Чистка печени в домашних условиях

Очищение печени в домашних условиях представляет собой трудоемкий, а в некоторых случаях и длительный процесс, состоящий из трех этапов: подготовки, основного периода и заключительного. Выбор способа очистки зависит от состояния здоровья, степени загрязнения органа и индивидуальных пожеланий.

Суть очищения состоит в схематическом применении препаратов, или продуктов, оказывающих желчегонное и гепапротекторное воздействие на печень.

В каких случаях проводится чистка?

Печень выполняет функцию фильтра, который пропускает через себя и очищает потоки крови, прежде чем направить их в общий кровоток. Оставшиеся токсические соединения задерживаются в печени, и со временем она начинает хуже справляться с функцией фильтрации. Вредные вещества с кровью поступают к внутренним органам, вызывая развитие заболеваний.

Это важно знать! При загрязнении печени снижается выработка желчи, участвующей в процессе пищеварения. Это приводит к нарушению баланса жиров, белков и углеводов.

Забившиеся в тканях печени слизь, шлаки, токсичные вещества способствуют образованию камней. Такое состояние органа приводит к ухудшению самочувствия: начинают проявляться усталость, боль в зоне правого подреберья, изжога, кислая отрыжка, и другие неприятные симптомы.

Кроме загрязнения самой печени, есть ряд проблем и патологий, при которых чистка рекомендуется:

• плохие показатели состава крови;

• нездоровое питание: жирная и соленая пища;

• частые алкогольные интоксикации;

• длительное применение лекарств или токсических средств;

• патологии, связанные с обменом веществ: лишний вес, диабет, подагра;

• гепатоз печени (дистрофическое изменение печеночных тканей) – при диабете часто возникает жировой гепатоз, развитие которого способны замедлить желчегонные средства.

Как правильно подготовиться к чистке?

Подготовка печени к очищению должна быть заблаговременной и поэтапной:

• Очищение кишечника.

Очищению необходимо уделить особое внимание, так как заполненная толстая кишка препятствует прогреванию печени. Кроме того, скопившиеся в печени вещества могут просто остаться в кишечнике, и начать усваиваться повторно.

За неделю до предполагаемой чистки нужно постепенно перейти на вегетарианскую пищу, полностью исключить алкоголь и кофе. В рацион следует добавить больше фруктов и свежие соки.

• Прогревание печени.

Это очень важный этап в подготовке. Тепло помогает расширить протоки, и тем самым ускорить и облегчить выведение желчи. Прогревание усиливает функции кишечника, ускоряя выведение его содержимого, уменьшает болевые спазмы во время чистки.

Начинать прогревание лучше вечером дня, предшествующего чистке, и по возможности продолжать до утра, вплоть до процедур.

• Вечером накануне чистки необходимо сделать клизму, и после опорожнения ничего не есть.

Следующий после чистки день нужно провести на фруктах, а лучше на свежем яблочном соке, о котором следует позаботиться заранее.

В течение 3-х дней после процедур можно плавно переходить на обычное питание.

Способы очищения

Существует много способов привести печень в нормальное состояние. Добиться этого помогают средства, нейтрализующие продукты обмена, скопившиеся в печени: желчегонные, и печеночные протекторы.

Лекарственные препараты

Практически все препараты, предназначенные для восстановления печени, созданы на растительной основе, и не оказывают вредного влияния на организм. Их функция – регулирование ферментной активности органа, регенерация тканей и клеток, очищение от желчи, со скопившимися в ней вредными веществами.

Магнезия

Магния сульфат – это порошкообразный препарат с горьковатым вкусом, применяемый в медицине для купирования симптомов многих заболеваний. Средство обладает слабительным и желчегонным свойством, что позволяет его использовать для очищения печени, кишечника и других органов.

Суть чистки препаратом состоит в способности магнезии расслаблять мускулатуру органов, вследствие чего открываются желчные протоки, и желчь начинает беспрепятственно выходить.

Для очищения печени требуется полстакана теплой воды и два пакета (по 10 гр.) магнезии. Порошок растворить в воде, выпить, и полежать с грелкой у печени два часа, или пока не потребуется идти в туалет.

Это важно знать! В день чистки рекомендуется пить только свежие соки, затем постепенно переходить на обычное питание.

Чистку магнезией можно проводить часто – 2-3 раза в неделю.

Сорбит

Это сладкое химическое вещество растительного происхождения, официально являющееся пищевой добавкой, и входящее в состав диетических продуктов и напитков. В медицинеприменяется для очищения желчных протоков и самой печени от скопившейся желчи.

Для чистки в домашних условиях понадобится бутылка негазированой минеральной воды, и 2 ст. ложки сорбита. Стакан воды нужно нагреть до температуры 40-45°С, растворить в ней сорбит, и не спеша выпить. Затем лечь, приложить к печени грелку, и полежать до того момента, когда возникнет необходимость пойти в туалет. Оставшуюся воду необходимо допить в течение дня.

В медицине назначается для восстановления печени после интоксикации, для очищения кишечника от скопившихся шлаков и токсических веществ.

Обратите внимание! Для чистки печени сироп принимают ежедневно 3 раза по чайной ложке за полчаса до еды. Именно такая схема способствует лучшему отхождению желчи.

Активированный уголь

Всем известный уголь является самым доступным и простым средством для чистки печени. Кроме сильных сорбирующих свойств, он еще способен приводить в норму уровень билирубина (желчный пигмент), и стимулировать образование желчных кислот.

Уголь применяется из расчета одна таблетка на 10 кг веса пациента, и употребляется за час до еды, или через такое же время после нее. Существует несколько простых схем очищения:

Схема 1. Необходимое количество таблеток принимать дважды в день: натощак, и вечером перед отходом ко сну. Длительность курса – от 15 до 30 дней.

Схема 2. Ежедневно нужно принять 10 таблеток, разделив их на три приема. Курс очищения — две недели.

Схема 3. Особенность чистки состоит в постепенном увеличении, а затем в снижении количества угля. В первый день нужно принять одну таблетку, на второй – две, и так увеличивать количество до достижения индивидуальной нормы. Затем начинается ежедневное уменьшение количества на одну таблетку.

Во время чистки лучше не принимать никаких препаратов, так как уголь может нейтрализовать их действие. После очищения желательно пропить курс пробиотиков и витаминов, чтобы восстановить кишечную флору, и восполнить недостаток витаминов, которые вымываются во время чистки.

Эссенциале

Препарат является натуральным растительным гепатопротектором. В медицине он применяется как профилактическое средство для поддержки функций печени. Свойства Эссенциале обусловлены содержанием фосфолипидов – основных элементов клеток печени, жирных кислот и витаминов, необходимых для восстановления органа.

Препарат усиливает выведение продуктов обмена из печени, приводит в норму метаболизм липидов и белков, восстанавливает ферментную систему и структуру клеток.

Это важно знать! С целью очищения печени назначается курс длительностью в 3 месяца, дозировка устанавливается врачом в зависимости от состояния печени.

Народные средства

Преимущества народных средств перед лекарствами состоят в том, что натуральные продукты безвредны, и практически не имеют побочных эффектов.

Оливковое масло

Очищение с помощью масла – это очень простая, но длительная процедура. Суть ее в том, что каждое утро в течение месяца, натощак, необходимо выпивать 1-2 ст. ложки масла, смешанного с соком половины лимона.

Такое средство активизирует перистальтику кишечника, оказывает слабительное действие и стимулирует выброс желчи. Сок лимона способствует расщеплению жиров, и помогает выходу шлаков наружу естественным способом. Очень важно использовать для чистки масло только первого отжима, с надписью на бутылке «Extra Virgin».

Свекла

Чистка свекольным отваром довольно мягкая и краткосрочная, поэтому ее можно применять часто.

Для приготовления средства нужно большой неочищенный овощ залить водой (3 л.), и варить примерно два часа, пока половина воды не выкипит. Вареную свеклу вынуть из воды, немного охладить, натереть на терке, и смешать с отваром, в котором она варилась. Полученную смесь проварить на небольшом огне 20 минут, немного охладить, и профильтровать.

Отвар делят на 4 части, и принимают через равные интервалы времени.

Обратите внимание! Для усиления действия после приема отвара можно полежать с грелкой.

В день чистки необходимо придерживаться диеты, а лучше всего питаться только зелеными яблоками.

Рис

Рис является отличным натуральным сорбентом. Его вяжущие и обволакивающие свойства позволяют хорошо справляться с выведением различных токсических веществ.

Обратите внимание! Рисовая диета лучше других подходит для очищения печени от продуктов обмена и она практически не имеет противопоказаний.

Единственным недостатком такой чистки можно считать длительность курса (45 дней). Но это сполна компенсируется легкостью и отличным самочувствием, которое достигается благодаря воздействию риса не только на печень, но и на почки, сосуды, органы мочеполовой системы, и даже соединительные ткани.

