Какие продукты чистят печень и желчный пузырь
Эффективные очищающие травы
Один из важных органов человеческого тела, являющийся естественным фильтром, пропускает через себя кровь и продукты распада. На протяжении всей жизни токсины оседают в печеночных клетках, что часто провоцирует камнеобразование в желчном пузыре и желчевыводящих путях.
Зашлакованность органа грозит следующими последствиями:
- воспалительными процессами в печени;
- ухудшением иммунной системы;
- серьезными болезнями – гепатитом, циррозом;
- общим утомлением, депрессивным состоянием.
Систематическое очищение поможет увеличить объем синтеза желчи, которая расщепляет жировые отложения и выводит токсины естественным путем.
С давних времен народным знахарям известны наиболее эффективные травы для очищения печени и желчного пузыря. Данные растения считаются кровоочистительными, быстро улучшают состав крови и оздоравливают внутренние органы.
Отличным очищающим эффектом обладают данные растения:
- расторопша;
- сухоцвет;
- шиповник;
- крапива;
- полынь;
- одуванчик;
- подорожник;
- кукурузные рыльца;
- чистотел;
- крапива и другие.
Для лучшего эффекта рекомендуется применять растительные сборы, так как их компоненты усиливают терапевтическое воздействие друг друга.
Лечебные растения условно подразделяют на две вида: имеющие интенсивное и мягкое воздействие. К травам, обладающим сильным действием, можно отнести:
- ноготки лекарственные;
- душицу;
- сабельник;
- бессмертник;
- елец;
- валериану;
- медвежьи ушки.
Данные травы успешно тонизируют желчный пузырь, активируют синтез желчи, стимулируют работу печеночных ферментов, провоцируя отток желчи. Более щадящим воздействием обладают черника, земляника, брусника.
Специалисты рекомендуют целебные травы применять поочередно или сочетать их между собой для усиления лечебного эффекта.
Как воздействуют травы на печень
Чтобы добиться очищения печеночных клеток от накопившихся вредных веществ, необходимо наладить процесс синтеза желчи. Именно она отвечает за извлечение шлаков из человеческого тела. После осуществления очищающих процедур многие пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия. За счет того, что растения положительно влияют на кровь, прием травяных сборов пойдет на пользу всем внутренним системам.
Применяя растительные смеси для очищения, можно:
- Избавиться от головных болей. Чистая кровь, поступающая в мозг, обогащает его большим количеством кислорода и полезных веществ.
- Наладить процесс переваривания пищи. Благодаря притоку желчи к органам пищеварительной системы, обмен веществ происходит значительно легче, а оставшиеся шлаки и слизь извлекаются из организма в процессе опорожнения гораздо быстрее.
- Укрепить иммунную систему. Зашлакованная кровь и печень часто являются причинами снижения естественных защитных сил организма. Устранив ядовитые вещества из внутренних органов, можно значительно повысить иммунитет.
- Улучшить состояние кожи. При печеночных заболеваниях у больных часто наблюдаются отеки, кожные высыпания, желтый цвет лица, мелкие морщины.
- Очистить белки глаз. Благодаря интенсивному питанию сосудов можно избавиться от желтизны белков.
- Стабилизировать эмоциональный фон. Частая утомляемость и плохое настроение нередко возникают из-за общего плохого самочувствия.
- Омолодить организм. Здоровая печень поможет выглядеть моложе и благотворно отразится на внешнем облике.
Противопоказания
Перед проведением очищающих мероприятий необходимо получить обязательную консультацию специалиста. Кроме того, больному рекомендуется пройти ультразвуковую диагностику на выявление больших камней в желчном пузыре.
В этом случае очищение печени травами в домашних условиях может принести вред: камни могут закупорить желчные пути или поменять положение, что лечится только хирургическим путем.
Другими противопоказаниями являются:
- период вынашивания ребенка;
- мочекаменное заболевание;
- сахарный диабет;
- простудные болезни;
- инфекции;
- повышенная слабость;
- жар;
- мигрень.
Кроме того, некоторые пациенты склонны к аллергическим реакциям на отдельные растения. При появлении каких-либо негативных симптомов во время очищения, следует прекратить употребление средств.
Как проводить очищение
Травы для почек и печени применяют в виде отваров, которые употребляют по определенной схеме. Компоненты можно применять как отдельно, так и в виде сборов.
Шиповник
Растение обладает мягким воздействием на печеночные клетки. Для приготовления целебного настоя применяется такой рецепт:
На 30 г высушенных плодов шиповника — 500 г кипящей воды. Полученный раствор выдерживают в термосе на протяжении ночи. Утром в отвар кладут 60 г ксилита. Употреблять средство натощак, сочетая с интенсивными физическими упражнениями.
