Оливковое масло и лимонный сок

Содержание статьи:

  1. Описание
  2. Польза чистки
  3. Противопоказания
  4. Основные разновидности
    • Лимонный сок
    • По Малахову
    • По Морица

  5. Особенности питания

Чистка печени оливковым маслом — это эффективный метод, который позволяет вывести из органа накопившиеся токсины, яды, радионуклиды. Вещество обладает ярко выраженным желчегонным эффектом, помогает связывать и удалять из пищеварительных органов переизбыток холестерина, произведенного печенью.

Описание чистки печени оливковым маслом

Оливковое масло — это настоящий кладезь полезных веществ, которые не только оздоравливающе действуют на организм, но и способствуют выведению вредных соединений из главного «фильтра» — печени.

Масло из плодов оливы помогает активно сокращаться желчному пузырю, максимально раскрывает желчные протоки. В нем содержится в большом количестве олеиновая кислота, которая полностью всасывается стенками кишечника и принимает участие в метаболизме. Она относится к жирным ненасыщенным кислотам и играет важнейшую биологическую роль. Под воздействием олеиновой кислоты холестерин видоизменяется в легкоусвояемые вещества, которые естественным путем выводятся из кишечника. Кроме того, она улучшает эластичность сосудистых стенок, уменьшает их хрупкость и проницаемость.


Если сравнивать оливковое масло с другими растительными маслами по количеству содержащихся в составе жирных ненасыщенных кислот, то оно уверено выходит на первое место. За ним следует миндальное. У подсолнечного таких незаменимых веществ в два раза меньше.

Обратите внимание, что оливковое масло сохраняет максимум полезных свойств лишь при отсутствии термического воздействия. Особенно негативно сказывается на составе вещества жарка. Для профилактики его можно добавлять в состав готовых блюд. Если же вы намерены провести кардинальную чистку печени, то следует употреблять его по определенным схемам.

Как правило, оливковое масло пьют в сочетании с фруктовыми соками. Особенно полезно принимать продукт натощак. Так активней будет выделяться желчь, на кишечник будет оказано слабительное воздействие.

Польза чистки печени оливковым маслом

Польза оливкового масла для организма неоценима. Следует понимать, что под чисткой печени этим растительным продуктом подразумевается выведение токсинов и различных ядов, накопившихся в органе.

Это вовсе не значит, что целью стоит выведение камней из желчного пузыря. Такая процедура проходит иначе и в домашних условиях, как правило, не проводится. При этом обязательно наблюдение и консультация врача, так как прохождение камней по протокам может быть чревато серьезными последствиями и даже оперативным вмешательством.


На различных форумах и сайтах часто встречаются мнения о том, что прием оливкового масла может спровоцировать перемещение камней из желчного пузыря. Это не совсем верно. Если употреблять его по схеме и не злоупотреблять им, то такие процедуры способны принести лишь пользу:

  • Выведение холестерина из организма. Желчь, активно вырабатываемая желчным пузырем, способствует тому, что переизбыток холестерина связывается в кишечнике и беспрепятственно выводится естественным путем.
  • Противовоспалительное действие. В составе оливкового масла содержатся фенолы. Они помогают бороться с различными воспалениями, оздоравливают печень.
  • Предупреждение онкологий и атеросклероза. За это отвечают мононенасыщенные жиры, которые также находятся в оливковом масле.
  • Ускорение регенеративных процессов в организме. Раны и повреждения, в том числе внутренних органов, будут быстрее заживать, так как оливковое масло насытит организм линолевой кислотой. Поэтому полезно употреблять в разумных количествах этот продукт пациентам с язвенными болезнями желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Ускорение метаболизма. Это растительное вещество активизирует усвоение жиров и общий обмен веществ. Из продуктов извлекается максимум пользы в кишечнике, а элементы распада быстро выводятся, не образовывая застоев и шлаковых отложений в кишечнике.

  • Нормализация артериального давления. Оливковое масло, принимаемое натощак, помогает привести в норму давление, стабилизировать работу сердца, улучшить кровообращение.
  • Нормализация стула. Вещество обладает послабляющим эффектом, поэтому помогает избавиться от запоров и кишечной непроходимости.

Кроме того, оливковое масло положительно воздействует на костную ткань, укрепляя ее, и на психоэмоциональное состояние человека.

Противопоказания к чистке печени оливковым маслом

Принимать оливковое масло с целью чистки печени необходимо только после консультации с врачом и прохождения ультразвукового обследования брюшной полости. Важно исключить вероятность того, что в желчном пузыре находятся камни. Если они там присутствуют, то полностью отказываться от идеи очищения не стоит. Просто вам подойдет более мягкий метод воздействия, чтобы прием ударной дозы оливкового масла не спровоцировал перемещение камней.

