Очищение печени народными средствами

Только после капитального чистки толстого кишечника можно переходить к очищению печени и помощью народных средств. Лучшее время для проведения этого чистки — весна, но при необходимости можно выполнять ее и в другое время года. Она необходима как тем, кто страдает из-за ее зашлакованности, так и с виду вполне здоровым, так как не существует сегодня ни в одном крупном городе человека, у которого все в порядке с печенью. Цель процедуры, проводимой здоровыми людьми — профилактика жизнедеятельности печени. Если здорова печень — здоров весь организм.

Подготовка к чистке печени народными средствами

При чистке печени чрезвычайно важна подготовка к ней, занимающая 5 дней и заключающаяся в предварительной очистке кишечника и прогревании всего организма. Принцип такой же, как и при проведении чистки толстого кишечника по первому или второму варианту. Необходимо также перейти на строгое вегетарианство, полностью исключив из рациона не только мясо и рыбу, но и яйца, грибы, соления и любые молочные продукты. Ежедневно ешьте черную редьку в салатах или пейте сок черной редьки с медом. При переходе на вегетарианство предпочтение отдавайте серым кашам на воде, овощному рагу, салатам, фруктовым и овощным сокам, овощным супам.

Накануне чистки съешьте легкую кашу на воде. Ужин лучше пропустить. В день чистки утром после туалета сделайте очистительную клизму. В течение дня пейте свежеприготовленный морковный сок, иногда морковно-яблочный или свекольный с морковным. Ничего иного не ешьте. Через 1-2 часа после обеда начинайте прогревать область печени. Для этого приложите грелку с горячей водой (электрогрелку) к правому боку и ходите с ней весь остаток дня. Примерно в 19-20 часов начинайте саму процедуру чистки печени. Предварительно подогрейте масло и кислый сок до температуры тела или чуть выше. Доза масла и сока подбирается исходя из веса собственного тела и переносимости масла. Обычно это 200-300 граммов того и другого. Масло лучше брать оливковое, но можно и подсолнечное. Сок лимонный (из 5-7 шт. лимонов) или кристаллическую лимонную кислоту, а также продукты с сильным кислым вкусом — клюкву, крыжовник, облепиху. Весь секрет и эффективность чистки печени по этой методике заключается в предварительной подготовке — смягчении организма.

Чистка печени в домашних условиях — способы и рецепты

Чистка печени и желчного пузыря по народным рецептам Г. П. Малахова

Следующим способом комбинированного чистки печени и желчного пузыря может служить оригинальная методика, разработанная Г. П. Малаховым и описанная в его книге «Чистка организма». Смысл этой методики заключается в последовательном применении следующих факторов: бега, жидкостей, обладающих малым поверхностным натяжением и растворяющими свойствами, бани и, как дополнительного фактора, пищевого воздержания или соковой разгрузки на 36 часов (более длительные сроки воздержания уже способствуют переходу организма на внутреннее питание, и поэтому не должны применяться).

Вот как сам автор описывает механизм очищающего действия этой процедуры. При регулярном ежедневном беге за счет инерционных усилий камушки в желчных проходах и желчном пузыре бьются друг о друга (как мелочь в кармане) и потихоньку дробятся (особенно — твердые). Регулярный прием в течение этого времени соков (не менее 500 мл в день) меняет характеристики желчи в сторону большего растворения. В качестве промывающей и растворяющей жидкости можно использовать несколько вариантов:

свекольно-яблочную смесь соков в пропорции 1: 4-5;
морковный сок;
морковно-свекольно-огуречную смесь соков в пропорции 10: 3: 3;
урину.

Дополнительно растворяющие, дробящие вещества и т. п. , содержащиеся в этих соках, потихоньку разрушают камни. Сочетание взбалтывания от бега и воздействия соков усиливает взаимное действие по дроблению камушков в «штыбе». Так вы поступаете всю неделю: пьете соки, не менее 500 мл в день и бегаете 30-60 мин. В конце недели делаете пищевое воздержание (кто не может, принимает только вышеуказанные соки), во время которого пьете омагниченную воду или всю дневную урину, но при этом бегаете свои 30-60 мин. На следующий день, утром, вы совершаете свою пробежку и идете в баню, хорошенько пропариваетесь (по самочувствию, главное не переусердствовать, а почувствовать сильное расслабление всего тела, истому). Вернувшись из бани домой, вы первым делом выпиваете от 0,5 до 0,7 л свежеприготовленного сока (100 мл свекольного, остальное — яблочный). А затем едите как обычно, салат или тушеные овощи, кашу и т. п.

После пищевого воздержания, бега и бани пищеварение сильно активизируется, печеночные протоки будут расширены. Выпитый сок сразу же всосется и поступит с током крови в печень, промывающе воздействуя на нее. От этого все то, что ранее раздробилось, рассосалось, теперь легко вымоется в двенадцатиперстную кишку, что вызовет прослабление. В жидком стуле вы увидите твердые камушки типа мелких голышиков или подсолнечных семечек.
к продолжайте действовать (пить соки, бегать, ходить в баню) в течение 3-6 недель. Если у вас имелись боли с правой стороны под лопаткой, то они пройдут. Именно оттуда «сигналят» твердые камушки желчного пузыря. Прекращение этих болей укажет на его чистка. Через год, в апреле-мае, можете повторить подобную чистку. Вообще, в результате инерционных усилий желчный пузырь и печень будут работать гораздо лучше и полностью восстановятся их функции. Вышеуказанную очистительную процедуру вы можете использовать как первый этап перед чисткой печени маслом.

Чистка печени по народным способам Ирины Васильевой

В день чистки печени выпить один литр яблочного сока (морса из смородины, клюквы, облепихи) в 5-6 приемов. В 15 часов выпить слабительное (5 табл. сенны, крушины или 6-7 капсул касторового масла — это одна доза). Подождать 2-3 часа. Если не начнется энергичное прослабение кишечника, выпить еще одну дозу: непременно нужно добиться, чтобы слабительное подействовало (если кишечник чист, то слабительное подействует быстро). После этого прослабления приготовьте 3 стакана. В первом стакане — сильно подкисленная вода или морс, во втором -150 г растительного масла, в третьем — крепкий отвар шиповника без сахара.

Вначале хорошенько прополощите рот и горло подкисленной водой, сплюньте и выпейте масло.
ова прополощите рот подкисленной водой, примите еще одну дозу слабительного и выпейте содержимое третьего стакана (отвар шиповника). После этого положите на область печени согревающий компресс из влажной подсоленной шерсти, сверху закрепите грелку и лягте на правый бок. Стакан с морсом лучше поставить рядом — на случай, если начнется тошнота. Если понадобится встать, вставайте, но грелку не убирайте. Утром обязательно поставьте несколько клизм, чтобы очистить кишечник от всего, что вышло из желчного пузыря.

Предостережение при очищении печени

При появлении малейшей боли положите кулак правой руки на область солнечного сплетения, надавите с силой и отведите в сторону, слегка наклонившись вправо. Повторять до исчезновения болей. Этот прием препятствует преждевременному выходу камней, способствует их лучшему рассасыванию. Для тех, кто плохо переносит масло или не воспринимает лимонный сок, можно предложить еще ряд способов чистки печени.