Спустя четверть часа настой выпивают в чистом виде. Через 45 минут завтракают легкой пищей. На протяжении всего дня из рациона следует исключить тяжелые продукты и пить большое количество воды. Очищение проводится каждые 2 дня трижды.
Чистотел
Данная культура устраняет воспалительные процессы, нормализует метаболизм, а также поможет очистить желудочно-кишечный тракт, извлечь слизь и токсины.
Готовят целебный настой так. На 40 г высушенной травы – 1 л кипятка. Напиток настоять 30 минут в термосе, остудить до комнатной температуры и процедить. Пить 3 раза в день по 1/2 стакана за полчаса до каждой трапезы.
Длительность употребления 60-90 дней по следующей схеме: 1 неделю подряд, после чего сделать перерыв на 5 дней.
Березовые почки
Действенный и легкий рецепт для приготовления на дому. Засушенные березовые почки можно приобрести в аптечных сетях. Для приготовления понадобятся следующие компоненты:
- 20 г почек;
- 1/2 стакана зерен овса;
- 500 г воды.
Растения заваривают кипятком и выдерживают в тепле 6 часов. Получившийся настой фильтруют и принимают по следующей схеме: 200 г перед отхождением ко сну и утром перед завтраком.
Употреблять пищу допускается через 2 часа после приема. Очищающие мероприятия проводят ежедневно в течение трех дней, каждый раз готовя свежий отвар.
Кукурузные рыльца
Лечебное растение можно применять как отдельное средство в виде отвара, так и комбинируя с другими травами.
- Чтобы приготовить отвар, понадобится 5 г кукурузных рылец на 500 г холодной воды. Состав довести до закипания, варить на протяжении 30 минут, охладить и долить до первоначального количества воды. Средство цедят и пьют 4 раза в сутки по 20 г.
- На основе кукурузных рылец и бессмертника можно приготовить эффективный очищающий настой. По 1/2 столовой ложки обоих ингредиентов заливают 250 г воды и томят в течение получаса. Теплый настой пьют натощак утром. Через час необходимо выпить солевое слабительное, разведенное минеральной водой, после чего в район печени прикладывают грелку и лежат в течение 30 минут. Дождавшись естественного опорожнения кишечника, необходимо провести очищающую клизму. Процедура подразумевает полный отказ от тяжелой пищи и употребление вегетарианских продуктов.
- Из кукурузных рылец, ноготков, птичьей гречихи и хвоща можно приготовить чудодейственный травяной сбор для чистки печени. Для этого необходимо перемешать компоненты в равных пропорциях. 20 г получившейся смеси соединяют с 500 г горячей воды. Отвар проваривают 4-5 минут и выдерживают полчаса. Готовый раствор цедят и принимают 3 недели по 100 г после еды, три раза в сутки. После этого делают перерыв на неделю и повторяют очистку на протяжении 14 дней. Таким образом, лечение проводят в течение 3 недель.
Расторопша
Целительная трава, часто применяемая для очищения клеток печени, а также в профилактических и терапевтических целях для избавления от серьезных патологий — гепатита или цирроза.
В комбинации с репешком — сильной печеночной травой — сбор окажет более интенсивное воздействие. Весь процесс очищения занимает 3 месяца:
- Вначале проводят чистку с помощью репешка. Для этого 1 столовую ложку измельченных цветков соединяют с 400 г воды. Получившуюся смесь кипятят, настаивают на протяжении 30 минут и оставляют в холоде. Первые три недели следует употреблять отвар по 100 г за полчаса до еды, после чего сделать перерыв на одну неделю.
- Второй месяц подразумевает применение настоя из репешка и бессмертника. Для приготовления потребуются данные растения в соотношении 3:2. Длительность курса — 3 недели, после чего необходим отдых на одну неделю.
- Заключительный этап подразумевает применение настойки из сока листков расторопши. Для этого на 1 л сока потребуется стакан водки. Получившееся средство принимать по 20 г за полчаса до еды. Хранить в холодном месте.
Вместо сока можно применять семечки расторопши. Их необходимо перемолоть блендером до получения масла и употреблять 3 раза в сутки перед едой.
Лекарственные сборы
Не менее эффективными сборами для очистки печеночных клеток, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самому, являются:
- смесь одуванчика, порез-травы, полыни, сухоцвета, шиповника, крапивы, полевой горчицы, мяты, шиповника;
- сбор из кукурузных рылец, медвежьих ушек, зверобоя, птичьей гречихи;
- смесь из коровяка, порез-травы, сухоцвета, зверобоя, хвоща.
