Очищение печени лимонным соком и оливковым маслом

Печень – один из главнейших узлов человеческого организма, несущий ответственность за метаболизм, пищеварительные процессы и кроветворную систему. Соответственно, функциональность иных органов во многом зависит от состояния печени, которая является достаточно уязвимой, учитывая, что ежедневно вместе с пищей в организм поступает немало веществ, наносящих ей вред. Поэтому периодическое очищение печени от шлаков и токсинов становится необходимостью. Существуют доступные и эффективные способы очистки печени в домашних условиях, однако мы сосредоточимся на использовании лимона в совокупности с оливковым маслом.

Время и способы чистки органа

Возникает вопрос – как часто следует производить чистку организма. Учитывая функции печени, процедура, когда прочищается печеночный проток, должна быть регулярной, ведь нарушение работы органа может вызвать болезнь практически любой системы. Сбои в обменных процессах ведут к насыщению крови токсинами, которые посредством кровеносной системы распространяются по организму. Фармацевтические препараты также могут сказаться не лучшим образом. О том, что требуется лечение печени, свидетельствуют следующие признаки:

Часто возникающие мигрени.
Бледность кожных покровов.
Язык покрывается налетом желтоватого либо белого цвета.
В желудке появляется ощущение тяжести.
Наблюдаются проблемы со стулом, вздутие живота.
Развивается постоянная тошнота.
В ротовой полости ощущается горький вкус.

Зачастую признаки развиваются не сразу, поэтому чтобы не запускать негативные процессы, специалисты предлагают проводить очищения с постоянной периодичностью. Основные способы очистки печени – использование настойки шиповника, применение корня девясила, задействование касторового либо льняного масла, применение сока лимона и оливкового масла. Именно последнее средство считается наиболее эффективным. Однако нужно помнить следующее – чистка печени оливковым маслом и лимонным соком показана не всем, поскольку процедура может вызвать и неприятные последствия в виде:

тошноты, переходящей в рвоту;
повышения частоты сердечного ритма;
острых болей в области живота;
общей слабости и мигреней;
роста АД и головокружений;
повышенного слюноотделения;
при неправильном проведении процедуры могут возникнуть повреждения слизистого слоя кишечника, клеток органа.

Следует учитывать, что очистку печени в домашних условиях запрещено проводить при:

Желчнокаменной патологии, когда размер образований превышает один сантиметр.
Вынашивании ребенка.
Наличии патологий ЖКТ, сахарной болезни, высокой кислотности.
Обострениях имеющихся хронических патологий.
Наличии простудных болезней в сопровождении высокой температуры.

Преимущества использования масла и лимона, подготовительные мероприятия

Почему же медики предлагают сосредоточиться на процедурах очистки печени маслом и лимоном, выделяя этот метод среди всех других? Все дело в полезных свойствах компонентов. Масло оливы – природное желчегонное средство, при правильном приеме убирающее зашлакованность организма одновременно с желчью, нейтрализующее формирование камней. Допустима замена этого компонента – можно использовать льняное масло, используется и касторка, при этом эффект будет заведомо более слабым.

Чистка печени лимоном помогает усилить иммунитет, этот цитрусовый плод улучшает работу дыхательной системы, его применение укрепляет сосудистые стенки. Лимон обладает противовоспалительными свойствами, наращивает желудочную кислотность, что провоцирует ускоренный выброс желчи и сокращение кишечных стенок. Однако лимонный сок противопоказан при заболеваниях желудка – наличии гастритов и язв, кожных патологиях.

Для достижения максимального эффекта при прочистке печени в домашних условиях требуется следовать некоторым правилам:

Лечение начинают проводить после очистки кишечника, чтобы вредные вещества могли свободно покинуть организм, не доставляя дискомфорта.
Необходим пересмотр меню на период минимум за 48 часов до процедуры. Из рациона убирают искусственные масла, алкоголь, морепродукты.
За день до проведения чистки отказываются от мяса в пользу растительных культур.
В подготовительный период необходим прием свежевыжатых фруктовых соков, предпочтение отдается яблокам и свекле, рекомендуется прием зеленого чая. Дневное количество сока должно составлять не менее 1,5–2 литров, питьевая вода также необходима, чтобы нейтрализовать воздействие яблочной кислоты на зубную эмаль.
За сутки рекомендуется употребление лекарственной соли, обладающей слабительным действием.
Перед отходом ко сну ставят клизму.
В процессе подготовки рекомендовано выполнение необременительных физических упражнений, цель которых – освобождение от камней.
Прием фармацевтических препаратов желательно не осуществлять, чтобы не усиливать нагрузку на орган.