Народные средства чистки печени — рассол и томатный сок

Смешать полстакана капустного рассола и полстакана сока из свежих помидоров. Пить 3 раза в день после приема пищи. Средство очень мягкое, поэтому пьется долго — не менее месяца и не более двух.

Народный сбор трав для чистки печени

Приготовить сбор трав: толокнянку обыкновенную, горец птичий (спорыш), кукурузные рыльца, зверобой продырявленный. Смешать по 1 ст. ложке каждой травы, залить 2 л кипятка, кипятить 10 минут. Настаивать 30 минут, предварительно укутав. Остудить. Пить по 1 стакану за полчаса до еды в течение месяца. Сделать 3-недельный перерыв, в течение которого пить как чай овсяный отвар из неочищенного овса (горсть овса залить 1,5 литрами воды, кипятить 30 минут). На овсяном отваре готовить вегетарианские супы и есть. По истечении 3-х недель снова пить сбор, затем снова отвар. Повторить процедуру 3 раза. Благодаря этому методу печень и почки освобождаются от уратных и фосфатных камней.

Чистка печени с помощью тюбажа

С вечера в термосе готовите настой шиповника — 3 ст. ложки растолченных ягод заливаете 0,5 л крутого кипятка. Утром натощак наливаете, предварительно профильтровав, 1 стакан горячего настоя шиповника, кладете туда 3 ст. ложки ксилита или сорбита, размешиваете и залпом выпиваете. Ровно через 20 минут допить оставшийся в термосе настой шиповника и через 45 минут — вегетарианский завтрак: сочные фрукты или овощной салат, орехи, а также настой из листьев малины, смородины, шиповника. Между каждым приемом жидкости и пищи надо активно двигаться (находитесь поближе к унитазу). Так повторите шесть раз через 2 дня на 3-й (например, пятница, понедельник, четверг, воскресенье, среда, суббота). Далее можно производить такую чистку печени еженедельно (1 раз в неделю). При этом очищаются лимфатические узлы печени, что положительно влияет на состояние всего организма.

Тюбаж можно проводить и на минеральной воде. Утром натощак выпиваете 1 стакан предварительно отстоянной (без газа) минеральной воды с растворенным в ней сорбитом (5 г) или сернокислой магнезией. Кладете грелку на печень и лежите минут 20, а затем выпиваете второй стакан минеральной воды. Воду обязательно брать натуральную, лучше всего «Боржоми» или «Ессентуки-17». При отсутствии сорбита и сернокислой магнезии можно применять насыщенный отвар желчегонных трав. После приема воды необходимо лежать в течение 1,5-2 часов с грелкой на правом боку. Делать такой тюбаж нужно раз 10 по предыдущей схеме — через 2 дня на 3-й.

Следующий вид тюбажа еще более простой и доступный. Для этого вам понадобятся 2 оплодотворенных куриных яйца (это яйца, снесенные курицей с помощью петуха) и 2 пол-литровые бутылки натуральной минеральной воды. Выпив 2 желтка (белок оставляете), открываете бутылку минеральной воды, ждете 20 минут, пока выйдет газ, и выпиваете. На область печени кладете грелку №, открыв вторую бутылку с минеральной водой, так же выпиваете ее небольшими глотками. После этого можно сразу же идти в туалет. Такая процедура хорошо стимулирует печень на выделение желчи и выталкивание пробок из ее каналов.

В литературе приводится еще множество других способов чистки печени, но мы остановились на этих, на наш взгляд, самых эффективных, наиболее универсальных и простых.
ализируя их, следует сказать, что последние из них являются более мягкими, чем первый. Поэтому те, у кого больная печень, большие камни в желчном пузыре или кто просто не решается сразу браться за «главную» чистку, могут сначала провести курс чистки любым из последних предложенных способов, используя его как первый этап в подготовке к процедуре чистки печени с помощью масла и лимонного сока.

В первый год чистку печени нужно проводить раз в квартал, потом — раз в год.

Симптомы больной печени, нуждающейся в чистке

С больной печенью связана масса проблем. Человек раздражителен, гневлив, у него возникают головные боли, повышается давление, возникает стенокардия, возможна импотенция у мужчин или нарушение менструального цикла у женщин, боли в бедрах или коленных суставах, пояснице и половых органах, затруднено мочеиспускание, руки дрожат, быстро устают глаза, наблюдается желтушность склер. Могут быть совершенно обратные симптомы: слабость, чувство бессилия, нерешительность, депрессия, страх, частое головокружение, нарушение координации, слабость ног и мышц, расстройство кишечника, несварение пищи, тошнота, бледность кожи.

Чистка печени народными средствами

Существует множество способов чистки печени народными средствами. Назовем некоторые из них.

Чистка печени дает человеку много преимуществ: во-первых, весь организм омолаживается, улучшаются цвет лица и общее самочувствие.

Врачи рекомендуют: прежде чем приступать к чистке печени, за 7-8 дней перед этим необходимо перейти на вегетарианскую диету и не использовать в своем рационе молочные, рыбные, мясные продукты, яйца. Ежедневно, пока принимается вегетарианская пища, надо чистить кишечник (делать клизмы), можно один раз в утреннее или вечернее время.

При завершении этого периода времени (недели диеты) после пробуждения делается клизма для очищения, и за день надо выпить большое количество свежего сока, выжатого из яблок зеленого цвета.

В следующие два дня процедура повторяется: но в последний день сок пьют только до девятнадцати часов. Затем принимают ванну, добавляя в воду душицу и листья мяты. Именно так проводится чистка печени в домашних условиях.

Чтобы правильно приготовить ванну, надо сделать отвар из трав: берется пятьсот граммов высушенной травы и заливается пятью литрами кипяченой воды. Все настаивается около двух часов, процеживается и вливается в ванну. Вода должна иметь температуру 39 градусов по Цельсию.

Принимать травяную ванну советуют минут пятнадцать – не больше. После надо растереть себя полотенцем и лечь в кровать. Предварительно должна быть подготовлена теплая грелка, ее кладут на область печени.

Оливковое масло и лимонный сок для очистки печени

Чистка печени по Малахову завоевала сегодня немало сторонников. Предварительно нужно налить и поставить недалеко от кровати по двести миллиграммов лимонного сока и оливкового масла. Примерно через четверть часа после того как человек ляжет в постель с грелкой на области печени, ему надо выпить по три столовые ложки сначала масла, потом сока. Процедуру следует продолжать каждые последующие четверть часа. Когда лимонный сок и оливковое масло будут выпиты, надо полежать в постели, не убирая теплую грелку, примерно два часа. После этого лучше спокойно поспать. Чистка печени в домашних условиях – процедура ответственная, отнеситесь к ней серьезно.

Проснувшись, вы почувствуете, что кишечник начал очищаться, вместе с ним будет чиститься и печень. Если понаблюдать, то можно обнаружить зеленоватые камешки, вышедшие из печени. Когда кишечник полностью опорожнится, необходимо сделать очистительную клизму. Отдохнув от процедур, можно завтракать творогом или овсяной кашей. Чай можно сделать из плодов рябины либо ягод шиповника. Возможно, теперь вы поймете, насколько эффективна чистка печени оливковым маслом.

По такой схеме чистить печень советуют примерно спустя месяц, и повторять чистку до тех пор, пока из печени выводятся билирубиновые камни. В основном это продолжается в течение трех или четырех чисток.

