Слепое зондирование в домашних условиях

Желчный пузырь — это один из органов, относящийся к ЖКТ. В нем происходит накопление желчи — особой жидкости, без которой невозможен полноценный процесс желудочного и кишечного пищеварения.

Застой желчи — это небезобидная проблема, провоцирующая не только нарушение пищеварения, но и воспаление стенок желчного пузыря, что становится причиной развития холецистита, в том числе и калькулезного. Ныне в медицине существует широкий перечень препаратов, помогающих устранить застой желчи, однако ни один из них не следует принимать без предварительной консультации с доктором. Дома с целью устранения застоя желчи можно проводить слепое зондирование желчного пузыря или тюбаж.

Показания и противопоказания

Тюбаж желчного пузыря проводится дома по таким показаниям:

дискинезия желчных протоков;
бескаменный холецистит;
восстановление после холецистэктомии;
запор;
переедание;
злоупотребление алкоголем.

Несмотря на свою пользу, слепое зондирование желчного пузыря разрешено не всем пациентам. К примеру, при калькулезном холецистите слепое зондирование в домашних условиях провоцирует усиление моторики стенок желчного пузыря, что приводит к движению камней в его полости. Из-за активизации двигательной функции пузыря камни могут закупоривать желчные протоки, что может потребовать незамедлительного хирургического вмешательства — холецистэктомии. Поэтому перед тем как выполнять тюбаж в домашних условиях, следует проконсультироваться с гастроэнтерологом и выполнить УЗИ желчного пузыря.

Если у пациента диагностирована язва желудка или двенадцатиперстной кишки, усиленный отток желчи от пузыря спровоцирует раздражение и без того уязвимой слизистой, из-за чего человек пострадает от обострения язвенной болезни.

Не рекомендуется проводить зондирование желчного пузыря в домашних условиях и женщинам в период менструации и за неделю до нее, иначе может возникнуть усиление кровотечения и боли внизу живота. При беременности тюбаж также нельзя проводить.

Выполнять тюбаж можно 1-2 раза в неделю. Продолжительность курса лечения рекомендуется обсудить с врачом.

Выполнение тюбажа

Перед проведением тюбажа в домашних условиях врачи советуют хотя бы три дня соблюдать диету, согласно которой предпочтение следует отдавать растительной пище.

Наиболее популярным видом тюбажа является тот, для выполнения которого используется минеральная вода (Нарзан, Боржоми, Ессентуки и т. д.):

Вечером бутылку с водой следует открыть, чтобы из нее вышли излишки углекислого газа.
Утром нужно отмерить 2 стакана воды и подогреть напиток до 40 градусов.
Тюбаж проводится натощак, желательно за один час до еды. Человеку следует сделать несколько мелких глотков минеральной воды, после чего лечь на правый бок, подложив на область желчного пузыря теплую грелку.
Через пять минут следует встать, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, после чего вновь попить воду и лечь с грелкой на бок.
Действия повторяют до тех пор, пока не закончится порция минеральной воды. Длительность процедуры не превышает одного часа.

Вода средней минерализации способствует разжижению желчи, устранению спазма пузыря и усилению перистальтики кишечника. В процессе выполнения слепого зондирования человек может ощутить легкую боль в правом подреберье, однако это ощущение считается нормой. Об эффективности проведенного зондирования свидетельствует скорый позыв к опорожнению кишечника. При этом стул имеет слегка жидкую консистенцию, а его оттенок приближен к темно-зеленому (большая порция желчи интенсивно окрашивает кал). Если же в течение суток после тюбажа не произошла дефекация, человеку показана очистительная клизма.

Для проведения тюбажа может использоваться не только минеральная вода, но и магнезия (сульфат магния). Это желчегонный и слабительный препарат, который подходит для выполнения слепого зондирования в домашних условиях. Однако стоит помнить о том, что применение магнезии имеет некоторые противопоказания:

внутренние кровотечения в анамнезе;
почечная недостаточность;
нарушение функций кишечника;
гипертония;
калькулезный холецистит;
беременность и менструация.

