Печень чистить

Как почистить печень в домашних условиях

Ежедневно человеческий организм подвергается мощной атаке токсинов.

Незаметно для себя люди получают вредные вещества с пищей, воздухом, водой и косметическими средствами. Изгнанием ядов из тела занимается печень. Она перерабатывает кровь. Жиры, химикаты, алкоголь, сахар – всё это ложится тяжким бременем на печень. Человеку, который хочет долго оставаться молодым и здоровым, необходимо знать, как почистить печень в домашних условиях. Народная мудрость хранит множество рецептов очистки с помощью фруктов, овощей и целебных трав.

Что загрязняет организм

   Печень – это второй после кожи важнейший очиститель организма. Если сравнить человеческое тело с компьютером, то печень – это процессор. У этого маленького органа сотни функций. Он регулирует переработку жиров, поддерживает гормональный баланс, отвечает за нормальное пищеварение и кровообращение.

   Печень находится за ребрами в правой части живота. Если эта часть организма по каким-либо причинам отключается, человек проживет максимум 2 дня. 75 % всех органов тела может выйти из строя, но печень будет функционировать. Удивительный орган обладает способностью создавать новые ткани.

   Очень важна здоровая диета, содержащая продукты, необходимые для  самоочистки. Если печень перегружена, а полезные продукты в рационе отсутствуют, токсины расходятся по кровеносным сосудам, вызывая хроническую усталость, ослабление иммунитета, ухудшение памяти и повреждение клеточного обмена.

Печень – это второй после кожи важнейший очиститель организма

   Освобождение крови от чужеродных веществ – задача печени. Этот орган фильтрует все элементы, поступающие в организм. Старинная китайская медицина утверждает, что печень управляет потоком энергии по телу. Она управляет сухожилиями и кровеносными сосудами, питающими глаза и ногти. Она руководит пищеварением и менструальным циклом у женщин.

   Алкоголь и нездоровая пища дают кратковременное удовольствие. Но обработка всех этих ядов ложится на печень. Токсины, которые не могут быть обработаны, остаются в тканях органа. Перегруженная токсинами печень становится жирной и раздутой. Зашлакованный орган можно сравнить с мокрой грязной губкой, которую нужно срочно выжать. Лучшее средство для этого — чистка печени народными средствами.

   Засорение организма вредными веществами приводит к повышению уровня холестерина, снижению синтеза новых клеток резкому ухудшению здоровья. Именно поэтому у алкоголиков возникает печеночная недостаточность. Каждый год на Земле погибает от цирроза 1,2 млн. человек.

головные боли как признак зашлаковки кроветворной системы

   Первые признаки зашлаковки кроветворной системы:

• Головные боли;
• Состояние не проходящего утомления;
• Депрессия;
• Невозможность сосредоточиться;
• Перепады настроения;
• Аллергические проявления (насморк зуд, кожные высыпания);
• Горький вкус во рту.

   Если человек наблюдает у себя такие симптомы, ему необходима  чистка печени в домашних условиях.

Продукты-очистители

   Многие диетологи не одобряют детокс-диеты. Они считают, что лучше усвоить привычки правильного питания, чтобы усилить естественные очистительные функции кроветворной системы. Современным людям не хватает контакта с натуральной пищей и разумного выбора рациона.

   Если загрязнение организма не зашло далеко, достаточно придерживаться диеты с низким уровнем животных жиров, пятью порциями овощей и двумя порциями фруктов ежедневно. Конечно, детоксикация предполагает отказ от курения и сведение к минимуму потребление алкоголя.