Процедура приема очищающих компонентов

Распишем поэтапно день, в который будет производиться чистка печени оливковым маслом и лимонным соком, поскольку эта процедура, включая подготовительный процесс, достаточно продолжительна:

После утреннего подъема на голодный желудок выпивают 100 мл сока, отжатого из свежих яблок. Завтрак после этого должен быть максимально легким, если нет возможности совсем отказаться от пищи, заменив ее соками. Лучший выход – маленькая порция салата, приправленная маслом.
В обеденное время перед трапезой пьют отвар пустырника – большую ложку сухого растения заливают 200 мл закипевшей воды, держат на водяной бане 20 минут, настаивают еще 40 минут, фильтруют. Отвар обладает седативным эффектом.
В 19.00 рекомендуется принять одну капсулу Но-Шпы либо Аллохола и начать непосредственно очищение печени оливковым маслом с лимоном. Ингредиенты должны быть уже подготовлены – по одному стакану каждого в теплом виде. Необходимо лечь и приложить к области печени теплую грелку.
Ингредиенты принимаются поочередно по глотку, сперва масло, потом сок, затем следует интервал в 15 минут – и процедура чистки печени в домашних условиях продолжается, необходимо принять все.

Прикладываем к области печени теплую грелку и держим до 23.00, затем можно отправляться спать – выведение вредных веществ начинается спустя несколько часов. Поэтому следует быть готовым, что ночью может возникнуть тошнота, позывы к рвоте, диарея. Это естественные процессы, поскольку орган после приема лекарственных средств усиливает работу. Указанные симптомы проходят достаточно быстро.

Восстановительные процедуры

Однако указанных действий при очищении печени лимоном и оливковым маслом не достаточно – после них необходимо провести восстановительные процедуры:

Следующее утро начинается с большой клизмы – ее объем должен быть достаточным для качественного промывания кишечника и вывода скопления шлаков после процедуры.
Необходимо продолжать придерживаться диеты и не принимать алкоголь. В меню основное блюдо – сок из яблок, растительные культуры. В течение следующего дня питание остается таким же.
На третий день после основной процедуры можно постепенно возвращаться к обычному питанию, вводя в меню нежирные мясные сорта, зерновые культуры. При этом не отказываются от соков, овощей, фруктов. Желательно еще некоторое время воздерживаться от жирного и жареного, копченостей и белого хлеба.

Следует быть готовым к тому, что первая процедура может быть достаточно сложной, а результат – отличаться от ожидаемого. Даже при наличии мелких камней они могут не покинуть организм, зато уйдут другие шлаки и токсины. Если выход вредных веществ не столь явный как хотелось бы, нельзя говорить о неэффективности лечения. Проблема может заключаться в повышенной зашлакованности органа, в этом случае следует набраться терпения – последующие процедуры дадут более явный результат. Проводить чистку следует с интервалом в три месяца.

Используем лен и касторку

Как уже упоминалось, для подобных процедур очищения можно использовать лен либо касторку. Рассмотрим, как действовать в случаях, когда оливковое масло отсутствует:

Чистка печени касторовым маслом напоминает процедуру с маслом оливы – необходим подготовительный процесс с назначением диеты и использованием свежих соков. Утром в день проведения очищения делают клизму, на протяжении суток в пищу употребляют исключительно яблоки, соки. После 19.00 выпивают 50 мл качественного коньяка, его допустимо заменить двумя капсулами Аллохола. Спустя 30 минут пьют 50 мл касторового масла. До отхода ко сну прием пищи запрещен, разрешается пить только негазированную воду. Ночью начнется выход шлаков, мелких камней, токсинов – всех вредных веществ, засоряющих протоки.

Льняное масло не менее эффективно для очищения организма, хотя вкус его достаточно специфичен и не очень приятен. Для прочистки протоков рекомендуется принять в утренние часы большую ложку масла. Делать это следует так, чтобы завтрак начался спустя 20 минут после приема средства. Дополнительно допускается прием сока лимона в количестве большой ложки. Эта процедура необходима для опустошения желчного пузыря от скопившейся в ночные часы желчи.
В случае, когда пациента страшат слишком радикальные способы, можно предложить принимать подсолнечное масло малыми дозами. Недостаток лечения – его длительность, поскольку курс составляет пять недель. Алгоритм действий следующий – первые семь дней в утренние часы натощак пьют по 0,5 маленькой ложки масла. Вторые семь дней доза увеличивается до полной чайной ложки. В третью семидневку утренняя доза составляет десертную ложку. В четвертую семидневку выпивают по большой ложке. Последние семь дней вновь возвращаются к разовой порции в размере десертной ложки.