Приобрести препарат можно в любой аптеке (он выпускается в виде порошка или ампул). Если масса тела человека не превышает 70 килограммов, для одной процедуры достаточно будет 1 пакета сульфата магния, разведенного в 100 миллилитрах воды. Если вес пациента больше 70 килограммов, понадобится в два раза больше препарата и воды для его разведения. После того как человек выпьет необходимую дозу препарата, ему следует подложить под правый бок теплую грелку и лечь. Через 40 минут можно встать и активно подвигаться.

Тюбаж с магнезией проводят не более одного раза в месяц. Проведение такого зондирования разрешено и детям, однако в таком случае важно правильно рассчитать дозу магнезии.

Также существует вид зондирования в домашних условиях, при проведении которого нет необходимости лежать с грелкой. Чтобы приготовить средство для проведения тюбажа, нужно взять 30 граммов ягод шиповника (их следует истолочь), залить их двумя стаканами кипятка и настоять на протяжении восьми часов в термосе. Натощак нужно выпить отвар шиповника с 2 ст. ложками сорбита, после чего рекомендуется активно подвигаться. Вскоре после приема средства появляется позыв к опорожнению кишечника.

Эффективно чистит желчный пузырь от застоявшейся желчи тюбаж с применением кукурузных рылец. Для приготовления отвара берут 1 ст. ложку сырья и заливают ее стаканом кипятка. Через час отвар процеживают и медленно, по глотку, выпивают. После этого на область ЖП кладут теплую грелку и ложатся с ней на правый бок на 40 минут. Вместо рылец кукурузы можно использовать и другие травы, к примеру, одуванчик (корень), мяту, зверобой и бессмертник.

Чтобы тюбаж принес ожидаемый результат, следует не только выполнять его правильно, но и не допускать проблем с желчным пузырем. Для этого следует правильно питаться, заниматься спортом и избегать стрессов.

Очистить протоки ЖКТ, желчный пузырь, печень, почки и при этом значительно сбросить вес помогает слепое зондирование, которое по-иному называется тюбаж. Его рекомендуют делать всем людям, достигшим половой зрелости. Если процедура проводится два раза в год, она помогает человеку быстро и результативно избавляться от шлаков, чувствовать легкость во всем теле и быть в одном весе долгое время. Тюбаж не показан людям с тяжелыми отклонениями в работе внутренних органов, к примеру, пациентам с желчекаменной болезнью. Во время очищения камни могут начать выходить наружу, произойдет закупорка протока, а это чревато хирургическим вмешательством.

Что необходимо для слепого зондирования?

Перед тем, как сделать первую процедуру, удостоверьтесь, что в вашем организме все в порядке, пройдите УЗИ органов брюшной полости и убедитесь, что в почках и желчном пузыре нет камней.

Посредством тюбажа шлаки вместе с излишками желчи быстро и беспрепятственно выходят наружу. Слепое зондирование в домашних условиях предполагает точный расчет времени – организм просыпается с восходом солнца, поэтому при очистке в летнее время процедура должна проходить очень рано – в 5-6 часов, а в зимний период в 8-9 часов. Прежде, чем начать тюбаж, измените рацион: за три дня до начала зондирования переходите на свежие салаты с оливковым маслом, уменьшите в два раза свои порции и ужинайте не позднее, чем 6 часов вечера. Вы должны в день выпивать по 2-3 л. чистой воды, не считая чая и кофе.

С чего начать тюбаж?