Суть очищения состоит в ежедневном употреблении вареного риса натощак, без соли и масла. Важный этап подготовки риса – предварительное замачивание на сутки, которое позволяет удалить из крупы клейковину, крахмал, и оставить только клетчатку, необходимую для очищения.

Овес

Для чистки применяется отвар из овса, приготовленный особенным, но очень простым способом.

Стакан промытых овсяных зерен, нужно поместить в огнеупорную кастрюлю, и залить 3 литрами кипятка. На небольшом огне отвар нагревают до появления пузырьков, после чего его помещают в духовку, и томят там 2 часа при температуре 150°С. Остывший и отфильтрованный отвар пьют за полчаса до еды по половине стакана.

Средство будет более действенным, если к нему добавить пару ложек брусничных листьев, кукурузных рылец, спорыша и отвара шиповника. В этом случае овес и травы заливают водой, дают закипеть, после чего настаивают сутки. Затем туда вливают отвар шиповника, размешивают, и фильтруют. Отфильтрованный отвар разливают в бутылки, и хранят в холодильнике. Длительность чистки овсом составляет 10 дней.

Изюм

Очищение изюмом подходит для тех, кто не готов к серьезным и жестким процедурам с применением клизм, диет и других ограничений. Конечно, такой способ не является самым эффективным, но он достаточно щадящий, и к тому же, вкусный.

Для чистки предпочтительно использовать темный изюм, не подвергавшийся никакой обработке. Средство следует готовить утром, за сутки до начала очищения. Для этого необходимо 100 гр. изюма поместить в теплую воду на 15 минут, затем хорошо промыть. Вымытый изюм поместить в стакан, залить кипяченой водой и настоять в течение суток.

Существует два эффективных способа очистки:

1. Полученную настойку нужно выпить натощак, ягоды съесть, затем лечь в постель, приложить грелку в области печени, и полежать час или два. Процедуру проводят раз в неделю.

1. Вымытый изюм (100 гр.) нужно съедать вечером, спустя два часа после ужина. Длительность очищения — 10 дней.

Это важно знать! В изюме содержится инулин – органическое вещество (полисахарид), обладающее сорбирующими и восстанавливающими свойствами, которое мягко выводит токсины из печени, сохраняя при этом ее активность и структуру.

Изюм, а также отвары и настойки из него, обладают желчегонным действием, предупреждают развитие патологий, вызванных застоем желчи.

Травы

Наиболее эффективными для печени считаются расторопша, полынь, чистотел, кукурузные рыльца, тысячелистник, подорожник, бессмертник. Каждая из трав по-разному воздействует на печень, поэтому для чистки желательно применять травяные сборы, которые можно купить в аптеке.

Дневная норма лечебного отвара – два стакана. Теплый отвар по стакану пьют два раза: утром, и перед сном. Приготовить средство очень просто: 4 ст. ложки трав залить кипятком (0,5 л.), настоять, а затем процедить. Удобнее это делать в термосе, так как жидкость долго сохраняет тепло, и отвар получится более концентрированным.

Если готовый сбор по каким-то причинам не походит, можно использовать травы отдельно, или по очереди. Курс очищения — месяц. В течение этого времени каждый день будет происходить обильное очищение организма.

Минеральная вода

Чистка минеральными водами – это самый легкий и комфортный способ восстановления не только печени, но и почек, желчных протоков, кишечника. Для его применения достаточно только купить в аптеке лечебную минеральную воду, и принимать ее по схеме.

Для очищения печени практикуются два наиболее эффективных варианта:

1. Полтора-два стакана (в зависимости от веса) воды нужно пить трижды в день за 20 минут до трапезы. В первое время будет отмечаться легкий слабительный эффект, затем, когда стул придет в норму, количество воды следует уменьшить. Длительность очищения – 30 дней.

1. Второй вариант предполагает предварительное очищение кишечника, и уже потом печени.

Для очищения кишечника необходимо нагреть минеральную воду (2 л.) до температуры 40°С, и растворить в ней 2 ч. ложки пищевой морской соли. Всю воду нужно употребить за 1,5-2 часа: пол-литра — сразу, а остальное количество – в оставшееся время. Весь день будет происходить обильное очищение кишечника, и в конце должна выходить чистая вода.

Для чистки печени требуется открыть с вечера бутылку воды (2 л.), чтобы вышел газ. Утром растворить в воде столовую ложку сорбита, налить стакан, и выпить натощак. Через полчаса выпить еще стакан воды, приложить грелку в области печени и немного полежать. Процедуру повторить неоднократно – до вечера нужно выпить всю воду. Между приемами воды будет происходить интенсивное очищение.

Для чистки лучше использовать воду средней минерализации: Ессентуки, Боржоми, Нарзан, Миргородская. Перед процедурой желательно проконсультироваться у врача, который поможет выбрать подходящую марку с учетом состояния организма.

Противопоказания и побочные эффекты

Любое вмешательство в работу внутренних органов может иметь нежелательные последствия, и вызвать ряд осложнений. Домашняя чистка противопоказана в следующих случаях:

• при наличии серьезных патологий печени, в том числе мочекаменной болезни с присутствием больших камней;

• при заболеваниях органов ЖКТ, в особенности онкологического характера;

• в периоды обострения хронических патологий;

• в период простудных, вирусных и инфекционных заболеваний;

• во время месячных, беременности и лактации;

• во время сильных стрессов.

Кроме этого, следует учитывать индивидуальные случаи.

Это важно знать! При диабете нельзя проводить чистку с применением продуктов, повышающих уровень глюкозы: холосас, изюм. Магнезия способна понизить давление, и усугубить течение некоторых заболеваний органов пищеварения.

Отзывы врачей

По мнению докторов, заниматься очищением печени дома можно только с целью профилактики, и при отсутствии хронических заболеваний.

Даже самый щадящий и безвредный способ очищения требует консультации специалиста, проведения УЗИ, и составления схемы очистки с учетом всех особенностей организма.

Неконтролируемое применение желчегонных средств, может привести к еще большим проблемам со здоровьем. В особенности это касается наличия камней – при таких патологиях необходимо очень тщательно подбирать способ очистки.

Все люди разные, и методика, которая помогла многим, может быть неприемлемой в каком-то конкретном случае. Очищение – это сложный биохимический процесс, поэтому никто, даже врач, не может знать наверняка, как скажется данная процедура на здоровье человека. Кроме того, во время чистки часто ухудшается состояние пациента, и помощь врача может быть просто необходимой.

formulazdorovya.com

Тревожные симптомы

Заподозрить неполадки в функционировании органа можно по тянущим болям в правом подреберье. Застой желчи приводит к появлению следующих патологических состояний:

• проблем с сосудами;
• эндокринных заболеваний;
• расстройств мочеполовой системы;
• тошноты;
• болей под правым ребром
• изжоги;
• болевых симптомов в коленях, в районе поясницы, бедер;
• побледнения кожи;
• пигментации кожных покровов, прыщей;
• частого головокружения;
• ухудшения координации;
• склонности к запорам;
• ощущения горечи во рту;
• продолжительных головных болей.

Печень – единственный орган, способный к самовосстановлению. Чтобы предотвратить негативные проявления и избежать развития осложнений, необходимо регулярно проводить его профилактическую чистку. Как правильно почистить печень народными средствами, подскажет лечащий врач, но также можно воспользоваться советами, приведенными далее.

Для чего необходима чистка

При недостаточном кровоснабжении, а также под влиянием продуктов распада, инфекций и прочих факторов в печеночных тканях наступают необратимые изменения, в результате которых клетки подвергаются перерождению (в этом случае появляется жировой гепатоз) либо отмирают, замещаясь соединительной тканью, приводя к циррозу.

Орган обезвреживает огромное количество поступающих в организм токсинов, которые способны накапливаться в тканях. К факторам, негативно воздействующим на орган, относятся:

• употребление некоторых медикаментов;
• систематическое распитие алкогольных напитков;
• злоупотребление жирными продуктами;
• частое употребление вредной пищи, в состав которой входят красители, консерванты, стабилизаторы;
• курение.

Кроме того, отрицательно влияют на его работоспособность:

• тяжелый физический труд;
• глистные инвазии;
• инфекционные заболевания, вирусы, бактерии;
• вдыхание токсичных веществ;
• прочие непеченочные заболевания.

Особенно страдают печеночные клетки при сочетании нескольких неблагоприятных факторов, например, если человек ведет нездоровый образ жизни, злоупотребляет алкоголем, нерационально питается, часто болеет. Именно поэтому очистку печени в домашних условиях рекомендовано проводить регулярно, чтобы не допустить утраты ее работоспособности.

Меры предосторожности

Восстановить печень в домашних условиях можно только после полного очищения кишечной системы. При проведении процедуры запрещается употреблять мясные продукты, сладости, пить кофеиносодержащие напитки. Полезны для организма молочные продукты. При воспалительных процессах поджелудочной железы допускается применение рыбных блюд, нежирного мяса, творога.