Существует очень много способов очищения печени, и одним из самых популярных является чистка печени лимонным соком и оливковым маслом.
к очистить печень правильно? Чтобы добиться 100% успеха, нужно соблюдать некоторые правила. За 2 недели до очищения печени рекомендуется употреблять только растительную пищу, лучше всего сырую (овощи, фрукты, орехи, зелень, соки, салаты). Исключите из меню всю пищу животного происхождения, также консервированные продукты, продукты с искусственными добавками, мучное, макароны, кофе, черный чай, жаренную пищу. Перед применением метода, проконсультируйтесь с врачом, сделайте УЗИ. Также перед очищением печени необходимо очистить кишечник (читайте здесь).

Подготовка

Каждое утро перед завтраком и перед сном пейте 200 мл теплой воды с медом. Это смягчит камни, облегчит выведение. Также в утренние часы на голодный желудок пейте по 2 столовые ложки оливкового масла холодного отжима с 1 чайной ложкой лимонного сока, это вызовет высвобождение желчи и , таким образом, подготовит печень к очищению.

Кроме этого, рекомендуется ежедневно выполнять аэробные упражнения (30 минут в день).Упражнения помогут эффективно освободить печень и желчный пузырь от камней.

Старайтесь не принимать лекарства и витамины в дни подготовки, за исключением тех, которые являются абсолютно необходимыми. Важно не обременять печень ненужной работой.

За 5 дней до очищения

За пять дней до чистки печени, т.е. с понедельника по пятницу необходимо пить не менее 2 литров в сутки свежего сока из зеленых яблок + немного сока свеклы (50 — 100 мл). Читайте про сок свеклы здесь. В яблоках содержится кислота, которая смягчает камни в желчном пузыре и печени, и позволяет сгладить их прохождение через каналы.

Сок можно изготавливать из маринованных яблок. Слегка сбродивший яблочный сок способствует расширению каналов. Пейте яблочный сок медленно в течение дня, между приемами пищи. Также кроме сока необходимо пить чистую воду, полоскать зубы, чтобы не повредить эмаль яблочной кислотой.

За 5 дней до очищения печени, не рекомендуется употреблять холодные напитки и продукты, чтобы не охлаждать печень.

За 2 дня до очищения

В эти дни необходимо избегать сильных эмоций, рекомендуется отдохнуть, расслабиться. Примите теплую ванну, выпейте травяной чай.

День читки

В утренние часы выпейте 500 мл яблочного сока. В 14:00 съешьте что-нибудь легкое (фрукты, салат). Затем ничего есть нельзя, вода допускается. В 16:00 – 17:00 поставьте очистительную клизму, либо заранее выпейте 1 пакетик магнезии, чтобы очистить кишку (т.е. слабительное должно подействовать до 18:00). После этого начинайте постепенно нагревать печень грелкой, чтобы расширить каналы.

В 18:00 – 19:00 приготовьте сок: смешайте лимонный сок и оливковое масло в равных количествах (по 150 — 200 мл). Сок должен быть теплый (температура тела).

В 19:00 начинайте пить приготовленный сок маленькими глотками. Лягте на спину и продолжайте греть печень грелкой (20 минут).

Полезно выполнить такое упражнение: присядьте, заткните левую ноздрю ватой, дышите через правую ноздрю. На язык можно положить немного перца. Старайтесь дышать медленно и плавно, намеренно стараясь отодвинуть диафрагму. Все это будет волновать печень, и она будет эффективно выбрасывать камни. Мысленно представляйте, как из вас удаляется вся грязь.

Между 1:00 – 3:00 ночи может произойти недомогание, рвота, понос. Не волнуйтесь – в эти часы печень эффективно работает, поэтому вы можете чувствовать недомогание. Через 1,5 часа должно все пройти.

Утром в 6:00 – 7:00 часов поставьте очистительную клизму, либо выпейте 1 пакетик английской соли (200 мл воды).

В 9:00 – 10:00 часов выпейте яблочный + свекольный сок. Также можно есть фрукты, фруктовые салаты. В течение дня ешьте только растительную пищу. Мясо и яйца можно начинать съесть только через 3 — 4 дня.

Чтобы эффективно очистить печень, требуется несколько чисток (минимум 2). Минимальный интервал между чистками 1 месяц.

Очень важно правильно подготовиться к самой процедуре. За 5 дней до очищения печени лимонным соком и оливковым малом питаться только растительной пищей, пить яблочный сок, теплую воду с медом, отдыхать, не загружаться дурными мыслями. Это довольно серьезное мероприятие, к которому нельзя подходить легкомысленно. Перед применением метода, проконсультируйтесь с врачом, сделайте УЗИ.