Перед днем очищения ужин должен состоять из трех свежих компонентов: свеклы, капусты и моркови, заправленных лимонным соком и растительным маслом. После этого пейте только чистую воду.
Слепое зондирование сорбитом предполагает наличие следующих компонентов: кипяченая и остуженная вода – 3 л., сорбит – 2 ст. л., грелка и кружка объемом 500 мл.
Рано утром нужно подогреть пол-литра воды на огне и довести её до 36°C, всыпать туда сорбит, размешать и выпить маленькими глотками. Во время питья нужно ходить, делать наклоны и приседания, чтобы вода в желудок поступала порционно, это немного напоминает капельницу в больнице.
Остальную воду подогреваем до 60-70°C и заполняем ей грелку. Когда вы выпили сорбит, нужно лечь на правый бок, положив на область печени грелку. Хорошо бы уснуть, так как переворачиваться во время процедуры нельзя. Печень будет постепенно разогреваться: сорбит уже попал в ЖКТ и начал свою очистительную работу, вам остается ждать, пока слепое зондирование даст результат. Если вы не уснули, то в одном положении вам придется пробыть больше часа. Зондирование проходит мягко, без спазмов и болевых ощущений.
Как только грелка стала остывать, вставайте с постели и отправляйтесь завтракать. Перед едой – стакан воды с соком лимона. Первая порция еды должна обладать желчегонным эффектом, поэтому сварите яйцо всмятку и перемешайте его с ложкой сливочного масла. Съесть это нужно без хлеба и соли. Чай с 2 ложками сахара, пить маленькими глотками.

Зондирование считается проведенным удачно, если через несколько часов вы почувствуете позывы в туалет по-большому. Врачи называют этот эффект легкой диареей. Старайтесь, чтобы процедура попала на ваш выходной день, потому что в течение нескольких часов организм будет очищаться, а вы все свое время будете проводить в туалете. Обед, как и завтрак, должен быть легким. Хорошо усваивается салат из свежих овощей с кусочком белого хлеба (от черного вообще лучше отказаться на несколько дней), выпейте несколько стаканов чистой воды, откажитесь от кофе, жареного, жирного мяса, грибов и бобовых.
В день очистки нельзя кушать ничего молочного, лучше пить воду, зеленый чай и есть свежие овощи и фрукты.
На следующий день вы почувствуете легкость во всем теле и поэтому с удвоенной энергией можете приступать к своим повседневным делам.

Особенности процедуры

Разберёмся, для чего делают зондирование печени. Слепое зондирование применяют при каких-либо заболеваниях печени в комплексе с медикаментозной терапией или для профилактики болезней.

Чаще обычного пациенту выполняют процедуру при диагнозе гепатит, дуоденит, холецистохолангит, дискинезия желчевыводящих путей.

Последние два недуга способствуют развитию желчнокаменной болезни. Возникают из-за недостаточного сокращения, спазма желчных протоков или желчного пузыря. Отток желчи нарушается, она сгущается, образуются камни. Патологии можно избежать, иногда проводя слепое зондирование.

Если печень в порядке, врач может назначить очищение для профилактики и налаживания пищеварения, работы желудка и кишечника.

Только правильно выполненное зондирование быстро избавляет от шлаков, токсинов, которые копились длительное время. Вымывается билирубин, выводится избыточная желчь, устраняются отложения, которые позже могут образовать в желчном пузыре камни.

Перед применением зондирования необходимо учитывать все тонкости работы печени и всего организма, иначе можно нанести здоровью вред.

Противопоказания

У любой процедуры имеются противопоказания. Слепое зондирование печени — не исключение:

камни в желчном пузыре (при очищении камни будут выходить самостоятельно, что приведет к закупорке проходов и другим тяжелым последствия);
период менструации, две недели до их начала;
обострение заболеваний;
инфекционные заболевания;
беременность, лактация;
гиперкинетическая дискинезия (сопровождается спазмами).

Слепое зондирование печени проводят только после осмотра у специалиста и УЗИ брюшной полости, которое не выявило наличие камней.

Подготовка

Как подготовиться к процедуре? Организм должен быть правильно подготовлен. Следующие подготовительные этапы обеспечат ему правильную, слаженную работу без стресса:

Сначала необходимо подойти на осмотр к врачу, сделать УЗИ брюшной полости.
Пациенту следует пройти курс строгой диеты.
Клизма — самая последняя из пунктов.
Ужин перед днем очищения включает заправленный растительным маслом и лимоном салат с морковью, капустой, свеклой. Затем пьют только воду.