Во время чистки стоит соблюдать осторожность, если в желчном пузыре имеются камни: существует вероятность изменить их местоположение, что спровоцирует закупорку протока. В этой ситуации не избежать оперативного вмешательства.

При болезнях желудочно-кишечного тракта и холецистите не рекомендуется чистить печень лимонным соком.

Применять очищающие процедуры противопоказано:

• больным, страдающим сахарным диабетом;
• при желчекаменной болезни;
• во время вынашивания ребенка;
• в период менструации;
• при общей слабости организма, во время головной боли, повышенной температуре;
• при простудных и инфекционных заболеваниях.

Оценить состояние организма и выбрать способы чистки поможет лечащий врач. Эффективная чистка и лечение печени подразумевает применение медикаментов, специальной диеты, а также альтернативных методов.

Лекарственные средства

Необходимые препараты для чистки назначаются специалистом индивидуально для каждого пациента. Чаще всего применяются желчегонные медикаменты, освобождающие орган от токсических веществ и выводящие шлаки. Из самых эффективных можно отметить:

• «Карсил». Препарат включает в состав расторопшу, вещество силимарин, применяется в комбинированном лечении. Средство восстанавливает не только печеночные клетки и желчный пузырь, но и улучшает жировой обмен, стимулирует синтез фосфолипидов, выводит шлаки. Лекарство употребляют по 1 таблетке 3 раза в сутки, однако в некоторых случаях может назначаться повышенная доза – 12 таблеток. Длительность терапии составляет не менее 90 дней.
• «Аллохол». Препарат включает в состав чеснок, крапиву, активированный уголь, желчные кислоты. Медикамент стимулирует выработку желчи, улучшает секрецию кишечного сока, стимулирует перистальтику тонкой кишки. Продолжительность чистки составляет около 1 месяца, несколько раз в год. Допустимую дозу определяет врач.
• «Никодин» успешно устраняет бактерии, воспалительные процессы, обладает желчегонной способностью. Применяется курсом 2-3 недели.
• «Сульфат магния» чаще всего применяется в лечении холецистита, при закупорке желчных протоков. Обладает желчегонным действием, устраняет воспаления. Оптимальная дозировка и продолжительность чистки зависят от конкретного случая и устанавливаются специалистом.
• «Лив-52» относится к средствам комбинированного воздействия. В содержание входят тысячелистник, паслен и другие растения. Препарат назначают при различных печеночных заболеваниях для улучшения процесса пищеварения, а также восстановления аппетита.
• «Гепа-мерц» назначают при почечной недостаточности. В состав входит аминокислота орнитин, которая незаменима для восстановления клеток.

Перед курсом оздоровления стоит прочистить кишечник. Это сделает чистку более эффективной.

Данные средства не применяются при следующих заболеваниях: кишечные патологии в острой форме, обострение панкреатита, острый гепатит, желтуха, спровоцированная застоем желчи.

Выведение камней

Вывести камни помогут препараты «Хенофальк», «Урсосан». Средствами можно растворить холестериновые камни, образовавшиеся в печеночных протоках и желчном пузыре. Кроме того, лекарства понижают холестерин, увеличивают концентрацию желчных кислот. Данные медикаменты подходят для применения больным с холестериновыми камнями некрупного размера.

Противопоказаниями к употреблению являются:

• язвенные поражения внутренних систем;
• патологии поджелудочной железы;
• заболевания кишечной системы;
• высокая концентрация кальция в камнях;
• гепатит, цирроз;
• наличие колик;
• холангит.

Курс лечения препаратами составляет примерно 3 месяца.

Перед применением медикаментов требуется консультация специалиста, который поможет определить вид камней: камни могут быть билирубиновыми или смешанными. В этом случае средства могут не показать свою эффективность.

Диета при очищении печени

Чтобы очищение печени в домашних условиях было более эффективным, необходимо придерживаться определенного рациона, исключающего жиры и мясные продукты. Очищение органа стоит проводить не чаще, чем 1 раз в полгода на протяжении 2-3 дней.

Ежедневная диета должна включать в себя каши с добавлением фруктов. Во время оздоровления стоит исключить из рациона сладкую, жирную пищу, пряности, соленую, острую еду, кофеин, а также продукты, содержащие большое количество углеводов. Некоторые продукты способствуют насыщению организма полезными веществами, помогают вывести токсины. Очищению могут помочь продукты:

• Водоросли. Содержат большое количество питательных веществ, обладают антиоксидантными свойствами, защищают от токсинов.
• Лук снижает вероятность развития онкологических заболеваний, участвует в подавлении раковых клеток.
• Яйца снижают нагрузку на внутренние системы.
• Кунжут содержит вещество сезамин, предохраняет от окислительных повреждений.
• Авокадо способствует устранению токсинов, является незаменимым антиоксидантом.
• Артишок стимулирует выработку желчи, улучшает функционирование внутренних органов.
• Фенхель богат витамином C и клетчаткой. Предохраняет печеночные ткани от воздействия химических веществ.
• Имбирь применяется в качестве профилактики при различных заболеваниях органа, эффективно очищает организм от вредных веществ.
• Фасоль – этим продуктом можно заменить мясо. Способствует очищению всего организма в целом, содержит белки и питательные вещества, которые легко усваиваются.

Кроме того, огромную пользу для человека окажет употребление во время очищающих процедур рыбьего жира, чеснока, брокколи, цветной капусты, базилика, петрушки.

Народная медицина

Народные рецепты очистки печени сохранили свою актуальность и в наши дни. Многие методы являются очень результативными, и часто рекомендуются врачами.

Лимон и оливковое масло

Очистить печень от жира дома можно оливковым маслом и соком лимона. Количество ингредиентов зависит от веса тела: на 1 кг массы тела необходимо 1,5 мл состава. Перед чисткой данным способом нельзя в течение 2-3 часов употреблять пищу.

При чистке с помощью масла и лимона следует соблюдать осторожность: при превышении дозы данный способ может вызвать острый панкреатит и желчные колики.

Компоненты принимают 3 раза в день, по отдельности, в теплом виде: вначале масло, затем лимонный сок.

Интервал между приемами составляет 20-25 минут. Эффект можно ощутить спустя 2-3 часа в виде учащенного жидкого стула: таким образом из тела человека выводятся излишки холестерина, расщепляются жиры, улучшается работа кишечника, а также активируется выработка желчи.

При обильной зашлакованности допускается повторное очищение спустя 3-4 дня.

Сок редьки или редиски

Очистить печеночные ткани без вреда для организма помогут редиска или редька, которые перемалывают соковыжималкой. Для получения стакана сока необходим примерно 1 кг редьки. Полученный сок употребляют по 1 столовой ложке трижды в сутки, спустя 1 час после еды, на протяжении полутора месяцев. Через каждые 7 дней дозировка повышается на одну ложку. В последнюю неделю лечения принимают по 6 столовых ложек напитка в сутки.

Очищение маслами

Масла кедра, льна или оливковое масло – самый простой и надежный способ чистки органа. Любое из масел принимают по 1 столовой ложке натощак на протяжении 7-14 дней. Очищение печеночных клеток маслами осуществляется только по рекомендации специалиста: масла могут вызвать появление аллергических реакций.

Чистка свеклой

Почистить кровь и печень можно свеклой. Процедуру проводят один раз в год. Для этого свежие клубни овоща промывают, чистят, заваривают в 3 л воды и кипятят до тех пор, пока половина жидкости не выкипит. Свеклу вынимают, натирают на терке и помещают в воду еще на полчаса. Полученный отвар процеживают и пьют по 1 стакану каждые 3 часа на протяжении суток.

Овес

Оздоровить печень поможет овес. Для этого горсть зерен промывают, заливают 1,5 л воды, кипятят полчаса. Употреблять напиток рекомендовано натощак, один раз в день.

Также применяют настой из овса: 100 г неочищенного овса соединяет с 500 г кипящей воды, настаивают 12 часов. Принимают в утреннее время в течение 10 дней. Состав отлично выводит шлаки, улучшает цвет лица, устраняет песок и излишние соли.

Кроме того, овес можно соединить с другими ингредиентами:

• брусникой 20 г;
• березой 15 г;
• шиповником 15 г.

Компоненты смешивают с 200 г овса, заливают водой, доводят до кипения, настаивают, принимают в теплом виде. В течение первых трех дней дозировку доводят с 50 мл до 150 мл. Такое количество состава принимают в течение 10 дней. Во время очистки данным способом необходимо проследить за своей диетой: снизить потребление жиров, мясных продуктов. Курс можно повторить через 2-3 недели.

Желчегонные травы

Многие растения включают в состав особые биологически активные компоненты, оказывающие благотворное воздействие на все тело человека. Подлечить печень помогут следующие травы:

• чистотел;
• крапива;
• бессмертник;
• подорожник;
• мята;
• тысячелистник;
• одуванчик;
• шиповник;
• цикорий;
• кукурузные рыльца;
• календула.