Также не следует злоупотреблять этим продуктом людям, которые имеют расстройство желудка, кишечные инфекции, пищевые отравления, обострения сердечно-сосудистых болезней, проблемы с сердцем. Кроме того, противопоказана чистка беременным и кормящим женщинам, а также во время менструаций.

Если после приема оливкового масла по схеме вы почувствовали резкое ухудшение самочувствия, боли в области печени, тошноту и появилась рвота, то курс следует срочно прервать и обратиться за специализированной помощью в поликлинику.

Основные разновидности чистки печени оливковым маслом


В народной медицине существует несколько наиболее популярных и действенных способов чистки печени с использованием оливкового масла. При этом продукт обязательно должен быть чистым и без примесей. Проверить это легко: достаточно поставить масло на несколько часов в холодильник, если оно загустеет, то качественное, так как при низких температурах твердые жиры застывают.

Мягкая чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

Этот метод наиболее распространенный. Сочетание оливкового масла и лимонного сока считается оптимальным. Продукты прекрасно дополняют друг друга, снижая негативные последствия терапии.

Самым простым и щадящим способом чистки печени оливковым маслом и лимонным соком является такой: дважды в день масло пьют по столовой ложке за два часа до приема пищи, а запивать его необходимо чистым лимонным соком (фрешем). Можно на свое усмотрение добавить немного сахара в него. Как правило, уже на четвертый-пятый день ваш организм начнет избавляться от вредных веществ.

Чистка печени оливковым маслом по рецепту Малахова

Следующий способ чистки более радикальный. Поэтому, пользуясь им, обязательно следите за своими ощущениями. И если они резко неприятные, прекращайте курс. Проводить подобную чистку можно не чаще одного раза в год.

Проводим его по такой схеме:


  1. Предварительно в течение 3-5 дней пьем свежевыжатые соки из яблок и свеклы.
  2. Также делаем регулярно очистительные клизмы.
  3. В день чистки последний раз пьем сок в 14:00.
  4. В 15:00 выпиваем таблетку Но-Шпы и драже Аллохола, запиваем горячей водой.
  5. Обкладываем область печени грелками. Причем делаем это не только со стороны живота, но и спины.
  6. В 17:30 делаем еще одну очистительную клизму.
  7. В 18:00 пьем еще одну таблетку Но-Шпы.
  8. В 19:00 приступаем к собственно процессу очищения. Готовим по стакану оливкового масла и лимонного сока.
  9. За один прием пьем по столовой ложке масла и сока.
  10. Проводим процедуру каждые 15 минут, пока не закончатся масло и сок.
  11. Если появится тошнота, рекомендовано нюхать кожуру лимона или дольку чеснока.
  12. Все время между приемами компонентов необходимо лежать на разных боках с грелкой, иногда ходить, приседать.
  13. В 23:00 из организма начнут выходить отмершие клетки, остатки желчи, шлаки, песок, различные пленки, грибки и прочее.
  14. Если в назначенное время не произошла естественная дефекация, то помочь кишечнику необходимо с помощью клизмы.
  15. Поддерживать тепло в области печени надо до утра, так как чистка будет длиться всю ночь.
  16. Утром делаем клизму.
  17. На завтрак выпиваем яблочный фреш, разведенный водой 1:2.
  18. Через 30 минут выпиваем грейпфрутовый сок.

В течение дня после чистки следует питаться лишь растительной пищей, соками, овсянкой на воде без соли.

Чистка печени оливковым маслом по рецепту Морица

Как и в предыдущем случае, чистке предшествует подготовительный этап.

Рассмотрим процесс поэтапно:


  • В течение 6 дней пьем по литру яблочного сока. Кислоты, содержащиеся в его составе, помогают размягчать камни в желчном пузыре. Употреблять напиток нужно небольшими порциями на протяжении дня между приемами пищи.
  • Старайтесь во время всего подготовительного периода не есть слишком холодные продукты, которые будут чересчур остужать печень. Вся пища должна быть нагретой до температуры тела или больше.
  • Перед процедурой чистки печени максимально опорожняем кишечник с помощью клизмы.
  • На шестой день съедаем с утра легкий завтрак в виде каши (желательно овсяной).
  • В обед едим паровые овощи с белым отварным рисом.
  • После 14:00 не едим ничего и не пьем никаких напитков, кроме очищенной воды без газа.
  • В 18:00 растворяем 4 столовые ложки сульфата магния (английской соли) в 3 стаканах очищенной воды.
  • Делим объем на 4 части. Должно выйти примерно по 180 миллилитров.
  • Выпиваем первую порцию. Если будет неприятный горький привкус во рту, можно запить водой или лимонным соком.
  • Спустя два часа выпиваем вторую порцию раствора.