Правильное питание соблюдают до и после очистки, чтобы организм быстрее восстановился. Организм легче переживет процедуру, так как зондирование проходит стремительно, приводя к стрессу органов.

Диету перед зондированием печени начинают соблюдать за три дня до процедуры. Предпочтение отдают продуктам растительного происхождения, натуральным овощным сокам. Употребление большого количества жидкости обеспечит успех манипуляции.

Выбор подходящего средства для слепого зондирования печени

Правильная подготовка — лишь половина дела. Успех зондирования также зависит от очищающего средства. Обычно в таких целях используют сорбит и минеральную жидкость. Но существует множество других вариантов для проведения очищающей процедуры.

Довольно часто для домашнего тюбажа используют жидкую магнезию, ксилит, оливковое масло, яичные желтки, травяные сборы с желчегонным действием, мёд.

Если пациент затрудняется выбрать средство, ему следует обратиться в врачу. Он определит степень заболевания, назначит анализы, поможет подобрать эффективное вещество.

Нужно учитывать, что магнезия способна хорошо устранять желчь, но губительно сказывается на стенках кишечника, для слизистой желудка — довольно жесткое средство. Следует выбрать ксилит или сорбит.

При панкреатите необходимо применять более щадящие средства, а оливковое масло использовать нельзя. Применение минеральной жидкости обычно не имеет противопоказаний.

Проведение процедуры

Как сделать слепое зондирование печени правильно? Ознакомимся с основными принципами слепого зондирования печени в домашних условиях:

Очищение проводят после сна, не вставая с постели. Накануне вечером необходимо пить меньше жидкости, чтобы сразу после не возникло желания сходить в туалет.
Все движения пациента должны быть осторожными, плавными.
Необходимо расслабиться, волнение только усугубит состояние. Процедура не выполняется при плохом настроении или после стресса.

Очищение сорбитом

Сорбит — пищевой подсластитель, который обладает еще и желчегонным, слабительным действием.

Для слепого зондирования печени сорбитом готовят:

две столовые ложки средства;
три литра охлажденной кипяченой воды;
кружку 500 мл;
грелку.

Процедуру начинают ранним утром. Этапы очищения:

Утром небольшими глотками пьют разведенный в воде (36 градусов) сорбит. На половину стакана берут две столовые ложки. Вода должна поступать порционно.
Оставшуюся воду подогревают до 70 градусов, выливают в грелку.
Когда жидкость с сорбитом будет выпита, пациент должен лечь на правый бок, положить на область печени грелку. Такая манипуляция снимет спазм желчевыводящих протоков, поспособствует увеличению кровотока в органе. Ферментативные процессы активизируются, желчь станет более жидкой.
Лежать с грелкой нужно час. Поворачиваться нельзя. Орган будет постепенно разогреваться, сорбит будет действовать. Слепое зондирование должно пройти мягко, без боли, спазмов, других ощущений дискомфорта.
Как только грелка остынет, пациент может встать с постели, выпить стакан воды с лимонным соком, позавтракать. В рацион должны водить продукты с желчегонным действием. Допускается яйцо всмятку, перемешанное со сливочным маслом. Хлеб или соль есть нельзя! В чай добавляются две столовые ложки сахара. Пьют маленькими глотками.
Через несколько часов возникнут позывы в туалет. Процесс очищения организма занимает несколько часов. Жидкий и кашицеобразный стул — вариант нормы после такой процедуры. Сгустки (кусочки желчи) свидетельствуют об удачном очищении.

В день зондирования запрещено есть что-либо из молочных продуктов. Нужно есть свежие фрукты, овощи, пить воду, зеленый чай.

При проявлении даже незначительных болей или неприятных ощущений в процессе очищения необходимо процедуру прекратить и обратиться к врачу.

Курс состоит из трех процедур. Проводят их с перерывом в 3-4 дня. Для профилактики раз в три месяца. Длительность курса и его частота назначается специалистом.