Чтобы очищение печени дало наилучший результат, необходимо отказаться на время процедур от спиртных напитков и приема медикаментов. Кроме того, рацион должен включать натуральные продукты, овощные и фруктовые культуры, и быть дробным. За неделю до чистки следует перейти на вегетарианскую еду, и не забывать про физическую активность.
Когда требуется чистка
Перегруженная и страдающая печень сразу подает сигналы. Первые признаки, которые должны заставить пациента беспокоиться:
- появление пигментных пятен на поверхности кожи (особенно на шее и лице);
- проблемы с желудочно-кишечным трактом (запоры, поносы, газообразование);
- образование бородавок на теле;
- горький привкус во рту;
- белый налет на языке;
- бледность или пожелтение кожных покровов;
- колики или дискомфорт в эпигастральной области;
- слабость и недомогание.
Приведен лишь небольшой список симптомов, появляющихся при сбоях в работе печени. Это связано с образованием конкрементов, инфицированием желчи патогенными микроорганизмами, пристрастием к жирной пище или злоупотреблением спиртными напитками. Для сохранения здоровья и устранения заболеваний потребуется с определенной периодичностью проводить определенные процедуры.
Перед тем, как очистить печень и желчный пузырь от камней, эти органы должны быть избавлены от паразитов. В противном случае глисты могут мешать выходу камней, и вместо облегчения состояния, у пациента начнется резкое обострение всех хронических заболеваний. Эффективный способ изгнания паразитов – прием специального состава на основе кожуры грецкого ореха, порошка полыни и семян гвоздики.
Рецепт приготовления простой: 15 скорлупок мелко измельчаются и заливаются 0,5 литра спирта. Состав убирают в затемненное место и настаивают около месяца. Принимать средство следует на пустой желудок по одной капле, растворяя ее в стакане воды.
Семена гвоздики толкут в ступке, полученную массу нужно глотать по 0,5 грамма (на кончике ножа). Полынь применяют в виде кашицы, для этого шишечки и листья (подойдет только созревшее растение) просушивают и измельчают. Принимают состав по 2 грамма, запивая стаканом воды.
Только проведя антипаразитарное лечение можно приступать к чистке печени по одному из способов, перечисленных ниже. За несколько дней до процедуры рекомендуется полностью перейти на растительную пищу и избегать физических нагрузок.
Методика А. Игнатенко
Данный автор предлагает относительно щадящее очищение желчного пузыря в домашних условиях. Для этого берут 40 грамм ноготков лекарственных (можно использовать все растение) и заливают литром кипятка. Полученные отвар нужно пить ежедневно на протяжении 3-х недель три раза в день перед едой. На этом закончится первый этап процедуры.
Затем можно начинать выведение камней. Для этого смешивают в равных объемах оливковое масло и лимонный сок (потребуется по 100 мл каждого компонента). Перед приемом состав лучше охладить до +10°С, чтобы облегчить проведение процедуры.
В первые сутки допускается прием пищи в обеденное время, а ужинать не рекомендуется (лучше вообще не кушать). Вечером нужно взболтать средство и выпить его небольшими глотками, после чего лечь в постель. Если будет тошнить, можно сосать дольку лимона. Желательно в течение всей ночи не вставать.
Сразу после пробуждения следует сделать клизму, сутки ничего не кушать, а только пить теплую воду, добавив в нее немного меда и лимонной кислоты. В последующие дни можно начинать есть, сначала отварные овощи, потом каши. При необходимости нужно ставить клизмы.
Предполагается, что уже на вторые сутки камни начнут выходить, их можно заметить в каловых массах. Для лучшего эффекта (чтобы как следует прочистить протоки), при удовлетворительном самочувствии, процедура может быть повторена через пару недель. Пациентам, у которых нет желчного пузыря, прибегать к данной методике можно только с разрешения врача и под его контролем!
Методика Ж. Шишко
Данный способ подойдет и для детей. Триста грамм непротравленных овсяных зерен промывают в теплой воде, насыпают в 5-тилитровую емкость (стеклянную банку или эмалированную кастрюлю) и заливают 4 литрами кипяченой воды комнатной температуры. Накрывают крышкой и оставляют на сутки настаиваться.
Параллельно с этим измельчаются 200 грамм ягод шиповника, порошок засыпается в фарфоровую посуду, заливается литром кипятка и укутывается.
На следующие сутки в емкость с овсяным настоем добавляют 20 грамм почек березы и 30 грамм листьев брусники. Состав доводят до кипения на небольшом огне и выдерживают пять минут. После этого в него засыпаются 20 грамм кукурузных рылец и 30 грамм спорыша. Средство кипятят около четверти часа. Отвар остужают и аккуратно процеживают, смешивают с настоем шиповника.