  • В 21:30 ставим очистительную клизму.
  • Выжимаем 2/3 стакана сока из грейпфрута или лимонов с апельсинами.
  • Заливаем сок в банку и добавляем туда же 0,5 стакана оливкового масла. Закрываем крышкой и встряхиваем, пока смесь не станет однородной.
  • Выпиваем напиток в 22:00 в положении стоя. По возможности сделайте это залпом.
  • Сразу после этого нужно лечь и расслабиться. Голова при этом должна быть выше уровня живота. Не менее двадцати минут следует лежать неподвижно. Если удастся заснуть — отлично.
  • Возможно, среди ночи у вас возникнет потребность опорожнить кишечник.
  • Утром в 6:00 выпиваем третью порцию раствора сульфата магния.
  • В 8:00 выпиваем последнюю дозу напитка из английской соли.
  • В 10 утра можно выпить стакан любого фреша.
  • Через 30 минут съешьте немного фруктов.
  • Спустя 60 минут можно пообедать. Пища должна быть легкой и хорошо усвояемой.

Уже на следующий день после чистки печени оливковым маслом и грейпфрутом с сульфатом магния можно возвращаться к привычному ритму жизни и рациону. Правда, старайтесь по возможности в течение нескольких дней исключить из меню тяжелую пищу, с которой сложно будет «справиться» вашей печени, перенесшей серьезную процедуру очистки.

Особенности питания при чистке печени оливковым маслом

Радикальная чистка печени — это немалый удар по ней. Поэтому необходимо подготовить ее к процедуре, питаясь максимально сбалансированно и правильно. В период подготовки избегайте употребления большого количества сахара, специй, масла, молока, сыров, колбасных изделий, орехов, макарон.


Рекомендовано есть как можно больше растительной пищи, богатой грубыми волокнами, которая помогает очищать кишечник более эффективно.

Также за несколько дней до чистки и после воздержитесь от приема любых медикаментов, витаминов, БАДов. Так вы обезопасите печень от лишней нагрузки. Прибегайте к использованию лекарства только в крайнем случае.

Как чистить печень оливковым маслом — смотрите на видео:

Чистка печени оливковым маслом и яблочным соком с лимонным или грейпфрутовым — это эффективный способ оздоровления органа и всей пищеварительной системы. Однако не отклоняйтесь от схемы и не превышайте указанных доз, чтобы не навредить здоровью. Также обязательно пройдите полное обследование прежде, чем начинать чистку.

tutknow.ru

Польза оливкового масла для печени

Оливковое масло – это кладезь полезных веществ. Оно является универсальным средством в кулинарии и косметологии. Масло содержит витамины А, В, С, К, РР и различные микроэлементы, которые отлично усваиваются организмом. Польза масла обусловлена высоким содержанием олеиновой кислоты, которая снижает уровень атеросклеротических бляшек и способствует очистке сосудов. Оливковое масло корректирует усвоение белка, поэтому снижает нагрузку при его синтезе.

Оливковое масло способно ускорить обменные процессы и замедляет превращение липидов в жировые клетки. Масло оказывает стимулирующее и желчегонное действие, поэтому его необходимо пить натощак. Регулярное употребление масла благотворно сказывается на состоянии всего организма, в частности на печени. Оливковое масло оказывает несколько очень важных для печени действий:


  • выводит шлаки и токсины;
  • расширяет желчные протоки, усиливая выделение желчи;
  • способствует восстановлению гепатоцитов;
  • снижает нагрузку на печень;
  • укрепляет мембраны гепатоцитов и делает их эластичнее;
  • снимает воспаление и отек;
  • способствует выведению камней из желчного пузыря;
  • нормализует обменные процессы;
  • помогает синтезировать липиды;
  • стимулирует выработку «хорошего» холестерина.

Существует методика общего очищения организма, при которой рекомендуется пить ежедневно оливковое масло утром натощак. Но для чистки печени необходимо масло обязательно запивать лимонным соком, чтобы создать кислую среду и ускорить усвоение его пользы. Также лимон необходим для снятия неприятных ощущений и рвотных позывов от употребления масляного экстракта. Делая тюбаж печени, можно заменить оливковое масло на более доступный вариант – растительное. Натуральное растительное масло холодного отжима также полезно для печени. Оно содержит меньше витаминов, но в нем есть микроэлементы, которые препятствуют развитию холецистита и холестаза. Но подсолнечное масло является более жирным и хуже усваивается, поэтому злоупотребление этим маслом может оказать дополнительную нагрузку на печень и спровоцировать застой желчи.