Признаки загрязнения печени

Печень считается естественным фильтром организма. Она способна быстро нейтрализовать губительное воздействие консервантов, красителей, стабилизаторов, эмульгаторов и других вредных веществ. Нарушение функционирования печени негативно сказывается на всех органах и системах. Во-первых, расстройство обмена веществ приводит к загрязнению крови. Кровь, насыщенная вредными веществами, разносится по всему организму и вызывает различные заболевания. Во-вторых, этот орган сильно подвержен влиянию лекарственных препаратов. Если она не справляется со своими функциями, то терапия каких-либо заболеваний не только не улучшает здоровье, а еще больше загрязняет печень. Рассмотрим основные признаки, свидетельствующие о нарушении работы этого органа:

частые головные боли;
побледнение кожи;
появление белого или желтого налета на языке;
тяжесть в желудке;
вздутие, запоры;
регулярная тошнота;
горький привкус во рту.

Методы очищения печени

Очень часто симптомы загрязнения печени проявляются не сразу. Именно поэтому врачи рекомендуют регулярно проводить чистку всего организма. Это позволит улучшить общее состояние, снизить риск развития серьезных заболеваний и воспрепятствует прогрессированию многих хронических недугов. Чистка печени является вторым этапом в системе полного очищения организма. Ее рекомендуют проводить после выведения шлаков, токсинов и других вредных веществ из кишечника. Основные методы очистки печени:

При помощи настойки шиповника. Курс лечения составляет 17 дней. При этом лекарство следует пить 1 раз в три дня.
Чистка печени отваром корня девясила. Данное средство не только быстро выводит из печени вредные вещества, а и очищает желчные протоки.
С помощью масла растительного происхождения и сорбита.
Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Отзывы врачей свидетельствуют, что это один из самых эффективных методов выведения из организма шлаков и токсинов. О нем мы поговорим подробнее.

Полезные свойства оливкового масла

Оливковое масло обладает ярко выраженным желчегонным эффектом и является эффективным средством для чистки печени. В его состав входит олеиновая кислота. Это вещество полностью растворяется в кишечнике и принимает активное участие в процессе метаболизма. Оливковое масло благодаря высокому содержанию жирных ненасыщенных кислот способствует быстрому расщеплению холестерина и выведению его из организма. Следует отметить, что данное средство препятствует образованию камней.

Для очистки печени врачи рекомендуют использовать специальное нефильтрованное оливковое масло экстра-класса. Его главным производителем и импортером является Италия. Extra Virgin Olive Oil – залог того, что эффективной будет любая чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (фото оригинальной упаковки представлено ниже).

Следует отметить, что для выведения из организма вредных шлаков и токсинов могут использоваться и другие растительные масла: подсолнечное, кукурузное, льняное, рапсовое.

Полезные свойства лимонного сока

Лимон обладает целым рядом полезных свойств. Среди них важно выделить следующие:

укрепляет иммунитет;
принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях в организме;
благотворно воздействует на органы дыхательной системы;
укрепляет стенки мелких сосудов;
противовоспалительные и дезинфицирующие свойства.

Сок лимона активно используется при чистке печени. Это вещество повышает уровень кислотности в желудке, что, в свою очередь, способствует ускорению сокращений стенок кишечника и быстрому выбросу желчи.

Следует отметить, что не рекомендуется чистка печени оливковым маслом и лимонным соком при псориазе, так как кислота может вызывать обострение заболевания. Такой метод выведения из организма токсинов и шлаков не рекомендован людям, страдающим язвой и гастритом, а также больным, у которых обнаружены камни в желчных протоках.

Для чистки печени можно использовать и другие фруктовые соки (например, грейпфрутовый или клюквенный).

Подготовка к очищению печени

Процедура очищения печени с помощью масла оливы и сока лимона требует тщательной подготовки. Рассмотрим основные ее этапы.

Данную процедуру можно проводить только после очищения кишечника.
За несколько суток до чистки следует отказаться от алкоголя и жирной пищи. В это время рекомендуется пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки (например, яблочный или свекольный).
За день до процедуры следует исключить из рациона все мясные блюда. В это время врачи рекомендуют питаться пищей растительного происхождения.
За день до чистки в 7 вечера можно выпить лекарственную слабительную соль.
Перед сном сделайте очистительную клизму.

Чистку печени противопоказано проводить женщинам в период менструации, беременности и лактации, а также людям, страдающим воспалительными заболеваниями желудка и кишечника.

Диета в период очищения организма

В период чистки организма от вредных веществ, шлаков и токсинов врачи советуют придерживаться специальной диеты. В это время следует исключить из рациона питания следующие продукты:

Очищенные углеводы (зерновые и сахар). Они отличаются высоким содержанием глюкозы, которая мешает нормальному функционированию печени.
Искусственные жиры и масла. В период очищения организма следует отказаться от жирной пищи, консервантов, маргарина.
Мясо, так как оно дает большую нагрузку на печень.
Морепродукты и рыба.
Алкоголь.