Щадящим воздействием обладают черника, земляника, брусника.

Помочь вывести желчь могут также шпинат, яичный желток, виноград, укроп, оливки, капуста, ревень, морковь, горчица, сельдерей.

Для приготовления отвара необходимо в равных соотношениях перемешать две-три травы (по 2-3 чайной ложки). Травы заливают 500 г кипятка, настаивают в течение 2-3 часов, цедят и употребляют напиток вместо чая утром, перед едой, а также вечером перед сном. Для более мягкого очищения можно использовать один вид травы. Очищающий курс составляет не менее 30 дней. Травы можно чередовать.

Выведение солей

Полечить печень и очистить внутренние органы от соли можно медом и изюмом. Для этого необходимо натощак съедать по 1 столовой ложке изюма. В течение последующих 2 часов исключается любая еда и вода. На второй день употребляют 1 столовую ложку меда. Данные продукты чередуют в течение 7 дней.

Минеральная вода

Минеральные воды улучшают отхождение и вывод желчи, а также способствуют быстрому ее разжижению. Напитки принимают перед едой по 100 г 4 раза в сутки, однако они противопоказаны при следующих патологиях:

• при желудочно-кишечных болезнях в стадии обострения;
• при патологиях почек;
• во время желчекаменного заболевания.

Для очищения подходят напитки:

• «Славяновская»;
• «Смирновская»;
• «Ессентуки 17»;
• «Ессентуки 4».

Внутренние органы алкоголиков подвергаются усиленной нагрузке, при этом токсичные вещества оседают в печеночных тканях. Очистка с помощью минеральной воды подходит людям, длительно пребывающим в запоях.

Шиповник и сорбит

С помощью сорбита можно избавиться от шлаков и вредных веществ, загрязняющих внутренние системы. Чаще всего очистка данным способом проводится ближе к вечеру. Следует исключить за 2-3 часа до процедуры любую пищу, в течение дня придерживаться вегетарианской диеты. Для приготовления состава понадобятся 3 столовые ложки ягод и 500 г воды. Шиповник заливают кипятком и настаивают 12 часов. В полученный настой добавляют 3 столовые ложки сорбита и тщательно перемешивают. Смесь необходимо выпить залпом. После употребления средства не стоит ничего есть в течение 45 минут.

Схема лечения – 6 приемов через каждые 3 дня. В целях профилактики можно принимать состав один раз в неделю, что отлично очищает печень.

Очищение по Неумывакину

Профессор Неумывакин предлагает свой способ очистки от зашлакованности в домашних условиях:

• Прежде всего, Неумывакин рекомендует очистить кишечник. Для этого применяется клизма с яблочным уксусом, свекольным соком. Процедура проводится в течение 4 дней, во время которых исключается из рациона весь белок. Больному необходимо полностью перейти на вегетарианскую пищу, ежедневно употреблять яблочный сок или кислые яблоки.
• После этого следует переходить к очищению печеночных тканей. На четвертый день лечения принимают две таблетки аллохола, которые стимулируют выработку желчи. В этот же день необходимо в два подхода выпить 150 мл оливкового масла и 100 мл сока лимона.
• Вечером того же дня принимают горячую ванну. После водных процедур прикладывают в области правого подреберья горячую грелку и допивают остатки жидкости.
• Далее больному следует выпить 2 таблетки но-шпы, которая поможет расширить сосуды. В течение дня необходимо употреблять отвар с изюмом и курагой, а также есть мед и лимон.
• На пятый день утром делают клизму.

Кроме того, профессор дает следующие рекомендации:

• Эффективно очищает внутренности обычный чеснок. 2 зубчика чеснока мелко нарезают и оставляют на 20 минут, чтобы он впитал кислород.
• Помидоры не следует употреблять сырыми: вареные овощи способны выделять ликопин, обладающий противораковыми свойствами.
• Для очищения органа можно применять шиповник. Плоды растения перемалывают в порошок, заливают тремя стаканами воды, настаивают всю ночь. Отвар процеживают и принимают два раза в день – утром и вечером.

Регулярная чистка

Частое очищение печени народными средствами не рекомендуется: это может стать даже опасным. Однако это не означает, что не существует способов избежать накопления токсинов в клетках.

Для предупреждения зашлакованности необходимо:

• ежедневно утром натощак выпивать стакан воды с лимоном;
• включать в рацион листовые зеленые овощи;
• употреблять в пищу куркуму;
• включать в рацион лук и чеснок;
• добавлять в пищу свежие листья одуванчика;
• периодически употреблять экстракт расторопши.

Подлечив печень в домашних условиях, необходимо в дальнейшем придерживаться правильного рациона, употреблять минеральную воду, исключить алкоголь. Полезно приучить себя завтракать кашей, включающей фрукты и ягоды.

Кому необходима чистка

Очищение не проводят люди, имеющие печеночные заболевания и болезни желчевыводящей системы.

Профилактическая чистка станет полезной для больных, страдающих следующими заболеваниями:

• расстройством обмена веществ;
• излишним весом;
• мочекаменным заболеванием;
• подагрой;
• сахарным диабетом.

Данные патологии могут свидетельствовать о наличии в желчном пузыре камней. Очищение проводят совместно с соблюдением специальной диеты.

Сахарный диабет нередко сопровождает жировой гепатоз. В этих случаях рекомендуется употребление гепатопротекторов.

Чистить организм необходимо больным, имеющим наследственную предрасположенность к плохому обмену веществ, желчекаменному заболеванию. Процедуру также должны пройти люди, подвергшиеся любой интоксикации, питающиеся нездоровой пищей, длительно употребляющие алкоголь и другие токсические вещества.

Чем еще можно очистить печеночные ткани в домашних условиях, подскажет квалифицированный специалист, который разработает программу очистки с учетом возраста больного и его индивидуальных особенностей.

otravlenye.ru

Чем полезна чистка печени и для чего она нужна

Если человек плохо питается, ведет не совсем правильный образ жизни, то его печень накапливает огромное количество токсинов. Это негативно сказывается как на ее функционировании, так и на общем состоянии здоровья человека. У таких пациентов наблюдается общая слабость, нарушения сна, снижение иммунитета, частые головные боли, апатия, хроническая слабость. Люди с зашлакованной печенью не только подвержены различным заболеванием, но и склонны к частым возникновениям стрессов, депрессий. Именно по этой причине проводится чистка печени народными средствами.

Если хоть изредка проводить чистку печени в домашних условиях, то удастся быстро достичь потрясающих результатов. Благодаря такой чистке можно добиться значительного улучшения пищеварения, избавиться от проблем с кожей, активизировать функции, выполняемые печенью. И это далеко не весь список положительных результатов чистки печени. После такой процедуры человек выглядит моложе, а также чувствует прилив сил, бодрости и энергии.

Противопоказания к проведению процедур, направленных на очищение печени в домашних условиях

Каждый организм индивидуален, поэтому чистка печени является безопасным и эффективным не для всех людей. Не рекомендуют проводить чистку в следующих ситуациях:

• если есть камни в желчном пузыре;
• хронические болезни;
• наличие различных паразитов в органах;
• заболевания кишечника и желудка;
• простудные заболевания;
• инфекционные заболевания;
• аллергия на препараты, применяемые при чистке;
• беременность;
• период кормления грудью;
• менструация;
• наличие любых опухолей.

Также необходимо учитывать особенности своего организма при выборе определенного рецепта очищения, так как некоторые компоненты могут пагубно сказаться на здоровье некоторых людей. К таким ингредиентам относятся:

• шиповник противопоказан при наличии гастрита, язвы. Стоит удержаться от его применения людям с заболеваниями сердца, а также страдающим от таких болезней, как сахарный диабет и тромбофлебит;
• мед и изюм нельзя применять диабетикам;
• оливковое масло лучше не использовать, если у человека наблюдаются проблемы с артериальным давлением, а также при большинстве заболеваний сосудисто-сердечной системы.
• магнезия также противопоказана при многих проблемах со здоровьем, поэтому применять ее необходимо очень аккуратно, особенно пациентам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечной системы.

Стоит помнить, что даже абсолютно здоровые люди должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начать очищение печени в домашних условиях, тем или иным способом. Только так возможно избежать непоправимых проблем со здоровьем.

Подготовка

Как очистить печень?