Готовое средство наливают в темную стеклянную посуду и убирают в холодильник. Схема приема – полтора стакана 4 раза в сутки перед едой. Вечернюю дозу следует употребить не позже 19 часов. Состав эффективно очищает печень и весь организм от шлаков. Для детей дозировки должны быть снижены. Малышу в 3 года можно давать чайную ложку лекарства за один прием. Пятилетнему ребенку – десертную. Дети от 10 лет и старше могут принимать средство по полстакана.
Старинная методика
Это по-настоящему традиционный рецепт, известный издавна. Для приготовления данного средства потребуется 10 кг свежей редьки. Ее нужно тщательно промыть, не снимая кожуры, прокрутить в мясорубке. Далее следует тщательно отжать кашицу, чтобы получилось не менее 3 литров сока (может понадобиться соковыжималка или специальный пресс).
Сок хранится в подполе или в холодильнике, а отжатый жмых смешивают с медом (допустимо заменить сахаром) в пропорции 3:1. Состав помещают в эмалированное или деревянное ведро и держат под гнетом при комнатной температуре.
Сок следует начинать употреблять по 5 мл (чайная ложка) спустя час после еды. При нормальном самочувствии и отсутствии дискомфорта в ЖКТ дозировку плавно увеличивают, сначала до столовой ложки, потом до половины стакана.
Появление колик в подложечной области говорит о том, что желчные протоки засорены песком и конкрементами. Для облегчения состояния правую сторону живота прогревают грелкой. Обычно боли уходят через несколько дней.
На всем протяжении лечения соком редьки из меню исключают копченые и кислые блюда, хлебобулочные изделия. Лучше выбрать полностью вегетарианскую диету.
После того, как сок будет выпить нужно продолжить лечение жмыхом. Принимать его следует во время еды в количестве 2-3 столовых ложек до тех пор, надо постараться использовать его весь. Помимо оздоравливающего влияния на печень, средство укрепляет организм и эффективно очищает кровеносную систему и легкие.
Тюбаж («промывка») печени
Цель данной процедуры – очистить желчный пузырь и его протоки от песка и камней небольшого размера. К ней часто прибегают и в традиционной медицине. Избавиться от уже появившихся конкрементов с помощью этого способа нельзя, но можно устранить застой желчи, что позволит предотвратить их образование. Процедура проводиться двумя способами:
- Сернокислая магнезия (столовая ложка) на ночь растворяется в стакане горячей воды. После пробуждения пациент должен выпить очищающий состав, приложить теплую грелку к эпигастральной области и полежать на правой стороне пару часов. При отсутствии результата, количество магнезии увеличивают. Если пациента слабит, значит, дозу снижают. Успешной процедура считается, когда стул окрашивается в темно-зеленый цвет или в нем явно видна желчь. Возможно проведение нескольких процедур на протяжении двух-трех дней подряд.
- При втором варианте используют минеральную воду с желчегонным эффектом. Бутылку следует откупорить на ночь, чтобы выпустить весь газ. Утром пациент ее выпивает и ложится на правую сторону, приложив к животу грелку.
Оба варианта считаются наиболее безопасными способами, позволяющими прочищать желчные пути и промывать их от песка. Женщина может проводить процедуру минимум за 7 дней до начала месячных.
Щадящие методики
Для постепенного и более-менее комфортного избавления от небольших камней можно употреблять каждое утро на голодный желудок столовую ложку оливкового масла (подсолнечное не подойдет). Курс приема – неделя. В течение этого времени категорически запрещается употреблять спиртные напитки даже в небольших количествах.
На вторую неделю дозировка увеличивается вдвое, на третью – втрое. При отсутствии неприятных ощущений и болей курс увеличивают еще на неделю, в течение которой принимают уже 4 ложки оливкового масла.
Удобство данной методики заключается в том, что проведение подготовительных мероприятий не обязательно. Особенной диеты, как правило, тоже не требуется. Однако по мере увеличения порции масла рекомендуется все же ограничить в рационе содержание мяса и жирной пищи. Копчености лучше вообще исключить.
Умеренность в питании следует соблюдать и после завершения процедуры минимум две недели. Так как на восстановление печени потребуется время. При желании мясо в меню можно заменить морепродуктами, употреблять которые лучше в вареном или печеном виде.
Еще один способ мягкой чистки печени заключается в использовании состава из нескольких ингредиентов. Для этого свеклу (3 средних клубня) промывают, нарезают мелкими кубиками и укладывают в стеклянную банку. Туда же насыпают 0,5 кг сахара и 20 грамм муки. Состав убирают в затемненное место и выдерживают два дня, периодически перемешивая.