В период очищения печени и организма в целом следует употреблять как можно больше фруктов (которые насыщены полезной клетчаткой), овощей, цельных злаков, бобовых. Ежедневно рекомендуется пить зеленый чай.

Процедура очищения

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (рецепт состава указан ниже) проводят вечером перед сном. Однако подготовку к процедуре следует начать с самого утра.

Утром выпейте 100 мл яблочного сока, а затем легко позавтракайте.
Перед обедом рекомендуется выпить успокаивающий отвар трав пустырника или синеголовника. Кроме того, можно употребить настойку валерианы.
До 7 вечера разотрите в порошок две таблетки но-шпы и выпейте их.
Вечером (после 19:00) следует переходить непосредственно к очищению. Предварительно необходимо подготовить 1 стакан оливкового масла и 1 стакан свежевыжатого сока лимона. При этом каждое средство рекомендуется слегка подогреть.
Лягте на кровать и приложите к животу (в области печени) грелку.
Каждые 15 минут выпивайте по 1 ст. л. каждого средства.
Через несколько часов после употребления лекарства начинается выведение из печени и желчных путей камней и вредных веществ.
В 11 вечера уберите грелку и отправляйтесь спать.

Период восстановления после очищения печени

На следующее утро после проведения процедуры необходимо сделать очистительную клизму, используя не менее 6 л воды. В этот день следует придерживаться специальной диеты, исключив из рациона жирную пищу, мясо и рыбу. Также утром рекомендуется выпить пол-литра свежевыжатого яблочного или морковного сока.

На следующий день следует придерживаться диеты и употреблять исключительно пищу растительного происхождения (овощные и фруктовые соки, зерновые каши, бобовые).

Начиная с четвертого дня после проведения процедуры следует постепенно переходить на привычный режим. В этот период можно употреблять нежирное мясо, зерновые, фрукты и овощи. В период восстановления важно исключить из рациона питания всю жирную пищу, разнообразные копчености, грибы, белый хлеб.

Результаты чистки печени оливковым маслом и соком лимона

Отзывы людей, испробовавших чистку печени лимонным соком и маслом оливы, свидетельствуют о том, что такой метод позволяет быстро вывести из организма все вредные вещества. Такое очищение считается достаточно сложным, но эффективным.

Данный метод выведения из печени токсинов и шлаков рекомендован для следующих групп лиц:

для людей, ведущих неправильный и малоподвижный образ жизни;
для тех, чьи родственники страдают желчнокаменной болезнью;
для людей с неправильным режимом питания;
для больных, страдающих сахарным диабетом, подагрой и атеросклерозом;
для лиц с избыточным весом.

Возможные последствия чистки печени

Рассмотрим негативные последствия для организма, к которым приводит чистка печени оливковым маслом и лимонным соком (вред и побочные эффекты).

тошнота и рвота;
учащенное сердцебиение;
острые боли в животе;
слабость;
головная боль;
повышение артериального давления;
головокружение;
слюнотечение.

В случае неправильного проведения процедуры возможно повреждение слизистой оболочки кишечника и клеток печени. Вследствие этого могут возникать спастические запоры и рвота. Именно поэтому перед проведением данной процедуры самостоятельно следует обязательно проконсультироваться с врачом. Противопоказания к чистке печени данным способом:

инсулинозависимый сахарный диабет;
повышенная кислотность желудка;
простудные заболевания, сопровождающиеся температурой;
период обострения хронических болезней.

Зачем нужна очистка печени лимонным соком и оливковым маслом?

Чаще всего такую процедуру рекомендуют для профилактики желчекаменной болезни, которая может быть спровоцирована внешними факторами (самый явный и распространенный – нарушения питания, при которых увеличивается доля холестерина, провоцирующая отложения конкрементов). Возможно возникновение этого же заболевания вследствие патологий желчного пузыря и его протоков, а также проблем, связанных с функционированием двенадцатиперстной кишки. Здесь, опять же, ключевую роль играет холестерин, осадок которого превращается в камни.

Либо же возможна связь между диабетом, подагрой, ожирением или склеротизацией сосудов и желчекаменной болезнью. Помимо этого нельзя исключить генетические нюансы: например, перетяжка или загиб желчного пузыря.

По мнению врачей, у человека, склонного к злоупотреблению пищей, и ведущего малоподвижный (преимущественно сидячий) образ жизни, риск образования конкрементов в желчном пузыре и протоках значительно выше, чем у прочих.