   Более серьёзные нарушения в здоровье требуют, чтобы под наблюдением квалифицированного врача была проведена чистка печени. В домашних условиях рецепты очистки включают некоторые натуральные продукты и добавки. Диетологи называют их продуктами-очистителями. Это:

• Имбирь. Выводит токсины, улучшает работу желчного пузыря.
• Темно-зеленые листовые овощи. Увеличивают выработку желчи, помогают её оттоку, чистят внутренние органы;
• Свекла. Содержит бетаин, который стимулирует восстановление клеток;

Свекла

• Мята. Гонит желчь, очищает протоки, чистит кровь;
• Морковь. Повышает энергетику организма, нормализует уровень сахара, снимает внутренние воспаления;
• Лимон. Очищает многие внутренние органы: желчный пузырь, кишечник, почки, печень;
• Грецкий орех. Успешно изгоняет токсины. Можно есть ядра ореха или добавлять их в салаты, десерты. Не стоит есть орехи дольше месяца подряд;
•  Чеснок. Хорошо очищает кровь, укрепляет систему кроветворения;


• Расторопша. Содержит антиоксидант, который блокирует ядовитые вещества;
• Одуванчик. Чай из этого растения очищает кровь и лечит печеночные расстройства. В аптеках продается кофе из одуванчика. Это отличная альтернатива небезопасному натуральному кофе.
• Капуста. Все виды капусты содержат серу – необходимый для эффективной очистки элемент. Брокколи и брюссельская капуста способствуют регенерации и выводят не только шлаки, но и избыток гормонов;
• Куркума. Эта специя оказывает противовоспалительное действие на весь организм. Успешно ликвидирует печеночные инфекции;
• Яблоки. «Яблоко на ужин – и доктор не нужен». Поговорка выражает вековые народные наблюдения. Яблоки чистят весь организм, и помогают восстановить клетки печени, поврежденные токсинами.

Яблоки

   Очистка печени в домашних условиях невозможна без достаточного количества сна. Во время сна идут природные процессы очистки. Если человек спит меньше 7- 8 часов, кровь не успевает пройти свой натуральный «фильтр». Отлично способствуют очищению русская баня, сауна, лимфодренажный массаж. Для успеха очищения нужно пить много отфильтрованной воды, травяных чаев, свежих фруктовых и ягодных соков.

Чистка печени в домашних условиях – это правильный баланс животных и растительных продуктов в рационе. Нужно обязательно употреблять продукты, содержащие метионин. Эта аминокислота, без которой очищение крови невозможно. Метионин входит в состав антиоксиданта, защищающего клетки внутренних органов от повреждения токсинами.

   Метионин можно найти в белковых продуктах. Вот список, представляющий продукты по убыванию содержания метионина:

• Твердый сыр;
• Соя;
• Минтай;
• Судак;
• Кальмары;
• Треска;
• Кролик;
• Курятина;
• Творог;
• Нежирная говядина;
• Говяжья печень;
• Индейка;
• Телятина;
• Яйца.

Белковые продукты

   Вегетарианцы могут найти метионин в сое, бобовых культурах, арахисе, крупах.

   Не менее для очищения печени является цинк. Вдвойне необходимы продукты с цинком для людей, употребляющих алкоголь. Без этого элемента не вырабатывается алкогольдегидрогеназа, фермент, выводящий продукты распада алкоголя.

   Для достаточного насыщения организма цинком в меню нужно включать капусту, кукурузу листовые овощи, морковь, бананы, малину, разнообразные орехи, овсяную крупу, бобовые, тыквенные и подсолнечные семечки, нежирную говядину морскую рыбу, яйца, плавленый сыр.

   Диетологи утверждают, что всего полгода месяца правильного питания при отсутствии алкоголя и курения полностью освобождают организм от накопившихся токсинов.

Травы для очистки печени

   Иногда организации правильного питания и питьевого режима недостаточно. Например, при синдроме хронической усталости требуется срочная очистка печени в домашних условиях. Простой способ – употребление горьких трав. Травники говорят, что любое растение с горьким вкусом стимулировать пищеварительную и кроветворную систему.

   Горечь активно воздействует на желчный пузырь. Желчь, часть пищеварительного сока, отходы процессов пищеварения трансформируются печенью и выводятся через кишечник. Лучшим фитосредством является знаменитый сбор «Шведская горечь». Средство можно купить в аптеках в виде чая или бальзама. В составе – корень горечавки, полынь, куркума, лавр, сенна, и ещё 17 трав. Травяную настойку можно принимать с водой или чаем два раза в день.