Затем в смесь добавляют 700 грамм кишмиша, полстакана воды и еще 0,5 кг сахара. Средство оставляют бродить на неделю, после чего процеживают. Должен получиться примерно литр смеси. На курс лечения потребуется 3 л такого свекольного кваса. Пьют средство по столовой ложке трижды в день перед едой.
Далее следует перерыв на 3 месяца, после чего можно повторить лечение. Целители утверждают, что с помощью данного способа можно полностью очистить и оздоровить печень примерно за год. После чистки рекомендуется пройти УЗИ для определения результативности процедуры.
Рецепт отца Георгия
Для приготовления средства нужно килограмм крупных картофельных клубней тщательно промыть, удалить у них глазки, залить 6-тью литрами холодной воды и варить, не счищая кожицу. После закипания нужно держать картофель на медленном огне в течение 4-х часов. При этом она полностью развариться. Должно получиться очень жидкое пюре, которое оставляют остужаться на ночь в прохладном месте.
До утра произойдет отделение жидкости от кашицы (должно получиться примерно 3 литра средства). Полученную картофельную воду отстаивают и разливают по стеклянным банкам. Именно она используется для лечения. Оставшееся пюре выбрасывают.
Жижу можно хранить в закрытом виде в холодильнике, подвале или в любом другом холодном месте. Главное, чтобы она не закисла и не покрылась плесенью. Пить заквасившуюся воду нельзя. Перед применением ее слегка нагревают и употребляют в количестве 2-х столовых ложек перед едой трижды в день. Курс приема – 40 суток. Если состав закиснет, его нужно вылить и приготовить новый.
Говорят, что с помощью такой картофельной воды удается не только измельчить и вывести желчные конкременты, песок, но и вылечить печень. Очистка, при этом, будет мягкой, а камни будут удаляться естественным путем. Помогает данное средство и при водянке.
Как подготовиться к чистке и выйти из нее
Большинство специалистов полагают, что первую процедуру очищения печени следует считать подготовительной, она позволит расширить и промыть желчные протоки. Следующую чистку можно провести минимум после 3-хмесячного отдыха, третью — через полгода, далее к ней прибегают не чаще раза в полугодие.
Пациентам, злоупотребляющим такими процедурами, любящим проводить их чуть ли не ежемесячно, следует помнить, что это чрезмерно истощает ЖКТ и провоцирует снижение иммунитета.
Вредно для человека и резко менять диету, начинать наедаться сразу после выхода камней. В принципе питаться можно любыми продуктами, просто жирные и копченые блюда нужно включать в рацион постепенно, небольшими порциями, прислушиваясь к своему здоровью.
Чтобы максимально комфортного провести очищение печени и желчного пузыря, рекомендуется предварительно провести медовую подготовительную диету. Употреблять лакомство нужно в растворенном виде, смешав его с теплой водой. Доза – 150 грамм в день за 3-4 приема перед едой. Конечно, нужно быть уверенным в качестве продукта. Различные медовые смеси с добавками тут не подойдут.
В рационе при этом следует сократить количество хлебобулочных изделий, макарон. Основой питания должна быть растительная пища. Мед будет оказывать мягкое слабительное и оздоравливающее действие на ЖКТ. Через три недели можно будет приступать к очищению печени. Благодаря такой медовой подготовке отпадает необходимость в клизмах.
Противопоказания
Перед тем, как почистить печень и желчный пузырь (ЖП) любым способом, нужно обязательно пройти обследование и посоветоваться со своим гастроэнтерологом. С помощью УЗИ можно узнать о наличии образований в ЖП и их размерах.
При слишком больших конкрементах, проводить очистительные процедуры запрещается. Если камень перекроет желчевыводящий канал, это спровоцирует резкое ухудшение состояния пациента и создаст серьёзную угрозу его здоровью. Кроме того проводить чистку запрещается при некоторых заболеваниях:
- ОРЗ и ОРВИ (сначала нужно полечить простуду);
- пищевые отравления;
- онкология;
- патологии сердца и сосудов;
- гипертония;
- предынфарктное состояние.
Женщинам запрещается прибегать к процедуре в период беременности и грудного вскармливания. После удаления желчного пузыря прибегать к любым лечебным мероприятиям можно только с разрешения медиков. Если во время процедуры человек почувствует сильную боль, следует прекратить ее и незамедлительно обратиться за врачебной помощью.
При отсутствии противопоказаний проведение чистки печени народными средствами в домашних условиях выступает не только лечебной, но и профилактической мерой, позволяющей оздоровить ЖКТ и весь организм в целом.