Слепое зондирование магнезией

Сернокислая магнезия оказывает слабительный эффект, вызывает желчегонное, спазмолитическое действие. Употребление сульфата магния положительно воздействует на нервную систему человека.

В сухом виде вещество представляет собой бесцветные кристаллы, которые напоминают соль. Быстро растворяются в воде.

Является хорошей профилактикой формирования камней, улучшает работоспособность печени, желчного пузыря. Самое главное — стимулирует выведение желчи.

Противопоказания:

обострение хронических заболеваний;
заболевания печени, ЖКТ;
камни в желчном пузыре;
повышенная температура;
заболевания сердца.

Столовая ложка магнезии 25-33% разводится в стакане теплой минеральной негазированной воды. Оставляют на ночь настаиваться. Очищение также проводится раним утром натощак. Жидкость пьют маленькими глотками.

После пациент ложится на левый бок, на печень кладет грелку, лежит в таком положении два часа. После можно встать, сделать несколько наклонов, приседаний, съесть легкий завтрак (например, салат из моркови, капусты, свеклы).

Стул должен быть кашицеобразный, жидкий. При правильной дозировке с зеленоватым оттенком.

Слепое зондирование с помощью магнезии можно проводить самостоятельно, но предварительно необходимо проконсультироваться у врача.

Он назначит правильную дозировку с учетом индивидуальных особенностей организма. Магнезию для такой процедуры можно приобрести в аптеке.

Слепое зондирование шиповником, куриными яйцами, мёдом

Как происходит зондирование печени, выполненное с помощью других средств? Вечером в термос кладут три столовые ложки плодов шиповника. Сырье заливается двумя стаканами кипятка.

Средство должно настаиваться ночь. Утром его процеживают, добавляют немного ксилита или сорбита, размешивают, выпивают. Оставшийся настой в термосе допивают через 20 минут.

Через час завтракают овощами, зеленью, фруктами. Очищение шиповником повторяют шесть раз с перерывами в два дня.

Для проведения очищения куриными яйцами необходимы два яйца, литр минеральной воды. Белки отделяются от желтков, пьют желтки. Минеральную воду оставляют настаиваться, чтобы выветрились газы. Через 20 минут пьют половину минеральной воды. На печень кладут грелку, пьют вторую половину.

Также печень можно очистить с помощью активного тюбажа. Эффект после такой процедуры выраженный. Сразу после пробуждения натощак необходимо выпить 4 стакана негазированной минеральной воды крупными глотками.

Затем выполняют следующие упражнения:

вращают бедрами по 10 раз в каждую сторону;
делают наклоны вправо, влево, вперед, назад (10 раз);
выполняют подъемы, прижимания сначала правой, затем левой ногой к груди;
по 10 раз приседают с вытянутыми вперед руками.

После пьют два стакана минеральной воды, повторяют упражнения снова. У одних пациентов позывы возникают тотчас, у других через час или два.

Итог: обильный и многократный стул при условии правильно выполненной процедуры. Очищение проводится по 8 раз три месяца.

В стакан воды добавляют две ложки мёда, перемешивают, состав выпивают, через 15 минут пьют стакан минеральной негазированной воды. Ложатся на правый бок, подкладывают теплую грелку, лежат два часа.

Через несколько часов должны начаться позывы. Для улучшения эффекта необходимо соблюдать диету.

Очищение травами

Эффективно очищение березовыми почками. Нужно взять половину стакана зерен овса, столовую ложку березовых почек. Залить 500 мл кипятка, оставить на 6 часов в термосе.

Процедить, пить по стакану перед сном и натощак. Завтракают через два часа. Ежедневно делают новый настой.

Понадобятся полевой хвощ, кукурузные рыльца, цветки календулы, спорыш. Всё перемешивается в равных частях, заливается смесь двумя стаканами кипятка, ставят на водяную баню на пару минут.

Настаивают около часа. Пьют отвар три недели по половине стакана трижды в день. После недельного перерыва прием повторяют две недели.