Следует обратить внимание на то, чтобы не менять объем приема лимонного сока и оливкового масла, а также следить за временем их приема. Не следует менять эти компоненты на другие. Чистка печени в домашних условиях должна выполняться в соответствии со всеми предписаниями.

Овес для вашего здоровья

Овес всегда считался продуктом, который необходим человеческому организму, так как он богат витаминами и микроэлементами. Овес нормализует состав крови, он полезен для наших сосудов, помогает улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Благодаря этому чистить печень с помощью овса – один из лучших вариантов для человека. И многие сегодня это знают. Чистка печени овсом завоевала всеобщее признание.

Надо приготовить один килограмм овсяных зерен – ни в коем случае это не должны быть хлопья, так как в них недостаточно клейковины. Зерна очищают от мусора и моют. Затем они помещаются в термостойкую (не из металла) кастрюльку. Их заливаются тремя литрами горячей воды. Кастрюльку нужно поместить на два часа в хорошо нагретую духовку (температура должна быть не ниже ста пятидесяти градусов). Чтобы чистка печени овсом прошла удачно, необходимо следовать всем рекомендациям. Нужно, чтобы овес остыл, после этого слить с него воду и массу хорошо отжать. Отвар принимается по схеме: за полчаса до приема пищи два раза в день по 2/3 стакана. Это ничуть не хуже, чем чистка печени оливковым маслом.

Суть процедуры очищения печени магнезией

Магнезия (или сульфат магния) — это порошок, который имеется в аптечных пунктах. Она хорошо снимает воспаления и отличается высоким желчегонным эффектом. Часто магнезию применяют при застое желчи и для очищения печени, а также при лечении холецистита. Магнезия имеет свойство расширять протоки, расслаблять гладкую мускулатуру органов. А это помогает выводить из организма различные вредные скопления, такие как желчь и песок. Чистка печени магнезией – это лучшее, что вы можете сделать для своего организма.

Этапы процедуры очищения печени

За неделю до проведения процедуры очищения печени придется провести подготовку, а именно: необходимо строгое соблюдение особой диеты, нужно сократить, а лучше исключить прием мясных, рыбных, молочных продуктов, в которых содержится большое количество углеводов и жиров. Разрешается есть фрукты и овощи, пить свежие соки.

Лечение начинается на голодный желудок в дневное время. На семьдесят граммов воды берется двадцать граммов магнезии. После приема данного состава необходимо на два часа лечь на правый бок с теплой грелкой – ее тепло будет усиливать действие магнезии. Процедуру проводят один раз в месяц, но как целебную ее можно повторять два-три раза еженедельно.

После очищения в первый день лучше воздержаться от приема пищи. Можно пить воду или свежевыжатые соки. Со следующего дня можно ввести вегетарианскую пищу. Лучше всего очищение делать в субботу–воскресенье, так как сразу после проведения процедуры будет трудно выполнять свои служебные обязанности – человек какое-то время чувствует упадок сил. В случае, когда очищение магнезией покажется сложным, можно использовать чистку овсом – это более мягкий метод, но более длительный.

Есть и противопоказания, их надо знать. Главное и первое противопоказание при использовании магнезии – это ее свойство резкого понижения кровяного давления. Второе – камни в желчном пузыре. В любом случае, прежде чем приступать к такой сложной процедуре, следует сходить на консультацию к врачу.

Применение расторопши в целях чистки печени

Чистка печени расторопшей сегодня завоевала большую популярность. И это не удивительно, ведь такая процедура дает отличные результаты. Расторопшу пятнистую также используют для очищения и лечения печени.

Из корней расторопши готовят отвар: в 250 милилитров кипяченой воды добавляют одну столовую ложку травы. Отвар настаивается на водяной бане в течение получаса в эмалированной посуде (крышка должна быть плотно закрыта). Процедить и долить питьевой водой до начального объема. Принимать три раза в день по одной столовой ложке за 15-20 минут до приема пищи.
Чтобы сделать отвар семян, необходимо измельчить 30 граммов семян и залить поллитровой банкой воды. Далее держать на водяной бане до тех пор, пока вода не выкипит наполовину. Процедить через два-три слоя марли и остудить. Пить по столовой ложке три раза в день за 15-20 минут до еды один-два месяца.
На спирту настойку расторопши не готовят из сухого сырья, берется свежее. Измельчить части травы, положить в стеклянную (темное стекло) бутылку, залить спиртом (пятьдесят милилитров спирта на десять граммов травы). Закрыть бутылочку и поставить в темное место при комнатной температуре на пятнадцать дней. После этого состав тщательно процедить и принимать, проконсультировавшись с врачом, по нескольку капель – от одной до двадцати.
После выжимки масла из семян получают расторопшу «Шрот» для печени. Это порошок, который насыщен витаминами группы В, принимающими участие в липидном обмене, питающими кожу, оберегающими зрение, нервную систему, сердце.
Богато жирорастворимыми витаминами (А, Е, D, F) масло расторопши. Для печени его также применяют. Оно имеет активное желчегонное и антисклеротическое действие.
Таблетки и капсулы — «Гепатинол», «Карсил», «Силибор» и др. — это расторопша для печени, которую принимают по назначению врача в дозировке, указанной в инструкции.

Имеются разнообразные чаи из трав, в которые также входит расторопша. Но следует знать, что в таких чаях недостаточно силимарина, поэтому они не считаются эффективными. Пожалуй, все вышеперечисленное даже лучше, чем чистка печени лимонным соком.

Еще немного о расторопше

По рекомендациям врачей расторопша назначается довольно часто как средство для лечения печени. Можно принимать и таблетки, но прием расторопши в медицине также считается возможным, особенно на начальной стадии заболеваний печени. Преимущество этого растения в том, что оно содержит много микроэлементов, богато витаминами, антиоксидантами и недорогое. Кроме того, расторопша проводит мягкую чистку печени.

Считается, что расторопша эффективно может использоваться и для похудения, так как обладает достаточно сильным слабительным действием, что помогает очистить кишечник.

Необходимо помнить, что лечение любыми травами (в том числе и расторопшей) не следует проводить без консультации со специалистом. Любое самолечение может привести к нежелательным результатам. Особенно если пациент не рассчитал с дозой приема лекарства. При употреблении большой дозы расторопши (в таблетках или в отваре) можно заработать тупые боли в области печени и расстройство желудка. Дозировку и длительность приема даже натурального средства необходимо рассчитывать вместе с врачом.

Категорически запрещается использовать в качестве лечения расторопшу беременным и кормящим женщинам, детям, онкологическим больным.

Чистка по Морицу

Перед началом лечения необходимо очищать кишечник в течение недели. Главное, надо знать, что у вас нет каких-либо заболеваний кишечника, а далее – следовать простой методике. Перед процедурой очистки печени делаются клизмы, одновременно с этим человек не должен употреблять жирную пищу, жареную еду, совсем не должен употреблять мяса, молока, рыбы, яиц. Надо есть побольше чернослива, так как он сам по себе имеет слабительное действие, пить много воды. Еда должна быть теплой, чтобы не отнимала у печени энергию и силу, так как процедура по очищению печени довольно сложна. При выполнении всех этих условий результат будет положительным. Чистка печени по Морицу улучшила состояние многих больных, ранее не знавших, как лучше лечиться.