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Прочитать…

1. Прежде чем приступить к выбору рецепта проконсультируйтесь со своим врачом, сдайте все необходимые анализы. Нелишним будет сделать УЗИ как печени, так и желчного пузыря. Только убедившись в отсутствии противопоказаний можно приступать непосредственно к процедуре очищения печени народными средствами.
2. Сделайте клизму, дабы очистить кишечник. Это необходимо для того, чтобы все вредные вещества, которые будут выводиться, не задерживались в организме и не отравляли его.
3. Ограничьте себя в еде как минимум за неделю до начала процедур. Употребляйте в пищу легкие овощные салаты. Избегайте жаренных, мучных, жирных блюд, копченостей и сладостей. Естественно, под табу попадает алкоголь
4. Разогрейте печень. Для этого необходимо приложить теплую грелку. Делать это нужно как на протяжении всего дня, когда вы будете проводить процедуру, так и на вторые сутки после нее. Делается это для того, чтобы желчь проходила легко, не было слишком сильных болей при сокращениях печени.
5. После чистки в домашних условиях также придерживайтесь диеты, чтобы не перегружать печень. Несколько дней по завершении процедур употребляйте в пищу овощи и фрукты. Разрешается пить соки. Через 3 дня можно начать кушать отварное куриное мясо и рыбу, а далее постепенно вводить в меню привычные блюда. Очень важно не принимать алкоголь на протяжении месяца даже в малых дозах.

Самые эффективные средства для очищения

Все народные средства, направленные на очищение печени в домашних условиях, имеют желчегонное действие. Зачастую применяют травы, овес, магнезию, минеральную воду, свеклу, мед, изюм и масло.

Чистка травами

Чистку печени можно проводить как отдельными травами, так и их сборами. В аптеках продается множество различных лекарственных сборов. Лекарственный травяной сбор продается в любой аптеке, но можно приготовить его и самостоятельно.

Состав:

• бессмертник (0,5 ст. л.);
• кукурузные рыльца (0,5 ст. л.);
• плоды шиповника (1 ст. л.);
• изюм (100 г).

Приготовление:

Необходимо смешать все компоненты и залить их 1,5 л кипятка. Полученную смесь подогревают на протяжении 5 минут и оставляют настояться. Через час смесь процеживают и добавляют немного лимонного сока.

Применение:

С утра натощак надо выпить 300 мл настоя. Через 1 час стоит принять любое средство со слабительным эффектом или вместо этого поставить клизму. Далее, необходимо лечь на правый бок и приложить к телу в районе печени теплую грелку. В день проведения процедуры лучше ничего не кушать, разрешается только пить (воду, соки или зеленый чай).

Состав:

• трава спорыша;
• зверобой;
• толокнянка;
• кукурузные рыльца.

Приготовление:

Все ингредиенты берут в количестве по 0,5 ст. ложки, смешивают и заливают кипятком (1 л). Смесь разогревают на маленьком огне около 10 минут. Полученный отвар хорошо укутывают и оставляют настаиваться 30 минут.

Применение:

Курс очищения таким настоем длится 4 недели. Пить его нужно каждое утро за 10-15 минут до приема пищи. Первые две недели выпивают по 100 мл в день, а остальные 2 недели – по 200 мл.

Чтобы не мучиться с приготовлением сборов, можно проводить чистку отдельными травами. Особо эффективной в данном случае является расторопша. К тому же используют как саму траву, так и ее семена. В аптеках даже продают капсулы на основе этого растения.

1. Чистка семенами расторопши. Для приготовления средства необходимо взять семена и растереть их в порошок. Каждое утро перед едой заливают 1 ст. ложку такого порошка 1 ст. горячей воды и настаивают четверть часа. Курс лечения длится 3 месяца.
2. Чистка травой расторопши. Для приготовления настоя понадобиться трава расторопши (2 ст. ложки) и мята (1 ч. ложка). Компоненты смешивают и заливают 2 ст. горячей воды. Посуду со смесью плотно закрывают и оставляют настаиваться на протяжении 40-45 минут. Принимать такой настой необходимо на протяжении дня по 1 ст. ложке каждый час. Курс приема препарата длится 2 дня.

Прежде чем начать очищение печени травами, не мешает убедиться, что у пациента нет аллергии на любой из компонентов отваров.

Очищение магнезией

Часто для чистки используют магнезию. Она очень мягко влияет на организм, но при этом обладает хорошими желчегонными свойствами. Использовать ее для чистки печени можно несколько раз в неделю, а в дальнейшем, достаточно одного раза в месяц, чтобы провести профилактику. Кроме того, магнезия снижает артериальное давление и благотворно влияет на организм при наличии воспалительных процессов.
Для очищения печени магнезию разводят с водой (на 20 г препарата понадобиться 70 мл воды). Утром необходимо выпить раствор и лечь на правый бок, не забыв приложить теплую грелку в области печени. Уже через несколько часов начнется чистка организма.

Очищение медом

Данный метод прекрасно подойдет людям, которые не страдают от аллергии и диабета. Для профилактики достаточно выпивать натощак 1 ч. ложку меда, разбавленную в стакане теплой воды. Для более глубокого очищения необходимо съесть в день 150 г натурального продукта. Это количество необходимо разделить на 4 раза (3 раза после еды и 1 раз перед сном).

Очищение свеклой

Такая чистка, по сравнению с предыдущими методами, довольно щадящая, но не менее эффективная. Для начала необходимо тщательно вымыть свеклу, и поставить ее варить, не очищая от кожуры. Воды должно быть достаточно много, чтобы через 2 часа варки осталось около 1 л жидкости. Когда свекла немного остынет, ее трут на мелкой терке и добавляют в воду, в которой она только что варилась. Полученную смесь кипятят на протяжении 20 минут, после чего процеживают через марлю или сито. Отвар необходимо принимать 4 раза в сутки через каждые 4 часа. После применения каждой порции необходимо полежать как 1-2 часа с теплой грелкой.

Очищение печени при помощи изюма

Изюм, как правило, используют для мягкой чистки в домашних условиях. Перед тем как начать процедуру, изюм надо подготовить. Для этого его хорошо промывают и за день до чистки замачивают в кипяченой воде. Утром выпивают полученный, а сам изюм съедают. Потом лучше прилечь на несколько часиков приложив к боку теплую грелку. Для получения лучшего результата необходимо проводить такие вкусные процедуры каждую неделю на протяжении месяца.

Есть и другой метод с использованием изюма. Надо просто на протяжении 10 дней съедать через пару часов после ужина 100 г сухого изюма.

Очищение печени маслом

Этот метод не особо приятный, но один из самых эффективных. В идеале для таких чисток применяют оливковое масло первого отжима, но при необходимости его можно заменить подсолнечным. Перед тем как начать процедуру, утром и потом на протяжении всего дня необходимо выпить много кислого яблочного сока.

Перед сном на протяжении часа выпивают по одному стакану растительного масла и лимонного сока. Оба напитка можно чередовать. Если вдруг возникнет тошнота, можно сделать небольшой перерыв, после чего продолжить процедуру. По завершении необходимо лечь, приложив теплую грелку в области печени. Утром надо поставить клизму.

На следующий день после чистки нельзя есть ничего, кроме фруктов, а также гречневой каши, приготовленной на воде. Разрешается пить натуральные соки. Утро стоит начинать с яблочного сока, который предварительно разбавляют водой.

Чистка печени народными средствами является очень мощной процедурой, которая приводит к улучшению функционирования всех органов. Однако не стоит забывать, что очень важно вести здоровый и активный образ жизни, питаться правильной полезной пищей. Лишь при соблюдении этих известных правил легко достичь действительно потрясающего эффекта, который сохранится на длительное время.

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

• ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
• ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
• ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
• ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
• НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
• НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
• ЛИШНИЙ ВЕС;
• НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».

Внимание, только СЕГОДНЯ!

chistkam.ru

Главный фильтр организма

Печень – важнейший орган, который имеется у нас в единственном числе.

Она нуждается в чистке особенно тогда, когда вы часто испытываете страх, раздражение, агрессивность или депрессию.

В этом случае желчь, вырабатываемая печенью, застаивается, и у человека возникают неполадки в организме в виде:

— сосудистой дисфункции;
— гормональных и половых расстройствах;

— тошноте, тяжести под правым ребром, изжоге;
— болей в коленях, бедрах, пояснице;
— бледности кожного покрова, появлении пятен на коже;
— нарушения координации движений и головокружении.

Если человек нарушает правила здорового образа жизни, но при этом даже не помышляет о чистке печени натуральными народными средствами в домашних условиях

Предупреждения перед чисткой

Очищение печени проводится только после чистки кишечника! Во время процедуры нельзя есть мясо, шоколад, пить кофе, какао.

Нельзя чистить печень, если желчный пузырь забит камнями, вы можете сдвинуть с места камушек, а он забьет проток, тогда не избежать операции.

Не проводите процедуру очищения маслом с лимоном! Если у вас заболевания ЖКТ или холецистит, то будет полным безрассудством пить лимонный сок. При этом заболевании нужно есть творог, овсяную крупу и др.

Если у вас воспалена поджелудочная железа, то вам можно есть рыбу, говядину, мясо кур, творог, но не пить такой «жесткий» сок.

Прочтите статью о семи предупреждениях желающим почистить печень

Желчегонные травы

Если вы избавлены от вышеназванных проблем, то эффективно воздействовать на скапливаемую желчь помогут травы: одуванчик, бессмертник песчаный, кукурузные рыльца, календула, корневище аира и валерианы, перечная мята, ромашка, душица.