Чистка печени при уже развившейся болезни практически не проводится (либо под наблюдением врача), а вот с целью профилактики она может быть рекомендована, хоть и с рядом оговорок, о которых будет сказано чуть позже. Первоначально же стоит упомянуть, что есть еще несколько причин, которые могут быть показаниями к проведению очистки печени лимонным соком и оливковым маслом:

гипертония и гипотония;
сахарный диабет;
нарушения работы ЖКТ;
дискомфорт в области правого подреберья;
частые запоры;

наличие изменений формы желчного пузыря.

Почему же именно эти продукты были названы одними из лучших помощников в борьбе за здоровую печень?

Лимон, как большинство цитрусовых, способен налаживать обменные процессы в организме, а также положительно воздействует на состояние сосудистых стенок. Для печени лимон ценен своим желчегонным свойством, а для ЖКТ – стимуляцией пищеварения. Помимо этого повышается кислотность желудочного сока.
Оливковое масло называют одним из ценнейших источников полинасыщенных жирных кислот, а также выделяют за наличие олеиновой кислоты – она важна для метаболизма, расщепления холестерина, улучшения состояния стенок сосудов (повышения их эластичности). Как и лимонный сок, оливковое масло имеет желчегонное свойство.

Читайте также:

Как вывести токсины из организма?
Как приготовить салат с куриной печенью?

Совместное использование этих ингредиентов может давать легкий слабительный эффект. Относительно оливкового масла нужно пояснить, что все его полезные качества в максимальном объеме сохраняются для не проходившего термическую обработку продукта.

Противопоказания к очистке печени

Во-первых, при развившейся желчекаменной болезни (а не подозрениях на нее) процедуру проводить нельзя – только использовать небольшое количество лимонного сока и/или оливкового масла в готовые блюда. Врачи называют это щадящим вариантом очистки. Возможен и вариант употребления этих продуктов натощак, но он должен обговариваться со специалистом.

Четкий же запрет на чистку печени подобным образом налагается на следующие категории лиц:

беременные женщины;
кормящие матери;
люди с повышенной кислотностью желудка и язвенной болезнью;
обладатели хронического панкреатита и заболеваний поджелудочной.

Перед тем, как попробовать провести чистку печени, желательно пройти УЗИ-диагностику печени и желчного пузыря, особенно если Вы полагаете, что есть основания подозревать наличие конкрементов в этой зоне.

Как проводится процедура?

Очищение нужно выполнять в несколько этапов, первым из которых является подготовка организма. Врачи советуют начать с коррекции питания: за сутки до процедуры исключить все продукты животного происхождения, а также источники «пустых» углеводов. В меню должны остаться только овощи и фрукты, которые усилят перистальтику кишечника, а также не перегрузят поджелудочную железу. В конце дня нужно поставить клизму. Объем воды для взрослого человека – 6 л, но выдержит его не каждый, поэтому врачи допускают введение 3-4 л.

Следующий этап самый объемный, требует Вашего присутствия дома, поскольку самочувствие при чистке печени оставляет желать лучшего.

Сделайте очень легкий завтрак: основу его могут составлять фрукты/овощи, овсяная каша или рисовая (из хлопьев), либо что-то из молочной группы. Также нужно выпить стакан яблочного сока (домашний, не пакетированный).
Пообедать овощным супом, к которому можно добавить пару хлебцев или сухарик. Либо можно съесть отварную/пропаренную рыбу, дополненную овощным салатом. Пища подбирается так, чтобы стимулировать работу ЖКТ и отделение желчи, не перегружать пищеварительный тракт.
После обеда (через пару часов) нужно лечь правым боком на грелку, либо принять горячую ванну. Длительность прогрева данной области – 20-25 минут.

Спустя 1,5 ч можно начать саму процедуру очистки. Для этого согревают стакан оливкового масла первого отжима (метка – ExtraVirgin), а также набирают стакан лимонного сока. На правый бок вновь определяют грелку, и на протяжении следующих нескольких часов нужно делать глотки из каждой емкости (чередуя жидкости). Перерыв между глотками – 10-15 минут. При появлении тошноты или дискомфорта в эпигастральной области процедуру завершают (глотки больше не делают).

Через 2-2,5 ч грелку выключить, лечь спать на том же боку, подтянув ноги к животу. В идеале до этого опорожнить кишечник. У некоторых людей это происходит на следующее утро. Если же подобное не случилось, необходимо поставить клизму. На протяжении пары суток после процедуры обязательно соблюдается диета, как после отравления.

Эффективность процедуры

По отзывам людей, которые проводили домашнюю очистку маслами печени, этот способ помогает быстро вывести все шлаки и токсины с человеческого организма. Мероприятие является довольно сложным, но действенным. Этот вид выведения вредных веществ рекомендуется при неактивном образе жизни, желчнокаменном заболевании, подагре, несбалансированном режиме питания, сахарном диабете, ожирении, атеросклерозе.