сбор «Шведская горечь»
  

Почистить печень народными средствами можно, используя расторопшу. Это растение с древних времен используется лекарями разных стран для очистки селезенки, печени и желчных протоков.  Современные народные целители рекомендуют употреблять расторопшу как пищевую добавку.

   В ход идут головки, стебли, листья,  корни и семена. Элемент силимарин, обнаруженный в расторопше, является сильным антиоксидантом, восстанавливает клетки, отравленные ядовитыми веществами.

   Особенно полезна расторопша людям, которым пришлось долгое время принимать аспирин и болеутоляющие лекарства. Силимарин защищает ткани органов от вредоносного воздействия лекарственной химии. Такое же действие он оказывает в отношении людей, страдающих алкоголизмом. Последствия интоксикации – расстройства желчного пузыря, депрессия, угревая сыпь, высокий уровень холестерина лечатся при помощи расторопши. Правильное применение этой травы помогает даже затормозить рост раковых клеток.

   Можно употреблять траву в виде аптечных капсул или порошковой пищевой добавки, подсыпая в суп. Обычно достаточно столовой ложки порошка с каждой едой. Другой вариант – свежую траву измельчить в блендере и добавлять к овощному рагу, свежему салату, каше.

Расторопша

   Лечение расторопшей – очень хороший способ детоксикации. Но следует с осторожностью относиться к фитотерапии, если имеются аллергические реакции на растительное сырье.

Как быстро почистить печень в домашних условиях

   В популярной литературе описано множество способов быстрой очистки организма. Среди чудо-продуктов упоминают овёс, имбирь, оливковое масло с лимоном свекольный сок. Однако многие из знахарских рецептов осуждаются врачами. Например, широко разрекламированный способ очищения оливковым маслом и лимонным соком критикуется официальной медициной за высокую степень риска. Данный метод может вызвать серьезные повреждения желудка, пищевода и желчных протоков.

  На вопрос, как почистить печень в домашних условиях, врачи-натуропаты отвечают – с помощью щадящих, осмотрительных методик. Очень хорошо помогают фруктовые и овощные соки.

сок лимона

   Великолепное действие производит сок лимона. Разведенный в горячей воде сок половинки цитруса разбудит печень с утра. Токсины, отфильтрованные ночью, будут мгновенно нейтрализованы «продуктом-помощником». Лимонная кислота активирует нервную систему и выработку гормонов. Подобный напиток можно принимать перед каждой едой. Очищающий эффект лимона для крови – всё равно, что скраб для кожи лица.

   Прекрасно очищает организм старинное кушанье – печёные яблоки с мёдом и корицей. Замечательный десерт не только выведет токсины из печени, но и почистит кишечник.

   Одуванчиковый чай (1 чайную ложку корней заварить стаканом воды) хорошо промывает печень и желчные протоки. Для большего эффекта и приятного вкуса к нему добавляют клюквенный и лимонный сок. Этот напиток помогает также сбросить лишний вес.

   Как очистить печень в домашних условиях? Прежде всего, соблюдая главный принцип медицины: «Не навреди!». План очищения должен быть комплексным. В него следует включить правильное питание, отказ от вредных привычек, фитотерапию, коррекцию режима дня. Только сочетание всех пунктов плана приведет к хорошим результатам.