Мягко гонят желчь: плоды и листья черники, лесной земляники, брусники.

Быстро увеличить текучесть желчи помогут продукты: желток яичный, укроп, ревень, капуста, сельдерей, морковь, горчица, оливки, шпинат, виноград.

Народные средства

Самое простое народное средство — это чай из трав: 1 ч. ложечку любой желчегонной травы заварить одним ст. кипятка, укрыть на 10-12 мин. Пить по 0,5 ст. трижды в день за 25 мин. до еды. Курс – 10 дней.

Сделайте смесь из зверобоя, спорыша, толокнянки, кукурузных рылец. Взять по 1 ч. л. каждой из трав, заварить 1л. кипятка, кипятить10 мин., затем укутать на 25-30 мин. Пить по 1 стакану за 25 мин. до еды. Пить 1месяц, затем 3 месяца перерыв.

В это время можно лечиться овсом. Возьмите горсть неочищенного овса, залейте 1,5 л. кипящей воды, кипятите 30 мин., пейте перед завтраком.

А можно половину стакана овса промыть, всыпать в термос, заварить, 0,5 л кипятка, поставить до утра. Утром процедить, выпить натощак. Курс лечения — 10 дней. Этот напиток помогает избавиться от шлаков, улучшить цвет лица, вывести соли и песок.

Другие желчегонные средства

При чистке печени хорошо помогает вкусное кедровое масло, если его пить по 1 ч. л. по утрам.

Очистить печень от токсинов и шлаков возможно аллохолом, который содержит экстракт чеснока, жёлчные кислоты, листья крапивы, уголь активированный. Курс 3–4 недели, можно повторять трижды в год.

Можно провести лечение сорбитом и ксилитом.

Эти лекарства, оказывая влияние на рецепторы кишечника, ускоряют выброс жёлчи из жёлчного пузыря.

Они используются в виде 10% растворов три раза в сутки по 50 мл до еды. Курс — до 3 месяцев. Препараты также оказывают положительное действие на жировой обмен.

Противопоказания к приёму желчегонных средств:
— острый гепатит;
— желтуха, вызванная засорением основного жёлчного протока;
— панкреатит;
— заболевания ЖКТ в стадии обострения.

Вывести гельминтов

Разные паразиты очень часто заселяют печень. Заподозрить об их наличии можно по следующим признакам:

— сильному похудению;
— появлению на коже веснушек, участков себореи, угрей, пигментных пятен;
— возникновению морщин;
— появлению на некоторых участках огрубевшего кожного покрова;
— слоистости, ломкости ногтей;
— постоянной усталости, нарушении сна;
— появлению необычного привкуса во рту;
— резкому запаху изо рта.

Для лечения применяется настой горькой полыни: 1 ст. л. цветков растения, залить 1 ст. кипятка на 20 или 25 минут, пить до еды утром и вечером по 100 мл. Курс-3 дня. Принимать с осторожностью, не увлекаться!

Еще одно проверенное средство — Драконов чай. Берем 4 самые лечебные травки:

• ромашку
• чабрец
• шалфей
• полынь

по 1 столовой ложке каждой на 1 л кипятка.

Настаиваем минут 40, пока трава не осядет на дно.
Пьем по 2/3 стакана за 40 минут до еды, 3 раза в день.
4 дня пьешь — 4 отдыхаешь, либо неделя — неделя, в течение месяца. Потом месяц отдых.

Драконов чай отлично бодрит и убивает болезнетворную среду в организме.

Если полынь тяжело принимается организмом, можно эту часть заменить ещё одной частью ромашки — для женщин, чабреца — для мужчин.

Самый легкий способ освобождения гельминтов – это тыквенные семечки. Очистить 300 г семечек, сохраняя зеленую оболочку, съесть утром, запивая их 100 г настоя из ромашки: 1 ч. ложка цветков заварить 1 ст. кипятка на 20 минут.

Восстановление после алкогольной атаки

Отличным очищающим средством служат обычные продукты, особенно после употребления алкоголя.

Эссенциальные компоненты, которые оказывают восстанавливающее действие на клетки печени, содержатся в желтке яиц, молоке, печени и мясе.

Сибирское лечение — кедровые орешки

Надо купить очищенные кедровые орешки и целый месяц ежедневно съедать 100 г, долго их пережевывая.

На период лечения надо отказаться от мяса и жирной пищи.

Расторопша лучше таблеток

Почистить печень народными средствами можно, используя расторопшу.  Лечение печени травой расторопши назначают многие современные доктора.

Если послушать мнение врачей, то она лечит не хуже, чем некоторые таблетки.

Это растение богато витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, поэтому осуществляет мягкую, но действенную очистку нашей печени.

Ее слабительные свойства помогут «промыть» и кишечник.

Несмотря на кажущуюся безобидность, трава имеет противопоказания, о которых можно узнать у доктора.

Рецепт отвара из расторопши.
Залейте 1 ч.л. порошка 200 мл кипятка на 20 минут, пейте дважды в день до приема пищи.

Природный лекарь

Чем можно еще почистить нашу многострадальную печень? Оказывается, свеклой!

Для получения свекольного отвара возьмите неочищенную свеклу средних размеров с хвостиком! Положите в кастрюлю, налейте 1 л воды, заметьте уровень воды. Затем влейте ещё 2 л воды, пусть покипит. Вода должна выкипеть до отмеченного вами уровня.

Затем еще горячую свеклу натереть на терке, опустить в ту же воду, прокипятить еще 20 минут. Отвар пить по 1 стаканчику каждые 3-4 часа. После каждой порции средства, надо полежать с грелкой на области печени. Грязь будет выходить с мочой.

Человеку, который хочет долго оставаться молодым и здоровым, необходимо знать, как почистить печень в домашних условиях.

 По материалам http://anisima.ru/

krasgmu.net

01 Сущность метода

Нормальное функционирование одного из жизненно важных органов организма человека нарушается вследствие многих факторов. Среди них:

• злоупотребление алкогольными напитками;
• другие вредные привычки (курение и употребление наркотических веществ);
• нерациональный режим питания;
• регулярный прием разнообразных фармацевтических препаратов;
• наличие в анамнезе различных хронических заболеваний или перенесенных острых воспалительных процессов;
• частое физическое или эмоциональное переутомление.

Негативное воздействие снижает работоспособность печени, нарушает ее нормальное функционирование. Вследствие этого снижаются защитные силы организма, человек часто чувствует переутомление, которое не проходит даже после продолжительного отдыха, появляются головные боли и различные нарушения сна. Скопление вредных веществ, с переработкой которых может не справляться поврежденная печень, приводит к возникновению камней в желчном пузыре, да и зашлакованность организма в целом оказывает негативное влияние на общее состояние здоровья человека.

Справиться с большинством последствий негативного влияния раздражающих факторов на печень поможет чистка, которую можно провести и в домашних условиях, самостоятельно. Чтобы полностью исключить наличие противопоказаний и не навредить собственному здоровью, по поводу выбора конкретной методики чистки печени и вообще целесообразности проведения процедуры лучше предварительно посоветоваться с лечащим врачом.

02 Принцип назначения

Некоторые утверждают, что чистка печени — это не только лечебное, но и важное профилактическое мероприятие, которое обязательно время от времени проводить каждому человеку. Доля здравого смысла в этом утверждении, конечно, есть. Однако совершенно нет необходимости чистить печень, если никаких нарушений в работе органа или сопутствующих тому симптомов не наблюдается, а человек при этом ведет относительно здоровый образ жизни, старается исключить из рациона вредные продукты и регулярно проходит профилактические медицинские осмотры.

Важно! В случае каких-либо сомнений касательно целесообразности процедуры лучше проконсультироваться со специалистом, а не заниматься самодиагностикой и самолечением.

Чистка печени, в том числе профилактическая, показана людям, которые регулярно употребляют спиртосодержащие напитки (особенно в большом количестве), страдают никотиновой зависимостью, употребляют много жирного, жареного или копченого, любят перекусывать ночью, часто лечатся различными медикаментозными препаратами или страдают хроническими заболеваниями печени. Подтвердить необходимость чистки печени специальными лекарственными средствами или народными методами может наличие соответствующих симптомов нарушения работы органа.

03 Симптомы нарушенной работы печени

Тревожным звоночком и очередным показанием к чистке печени может стать наличие симптомов нарушений в работоспособности органа. Признаки зашлакованности печени чаще всего следующие:

• частые головные боли, беспричинная тошнота;
• быстрая утомляемость и постоянное чувство усталости, которое не проходит после продолжительного отдыха;
• раздражительность, обидчивость и ранимость;
• сложности с концентрированием, ухудшение памяти;
• сильное проявление похмельного синдрома после употребления спиртных напитков;
• пожелтение склер глаз или кожных покровов;
• ощущение горечи во рту;
• боли в правом боку;
• повышенный уровень холестерина в крови;
• появление высыпаний на коже, зуд;
• резкое усиление выпадения волос (нормой считается выпадение 50-150 волосков в сутки);
• появление белых пятнышек по ногтевых пластинах;
• нарушения работы ЖКТ (запоры, диарея), от которых не помогают препараты для нормализации микрофлоры.