Польза лимонного сока для печени


Лимон является полезным фруктом, который, как все знают, источник витамина С. Сок лимона благотворно влияет на иммунитет, повышает общий тонус организма и сопротивляемость к болезнетворным бактериям. Кислая среда лимона создает отличные условия для очищения печени. Сок лимона оказывается в желудке, стимулирует интенсивное пищеварение и опорожнение кишечника. Это усиливает эвакуационные функции организма и влияет на выделение желчи. Лимонный сок также способствует движению камней в желчном пузыре. Это обусловлено тем, что при очистке всего организма происходит интенсивное сокращение стенок внутренних органов.

Лимонный сок также содержит аминокислоты, которые способствуют ускорению обменных процессов. Регулярный прием сока помогает вывести шлаки и токсины из организма и нормализовать пищеварительные процессы, поэтому он полезен не только для печени и желчного пузыря, но и для кишечника.

Благотворное действие лимонного сока на печень заключается в следующих его свойствах:

  • стимулирует интенсивное выведение желчи;
  • обогащает печень полезными витаминами и микроэлементами;
  • способствует выведению камней и обеспечивает профилактику камнеобразования;
  • оказывает послабляющий эффект на желчный пузырь и кишечник;
  • улучшает метаболизм гепатоцитов;
  • защищает гепатоциты от действия токсических веществ;
  • препятствует ожирению печени;
  • способствует синтезу липидов и выработке «хорошего» холестерина.

Регулярное употребление лимонного сока помогает укрепить защитные функции всего организма и обеспечивает надежную защиту от различных токсинов. Чтобы почистить печень не обязательно брать именно лимонный сок. Сочетание оливкового масла и лимонного сока действует за счет создания кислой среды. Если под рукой его нет, можно заменить на клюквенный, грейпфрутовый и прочие кислые соки. Но для полного очищения печени, кишечника и организма в целом лучше брать свежевыжатый сок лимона, который не только улучшит усвоение оливкового масла, но и избавит от рвотных позывов, которые могут возникнуть от потребления жирного масла натощак.

Как подготовиться к очищению?

Несмотря на то, что тюбаж печени оливковым маслом и лимоном является простой и доступной процедурой, рекомендуется правильно к ней подготовиться. Это необходимо, чтобы избавиться от возможного дискомфорта при интенсивном очищении. Также это необходимо, чтобы избежать желчных и каловых пробок, которые могут появиться при очищении организма.

На самом деле, очистка лимоном и маслом относиться к щадящим методам очищения. Масло и лимон не провоцируют резких сокращений и спазмов и единственный недостаток этой методики – сложность выпить жирное масло натощак. Очистка пройдет намного легче, если предварительно снизить нагрузку на кишечник и придерживаться диеты. За несколько дней до процедуры нужно перейти на правильный рацион и есть только растительную и легкоусвояемую пищу. Можно есть овощи и фрукты, крупы и пить свежие соки. Важно полностью исключить мясо и кисломолочные продукты. Не обязательно сильно ограничивать себя в еде, главное — не переедать и не есть жирного, жареного и мучного.

Вторым этапом в подготовке к очистке является очищение кишечника. Если не избавиться от каловых масс в кишечнике, все содержимое печени и желчного пузыря может остаться в кишечнике и продолжать отравлять организм. Самый простой способ, как почистить кишечник – это клизма. Делать ее нужно растворами на натуральной основе. Можно использовать травяные отвары, раствор сорбита и магнезии или воду с морской солью, главное — обеспечить нормальную перистальтику и исключить риск запора. Почистить кишечника нужно за 2-3 дня до процедуры и в день очистки тоже.

После очищения маслом и лимоном также наблюдается улучшение работы кишечника. Это обусловлено тем, что выбрасываемая желчь способствует пищеварению, поэтому тюбаж печени – это польза для всего организма!

Как правильно делать чистку?

Можно чистить печень оливковым маслом и лимонным соком 2 способами:

  1. Соблюдать трехдневную диету, сделать вечером клизму и лечь спать. Утром натощак выпить 50 мл. разогретого масла до комнатной температуры и запить 50 мл. сока. Лечь на спину и приложить горячую грелку на верхнюю часть кишечника. Держать грелку несколько часов до появления первых позывов очищения кишечника. Все это время не есть и пить каждый час еще по рюмке масла и столько же сока.
  2. Соблюдайте трехдневную диету. Утром сделайте клизму и не ешьте весь день. Можно пить натуральные соки до 15.00 часов.

19.00 – выпейте любой спазмолитик и препарат, усиливающий выделение желчи.

20.00 – выпейте 50 мл. разогретого масла и запейте 50 мл. сока. Лягте на боке и приложите в правой верхней части живота грелку. Держите ее час. Через час еще раз выпейте 50 мл. разогретого масла и запейте 50 мл. сока. Повторять процедуру нужно каждый час, пока не появятся первые позывы к опорожнению кишечника.

22.00 – ложитесь спать. Ночью и утром будет ощущаться дискомфорт и неприятные ощущения. Если это терпеть невозможно, то можно на ночь выпить таблетку «Нош-пы» или «Дротаверин».