От правильного функционирования печени и ее здорового состояния зависят практически все процессы, которые необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. Печень является наибольшей по весу пищеварительной железой, которая заняла верхнюю зону брюшной полости с правой стороны. Печень расположена таким образом, что ее верхняя часть находится около диафрагмы. Благодаря такому положению, печень можно слегка помассировать, если научиться дышать не грудной клеткой, а диафрагмой. В брюшной полости разместилась нижняя часть печени, и именно здесь она соединяется с кровеносными сосудами, нервными окончаниями, желчными протоками. Последние как раз и являются связующими между печенью и желчным пузырем. Поскольку эти два органа взаимосвязаны, то очищение печени и желчного пузыря производится в комплексе, а не по отдельности.
Начинается очищение печени и желчного пузыря с того, что выбирается определенный способ питания, в рационе человека остаются только те углеводы, которые легко усваиваются, белки, витамины, а жиры в своем количестве строго ограничиваются. Творог считается одним из незаменимых продуктов, без которого невозможно осуществить очищение печени и желчного пузыря народными средствами. Если имеет место заболевание под названием желчнокаменная болезнь, то диета становится еще более строгой, а именно: из рациона следует еще и исключить печень, рыбу жирных сортов, алкоголь, жирное мясо. Больше следует употреблять меда, которым заменяют сахар, а также чистой воды.
Народными средствами хорошо проводить очищение печени в домашних условиях. Особенно полезными являются эти процедуры в послепраздничные дни, когда начинается слабо контролируемое поглощение человеком жирной, сытной пищи и алкогольных напитков. Люди, которые заставляют себя придерживаться диеты, в праздники позволяют себе более расширенное меню, а страдает печень, поскольку постепенно отвыкает от переработки жиров. Поэтому в диетах и является основным принципом отсутствие срывов и сбой с того меню, которого решено придерживаться. Народными средствами печень очищается при помощи меда, смешанного с лимонным соком. Сок можно заменить отваром шиповника. Такое средство, принятое в количество ста граммов в день, позволяет очистить печень, и устранить боли в ней. Мед можно даже принимать с обычной кипяченой теплой водой.
Очищение печени и желчного пузыря хорошо производить с помощью отваренной свеклы. Из нее готовится легкий полезный салат: свекла натирается на терке и смешивается с подсолнечным маслом. Можно воспользоваться даже оливковым маслом, оно само по себе является прекрасным очищающим средством для печени. Оливковое масло рекомендуется для достижения желчегонного эффекта, его можно принимать как ежедневное профилактическое средство, желательно натощак. Так можно заставить жиры расщепляться под воздействием выбрасываемой желчи, улучшить перистальтику кишечника. Желчь, движение которой ускоряется по желчевыводящим путям, за собой вытягивает все шлаки и заставляет их выходить из печени.
Очистить печень и желчный пузырь можно тыквенным соком. Придется употреблять ежедневно дл полкилограмма сырой мякоти тыквы либо полстакана свежего сока из нее. Если имеется заболевание Боткина, то тыкву лучше употреблять в отваренном виде.
Травы сегодня являются теми народными средствами, которые могут усилить и дополнить действие любого медикамента. Их воздействие является более мягким, а эффект таким же сильным. Главное – правильно выбрать и применить лечение травами. Очищение печени и желчного пузыря производится при помощи бессмертника, подорожника, тысячелистника, чистотела, полыни, одуванчика, шиповника. Отвар каждой из этих трав рекомендуется принимать в отдельности. Очищение можно проводить курсами, не смешивая травы в одну смесь. Это обусловлено тем, что каждая из трав способна оказать определенное воздействие на конкретный участок печени, поэтому, чтобы очистить всю печенку, нужно периодически принимать поочередно данные травы. Бессмертник считается лидером среди всех других трав, которыми можно очистить печень в домашних условиях, именно с его помощью выводили шлаки и вредные скопления из организма солдат во времена войны, в полевых условиях. Травы лучше всего применять на протяжении месяца. Если вы решили по очереди воспользоваться всеми отварами, то прием каждого из них распределите на пять дней.
Курс очищения можно провести при помощи сорбита – специального сахара медицинского назначения, в котором нет глюкозы. Его не сложно купить в любой аптеке. Заранее найдите грелку. На пустой желудок необходимо принять раствор сорбита с водой, достаточно трех столовых ложек на сто граммов. Вода должна иметь температуру выше комнатной, но настолько горячей, чтобы пить можно было без дискомфорта. Выпив приготовленное средство небольшими глотками, ложитесь и прикладывайте к правому боку грелку. Обязательно лежать, а не сидеть, поскольку желчь при горизонтальном положении тела человека способна проходить через выводящие пути беспрепятственно. Смысл процедуры заключается в слабительном эффекте сорбита. Через полтора-два часа после начала процедуры вам должно захотеться в туалет, таким образом, с желчью и выйдут из печени скопившиеся токсины. Не рекомендуется применять очищение печени и желчного пузыря сорбитом тем, у кого присутствуют частые расстройства стула.