При этом наличие лишь одного или нескольких (до 3-4) симптомов может свидетельствовать не о необходимости проведения чистки печени, а другом заболевании. Например, появление кожных высыпаний (при отсутствии других симптомов) — признак аллергической реакции.

04 Лечебная диета

Применение специальной диеты — это самый щадящий вариант чистки печени (если используется как самостоятельная методика) и обязательное условие для скорейшего восстановления органа после других видов очищения. Положительные изменения наступают обычно через 2-3 месяца после нормализации режима питания, а если диета показана после чистки, то восстановление займет около недели.

Специальная диета включает в себя продукты, которые способствуют нормализации функциональности печени. Рекомендуется употребление:

• свежих овощей и фруктов (ежедневно);
• нежирного мяса или рыбы;
• выпечки с отрубями;
• овощных супов;
• цельнозерновых круп, макарон высшего сорта;
• вязких молочных каш (кроме манной);
• молочных и кисломолочных продуктов;
• яиц всмятку;
• растительных масел (не для жарки пищи, а как самостоятельный ингредиент, например, в салатах);
• меда (минимум по одной чайной ложке два раза в день);
• зеленого чая;
• очищенной или талой воды, лечебных минеральных вод;
• некоторых лекарственных трав в виде отваров и настроек.

Из рациона следует исключить любую слишком острую или жареную пищу, заменив ее на вареную, запеченную или приготовленную на пару, на время полностью отказаться от сахара, сладких хлебобулочных изделий, копченостей, полуфабрикатов, готовых мясных продуктов (колбас, сосисок, паштетов), сала, консервов, кофе, газированных и алкогольных напитков, исключить жиры, значительно сократить употребление белого хлеба и воздействие никотина. Не следует чистить печень во время приема курса антибиотиков или любых других лекарственных препаратов.

Основные принципы лечебной диеты для очистки печени — это прием пищи небольшими порциями (по 200 г), но часто, введение в рацион большого количества белковых продуктов, свежих овощей и фруктов, блюд, приготовленных на пару и одновременное ограничение или полное исключение из рациона вредных продуктов.

05 Примерное меню

Специальная диета с низким содержанием жира и азотистых экстрактивных веществ показана не только во время подготовки к домашней (народными методами) или медикаментозной (с применением лекарственных препаратов) чистке печени, но и как постоянная практика для пациентов с хроническими заболеваниями или другими патологиями желудочно-кишечного тракта и органов пищеварительной системы.

Следовать диете вовсе не обременительно: рекомендуется употребление небольшими порциями нежирных и полезных блюд, которые легко усваиваются организмом, и большого количества жидкости (2-2,5 л), отказ от алкоголя, копченостей, консервированных продуктов, мясных полуфабрикатов, жира, острых приправ, сахара, сладкой газировки и другой вредной еды.

Например, на завтрак можно приготовить немного овсянки (200 г) со свежими фруктами или обезжиренным йогуртом, съесть небольшой кусочек вареной рыбы (около 100 г) с салатом из свежего яблока и нашинкованной капусты или крупнозерновой хлеб со сливочным маслом, чай с долькой лимона или отвар шиповника.

Для основного приема пищи подойдут разнообразные овощные супы, овощное рагу, котлеты на пару с крупами или макаронами высшего сорта, запеченная рыба с овощами, а на ужин — омлет, небольшое количество постного мяса, салат из свежих овощей и т.д.

Употребление пищи рекомендуется небольшими порциями, но часто, поэтому не стоит отказываться от второго завтрака и полдника. Для легких перекусов отлично подойдут сочные фрукты, крупнозерновой хлеб или специальные хлебцы, яйца всмятку (не более 2 штук в день), обезжиренный йогурт без добавок, кефир или творог (до 30%) с медом.

В том случае, если диета применяется перед чисткой печени, лучше полностью исключить и мясные или рыбные блюда из рациона, отдав преимущество крупам, свежим или приготовленным на пару овощам, сочным фруктам.

06 Народные средства

Можно почистить печень в домашних условиях, но и тут крайне желательна предварительная консультация специалиста, потому что не все народные методы одинаково безопасны для организма, на некоторые лекарственные средства может обнаружиться аллергия или индивидуальная непереносимость. Кроме того, не все травы или продукты для чистки печени совместимы между собой и с другими фармацевтическими препаратами.

Правильно проведенная процедура позволяет эффективно очистить организм от шлаков, токсинов и холестериновых пробок, надолго улучшить общее самочувствие, усилить иммунную защиту, избежать проблем с кожей, нормализовать обменные процессы и гормональную регуляцию, сбросить лишний вес. Кроме того, чистка печени является профилактической мерой различных сердечно-сосудистых заболеваний, патологий нервной и эндокринной систем. Например, ишемическая болезнь сердца развивается вследствие образования в сосудах атеросклеротических бляшек, которые возникают из-за повышенного уровня холестерина — одного из специфических симптомов зашлакованности печени.

07 Подготовительные меры

Очищение печени народными средствами, как впрочем, и с помощью специальных фармацевтических препаратов, требует тщательной предварительной подготовки.

Во-первых, перед чисткой обязательно необходимо пройти медицинское обследование на предмет целесообразности проведения процедуры, отсутствия противопоказаний и индивидуальной непереносимости компонентов лекарственных препаратов или народных средств, наличия паразитов (их быть не должно), совместно со специалистом выбрать соответствующую методику очистки печени.

Во-вторых, минимум за 10 дней, а лучше за две недели до проведения процедуры следует начать придерживаться специальной диеты с низким содержанием жиров и азотистых экстрактивных веществ, желательно даже — ее вегетарианского варианта. В то же время следует полностью отказаться от употребления спиртосодержащих или сладких газированных напитков, кофе, любых медикаментов, консервированных продуктов, мясных полуфабрикатов, жирной, чрезмерно острой или жаренной пищи.

Перед чисткой обязательно необходимо полностью очистить кишечник. Для этого рекомендуется поставить пару клизм за сутки до процедуры очистки печени.

Немаловажен и позитивный психологический настрой перед проведением процедуры. Волнение, неуверенность в успешности процедуры и состояние стресса провоцируют возникновение спазмов, которые не способствуют чистке печени быстро, без вреда и эффективно. Именно поэтому депрессия и психологические расстройства являются одними из серьезных противопоказаний к проведению процедуры.

08 Как провести процедуру в домашних условиях?

Существует множество способов чистки печени в домашних условиях, однако не все они одинаково безопасны для организма и не всегда в равной степени оказывают положительный эффект на поврежденный неправильным питанием, влиянием вредных привычек, стрессами и в целом нездоровым образом жизни орган.

Преобладающее большинство методик домашней чистки печени основаны на применении отваров и настроек из натуральных продуктов, обладающих желчегонными свойствами, овса, масел, лекарственных трав, проведении процедуры тюбажа.

Тюбаж — метод очистки печени, который помогает восстановить работоспособность органа, вывести токсины и шлаки из организма. Изначально процедура проводилась специалистами в медицинских учреждениях, но в последнее время получила широкое распространение и для домашнего применения. Тюбаж представляет собой промывание желчных протоков с помощью различных народных и медикаментозных средств.

Все рецепты для очистки печени и выведения токсинов из организма, в первую очередь, условно разделяются на щадящие и более жесткие. Для лучшего эффекта рекомендуется начинать с легких способов чистки печени в домашних условиях (особенно если процедура проводится в первый раз или после долгого перерыва), а затем, при нормальной переносимости и необходимости, переходить к более жестким методам. Также чистка может быть одноэтапной или комплексной.

09 Отвары лекарственных трав

Лучший вариант легкой чистки печени — употребление отваров и настроек лекарственных растений с желчегонным эффектом. Очистить печень и вывести из организма токсины, шлаки и другие вредные вещества помогут расторопша, зверобой, ромашка, цветы и корни одуванчика, календула, душица, перечная мята и некоторые другие растения, широко использующиеся в народной медицине.

Высушенные лекарственные травы (можно применять одно или сразу несколько растений) необходимо заваривать горячей, но не кипящей водой из расчета 1 ч. л. на стакан воды. Отвару следует дать настояться в течение как минимум десяти минут, а затем употреблять без сахара или меда.

Курс лечения травами позволяет очистить кишечник, провести общее оздоровление и укрепить иммунную защиту организма. Для появления положительных результатов пить чай с лекарственными травами нужно дважды в день (утром и вечером за полчаса до приема пищи) в течение двух-трех недель. В период лечения следует также соблюдать специальную диету, активно двигаться и отказаться от злоупотребления никотином.