Утром возникнут сильные позывы к опорожнению, которые могут сопровождаться дискомфортом в области кишечника. Утром нельзя ничего есть, а уже ближе к обеду можно съесть легкий овощной суп и кашу. После очистки рекомендуется соблюдать овощную диету.

Как часто проводится чистка печени оливковым маслом с лимоном

Чистка печени оливковым маслом с лимоном проводиться не чаще двух раз в неделю для первых двух раз и по 1 разу в неделю в течение последующих трех месяцев. Количество раз очищения печени зависит от степени ее зашлакованности и общего состояния при проведении процедуры. Можно делать очистку для профилактики два раза месяц поскольку даже, если нет видимых нарушений работы печени, очистка оливковым маслом и соком лимона будет полезна для профилактики застоя желчи.

Первая чистка проходит сложнее всего. Ее переносить очень неприятно, и она может сопровождаться болями и спазмами в кишечнике, что свидетельствует о сильном загрязнении печени. Последующие чистки будет переносить очень легко и никаких неприятных ощущений возникнуть не должно. Но каждый организм реагирует на очищение индивидуально, поэтому некоторым людям легко дается и первое очищение. Перед проведением процедуры рекомендуется пройти обследование и проконсультироваться со специалистом.

Видео по теме:

shlakov.net

Полезные свойства меда, лимона и оливкового масла

Лимон становится кладезем витамина С. Его употребление помогает восстановить обмен веществ и защитные функции организма. Кроме того, он обладает отличным антиоксидантным действием.

В состав меда входит около 400 ценных для здоровья человека компонентов. Он отличается своими антисептическими, успокаивающими и антибактериальными свойствами, способен стимулировать иммунную систему. Регулярное употребление этого продукта восстанавливает обмен веществ и помогает выводить токсины из организма.

Оливковое масло – источник незаменимых для здоровья ненасыщенных жирных кислот. Именно эти вещества играют ключевую роль в процессе обмена веществ. Употребление оливкового масла помогает замедлять процесс старения клеток тела.

Особенной пользой для организма отличается смесь из этих трех компонентов. Лимонный сок, мед, оливковое масло в сочетании обладают следующими полезными свойствами:

Оливковое масло и лимонный сок

  1. Улучшают состояние кожи. Это особенно ярко заметно на лице. Оно приобретает четкие контуры, кожа становится гладкой и подтянутой.
  2. Делают волосы сильными и ухоженными. Они приобретают красивый блеск.
  3. Укрепляют ногти, препятствуют их расслаиванию и ломкости.
  4. Смесь оказывает очищающее действие. После ее употребления из организма выходят все скопившиеся шлаки и токсины. Это положительно сказывается на работе всех внутренних органов. Сосуды становятся эластичными, налаживается нормальный кровоток, стимулируется работа печени и почек, прочищаются верхние дыхательные пути.
  5. Компоненты придают жизненных сил. Такую смесь можно смело назвать витаминным коктейлем, который заряжает энергией на весь день.
  6. Способствует снижению веса. Это свойство состава особенно важно для тех, кто хочет стать обладателем стройной фигуры. Компоненты смеси ускоряют процесс обмена веществ и восстанавливают пищеварение. Она должна обязательно входить в рацион всех, кто придерживается диеты.

Мед лимон и оливковое масло помогут не только оздоровить, но и омолодить организм. Употребляя средства на основе таких компонентов, вы будете чувствовать себя энергичными и бодрыми весь день.

Как приготовить целебное снадобье

Проверенным и действенным средством для очищения становится смесь из лимона меда и оливкового масла. Готовить его просто и быстро. Для этого необходимо:

Мед и лимон

  • В небольшую емкость налейте 50 мл оливкового масла. Лучше брать продукт холодного отжима.
  • Добавьте к нему 200 мл меда. Целебными свойствами обладает только натуральный продукт, произведенный пчелами. Не покупайте мед в сомнительных местах, так как он может оказаться поддельным.
  • Отожмите сок из спелых лимонов. Следите за тем, чтобы в него не попадали косточки. 100 мл сока отправьте в емкость к остальным компонентам.
  • Хорошенько смешайте все ингредиенты. Употреблять смесь необходимо утром перед завтраком. За раз нужно съедать по столовой ложке. Оставшееся средство храните в холодильнике.

Такое лечение оливковым маслом, медом и лимоном необходимо проводить в течение двух месяцев. Уже после одного курса вы заметно помолодеете и будете чувствовать себя лучше.

Так как смесь обладает уникальным витаминным составом, то курсы очищения с ее использование лучше проводить в весенние и осенние месяцы.