Если есть возможность приобрести качественный коньяк, можно воспользоваться и им для того, чтобы очистить печень. Выпейте пятьдесят граммов, не более. При этом сосуды расширятся, также расширятся и протоки печени и желчного пузыря. Затем нужно выпить пятьдесят граммов касторового масла. Благодаря ему произойдет очищение, и выйдут слизь и камешки, которые забивали протоки. Процедуру рекомендуется производить не чаще одного раза в год после того, как впервые она будет произведена два раза за три месяца.
Теги: Очищение печени и желчного пузыря народными средствами
Печень – важнейший орган нашего тела. Она участвует в кроветворении, и главное, она является, фильтром, очищающим нашу кровь. Через печень проходят все вещества, поступающие в организм извне – вместе с питанием, лекарствами, пищевыми добавками и пр. Она обеззараживает токсины, бактерии и вирусы, попавшие в наш организм, и выводит вредные вещества.
Непосредственно к печени прилегает желчный пузырь. В нем накапливается желчь, поступающая из печени, затем она идет в кишечник. Желчь чрезвычайно важна для процесса пищеварения. Она усиливает деятельность желудочно-кишечного тракта и стимулирует продвижение пищевой кашицы. Также она помогает расщеплять жиры и, тем самым, противодействует появлению атеросклероза.
Печень и желчный пузырь взаимосвязаны, поэтому от чистоты печени зависит и чистота желчного пузыря. В идеале желчь должна быть светлой и жидкой. А если она застаивается в желчном пузыре, то густеет и становится темной. Со временем это может привести к образованию камней, а это чревато операцией.
Отсюда понятно, насколько важно поддерживать здоровье и чистоту печени и желчного пузыря. Это необходимо для нормального функционирования нашего организма.
Продукты, очищающие печень и желчный пузырь
Существуют продукты, полезные для печени, которые активно стимулируют ее деятельность и способствую ее самоочищению.
В первую очередь, это оливковое масло. Это продукт №1 для здоровья печени. Если вы хотите, чтобы печень была здоровой, ежедневно пейте натощак 1 столовую ложку оливкового масла. Но не любого, а только того, которое изготовлено методом холодного первого отжима. Он выполняется методом прессования оливок. Нагревание при этом способе не используется, масло выжимается из плодов естественным путем. Такое масло называется «Extra Virgin», эти слова обязательно должны быть указаны на этикетке.
Далее следуют продукты с сильно выраженным кислым вкусом. Это лимоны, квашеная капуста, клюква, облепиха и пр. Кислоты, содержащиеся в них, способствуют активному желчеотделению. Эти продукты не дают желчи застаиваться, загустевать и образовывать камни. Как можно чаще включайте их в свой рацион. Лучше делать это ежедневно.
Еще один продукт, способствующий очищению печени – это редька. Японцы едят ее постоянно, готовят из нее разные блюда. Особенно популярна там маринованная редька. Кстати, рацион питания жителей Японии – один из самых здоровых и полезных в мире, недаром они занимают первое место по продолжительности жизни среди всех стран.
Включайте редьку в салаты, делайте это как можно чаще.
Свекла также является продуктом, полезным для здоровья печени. Ее можно использовать в самых разных вариантах: в сыром, вареном, тушеном, печеном виде. В Финляндии даже пекут пироги со свекольной начинкой.
Особенно полезен для печени свекольный сок. Но его надо пить понемногу, смешивая с другими соками в пропорции 1 : 3. Важный момент: перед употреблением надо обязательно дать ему постоять в открытом виде в течение 4-5 часов, чтобы оттуда выветрились дубящие вещества.
Травы, очищающие печень и желчный пузырь
Существуют целебные травы, эффективно очищающие печень и желчный пузырь. Вот они:
— пижма,
— бессмертник,
— кукурузные рыльца,
— расторопша,
— мята.
Их можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Эти травы надо заваривать, как чай. Достаточно выпивать 1 стакан в день.
Большинство трав заваривают так: 1 столовую ложку травы заливают крутым кипятком, плотно закрывают крышкой, укрывают чем-нибудь теплым и дают настояться. Еще лучше делать это в термосе: заварить травяной чай утром, а перед сном процедить и выпить.
Некоторые растения рекомендуется поварить на маленьком огне под крышкой в течение 10-15 минут. Затем процедить, остудить и выпить. Следуйте рекомендациям по приготовлению, указанным на упаковке.