10 Минеральные воды и тюбаж

Этот метод комплексной очистки печени предполагает употребление минеральных вод («Боржоми», «Миргородская», «Нарзан», «Ессентуки», «Славяновская» и другие) и прогревание, обладает хорошим желчегонным действием и, оказывая слабительный эффект, подходит также для чистки кишечника.

Важно! Перед проведением процедуры следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

Для чистки печени способом тюбажа необходимо оставить открытой бутылку минеральной воды (0,5 л) на ночь, чтобы вышел весь газ. Наутро после очищения кишечника следует выпить сырое куриное яйцо и стакан подогретой минеральной воды. После этого нужно походить по комнате в течение десяти- пятнадцати минут, а затем лечь в кровать и приложить теплую грелку к правому подреберью.

Лежать необходимо полтора часа, периодически двигаясь на грелке, будто бы массируя печень, далее снова выпить стакан теплой минеральной воды и лечь в постель еще на полтора часа, не забывая о грелке. Если процедура проводится правильно, то скоро возникнут позывы в туалет. Вместо минеральной воды можно использовать настои лекарственных трав, магнезию, сорбит, оливковое масло или кислые соки, но это уже более жесткие способы проведения процедуры.

11 Очищение оливковым маслом

За несколько часов до процедуры следует отказаться от пищи и провести очистительную клизму, можно принять пару таблеток Но-шпы для расслабления мускулатуры кишечника и желчных протоков. Для чистки печени оливковым маслом необходимо выпить натощак 1 ст. л. качественного оливкового масла, запивая ее таким же количеством свежевыжатого лимонного сока. Кроме того, можно смешать оливковое масло с томатным соком (1 ст. л. масла на 1 ст. сока). После этого необходимо лежать, приложив к правому боку теплую грелку.

Процедура считается достаточно жестким методом чистки печени. Даже у здорового человека очищение печени оливковым маслом с лимонным соком может вызвать ухудшение самочувствия. Еще серьезнее может сложиться ситуация в тех случаях, когда люди невнимательно относятся к собственному здоровью и применяют методику при наличии серьезных противопоказаний. Именно поэтому официальная медицина крайне отрицательно относится к применению оливкового масла и лимонного сока для чистки печени.

12 Эффективность отвара овса

Один из простых и действенных рецептов для чистки печени от шлаков и токсинов — применение отвара овса. Стойкий положительный эффект от чистки овсом становится заметен при регулярном проведении процедуры (курс рассчитан на два-три месяца), а первые положительные изменения можно наблюдать уже через три-четыре недели после первой процедуры.

Для чистки печени отваром овса необходимо принимать теплую настойку 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до приема пищи. В день нужно выпивать 0,5 л овсяной настойки. Через две-четыре недели после начала очищения отваром овса дозу можно увеличить и принимать настойку уже 3 раза в день.

Для приготовления отвара необходимо:

• промыть около 1 стакана овса, удалить мелкий мусор (следует использовать цельное зерно, а не Геркулес);
• поместить овес в любую неметаллическую посуду, залить горячей водой (потребуется 3 л) и довести до кипения;
• разогреть духовку до 150°С (не более);
• томить зерно в духовке течение двух часов (отвар не должен кипеть), чтобы семена распарились;
• оставить массу на ночь (10-12 часов) в теплом месте, а затем процедить и тщательно отжать зерна.

Важный нюанс: во время очищения печени отваром овса следует отказаться от употребления мясных продуктов, отдав предпочтение вегетарианской диете.

13 Медикаментозный способ

Препараты для очистки и поддержания нормальной работоспособности печени подразделяются на две основные группы: желчегонные лекарственные средства и гепатопротекторы для восстановления и защиты клеток. Оба типа фармацевтических препаратов обладают схожими свойствами:

• нейтрализация токсинов и выведение вредных соединений из организма;
• регенерация (восстановление) тканей печени;
• ускорение процесса регенерации клеток;
• восстановление или улучшение процесса ферментации;
• нормализация кислотно-щелочного баланса;
• общее антиоксидантное воздействие и т.д.

Для оптимального результата многие специалисты совершенно справедливо рекомендуют не только комплексную терапию (т.е. применение и гепатопротекторов, и желчегонных препаратов), но и соблюдение специальной диеты, полный отказ от вредных привычек, проведение мероприятий по нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

14 Гепатопротекторы от токсинов

Гепатопротекторы, как правило, производятся на основе натуральных компонентов: масел лекарственных растений, клеток печени крупного рогатого скота или свиней. Существуют и синтетические препараты, изготовленные на основе увсодезоксихолевой кислоты, которые помогают при различных формах гепатитов и других заболеваниях печени с отягощающими факторами (онкологические болезни, период беременности, детский возраст).

Гепатопротекторы, как и немало других лекарственных препаратов, назначаются только лечащим врачом. Применение этого типа фармакологических средств целесообразно в составе комплексной терапии и совместно с соблюдением специальной диеты.

Среди препаратов на основе лекарственных растений чаще всего назначаются Галстена, Карсил Форте, Гепабене, Берлитион, Хепель и другие; животного происхождения — Гепадиф, Гепатосан, Прогепар и т.д.; синтетических лекарственных препаратов — Антраль, Криомелт, Резодлют, Урсосан и другие.

Многие из вышеперечисленных лекарственных средств, помимо основного эффекта, обладают еще и дополнительными лечебными свойствами, среди которых:

• жаропонижающее и обезболивающее действие;
• поддержка иммунной системы организма;
• противовирусное и противовоспалительное воздействие;
• нормализация уровня холестерина в крови;
• увеличение эффективности желчегонных препаратов.

15 Желчегонные средства

Желчегонные фармацевтические средства могут использоваться для стимуляции процесса образования желчи (назначаются преимущественно при недостатке желчи, но имеют и очистительный эффект) или улучшения тонуса желчных протоков и нормализации функциональности желчного пузыря. Кроме того, правильное применение препаратов оказывает общее положительное воздействие на организм, имеет противовирусный и восстанавливающий эффект, улучшает иммунную защиту, является профилактикой воспалительных процессов и улучшает обмен веществ.

Среди желчегонных препаратов, которые используются для очистки печени совместно с гепатопротекторами и соблюдением специальной диеты, хорошо зарекомендовали себя следующие лекарственные средства: Атропин, Папаверин, Эуфиллин, Платифиллин и другие. Лекарственные средства, которые стимулируют образование собственной желчи, редко используются при очистке печени, т.к. могут спровоцировать продолжительные нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Таблетки сами по себе безопасны для организма, но при несоблюдении дозировок, несоответствии рекомендуемой схеме лечения, индивидуальной непереносимости компонентов и определенных клинических картинах могут иметь определенные побочные эффекты. Именно поэтому перед проведением очистки печени (как с помощью лекарственных препаратов, так и народными методами) следует посоветоваться со специалистом.

16 Что еще используется?

Помимо применения гепатопротекторов и желчегонных лекарственных препаратов, для очистки печени от шлаков и токсинов используются и другие медикаменты. В первую очередь это средства, поддерживающие пищеварительную и иммунную системы, которые значительно страдают от применения практически любых лекарственных препаратов.

Для поддержки и укрепления иммунной защиты организма во время очистки печени и в период восстановления после процедуры редко используются серьезные иммуномодулирующие препараты. Чаще всего достаточно комплекса витаминов или просто употребления в пищу большего количества свежих овощей и фруктов. Однако в некоторых случаях (особенно при наличии сопутствующих заболеваний, которые не являются противопоказанием к чистке печени) специалисты рекомендуют пациенту применение каких-либо иммуномодуляторов.

Что же касается пробиотиков, нормализующих микрофлору кишечника, с их задачей весьма успешно справляется и специальная диета, которая рекомендуется не только для подготовки к процедуре, но ускоряет процесс восстановления после очистки печени. Следование принципам здорового питания и исключение из рациона вредной пищи в принципе показано как нормальная практика при любых хронических заболеваниях пищеварительной системы, печени и почек в анамнезе пациента и при некоторых других патологиях.

17 Противопоказания

Чистка печени — это не та процедура, к которой допустимо небрежное отношение.

Прежде чем проводить какие-либо манипуляции, следует пройти медицинское обследование и удостовериться в отсутствии противопоказаний к проведению процедуры.

Чистка печени противопоказана:

• в период беременности и лактации;
• при наличии паразитов;
• в послеоперационный период;
• при острых воспалительных процессах;
• после инфаркта, инсульта;
• в период обострения хронических заболеваний;
• при гастритах, язвах, новообразованиях в кишечнике.

В любом случае перед чисткой печени следует обязательно проконсультироваться с врачом, при необходимости пройти медицинское обследование в поликлинике.

zdorpechen.ru

Это тоже может быть вам интересно:

Чистка печени травами Какие продукты восстанавливают печень Какие сдать анализы чтобы проверить печень Какие анализы сдавать на печень Чистка печени по морицу Тюбаж по залманову классический Как проверить состояние печени