Кому запрещено употреблять смесь лимона, меда и масла

Иногда оливки с лимоном и медом провоцируют различные проблемы со здоровьем. Среди основных противопоказаний к применению такого средства выделяют:

Гипертония

  1. Индивидуальная непереносимость компонентов.
  2. Заболевания ЖКТ в стадии обострения.
  3. Гипертония.
  4. Холецистит.
  5. Сахарный диабет.

Передозировка оливковым маслом, лимоном и медом чревата обострением хронических заболеваний. Помните, что любое средство приносит пользу только при соблюдении рекомендованной дозировки.

Чистка организма оливковым маслом

Ходит немало споров на тему, полезно ли пить оливковое масло утром натощак. На самом деле, если вы решили очистить свой организм от токсинов, то такой метод можно назвать одним из самых действенных и относительно безопасных. Для усиления эффекта в него добавляют лимонный сок.

Для проведения такой очищающей процедуры достаточно смешать 20 мл оливкового масла с чайной ложкой сока лимона. Такой состав следует выпить утром перед завтраком.

Оливковое масло с лимоном натощак поможет очистить и печень от отравляющих веществ. Но эту процедуру полностью безвредной назвать нельзя. Поэтому, перед тем как приступать к сеансам, обязательно проконсультируйтесь с врачом. За неделю до начала очищения необходимо перейти на диетический режим питания. Категорически запрещены любые жирные, жареные, копченые блюда, сладости и выпечка. Упор делается на свежие фрукты и овощи. Пьют как можно больше чистой воды. Только после такой подготовки можно переходить к процедуре.

Чистка печени оливковым маслом проводится по следующей схеме:

Очистка организма

  1. В день, на который назначена процедура, приготовьте все необходимое: свежий лимон, оливковое масло, чистую воду, грелку. Во время процедуры могут возникнуть боли, поэтому имейте под рукой любой обезболивающий препарат. Чистку лучше проводить в вечернее время. Завтрак и обед в этот день должны быть максимально легкими.
  2. Прогрейте оливковое масло до температуры около 36 градусов. Отожмите сок из лимона.
  3. Расположитесь удобно лежа на боку. К области печение приложите грелку. Такой теплый компресс будет стимулировать отток желчи.
  4. Выпейте ложку масла, а затем ложку лимонного сока. Если вас начнет тошнить, запейте большим количеством чистой воды.
  5. Спустя 15 минут выпейте еще по ложке масла и сока. Повторяйте эту процедуру каждые 15 минут, пока все заготовленное масло не кончится.

Во время сеанса грелка постоянно должна находиться в горячем состоянии. Лечебный эффект достигается сразу же.

После такой чистки переходить к полноценному питанию необходимо постепенно. Так организма будет медленно выходить из стрессовой ситуации.

Противопоказания к чистке маслом

Оливковое масло для печени принимать можно далеко не всем. Выделяют следующие противопоказания к такой чистке:

  1. Аллергическая реакция.
  2. Избыточная масса тела.
  3. Серьезные болезни органов желудочно-кишечного тракта.
  4. Холецистит.
  5. Расстройство кишечника.

Оливковое масло, польза и вред для печени которого хорошо изучены, полезный продукт, но иногда может сыграть с вашим здоровьем злую шутку. Поэтому перед чисткой посоветуйтесь с врачом. Это поможет избежать негативных последствий для здоровья.

Очищение медом

Очищение кишечника от шлаков и токсинов можно проводить при помощи меда с добавлением различных натуральных компонентов. Среди самых действенных рецептов можно выделить следующие:

Очищение медом

  1. Мед + лимонный сок. Такой состав поможет вывести токсины, восстановить нормальное состояние сосудистой системы, избавиться от избыточного веса. Для его приготовления размешайте в стакане теплой воды чайную ложку меда и две ложки лимонного сока. Принимать такое средство необходимо утром перед завтраком. При этом желудок обязательно должен быть пустым. Можно применять и другую схему: половину стакана средства натощак перед завтраком, а оставшуюся часть днем за 20 минут до приема пищи.
  2. Мед + корица. В половине стакана теплой воды растворите столовую ложку натурального меда. Всыпьте чайную ложку корицы. Хорошенько перемешайте все компоненты. Пить такое средство необходимо перед каждым употреблением пищи. Оно поможет не только очистить организм, но и избавиться от лишних килограммов.
  3. Мед + шиповник. Поместите в термос половину стакана высушенных плодов шиповника. Залейте литром воды и оставьте напариваться на всю ночь. Утром в приготовленный настой введите две ложки меда. Принимайте по половине стакана до еды. Продолжительность такого очищения – не менее 7 дней и не более двух недель.
  4. Мед + сухофрукты + кефир. Измельчите при помощи блендера горсть фиников и кураги. Полученную кашицу введите в 250 мл кефира. Добавьте столовую ложку меда. Хорошенько перемешайте все компоненты. Выпейте приготовленную смесь перед завтраком на голодный желудок.