Выбираем время для чистки печени

Специалисты предлагают начинать процедуры по очищению печени на убывающей луне, иными словами, после новолуния. Следовательно, готовиться лучше за неделю до новолуния. Необходимо просчитать время, которое будет затрачено на чистку печени, чтобы завершить процедуры к концу недели, когда вы отдыхаете. На все понадобится около двух суток.

Основной этап

Рекомендации к основному этапу чистки – это правильная еда. Вот примерный рацион: завтрак – овсяная каша на воде, полдник – сок и фрукты, обед – овощи с белым рисом, приготовленные на пару. После обеда – только вода.

В шесть часов вечера необходимо взять 4 столовые ложки магнезии и растворить в 3-х стаканах воды. Разделить раствор на четыре приема по полстакана.

Принимать лекарство по следующему графику: первая часть – шесть часов вечера, вторая часть – восемь вечера, в половине десятого сделать клизму. Далее – налить две трети части стакана цитрусового сока и полстакана оливкового масла. Все тщательно смешать. Выпить этот состав в десять вечера стоя, затем лечь в постель на правый бок, чтобы голова находилась выше живота. В такой позе желательно поспать. Вот такой незамысловатый рецепт чистки печени.

Заключительный этап

В шесть часов утра нужно выпить третью порцию магнезии, а в восемь утра – четвертую. Спустя часа два – два с половиной разрешается съесть один фрукт и выпить свежевыжатый фруктовый сок (1 стакан). Чуть позже – часа через полтора – можно съесть обед.

Важно помнить, что, очищая печень, мы даем большую нагрузку на нее и на весь организм – это своего рода небольшая операция на печени. Поэтому в первые дни после процедуры не стоит нагружать орган жирной и тяжелой пищей – лучше соблюдать диету и есть в разумных количествах.

Не следует бояться того, что в первые два дня утром и днем может быть жидкий стул: вода с зелеными и коричневыми выделениями, затем одна вода. После чистки печени такое бывает.

Доктор Мориц в своей книге называет эти выделения камнями. Не следует понимать перевод этого слова в прямом смысле: камни – это те незначительные выделения, которые больше похожи на слизь или кашицу. Выделение камней из печени – это довольно сложная процедура; они не тонут и имеют зеленый цвет.

Одни камни бывают тусклыми, другие – блестящими, оттенков у зеленого цвета очень много (старые – темные, молодые – светлее), кроме зеленых, могут быть белые и другие камни. По размеру и форме они также очень различаются: их диаметр – от маленькой горошины до трех сантиметров. Находиться в печени может от нескольких десятков до нескольких сотен таких образований. Камни состоят из токсичных шлаков и содержат кальций, который выделяется из желчного пузыря. Самые мягкие камни – зеленого и желтого цвета, так на них подействовал яблочный сок. Коричневая или белая «пена» — это маленькие кристаллы холестерина, имеющие опасно острые края, поэтому они могут повредить желчные протоки. Они так же опасны, как и камни.

После завершения очистки печени человек чувствует некоторую слабость, но и облегчение. Но одной процедуры почти всегда не хватает – ее стоит провести как минимум еще раза четыре, если не больше, с перерывом между процедурами от трех до шести месяцев, чтобы дать организму отдых. Считается, что лучшее время для очищения печени – осень и весна. В итоге после всех описанных процедур, по словам автора книги доктора Андреаса Морица, наступает полное очищение желчевыводящих протоков и печени. Автор методики утверждает, что при постоянной чистке печени можно справиться со многими проблемами, например, с аллергическими реакциями или болями в спине.

Чудодейственная свекла

Самый простой и щадящий способ для очищения желчного пузыря и печени – обычная свекла. Такой метод считается универсальным и применяется чаще всего в том случае, если другие пациенту не разрешается проводить по противопоказаниям. Чистка печени свеклой не вызывает побочных эффектов.

Свекла – овощ, очень часто рекомендуемый людям с разными заболеваниями: при малокровии, анемии, ожирении, атеросклерозе и многих других болезнях. В свекле много самых необходимых аминокислот и витаминов, а также клетчатки. Это все нужно для здоровья человека. Кроме того, свекла – один из лучших очистителей печени. Это многие знают. Чистка печени, отзывы о которой в основном положительные, буквально спасает больных людей.

Перед процедурой очищения предлагается принимать в пищу много яблок. Многие переходят на вегетарианскую диету, но яблоки все же — лучший из вариантов. Не стоит употреблять во время приема пищи мучные изделия, мясо, рыбу, яйца, все жареное. Чистка кишечника и печени требует от больного довольно серьезных усилий и ограничений.

Сначала надо приготовить отвар из свеклы. Взять свеклу большого размера, вымыть, не очищая от кожуры и не отрезая хвостик. Положить корнеплод в посуду, налить воды так, чтобы свекла была ею закрыта, а затем, замеряв уровень воды, добавить в кастрюлю еще литра два. Поставить кастрюлю на газ, наблюдать во время кипения за тем, чтобы остался уровень воды, который мы отметили. Весь этот процесс даже ответственнее, чем чистка печени маслом.

После нужно выключить газ, вынуть из воды и остудить свеклу. Натереть ее на терке, положить в посуду и держать на огне еще двадцать минут. Получится своеобразная каша из свеклы. Достаточно выпить примерно стакан этой массы. Чтобы отвар был готов на следующее утро, его желательно сделать вечером, так как на подготовку его уходит три часа. Весь отвар разделить поровну на три стакана, принимать через три часа. После приема отвара надо лечь на 30 минут в постель, положив на печень не очень горячую грелку. Это обязательное условие.

Следует отметить, что сегодня чистка печени соками более популярна, чем данный метод.

Очищение печени медикаментами

Пользоваться медицинскими препаратами для процедуры очищения печени в домашних условиях также не запрещается. Иногда это даже желательно. Препараты для чистки печени можно приобрести в аптеке.

Сорбит — это медицинский сахар, который не содержит глюкозы. Приобрести его можно в любой аптеке, для этого не требуется даже рецепта. Нужно купить одну пачку лекарства на курс лечения. Растворить три столовые ложки препарата в ста граммах горячей воды, но не кипящей. Выпить раствор медленно и лечь в постель на правый бок с теплой грелкой на область печени на два часа.

Процедуру совершают лежа, и для ее проведения необходимо достаточное количество времени, поэтому ее проводят в выходной день, не торопясь. Во время процедуры может быть частым стул, могут появиться слабость, головокружение, ведь из организма выходят шлаки, и он работает в напряженном режиме. Чтобы набраться сил и восстановиться, предлагается выпить горячего чая и хорошенько выспаться и отдохнуть. Чистка печени лекарствами иногда бывает крайне необходима. После нее многие чувствуют себя значительно лучше, а значит, можно сказать, что она эффективна. Люди не жалеют, что испробовали именно этот метод, потому что он дал отличные результаты.

Конечно, некоторые предпочитают лечение народными средствами, оно тоже имеет свои преимущества, но медикаментозный метод вызывает больше доверия. Когда человеку плохо, он не готов испытывать на себе сомнительные способы лечения, ему хочется только одного – чтобы состояние поскорее улучшилось. В таком случае целесообразно выбрать традиционное лечение, которым остались довольны многие больные. Оно поможет вернуться к полноценной жизни и хотя бы на некоторое время почувствовать себя здоровым. Это именно то, о чем мечтает подавляющее большинство людей, имеющих проблемы с печенью.