Слепое зондирование по Демьянову

Такой тюбаж рекомендуют при ремиссии основного заболевания, не при обострении, по 4 раза на курс, по одному разу в 4 дня. Основная цель — раскрытие желчного пузыря, вывод желчи в просвет кишечника.

Этапы:

Натощак выпивают стакан теплой минеральной воды или отвара из желчегонного сбора. Подойдут Боржоми, Нарзан. Минеральная вода разжижает желчь, улучшает двигательную функцию органа. Предварительно все газы должны выйти. Делают по три глотка, лежат 5 минут на правом боку с горячей грелкой в области правого подреберья. Тепло снимет спазм сфинктера желчевыводящего протока, расслабит мускулатуру желчных путей, улучшая отток желчи.
Затем нужно сесть, встать, сделать еще три глотка, полежать с грелкой на правом боку пять минут.
Через 20 минут можно принять подогретый желчегонный завтрак.
Запивают завтрак стаканом подслащенного чая или травяного отвара.
Ложатся на левый бок с грелкой, лежат два часа.
Пьют теплую минеральную негазированную воду (два стакана).
Делают глубокие вдохи животом, приседания. Через полчаса можно пообедать.
Через несколько часов или два возникают позывы. Кал может быть ярко-желтого или оливкового цвета.
Весь день нужно много пить и соблюдать диету.

К желчегонным завтракам относят «Гоголь-моголь». Берут два диетических яйца, отделяют желтки, к каждому добавляют по столовой ложке сахара, чайную ложку мёда.

Смесь растирают, пока не растворится сахарный песок, подогревают. Также добавляют стакан молока. В половине стакана теплой воды растворяют столовую ложку меда.

Что необходимо для слепого зондирования?

С чего начать тюбаж?

Перед днем очищения ужин должен состоять из трех свежих компонентов: свеклы, капусты и моркови, заправленных лимонным соком и растительным маслом. После этого пейте только чистую воду.
Слепое зондирование сорбитом предполагает наличие следующих компонентов: кипяченая и остуженная вода – 3 л., сорбит – 2 ст. л., грелка и кружка объемом 500 мл.
Рано утром нужно подогреть пол-литра воды на огне и довести её до 36°C, всыпать туда сорбит, размешать и выпить маленькими глотками. Во время питья нужно ходить, делать наклоны и приседания, чтобы вода в желудок поступала порционно, это немного напоминает капельницу в больнице.
Остальную воду подогреваем до 60-70°C и заполняем ей грелку. Когда вы выпили сорбит, нужно лечь на правый бок, положив на область печени грелку. Хорошо бы уснуть, так как переворачиваться во время процедуры нельзя. Печень будет постепенно разогреваться: сорбит уже попал в ЖКТ и начал свою очистительную работу, вам остается ждать, пока слепое зондирование даст результат. Если вы не уснули, то в одном положении вам придется пробыть больше часа. Зондирование проходит мягко, без спазмов и болевых ощущений.
Как только грелка стала остывать, вставайте с постели и отправляйтесь завтракать. Перед едой – стакан воды с соком лимона. Первая порция еды должна обладать желчегонным эффектом, поэтому сварите яйцо всмятку и перемешайте его с ложкой сливочного масла. Съесть это нужно без хлеба и соли. Чай с 2 ложками сахара, пить маленькими глотками.
Зондирование считается проведенным удачно, если через несколько часов вы почувствуете позывы в туалет по-большому. Врачи называют этот эффект легкой диареей. Старайтесь, чтобы процедура попала на ваш выходной день, потому что в течение нескольких часов организм будет очищаться, а вы все свое время будете проводить в туалете. Обед, как и завтрак, должен быть легким. Хорошо усваивается салат из свежих овощей с кусочком белого хлеба (от черного вообще лучше отказаться на несколько дней), выпейте несколько стаканов чистой воды, откажитесь от кофе, жареного, жирного мяса, грибов и бобовых.
В день очистки нельзя кушать ничего молочного, лучше пить воду, зеленый чай и есть свежие овощи и фрукты.
На следующий день вы почувствуете легкость во всем теле и поэтому с удвоенной энергией можете приступать к своим повседневным делам.