При помощи таких средств можно не только очищать организм, но и лечить заболевания. Они отлично помогают при проблемах с пищеварением, дисбактериозе, повышенном артериальном давлении, проблемах с иммунной системой и кожей.

Очищение организма при помощи лимона

Вывести из организма шлаки и токсины можно и при помощи лимона. Этот цитрус способствует регенерации поврежденных клеток. В нем содержатся вещества, которые помогают очистить организм от солей тяжелых металлов. Кроме того, он считается природным антисептиком.

Лимонный сок рекомендовано употреблять в чистом виде. Не добавляйте в него никаких посторонних компонентов. Принимать его нужно за 30 минут до приема пищи. На один курс лечения понадобится около 200 лимонов. Принимают сок по следующей схеме:

Очищение организма при помощи лимона

  1. В первый день необходимо употребить один стакан лимонного сока равными порциями.
  2. Во второй день принимают два стакана сока.
  3. В третий день понадобится три стакана.
  4. В четвертый день – четыре стакана.
  5. На пятый день приготовьте пять стаканов сока.
  6. На шестой, седьмой и восьмой день снова нужно пять лимонов.
  7. В девятый день употребите четыре стакана.
  8. За десятый день нужно выпить три стакана сока.
  9. В одиннадцатый день понадобится два стакана сока.
  10. Завершить курс лечения нужно одним стаканом.

Дневную норму сока делят на равные порции и выпивают за шесть-десять раз в течение дня. Во время такого очищения старайтесь избегать стрессовых ситуаций, не перегружайте пищеварительную систему тяжелой едой.

Для приготовления целебного сока выбирайте спелые плоды с тонкой кожицей. Готовить сок заранее не стоит, так как он быстро окисляется на воздухе. Выжимать его проще всего с помощью электрической соковыжималки. Так как при употреблении сока может появляться оскомина, то пить его лучше при помощи соломинки для коктейлей.

Противопоказания к чистке лимонным соком

В некоторых случаях применение лимонного сока может навредить организму. Среди основных противопоказаний выделяют:

  1. Гастрит, язвенная болезнь и другие заболевания ЖКТ.
  2. Гепатит.
  3. Дискинзия желчевыводящих путей.
  4. Желчекаменная болезнь.

В такой ситуации следует выбрать другой способ очищения организма. Перед применением лимонного сока необходимо проконсультироваться с врачом.

Очищение от шлаков и токсинов при помощи лимона, оливкового масла и меда – эффективная и простая процедура. Перед ее применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

otravlenye.ru

Какое действие оказывает смесь

Она активизирует выброс желчи, тем самым вызывает стул, стимулирует опорожнение кишечника. О запорах отныне можете забыть.

Желчь промывает все протоки печени. Это помогает выводить из организма вредные вещества. Желчь расщепляет жиры, усиливает перистальтику кишечника, вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их наружу естественным путем.

Таким образом, каждый день происходит легкая щадящая чистка печени.

Какое масло лучше использовать

Лучше всего для этой цели подходит оливковое масло. Думаю, вы уже слышали, что оно является одним из лучших средств для очищения печени. Помимо этого, оно обладает и другими полезными свойствами: снижает уровень холестерина, очищает стенки сосудов от бляшек, препятствует появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Также оно улучшает деятельность всего пищеварительного тракта.

Важный совет. Для этой чистки годится только масло «Extra Virgin»– это масло холодного первого отжима, из только что собранных оливок. Бывают и другие сорта: второго и третьего отжима, когда жмых используется несколько раз. Есть также технологии с подогревом сырья. Но эти сорта значительно уступают по своим очистительным свойствам маслу «Extra Virgin». Выбирая его, читайте этикетку.

Если у вас нет оливкового масла, можно использовать и другие. В общем-то, все растительные масла отличаются схожими свойствами: они обладают желчегонным эффектом, снижают уровень холестерина в крови и на стенках сосудов, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Несколько слов о других сортах. Например, подсолнечное, помимо перечисленных свойств, помогает лечению тромбофлебита, исцеляет от ревматизма и болей в суставах.

Льняное помогает расщеплению насыщенных жиров, а значит, способствует похуданию. Также оно поддерживает в норме гормональный фон.

В кукурузном масле содержится больше витамина Е, чем в оливковом. Как известно, витамин Е является антиоксидантом, то есть препятствует окислительным процессам, а значит, помогает сохранять молодость.

Рапсовое масло по своим качествам приближается к оливковому, но стоит значительно дешевле него.

Попробуйте разные сорта масла и выберите то, которое понравится вам больше всего.