Загрязненная печень: симптомы

Печень выполняет функцию фильтра в организме человека. Орган способствует нейтрализации негативного влияния эмульгаторов, красителей, консервантов и прочих губительных компонентов. Неправильная работа печени отрицательно воздействует на здоровье всего организма. Нарушение метаболизма загрязняет кровь, вызывая развитие разных болезней. Печень постоянно подвергается влиянию медикаментов, поэтому лечение может только ухудшить состояние пациента.

Необходимо проводить чистку органа, если наблюдаются такие признаки:

расстройство пищеварительного тракта;
хроническая головная боль;
налет на языке белого или желтого цвета;
привкус горечи во рту;
побледнение кожного покрова;
постоянные приступы тошноты;
метеоризм, запор.

Сок лимона: полезные свойства

Цитрусовый фрукт обладает множеством полезных свойств, включая противовоспалительный и антисептический эффект. Лимон положительно сказывается на органах дыхательной системы и способствует укреплению защитных функций организма, стенок капилляров. Лимонный сок принимает участие в чистке органа, повышая концентрацию соляной кислоты в желудочном соке, тем самым ускоряя отток желчи и сужение кишечных стенок. Напиток можно заменить соком из клюквы или грейпфрута.

При псориазе, язвенной и желчнокаменной болезни, гастрите не стоит проводить процедуру очищения во избежание обострения болезни.

Оливковое масло: полезные свойства

Препарат оказывает желчегонное действие благодаря олеиновой кислоте, входящей в его состав. Компонент растворяется без остатка в пищеварительном тракте, ускоряя обменные процессы. Оливковый экстракт расщепляет холестерин из-за повышенной концентрации ненасыщенных кислот и выводит его из человеческого организма. Масло не позволяет образовываться камням. Для процедуры необходимо нефильтрованный продукт экстра-класса из Италии. Прочистить печень помогут и иные масла – из льна, кукурузы, рапса или подсолнечника.

Способы чистки печени

Некоторые признаки загрязнения печени определяются поэтапно, потому найти проблему сразу иногда невозможно. Специалисты советуют периодически проводить очищение, что благотворно влияет на весь организм и препятствует развитию многих заболеваний. Процедуру полного очищения надо проводить после уничтожения вредных компонентов и токсинов. Существует несколько основных способов освобождения печени от шлаков.

Настой шиповника. Терапевтический курс достигает 17 суток. Средство употребляется раз в 3 дня.
Отвар из корня девясила. Лекарство помогает в краткие сроки очистить орган и протоки желчевыводящих путей.
Сорбитол и растительное масло.
Сок лимона и оливковое масло. Это самый востребованный и эффективный способ выведения токсинов с человеческого организма.

Подготовительные меры

Чистка печени маслом и лимонным соком требует подготовки и проводится она лишь после освобождения кишечника.

За 2-3 суток до мероприятия надо прекратить употреблять спиртные напитки и жирную еду. Лучше отдать предпочтение натуральным свежевыжатым сокам из овощей и фруктов.
За день до чистки исключаются любые блюда с мясом. Еда должна быть растительного происхождения.
За сутки до проведения мероприятия в 19:00 следует употребить слабительную соль.
Перед сном надо сделать клизму для очищения кишечника.

Категорически запрещено прибегать к манипуляции во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания. Также это относится к людям, у которых имеются воспалительные процессы пищеварительного тракта.

Очищение печени: процедура

Чистка печени лимоном и оливковым маслом проводится в вечернее время, но подготовительные меры начинаются в этот же день с утра.

После пробуждения необходимо выпить полстакана сока из яблок и позавтракать легкой едой.
Перед обедом выпивается настойка валерианы, синеголовника или пустырника для успокоения.
В 18:00 надо растолочь 2 таблетки дротаверина в порошок и выпить их.
В 19:00 проводится процедура. Надо заранее подготовить по 1 стакану сока лимона и оливкового масла. Жидкости должны быть слегка подогретыми.
Человеку надо лечь на удобную поверхность и положить грелку на живот, на область печени.
Через каждые 15 минут понадобится пить по 15 мл каждого ингредиента.
Спустя 2-3 часа начинается очищение печени и желчного пузыря с выведением вредных компонентов и камней.
В 23:00 грелка убирается и можно идти спать.

Диета во время чистки

Специалисты рекомендуют придерживаться специальной диеты в период очищения организма. Требуется убрать из рациона такие продукты:

очищенные углеводы, такие как сахар и зерновые, в которых содержится высокий уровень глюкозы, мешающей нормальной работе печени;
ненатуральные масла и жиры как маргарин, консерванты, жирная еда;
мясные продукты;
рыба и морепродукты;
спиртные напитки.