Чем полезна чистка печени и для чего она нужна

Если человек плохо питается, ведет не совсем правильный образ жизни, то его печень накапливает огромное количество токсинов. Это негативно сказывается как на ее функционировании, так и на общем состоянии здоровья человека. У таких пациентов наблюдается общая слабость, нарушения сна, снижение иммунитета, частые головные боли, апатия, хроническая слабость. Люди с зашлакованной печенью не только подвержены различным заболеванием, но и склонны к частым возникновениям стрессов, депрессий. Именно по этой причине проводится чистка печени народными средствами.

Если хоть изредка проводить чистку печени в домашних условиях, то удастся быстро достичь потрясающих результатов. Благодаря такой чистке можно добиться значительного улучшения пищеварения, избавиться от проблем с кожей, активизировать функции, выполняемые печенью. И это далеко не весь список положительных результатов чистки печени. После такой процедуры человек выглядит моложе, а также чувствует прилив сил, бодрости и энергии.

Противопоказания к проведению процедур, направленных на очищение печени в домашних условиях

Каждый организм индивидуален, поэтому чистка печени является безопасным и эффективным не для всех людей. Не рекомендуют проводить чистку в следующих ситуациях:

если есть камни в желчном пузыре;
хронические болезни;
наличие различных паразитов в органах;
заболевания кишечника и желудка;
простудные заболевания;
инфекционные заболевания;
аллергия на препараты, применяемые при чистке;
беременность;
период кормления грудью;
менструация;
наличие любых опухолей.

Также необходимо учитывать особенности своего организма при выборе определенного рецепта очищения, так как некоторые компоненты могут пагубно сказаться на здоровье некоторых людей. К таким ингредиентам относятся:

шиповник противопоказан при наличии гастрита, язвы. Стоит удержаться от его применения людям с заболеваниями сердца, а также страдающим от таких болезней, как сахарный диабет и тромбофлебит;
мед и изюм нельзя применять диабетикам;
оливковое масло лучше не использовать, если у человека наблюдаются проблемы с артериальным давлением, а также при большинстве заболеваний сосудисто-сердечной системы.
магнезия также противопоказана при многих проблемах со здоровьем, поэтому применять ее необходимо очень аккуратно, особенно пациентам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечной системы.

Стоит помнить, что даже абсолютно здоровые люди должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начать очищение печени в домашних условиях, тем или иным способом. Только так возможно избежать непоправимых проблем со здоровьем.

Подготовка

Прежде чем приступить к выбору рецепта проконсультируйтесь со своим врачом, сдайте все необходимые анализы. Нелишним будет сделать УЗИ как печени, так и желчного пузыря. Только убедившись в отсутствии противопоказаний можно приступать непосредственно к процедуре очищения печени народными средствами.
Сделайте клизму, дабы очистить кишечник. Это необходимо для того, чтобы все вредные вещества, которые будут выводиться, не задерживались в организме и не отравляли его.
Ограничьте себя в еде как минимум за неделю до начала процедур. Употребляйте в пищу легкие овощные салаты. Избегайте жаренных, мучных, жирных блюд, копченостей и сладостей. Естественно, под табу попадает алкоголь
Разогрейте печень. Для этого необходимо приложить теплую грелку. Делать это нужно как на протяжении всего дня, когда вы будете проводить процедуру, так и на вторые сутки после нее. Делается это для того, чтобы желчь проходила легко, не было слишком сильных болей при сокращениях печени.
После чистки в домашних условиях также придерживайтесь диеты, чтобы не перегружать печень. Несколько дней по завершении процедур употребляйте в пищу овощи и фрукты. Разрешается пить соки. Через 3 дня можно начать кушать отварное куриное мясо и рыбу, а далее постепенно вводить в меню привычные блюда. Очень важно не принимать алкоголь на протяжении месяца даже в малых дозах.

Самые эффективные средства для очищения

Все народные средства, направленные на очищение печени в домашних условиях, имеют желчегонное действие. Зачастую применяют травы, овес, магнезию, минеральную воду, свеклу, мед, изюм и масло.

Чистка травами

Чистку печени можно проводить как отдельными травами, так и их сборами. В аптеках продается множество различных лекарственных сборов. Лекарственный травяной сбор продается в любой аптеке, но можно приготовить его и самостоятельно.

Состав:

бессмертник (0,5 ст. л.);
кукурузные рыльца (0,5 ст. л.);
плоды шиповника (1 ст. л.);
изюм (100 г).

Приготовление:

Необходимо смешать все компоненты и залить их 1,5 л кипятка. Полученную смесь подогревают на протяжении 5 минут и оставляют настояться. Через час смесь процеживают и добавляют немного лимонного сока.

Применение:

С утра натощак надо выпить 300 мл настоя. Через 1 час стоит принять любое средство со слабительным эффектом или вместо этого поставить клизму. Далее, необходимо лечь на правый бок и приложить к телу в районе печени теплую грелку. В день проведения процедуры лучше ничего не кушать, разрешается только пить (воду, соки или зеленый чай).

Состав:

трава спорыша;
зверобой;
толокнянка;
кукурузные рыльца.

Приготовление:

Все ингредиенты берут в количестве по 0,5 ст. ложки, смешивают и заливают кипятком (1 л). Смесь разогревают на маленьком огне около 10 минут. Полученный отвар хорошо укутывают и оставляют настаиваться 30 минут.

Применение:

Курс очищения таким настоем длится 4 недели. Пить его нужно каждое утро за 10-15 минут до приема пищи. Первые две недели выпивают по 100 мл в день, а остальные 2 недели – по 200 мл.

Чтобы не мучиться с приготовлением сборов, можно проводить чистку отдельными травами. Особо эффективной в данном случае является расторопша. К тому же используют как саму траву, так и ее семена. В аптеках даже продают капсулы на основе этого растения.

Чистка семенами расторопши. Для приготовления средства необходимо взять семена и растереть их в порошок. Каждое утро перед едой заливают 1 ст. ложку такого порошка 1 ст. горячей воды и настаивают четверть часа. Курс лечения длится 3 месяца.
Чистка травой расторопши. Для приготовления настоя понадобиться трава расторопши (2 ст. ложки) и мята (1 ч. ложка). Компоненты смешивают и заливают 2 ст. горячей воды. Посуду со смесью плотно закрывают и оставляют настаиваться на протяжении 40-45 минут. Принимать такой настой необходимо на протяжении дня по 1 ст. ложке каждый час. Курс приема препарата длится 2 дня.

Прежде чем начать очищение печени травами, не мешает убедиться, что у пациента нет аллергии на любой из компонентов отваров.

Очищение магнезией

Часто для чистки используют магнезию. Она очень мягко влияет на организм, но при этом обладает хорошими желчегонными свойствами. Использовать ее для чистки печени можно несколько раз в неделю, а в дальнейшем, достаточно одного раза в месяц, чтобы провести профилактику. Кроме того, магнезия снижает артериальное давление и благотворно влияет на организм при наличии воспалительных процессов.
Для очищения печени магнезию разводят с водой (на 20 г препарата понадобиться 70 мл воды). Утром необходимо выпить раствор и лечь на правый бок, не забыв приложить теплую грелку в области печени. Уже через несколько часов начнется чистка организма.