Соки с кислым вкусом

Второй компонент очистительной смеси – лимонный сок. Он также стимулирует выброс желчи, как и все продукты с ярко выраженным кислым вкусом.

Помимо этого, лимон (а значит, и его сок) является настоящим кладезем полезных свойств. Он благоприятно действует на дыхательные пути и легкие, предотвращает простудные заболевания, укрепляет иммунитет, является профилактикой авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях, улучшает работу суставов.

Вместо лимона можно использовать клюквенный сок, он также имеет большое количество целебных качеств. Он обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действиями, тонизирует организм, повышает его энергетику. Снижает давление, укрепляет сосуды, защищает от авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях.

И, наконец, грейпфрутовый сок, который также можно употреблять вместо лимонного. Он улучшает пищеварение, снижает повышенное давление, помогает работе сердца, сосудов, обладает желчегонным эффектом.

Как видите, есть, из чего выбрать. Найдите тот вариант, который вам больше всего нравится. Можете все их попробовать. Неизменной остается пропорция: 1-2 столовых ложки растительного масла плюс столько же кислого сока.

Что получите в результате

Если вы будете каждое утро натощак принимать эту смесь, то ваш желудочно-кишечный тракт начнет идеально работать. Стул будет ежедневным, дефекация быстрой, одномоментной. А значит, вы будете испытывать чувство легкости, ваша кожа станет чистой, дыхание свежим, у вас появится хорошее настроение и масса энергии.

Наша печень – это фабрика крови. Если она будет чистой, значит, вырабатываемая ею кровь тоже будет чистой. Питание клеток, органов и систем организма станет полноценным, они будут безупречно работать. Увеличится гибкость суставов, улучшится работа сердца, у вас появится больше сил.

Очищение печени имеет еще один положительный эффект. Постепенно у вас исчезнет пристрастие к мучному, жирному, жареному, многокомпонентной составной пище. Появится тяга к здоровой еде: фруктам, овощам, крупам и пр.

Источник фото

Все хорошо в меру!

Принимать эту смесь натощак можно всю жизнь. Но не увеличивайте дозу! Не уподобляйтесь человеку, который чересчур усердствует и в этом усердии «лоб расшибет».

Эта чистка предназначена для постепенного щадящего очищения печени и дальнейшего поддержания ее в здоровом чистом состоянии.

Эффект будет виден не сразу, а лишь через неделю, скорее, даже через месяц. Если вы будете проводить эту процедуру постоянно, то через год сумеете по-настоящему оценить ее.

budetezdorovy.ru

Чистка печени. Подготовительный этап. За три дня до предполагаемой чистки нужно перейти на потребление яблочного сока. Желательно брать сорта кислых яблок, например, антоновка. Кислый сок способствует размягчения кальцинированных камушков и песка, содержащихся в печени. Мягкие камушки не повредят протоки, по которым они будут выходить. Поэтому, еще раз обратите внимание на этот момент!

В этот период (3 дня) нужно делать клизмы по два раза в день. Прекрасно, если владеете методом промывки кишечника с помощью Шанкх Пракшалана (Варисара), «Жест раковины». Вода проходит через весь пищеварительный канал сверху вниз. Сначала вы пьете воду, делаете специальные упражнения, чтобы открыть клапаны для свободного прохождения воды через желудок, различные отделы кишечника. Метод хорош тем, что он намного физиологичнее, чем клизма. При применении клизмы вода с растворенными шлаками, из нижних отделов кишечника поднимается в верхние, а про промывке Шанкх Пракшалана вода продвигается по пищеварительному тракту естественным, предусмотренным природой, способом.

Чистка печени маслом и лимонным соком. Берется стакан оливкового нерафинированного масла холодного отжима (можно заменить на подсолнечное) и стакан лимонного сока. В конце третьего дня яблочной сокотерапии, примерно в семь-восемь часов вечера, вы ставите перед собой два стакана и с мыслями, что все будет «ок», приступаете к процедуре чистки печени при помощи масла. Глоток масла, затем глоток лимонного сока. Через 10-15 мин. все повторять до тех пор, пока в стакане не останется ничего. Знающие люди советуют сначала пить сок, а потом масло, меньше вероятности того, что на 3-4-5 глотке появится отвращение к маслу и желание все забросить. Идти на поводу своих желаний — губительно, поэтому, очень надеемся на благополучный исход процедуры. Ведь перед чисткой печени вы три дня готовили себя: пили сок и делали клизмы. Осталось всего ничего – выпить масло и лимонный сок. Во время чистки печени не нужно думать: а что, если… «Все будет хорошо», – мысленный настрой тоже влияет на благополучный исход процедуры.

После приема масла и сока, вы спокойно укладываетесь в уютную постель, положив на правое подреберье теплую грелку. Желательно уснуть и посмотреть хорошие сны.

vk.com