Травы можно пить по отдельности. Или их можно смешать вместе, чтобы получился сбор, и использовать его.
Несложные действия, перечисленные в статье, помогут вам содержать печень в идеальном состоянии. И, конечно, очень важно придерживаться здорового образа жизни: быть физически активным, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и т. д.
Полезные продукты для печени
- ламинария;
- тыква;
- оливковое масло;
- курага;
- семя льна и кунжута;
- лук и чеснок;
- капуста.
У каждого продукта из этого списка исключительные свойства.
Список продуктов питания, которые любит печень
Ламинария — по-другому ее называют морской капустой. В листьях этого удивительного растения содержится 5% солей альгиновой кислоты. Эти вещества способны связывать и выводить из организма некоторые токсины, среди которых соли тяжелых металлов. Таким образом, ламинария — хороший помощник печени. Кроме очищающих свойств, продукт содержит большое количество йода, что благотворно влияет на работу щитовидной железы.Тыква. Не удивительно, что тыква является одним из любимых продуктов нашей печени, как и многие плоды оранжевого цвета. В тыкве содержится витамин Т, который способен улучшать усвоение тяжелой пищи, тем самым разгружая орган. Блюда из тыквы по праву считаются лучшими гарнирами для мяса.
Оливковое масло. В нем содержится витамин Е, которому принадлежит звание главного антиоксиданта. Оливковое масло помогает очистить организм от вредных веществ, которые попадают в организм с табачным дымом, загрязненным воздухом, и прочими негативными последствиями жизнедеятельности. Продукт нейтрализует токсины.Курага. Фенольные компоненты, содержащиеся в продукте:
- снижают уровень холестерина;
- предупреждают развитие онкозаболеваний.
Печень любит сладкое. Курага может заменить сладости с пользой для здоровья.
Семена льна и кунжута. В семени кунжута есть необходимый для организма сезамин. Он является защитой от окислительных процессов. В семенах льна содержится большое количество жирных кислот и клетчатки. Благодаря употреблению семени льна организм избавляется от токсинов, которые могут попасть в печень посредством кровотока.Лук и чеснок. Лук ценится за свои противораковые свойства. Чеснок относится к веществам, помогающим вырабатывать ферменты. Содержащиеся в продукте вещества — селен и аллицин, бережно и эффективно чистят печень.
Капуста. Среди многообразия овощей семейства капустных для печени полезны многие виды: белокочанная;
- брокколи;
- цветная капуста;
- кале;
- брюссельская;
- листовая.
Все виды принимают активное участие в очищении организма, в нормальном функционировании печени. Кроме того, капуста — овощ доступный круглый год, практически не вызывает аллергических реакций, улучшает перистальтику кишечника и нормализует пищеварение.
Продукты для очищения и восстановления печени
Для чистки используют, кроме названных, еще и такие продукты как:
- куркума;
- базилик;
- авокадо;
- овсянка;
- горчичное масло.
Прекрасным продуктом для очищения печени считается натуральный мед.Любимые для органа сладости можно заменять:
- медом;
- сухофруктами.
А от конфет и пирожных лучше всего отказаться.
Продукты, которые необходимо употреблять при заболеваниях печени, должны в обязательном порядке присутствовать в диетическом меню наряду с терапевтическими средствами. В меню можно включать:
- каши;
- нежирное мясо;
- рыбные блюда на пару;
- растительные масла.
В питании пациентов с болезнями печени важную роль играют:
- натуральные молочные продукты;
- блюда из яиц.
Лучший вариант:
- нежирный творог;
- молоко;
- обезжиренный кефир.
Необходимо употребление:
- травяных чаев;
- отвара шиповника.
Печень не любит, следующее:
- копченостей;
- маринадов;
- жаренных и жирных блюд;
- сваренных вкрутую яиц;
- свежей сдобы.
Вредные привычки усугубляют токсическое воздействие на внутренние органы. Отказ от них — одно из самых необходимых условий в процессе восстановления функций и здоровья в целом.
Например, при болезни сахарный диабет, предусмотрена диета стол № 9, а при ожирении — стол № 8.
Самые необходимые продукты для восстановления печени
- тыква;
- овощи и фрукты;
- морская капуста.
Продукты питания полезные для поджелудочной железы и желчного пузыря
Часто к проблеме присоединяются нарушения функции поджелудочной железы. В таком случае диета при панкреатите или стол № 5. Мясо необходимо выбирать нежирное, например:
- говядину;
- куриное филе без кожицы.
При заболеваниях печени и желчного пузыря, кроме соблюдения общих диетических требований, нужно дополнить сбалансированное питание приемом витаминов А, С, Е, В и фолиевой кислоты. Это способно усилить терапевтический эффект.