Очищение медом

Данный метод прекрасно подойдет людям, которые не страдают от аллергии и диабета. Для профилактики достаточно выпивать натощак 1 ч. ложку меда, разбавленную в стакане теплой воды. Для более глубокого очищения необходимо съесть в день 150 г натурального продукта. Это количество необходимо разделить на 4 раза (3 раза после еды и 1 раз перед сном).

Очищение свеклой

Такая чистка, по сравнению с предыдущими методами, довольно щадящая, но не менее эффективная. Для начала необходимо тщательно вымыть свеклу, и поставить ее варить, не очищая от кожуры. Воды должно быть достаточно много, чтобы через 2 часа варки осталось около 1 л жидкости. Когда свекла немного остынет, ее трут на мелкой терке и добавляют в воду, в которой она только что варилась. Полученную смесь кипятят на протяжении 20 минут, после чего процеживают через марлю или сито. Отвар необходимо принимать 4 раза в сутки через каждые 4 часа. После применения каждой порции необходимо полежать как 1-2 часа с теплой грелкой.

Очищение печени при помощи изюма

Изюм, как правило, используют для мягкой чистки в домашних условиях. Перед тем как начать процедуру, изюм надо подготовить. Для этого его хорошо промывают и за день до чистки замачивают в кипяченой воде. Утром выпивают полученный, а сам изюм съедают. Потом лучше прилечь на несколько часиков приложив к боку теплую грелку. Для получения лучшего результата необходимо проводить такие вкусные процедуры каждую неделю на протяжении месяца.

Есть и другой метод с использованием изюма. Надо просто на протяжении 10 дней съедать через пару часов после ужина 100 г сухого изюма.

01 Сущность метода

Нормальное функционирование одного из жизненно важных органов организма человека нарушается вследствие многих факторов. Среди них:

злоупотребление алкогольными напитками;
другие вредные привычки (курение и употребление наркотических веществ);
нерациональный режим питания;
регулярный прием разнообразных фармацевтических препаратов;
наличие в анамнезе различных хронических заболеваний или перенесенных острых воспалительных процессов;
частое физическое или эмоциональное переутомление.

Негативное воздействие снижает работоспособность печени, нарушает ее нормальное функционирование. Вследствие этого снижаются защитные силы организма, человек часто чувствует переутомление, которое не проходит даже после продолжительного отдыха, появляются головные боли и различные нарушения сна. Скопление вредных веществ, с переработкой которых может не справляться поврежденная печень, приводит к возникновению камней в желчном пузыре, да и зашлакованность организма в целом оказывает негативное влияние на общее состояние здоровья человека.

Справиться с большинством последствий негативного влияния раздражающих факторов на печень поможет чистка, которую можно провести и в домашних условиях, самостоятельно. Чтобы полностью исключить наличие противопоказаний и не навредить собственному здоровью, по поводу выбора конкретной методики чистки печени и вообще целесообразности проведения процедуры лучше предварительно посоветоваться с лечащим врачом.

02 Принцип назначения

Некоторые утверждают, что чистка печени — это не только лечебное, но и важное профилактическое мероприятие, которое обязательно время от времени проводить каждому человеку. Доля здравого смысла в этом утверждении, конечно, есть. Однако совершенно нет необходимости чистить печень, если никаких нарушений в работе органа или сопутствующих тому симптомов не наблюдается, а человек при этом ведет относительно здоровый образ жизни, старается исключить из рациона вредные продукты и регулярно проходит профилактические медицинские осмотры.

Важно! В случае каких-либо сомнений касательно целесообразности процедуры лучше проконсультироваться со специалистом, а не заниматься самодиагностикой и самолечением.

Чистка печени, в том числе профилактическая, показана людям, которые регулярно употребляют спиртосодержащие напитки (особенно в большом количестве), страдают никотиновой зависимостью, употребляют много жирного, жареного или копченого, любят перекусывать ночью, часто лечатся различными медикаментозными препаратами или страдают хроническими заболеваниями печени. Подтвердить необходимость чистки печени специальными лекарственными средствами или народными методами может наличие соответствующих симптомов нарушения работы органа.

03 Симптомы нарушенной работы печени

Тревожным звоночком и очередным показанием к чистке печени может стать наличие симптомов нарушений в работоспособности органа. Признаки зашлакованности печени чаще всего следующие:

частые головные боли, беспричинная тошнота;
быстрая утомляемость и постоянное чувство усталости, которое не проходит после продолжительного отдыха;
раздражительность, обидчивость и ранимость;
сложности с концентрированием, ухудшение памяти;
сильное проявление похмельного синдрома после употребления спиртных напитков;
пожелтение склер глаз или кожных покровов;
ощущение горечи во рту;
боли в правом боку;
повышенный уровень холестерина в крови;
появление высыпаний на коже, зуд;
резкое усиление выпадения волос (нормой считается выпадение 50-150 волосков в сутки);
появление белых пятнышек по ногтевых пластинах;
нарушения работы ЖКТ (запоры, диарея), от которых не помогают препараты для нормализации микрофлоры.

При этом наличие лишь одного или нескольких (до 3-4) симптомов может свидетельствовать не о необходимости проведения чистки печени, а другом заболевании. Например, появление кожных высыпаний (при отсутствии других симптомов) — признак аллергической реакции.

04 Лечебная диета

Применение специальной диеты — это самый щадящий вариант чистки печени (если используется как самостоятельная методика) и обязательное условие для скорейшего восстановления органа после других видов очищения. Положительные изменения наступают обычно через 2-3 месяца после нормализации режима питания, а если диета показана после чистки, то восстановление займет около недели.

Специальная диета включает в себя продукты, которые способствуют нормализации функциональности печени. Рекомендуется употребление:

свежих овощей и фруктов (ежедневно);
нежирного мяса или рыбы;
выпечки с отрубями;
овощных супов;
цельнозерновых круп, макарон высшего сорта;
вязких молочных каш (кроме манной);
молочных и кисломолочных продуктов;
яиц всмятку;
растительных масел (не для жарки пищи, а как самостоятельный ингредиент, например, в салатах);
меда (минимум по одной чайной ложке два раза в день);
зеленого чая;
очищенной или талой воды, лечебных минеральных вод;
некоторых лекарственных трав в виде отваров и настроек.

Из рациона следует исключить любую слишком острую или жареную пищу, заменив ее на вареную, запеченную или приготовленную на пару, на время полностью отказаться от сахара, сладких хлебобулочных изделий, копченостей, полуфабрикатов, готовых мясных продуктов (колбас, сосисок, паштетов), сала, консервов, кофе, газированных и алкогольных напитков, исключить жиры, значительно сократить употребление белого хлеба и воздействие никотина. Не следует чистить печень во время приема курса антибиотиков или любых других лекарственных препаратов.

Основные принципы лечебной диеты для очистки печени — это прием пищи небольшими порциями (по 200 г), но часто, введение в рацион большого количества белковых продуктов, свежих овощей и фруктов, блюд, приготовленных на пару и одновременное ограничение или полное исключение из рациона вредных продуктов.

05 Примерное меню

Специальная диета с низким содержанием жира и азотистых экстрактивных веществ показана не только во время подготовки к домашней (народными методами) или медикаментозной (с применением лекарственных препаратов) чистке печени, но и как постоянная практика для пациентов с хроническими заболеваниями или другими патологиями желудочно-кишечного тракта и органов пищеварительной системы.