Тюбаж или слепое зондирование – процедура, помогающая очищению желчного пузыря, желчных протоков, печени и почек, и, в итоге, помогающая значительно сбросить вес – особенно, если делать ее регулярно (раз в полгода-квартал) и грамотно.

Слепое зондирование показано всем взрослым, кроме тяжелобольных и людей, страдающих желчнокаменной болезнью. Дело в том, что сдвинувшийся камень может закупорить желчевыводящие протоки и спровоцировать опасное для жизни воспаление желчного пузыря. В таком случае придется делать срочную операцию по его удалению. Поэтому, если у вас есть хоть малейшие сомнения, пройдите УЗИ внутренних органов, чтобы удостовериться, что у вас нет отсутсвуют конкременты в желчном пузыре.

Смысл тюбажа в том, чтобы активировать природную способность организма выводить наружу избыток желчи и всех накопившихся в ней вредных примесей. Поэтому нужно подстраиваться под природные ритмы то есть делать слепое зондирование в нужное время и по верной схеме.

Итак, ужинаем не позже 18 часов салатом из привычных сырых овощей. В нашем регионе это морковка, капуста и свекла. Добавьте в салат немного растительного масла и по желание лимонного сока – он отлично заменяет соль.

Готовим с вечера все что нужно: 3 литра воды, 2 столовых ложки сорбита, большую кружку (до 500 г) и грелку. Если пользуетесь электрогрелкой, понадобится также небольшая жесткая подушка.

Ставим будильник на 6 утра. Встаем сразу же, чтобы не терять времени.

Подогреваем 0,5 литра воды до 36 градусов – температуры тела. Насыпаем в кружку сорбит, выливаем туда же согретую воду. Размешиваем.

Остальную воду подогреваем чтобы наполнить грелку. Грелка не должна быть слишком горячей; если перегрели воду, разведите ее либо оберните грелку тканью.

Пока чайник греется, маленькими глотками пьем воду с сорбитом. Не стойте, медленно ходите; делайте перерыв после каждого глотка – должна получиться импровизированная капельница для желудка. Постарайтесь выпить все 0,5 литра, но если не можете – не насилуйте себя. Выпить воду нужно за 5-7 минут.

Примечание: Растворенным в воде сорбитом можно запить капсулу дюспаталина – это спазмолитик, который облегчит раскрытие желчных протоков.

Закончив пить, возвращайтесь в кровать. Лягте на правый бок, подложите грелку под область печени и постарайтесь заснуть. Если пользуетесь электрогрелкой, подложите под нее подушку, чтобы создавалось давление на область подреберья. «Народный» эквивалент подушек-грелок – пластиковая бутылка, наполненная горячей водой и обернутая полотенцем. Только закрутите как следует пробку!

Если уснули, спите сколько позволяет свободное время. Если нет – пролежите минимум час, стараясь максимально расслабиться, думать о приятном и хоть ненадолго задремать. Не переворачивайтесь на другой бок или на спину.

Через час можно встать.

Еще через 15 минут выпейте стакан негорячей воды. Можно добавить в нее сок лимона.

Еще через 15 минут начинайте готовить желчегонный завтракс Сварите куриное яйцо всмятку (1,5 минуты после закипания) , очистите от скорлупы, выложите в чашку и добавьте 25 г сливочного масла. Перемешайте и съешьте – по возможности, вообще без хлеба или, как максимум, с 1/4стандартного кусочка. Хлеб – только белый. Сделайте чай, добавьте в него 2 чайных ложки сахару и не торопясь выпейте.

Если зондирование удалось, сразу после завтрака либо в течение3-4 часов после него вы заметите, что у вас легкая диарея, которая не требует компенсации и проходит сама по себе. Постарайтесь не переедать в этот день, воздержитесь от кофе, белковой и жирной пищи, питайтесь дробно, пейте побольше воды.

На следующий день возвращайтесь к обычному режиму.

обратите внимание на второй абзац (по поводу камней в желчном)