет очистить не только печень, но и промыть желчный пузырь с его протоками, а также почки.

Вывести образовавшиеся ранее камни процедура тюбажа не сможет, но избавить организм от застоя желчи вполне ей по силам. К тому же именно застой желчи и приводит к образованию камней в организме. Неотъемлемым плюсом проведения процедуры тюбажа является не обязательность наличия специального медицинского оборудования, поэтому очищение можно проводить и в домашних условиях.

Значение тюбажа печени

Тюбаж проводится с целью улучшения работы печени, как фильтра для всего организма. На деятельность печени по очищению крови оказывают негативное влияние следующие факторы:

  1. Неправильный режим питания;
  2. Работа организма под деятельностью вредных факторов;
  3. Неблагоприятная экологическая обстановка;
  4. Частые стрессы;
  5. Малоподвижный образ жизни.

Все вышеперечисленные факторы приводят к оседанию в печени ядовитых веществ, вследствие чего происходит загрязнение сосудов печени. Поступившая в печень кровь слабо фильтруется, в результате чего яды вновь возвращаются в структурные элементы организма, мышечную ткань и кожные покровы. Это может привести к общей интоксикации тела человека. При таких условиях именно тюбаж поможет нормализовать деятельность печени и вернуть ее к работе. Человеку не следует дожидаться того времени, пока организм придет в негодность. Тюбаж печени следует проводить, если у человека:

  • Частое вздутие живота и мучают болезненные запоры;
  • Появилось мутность в области белков глаз;
  • Усилилось и участилось проявление головных болей;
  • Повысился показатель холестерина в кровеносных сосудах;
  • Ослабились защитные функции организма.

Главным предназначением тюбажа печени является ее очищение, которое будет более эффективным, если его сочетать с правильным режимом питания. Данные процедуры ускорят улучшение состояния печени и всего организма.

Методика проведения тюбажа основана на безопасном воздействии на сосуды печени специальными желчегонными препаратами. Такая методика позволяет очистить просветы сосудов и немного расширить их. Потупившаяся в кровь желчь начинает тщательно омывать внутренние стенки сосудов, смывая с них осевшие токсичные соединения. Отслоившиеся от стенок сосудов яды выводятся из внутренней среды организма непосредственно через кишечник, благодаря активному сокращению его стенок. В итоге тюбаж очищает одновременно в печенью и желчный пузырь, и стенки кишечника.

Факторы, ухудшающие работу печени

Негативное действие на работу печени оказывает переедание, чрезмерное употребление алкогольных напитков, табакокурение и ведение малоподвижного образа жизни. Данные факторы приводят к застою образующейся в печени желчи и превращению ее в более густую консистенцию. В результате густая масса не может в полной мере циркулировать по сосудам и не выполняет свои функции. Бороться с данными привычками сложно и подчас не реально. Поэтому вернуть деятельность печени в нормальный режим может только правильное ее очищение.

Современная медицина предлагает различные методики выведения шлаков, стоимость которых порою пугает. Тюбаж да еще и в домашних условиях позволит не только добиться желаемого эффекта, но и сэкономить семейный бюджет. К тому же механизм проводимых процедур довольно прост и приводит к усилению желчеоттока и выделению многочисленных токсинов из организма. Чистка печени всегда обязательна и должна проводиться после предварительной консультации со специалистом в медицинской сфере.

pishhevarenie.com

Тюбаж печени

Достаточно часто тюбаж печени осуществляют с использованием растительного масла по нижеприведенным схемам.

1. На протяжении дня пьют теплую жидкость в неограниченном количестве. Во второй половине дня надевают теплую одежду и прикладывают к области печени грелку. Вечером натощак употребляют 100-200 мл растительного масла, подогретого до температуры тела.

2. Второй, довольно спорный в плане пользы для организма курс тюбажа рассчитан на 5 недель. Утром натощак ежедневно употребляют масло, постепенно увеличивая разовую дозу (масло можно дополнять порцией лимонного сока для усиления эффекта):
Неделя № 1: 1 ч. л.
Неделя № 2: 1 ч. л.
Неделя № 3: 1 дес. л.
Неделя № 4: 1 ст. л.
Неделя № 5: 1 ст. л.

Стоит наполнить, что растительное масло – не самый легкий для желудка продукт, потому имеет смысл проводить чистку на минеральной воде – эффект будет тем же, но вот вреда организму водные составы не наносят никакого.

Тюбаж желчного пузыря (тюбаж с минеральной водой)

Тюбаж желчного пузыря ликвидирует застой желчи и тем самым предотвращает образование камней. Процедуру осуществляют утром, принимая натощак 250-500 мл минеральной воды без газа (Боржоми, Ессентуки и пр.). Температура воды – 40 °С. После приема данного простого средства ложатся в постель на правый бок и к правой подреберной области прикладывают грелку.

Как правильно делать тюбаж в домашних условиях?

Тюбаж с магнезией

Одним из самых популярных составов для проведения процедуры является смесь минеральной воды и магнезии. На 250 мл нагретой до высокой температуры жидкости берут 1 ст.л. магнезии и хорошо перемешивают (состав готовят заранее).

Тюбаж с сорбитом

Не менее популярен тюбаж с сорбитом. Для приготовления раствора в 150 мл негазированной минеральной воды (ее температура должна находиться в пределах 40-45 °С) разводят 1 д.л. сорбита. После приема средства его запивают чистой минеральной водой без газа. Минеральную воду можно заменить настоем желчегонных трав.

Тюбаж с яичными желтками

Данный способ подразумевает прием 2-х желтков и 500 мл минеральной воды без газа (воду пьют через 15 минут после желтков). Через 15-20 минут выпивают еще 500 мл минеральной воды.

updiet.info