Следовать диете вовсе не обременительно: рекомендуется употребление небольшими порциями нежирных и полезных блюд, которые легко усваиваются организмом, и большого количества жидкости (2-2,5 л), отказ от алкоголя, копченостей, консервированных продуктов, мясных полуфабрикатов, жира, острых приправ, сахара, сладкой газировки и другой вредной еды.

Например, на завтрак можно приготовить немного овсянки (200 г) со свежими фруктами или обезжиренным йогуртом, съесть небольшой кусочек вареной рыбы (около 100 г) с салатом из свежего яблока и нашинкованной капусты или крупнозерновой хлеб со сливочным маслом, чай с долькой лимона или отвар шиповника.

Для основного приема пищи подойдут разнообразные овощные супы, овощное рагу, котлеты на пару с крупами или макаронами высшего сорта, запеченная рыба с овощами, а на ужин — омлет, небольшое количество постного мяса, салат из свежих овощей и т.д.

Употребление пищи рекомендуется небольшими порциями, но часто, поэтому не стоит отказываться от второго завтрака и полдника. Для легких перекусов отлично подойдут сочные фрукты, крупнозерновой хлеб или специальные хлебцы, яйца всмятку (не более 2 штук в день), обезжиренный йогурт без добавок, кефир или творог (до 30%) с медом.

В том случае, если диета применяется перед чисткой печени, лучше полностью исключить и мясные или рыбные блюда из рациона, отдав преимущество крупам, свежим или приготовленным на пару овощам, сочным фруктам.

06 Народные средства

Можно почистить печень в домашних условиях, но и тут крайне желательна предварительная консультация специалиста, потому что не все народные методы одинаково безопасны для организма, на некоторые лекарственные средства может обнаружиться аллергия или индивидуальная непереносимость. Кроме того, не все травы или продукты для чистки печени совместимы между собой и с другими фармацевтическими препаратами.

Правильно проведенная процедура позволяет эффективно очистить организм от шлаков, токсинов и холестериновых пробок, надолго улучшить общее самочувствие, усилить иммунную защиту, избежать проблем с кожей, нормализовать обменные процессы и гормональную регуляцию, сбросить лишний вес. Кроме того, чистка печени является профилактической мерой различных сердечно-сосудистых заболеваний, патологий нервной и эндокринной систем. Например, ишемическая болезнь сердца развивается вследствие образования в сосудах атеросклеротических бляшек, которые возникают из-за повышенного уровня холестерина — одного из специфических симптомов зашлакованности печени.

07 Подготовительные меры

Очищение печени народными средствами, как впрочем, и с помощью специальных фармацевтических препаратов, требует тщательной предварительной подготовки.

Во-первых, перед чисткой обязательно необходимо пройти медицинское обследование на предмет целесообразности проведения процедуры, отсутствия противопоказаний и индивидуальной непереносимости компонентов лекарственных препаратов или народных средств, наличия паразитов (их быть не должно), совместно со специалистом выбрать соответствующую методику очистки печени.

Во-вторых, минимум за 10 дней, а лучше за две недели до проведения процедуры следует начать придерживаться специальной диеты с низким содержанием жиров и азотистых экстрактивных веществ, желательно даже — ее вегетарианского варианта. В то же время следует полностью отказаться от употребления спиртосодержащих или сладких газированных напитков, кофе, любых медикаментов, консервированных продуктов, мясных полуфабрикатов, жирной, чрезмерно острой или жаренной пищи.

Перед чисткой обязательно необходимо полностью очистить кишечник. Для этого рекомендуется поставить пару клизм за сутки до процедуры очистки печени.

Немаловажен и позитивный психологический настрой перед проведением процедуры. Волнение, неуверенность в успешности процедуры и состояние стресса провоцируют возникновение спазмов, которые не способствуют чистке печени быстро, без вреда и эффективно. Именно поэтому депрессия и психологические расстройства являются одними из серьезных противопоказаний к проведению процедуры.

08 Как провести процедуру в домашних условиях?

Существует множество способов чистки печени в домашних условиях, однако не все они одинаково безопасны для организма и не всегда в равной степени оказывают положительный эффект на поврежденный неправильным питанием, влиянием вредных привычек, стрессами и в целом нездоровым образом жизни орган.

Преобладающее большинство методик домашней чистки печени основаны на применении отваров и настроек из натуральных продуктов, обладающих желчегонными свойствами, овса, масел, лекарственных трав, проведении процедуры тюбажа.

Тюбаж — метод очистки печени, который помогает восстановить работоспособность органа, вывести токсины и шлаки из организма. Изначально процедура проводилась специалистами в медицинских учреждениях, но в последнее время получила широкое распространение и для домашнего применения. Тюбаж представляет собой промывание желчных протоков с помощью различных народных и медикаментозных средств.

Все рецепты для очистки печени и выведения токсинов из организма, в первую очередь, условно разделяются на щадящие и более жесткие. Для лучшего эффекта рекомендуется начинать с легких способов чистки печени в домашних условиях (особенно если процедура проводится в первый раз или после долгого перерыва), а затем, при нормальной переносимости и необходимости, переходить к более жестким методам. Также чистка может быть одноэтапной или комплексной.

09 Отвары лекарственных трав

Лучший вариант легкой чистки печени — употребление отваров и настроек лекарственных растений с желчегонным эффектом. Очистить печень и вывести из организма токсины, шлаки и другие вредные вещества помогут расторопша, зверобой, ромашка, цветы и корни одуванчика, календула, душица, перечная мята и некоторые другие растения, широко использующиеся в народной медицине.

Высушенные лекарственные травы (можно применять одно или сразу несколько растений) необходимо заваривать горячей, но не кипящей водой из расчета 1 ч. л. на стакан воды. Отвару следует дать настояться в течение как минимум десяти минут, а затем употреблять без сахара или меда.

Курс лечения травами позволяет очистить кишечник, провести общее оздоровление и укрепить иммунную защиту организма. Для появления положительных результатов пить чай с лекарственными травами нужно дважды в день (утром и вечером за полчаса до приема пищи) в течение двух-трех недель. В период лечения следует также соблюдать специальную диету, активно двигаться и отказаться от злоупотребления никотином.

10 Минеральные воды и тюбаж

Этот метод комплексной очистки печени предполагает употребление минеральных вод («Боржоми», «Миргородская», «Нарзан», «Ессентуки», «Славяновская» и другие) и прогревание, обладает хорошим желчегонным действием и, оказывая слабительный эффект, подходит также для чистки кишечника.

Важно! Перед проведением процедуры следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

Для чистки печени способом тюбажа необходимо оставить открытой бутылку минеральной воды (0,5 л) на ночь, чтобы вышел весь газ. Наутро после очищения кишечника следует выпить сырое куриное яйцо и стакан подогретой минеральной воды. После этого нужно походить по комнате в течение десяти- пятнадцати минут, а затем лечь в кровать и приложить теплую грелку к правому подреберью.

Лежать необходимо полтора часа, периодически двигаясь на грелке, будто бы массируя печень, далее снова выпить стакан теплой минеральной воды и лечь в постель еще на полтора часа, не забывая о грелке. Если процедура проводится правильно, то скоро возникнут позывы в туалет. Вместо минеральной воды можно использовать настои лекарственных трав, магнезию, сорбит, оливковое масло или кислые соки, но это уже более жесткие способы проведения процедуры.