В период очищения нужно употреблять больше овощей, фруктов, бобовых, зерновых каш, зеленого чая.

Реабилитация после чистки

На следующее утро после мероприятия делается клизма для очищения кишечника. Для этого мероприятия понадобится 6 л воды. В первые сутки рекомендуется придерживаться диеты, по правилам которой исключается из рациона питания рыба, мясо и жирная еда. С утра надо выпить 500 мл свежего сока из моркови или яблок. На вторые сутки употребляется лишь растительная пища в виде бобовых, зерновых каш, соков. На четвертый день после чистки можно постепенно возвращаться к привычному для человека режиму питания.

В восстановительный период нельзя употреблять копченую, жирную еду, белый хлеб, грибы.

Побочные эффекты от процедуры

Иногда очищение печени соком лимона и оливковым маслом может негативно сказаться на человеческом организме. Основные последствия:

тошнота и рвотные позывы;
тахикардия;
резкий болевой синдром в животе;
гипертония;
боль в области головы;
повышенное выделение слюны;
усталость и слабость.

При неправильном проведении очистительной манипуляции существует риск травмы печеночных клеток и слизистой оболочки кишечника. Это становится причиной рвоты и запора. Чтобы избежать побочных явлений, требуется предварительная консультация с лечащим доктором.

Противопоказаниями к очищению печени являются обострения заболеваний хронического типа, повышенная кислотность желудка, сахарный диабет, простудные недуги с повышением температуры тела.

Другие способы очищения печени

По Малахову

Процедура начинается с очистительной клизмы после пробуждения. После этого нужно 3 ч. л. смеси лимонного сока и оливкового масла рассосать во рту, затем съесть легкий завтрак и запить соком с яблока и свеклы. Обедать следует также и до 12 часов дня. В 14:00 требуется лечь и положить на область печени грелку. Предварительно в емкости смешивается 200 мл сока лимона и оливкового масла с добавлением 0,5 ч. л. молотой гвоздики. С 19:00 через каждые 20 минут необходимо выпивать по 2 глотка приготовленного лекарства залпом во избежание тошноты.

В 23:00 начинается процесс выброса вредных веществ из печени. В это время человек чувствует слабость, позывы в туалет, может появиться головная боль. Такие очищения печени по Малахову в домашних условиях помогают очистить весь организм. Чтобы результат держался дольше, надо на протяжении недели после проведения процедуры употреблять настой шиповника и пищу растительного происхождения.

Чистка лимоном и петрушкой

Дома можно приготовить целебный напиток, который избавит человека от лишних килограммов и чистит печень. Понадобится взять 3 лимона, 6 чашек воды, 1 чашка измельченной петрушки, 5 веточек пропаренного сельдерея. С помощью блендера надо смешать сельдерей, петрушку и сок лимона, после чего добавляется вода, и смесь взбивается заново. Средство употребляется трижды в день по две порции перед едой. В период проведения процедуры не рекомендуется много есть, особенно это касается тяжелой пищи. Мероприятие повторяется 3 дня, потом делается перерыв на 10 дней и снова 3 дня нужно пропить напиток. Когда человек употребляет петрушку с лимоном для чистки печени, он должен пить в большом количестве воду, облегчая процесс вывода токсинов.
Замена главных ингредиентов
Для некоторых оливковое масло дороговато, поэтому его можно заменить. Лучшим аналогом считается подсолнечное, но можно взять любое растительное масло. Стоит учитывать, что результат от оливкового масла будет более выраженным. Сок из лимона должен заменяться, на напиток с таким же эффектом. Это апельсиновый, грейпфрутовый или клюквенный сок без содержания сахара. Применение кислого сока из яблок и оливкового масла также поможет вывести вредные компоненты с печени.

Шлаки имеют свойство залегать очень глубоко, поэтому полностью орган прочистить невозможно. Чтобы избавиться от всех вредных веществ требуется на протяжении года повторять очищение печени оливковым маслом и лимонным соком 3 или 4 раза. Затем в профилактических целях мероприятие проводится единожды в год.

Такие натуральные ингредиенты, как лимон и оливковое масло для печени, помогут вывести токсины и шлаки. Вредные вещества провоцируют развитие многих недугов, насыщают орган, что становится причиной сбоя всех систем и органов человека. В определенных случаях мероприятие вызывает побочные явления, поэтому нужно серьезно отнестись к лечению. Во избежание этих эффектов требуется предварительно проконсультироваться с лечащим доктором и пройти медицинское обследование.