11 Очищение оливковым маслом

За несколько часов до процедуры следует отказаться от пищи и провести очистительную клизму, можно принять пару таблеток Но-шпы для расслабления мускулатуры кишечника и желчных протоков. Для чистки печени оливковым маслом необходимо выпить натощак 1 ст. л. качественного оливкового масла, запивая ее таким же количеством свежевыжатого лимонного сока. Кроме того, можно смешать оливковое масло с томатным соком (1 ст. л. масла на 1 ст. сока). После этого необходимо лежать, приложив к правому боку теплую грелку.

Процедура считается достаточно жестким методом чистки печени. Даже у здорового человека очищение печени оливковым маслом с лимонным соком может вызвать ухудшение самочувствия. Еще серьезнее может сложиться ситуация в тех случаях, когда люди невнимательно относятся к собственному здоровью и применяют методику при наличии серьезных противопоказаний. Именно поэтому официальная медицина крайне отрицательно относится к применению оливкового масла и лимонного сока для чистки печени.

12 Эффективность отвара овса

Один из простых и действенных рецептов для чистки печени от шлаков и токсинов — применение отвара овса. Стойкий положительный эффект от чистки овсом становится заметен при регулярном проведении процедуры (курс рассчитан на два-три месяца), а первые положительные изменения можно наблюдать уже через три-четыре недели после первой процедуры.

Для чистки печени отваром овса необходимо принимать теплую настойку 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до приема пищи. В день нужно выпивать 0,5 л овсяной настойки. Через две-четыре недели после начала очищения отваром овса дозу можно увеличить и принимать настойку уже 3 раза в день.

Для приготовления отвара необходимо:

промыть около 1 стакана овса, удалить мелкий мусор (следует использовать цельное зерно, а не Геркулес);
поместить овес в любую неметаллическую посуду, залить горячей водой (потребуется 3 л) и довести до кипения;
разогреть духовку до 150°С (не более);
томить зерно в духовке течение двух часов (отвар не должен кипеть), чтобы семена распарились;
оставить массу на ночь (10-12 часов) в теплом месте, а затем процедить и тщательно отжать зерна.

Важный нюанс: во время очищения печени отваром овса следует отказаться от употребления мясных продуктов, отдав предпочтение вегетарианской диете.

13 Медикаментозный способ

Препараты для очистки и поддержания нормальной работоспособности печени подразделяются на две основные группы: желчегонные лекарственные средства и гепатопротекторы для восстановления и защиты клеток. Оба типа фармацевтических препаратов обладают схожими свойствами:

нейтрализация токсинов и выведение вредных соединений из организма;
регенерация (восстановление) тканей печени;
ускорение процесса регенерации клеток;
восстановление или улучшение процесса ферментации;
нормализация кислотно-щелочного баланса;
общее антиоксидантное воздействие и т.д.

Для оптимального результата многие специалисты совершенно справедливо рекомендуют не только комплексную терапию (т.е. применение и гепатопротекторов, и желчегонных препаратов), но и соблюдение специальной диеты, полный отказ от вредных привычек, проведение мероприятий по нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

14 Гепатопротекторы от токсинов

Гепатопротекторы, как правило, производятся на основе натуральных компонентов: масел лекарственных растений, клеток печени крупного рогатого скота или свиней. Существуют и синтетические препараты, изготовленные на основе увсодезоксихолевой кислоты, которые помогают при различных формах гепатитов и других заболеваниях печени с отягощающими факторами (онкологические болезни, период беременности, детский возраст).

Гепатопротекторы, как и немало других лекарственных препаратов, назначаются только лечащим врачом. Применение этого типа фармакологических средств целесообразно в составе комплексной терапии и совместно с соблюдением специальной диеты.

Среди препаратов на основе лекарственных растений чаще всего назначаются Галстена, Карсил Форте, Гепабене, Берлитион, Хепель и другие; животного происхождения — Гепадиф, Гепатосан, Прогепар и т.д.; синтетических лекарственных препаратов — Антраль, Криомелт, Резодлют, Урсосан и другие.

Многие из вышеперечисленных лекарственных средств, помимо основного эффекта, обладают еще и дополнительными лечебными свойствами, среди которых:

жаропонижающее и обезболивающее действие;
поддержка иммунной системы организма;
противовирусное и противовоспалительное воздействие;
нормализация уровня холестерина в крови;
увеличение эффективности желчегонных препаратов.

15 Желчегонные средства

Желчегонные фармацевтические средства могут использоваться для стимуляции процесса образования желчи (назначаются преимущественно при недостатке желчи, но имеют и очистительный эффект) или улучшения тонуса желчных протоков и нормализации функциональности желчного пузыря. Кроме того, правильное применение препаратов оказывает общее положительное воздействие на организм, имеет противовирусный и восстанавливающий эффект, улучшает иммунную защиту, является профилактикой воспалительных процессов и улучшает обмен веществ.

Среди желчегонных препаратов, которые используются для очистки печени совместно с гепатопротекторами и соблюдением специальной диеты, хорошо зарекомендовали себя следующие лекарственные средства: Атропин, Папаверин, Эуфиллин, Платифиллин и другие. Лекарственные средства, которые стимулируют образование собственной желчи, редко используются при очистке печени, т.к. могут спровоцировать продолжительные нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Таблетки сами по себе безопасны для организма, но при несоблюдении дозировок, несоответствии рекомендуемой схеме лечения, индивидуальной непереносимости компонентов и определенных клинических картинах могут иметь определенные побочные эффекты. Именно поэтому перед проведением очистки печени (как с помощью лекарственных препаратов, так и народными методами) следует посоветоваться со специалистом.

16 Что еще используется?

Помимо применения гепатопротекторов и желчегонных лекарственных препаратов, для очистки печени от шлаков и токсинов используются и другие медикаменты. В первую очередь это средства, поддерживающие пищеварительную и иммунную системы, которые значительно страдают от применения практически любых лекарственных препаратов.

Для поддержки и укрепления иммунной защиты организма во время очистки печени и в период восстановления после процедуры редко используются серьезные иммуномодулирующие препараты. Чаще всего достаточно комплекса витаминов или просто употребления в пищу большего количества свежих овощей и фруктов. Однако в некоторых случаях (особенно при наличии сопутствующих заболеваний, которые не являются противопоказанием к чистке печени) специалисты рекомендуют пациенту применение каких-либо иммуномодуляторов.

Что же касается пробиотиков, нормализующих микрофлору кишечника, с их задачей весьма успешно справляется и специальная диета, которая рекомендуется не только для подготовки к процедуре, но ускоряет процесс восстановления после очистки печени. Следование принципам здорового питания и исключение из рациона вредной пищи в принципе показано как нормальная практика при любых хронических заболеваниях пищеварительной системы, печени и почек в анамнезе пациента и при некоторых других патологиях.

17 Противопоказания

Чистка печени — это не та процедура, к которой допустимо небрежное отношение.

Прежде чем проводить какие-либо манипуляции, следует пройти медицинское обследование и удостовериться в отсутствии противопоказаний к проведению процедуры.

Чистка печени противопоказана:

в период беременности и лактации;
при наличии паразитов;
в послеоперационный период;
при острых воспалительных процессах;
после инфаркта, инсульта;
в период обострения хронических заболеваний;
при гастритах, язвах, новообразованиях в кишечнике.

В любом случае перед чисткой печени следует обязательно проконсультироваться с врачом, при необходимости пройти медицинское обследование в поликлинике.