Как очистить печень в домашних условиях

Чтобы нормализовать работу печени в домашних условиях нужно соблюдать сбалансированную диету и пить соки для очищения печени. Соки пьются натощак на протяжение 7 дней или употребляются периодически:

• В соке свеклы большое количество антиоксидантов, которые помогают удалять из организма тяжелые металлы. Также он предотвращает рак печени. Если в свекольный сок добавить лимонный, то это дополнительно поможет очистить кишечник. Для приготовления такого средства необходимо перемешать сок, полученный из одной большой свеклы и двух маленьких лимонов. Пить его нужно только свежеприготовленным.
• Такое же действие на печень оказывает сок из грейпфрута, лимона и апельсина. В цитрусовых, кроме антиоксидантов, содержатся пектиновые вещества. Они идеально подходят для удаления жировых отложений и токсинов из организма путем очищения печени и толстой кишки. Для этого сока потребуется по 2 очищенных от кожуры и косточек грейпфрута и лимона, а также 1 апельсин и 1 чайная ложка оливкового масла. Все ингредиенты поместить в блендер, тщательно смешать и если необходимо добавить полстакана воды. Принимать свежеприготовленным и желательно перед едой.


•  Сок из апельсина с имбирем тоже подходит для очищения печени. К антиоксидантным свойствам первого добавлена особенность имбиря, позволяющая облегчить работу желудочно-кишечного тракта и предотвратить некоторые разновидности рака. Для этого средства понадобится свежевыжатый апельсиновый сок, 1 ч. л. мелко натертого имбиря и 1 ст. л. оливкового масла. Смешав ингредиенты, сок нужно сразу выпить. Такой состав можно принимать перед сном 3 дня подряд. В некоторых случаях можно продлить курс до 7 дней.

Как почистить печень аллохолом

Лекарственный препарат аллохол выпускается в виде таблеток. Он состоит из натуральных компонентов: сухая желчь животных, чеснока и экстракта крапивы. Действие таблеток направлено на увеличение образования желчи и улучшения работы кишечника.

Чистить печень этим препаратом можно двумя способами. Первый наиболее щадящий. Следует пить аллохол на протяжении 3-4 недель по 1-2 таблетки за один прием. По окончании этого курса можно продолжить принимать препарат в течение месяца по 1 таблетке.

Второй способ очистки печени аллохолом противопоказан при наличии крупных камней в желчном пузыре. Начинать процедуру следует с очистки кишечника. Для этого вечером выпить 3 ч. л. магнезии и перед сном сделать очистительную клизму. На следующий день до 12.00 ничего не есть, а затем пить через каждые 2 часа яблочный сок. В 20.00 следует принять 2 таблетки аллохола, а в 21.00 выпить смесь из 50 гр оливкового масла и 30 гр сока лимона. Затем лечь в постель на правый бок, а на область печени положить на 2 часа горячую грелку. Утром снова сделать очистительную клизму. Весь день нужно придерживаться диеты с большим содержанием овощей и фруктов, исключив животные жиры и соленые блюда.

Как почистить печень народными методами

Простым и дешевым средством для чистки печени считается чеснок. Его можно включать в свой ежедневный рацион. Он содержит аминокислоту под названием метионин, надежно защищающую печень от повреждений и глутамин, обладающий антиоксидантными свойствами.

Использование для этой цели одуванчика основано на его мочегонном и кровоостанавливающем свойстве. Молодые листья растения можно использовать в качестве салатов с добавлением масла и лимона. Кроме этого, можно принимать по 3 ст. л. сока из листьев и корней растения перед каждым приемом пищи.

Для очищения печени используется расторопша, обладающая способностью регенерировать клетки печени. Применяется в виде травяного чая, в таблетках из сухого экстракта или добавки из молодых листьев к овощным салатам.

Соя оказывает вспомогательное действие на печень в виде сжигания жиров и нормализации уровня холестерина. Входящий в ее состав лецитин помогает печени предотвратить накопление в ней жира.

Сок рябины оказывает положительный эффект на состояние печени. Предохраняет ее от возникновения некрозов и снижает накопления кадмия, восстанавливает поврежденные химическими веществами участки печени.

Для борьбы с проблемной печенью помогает свекла. Она малокалорийная, но имеет много питательных веществ, необходимых для нормального функционирования печени. Ее можно отварить либо употреблять в сыром виде добавляя к салатам или другим блюдам.

Вышеуказанными средствами можно провести чистку печени. Но все-таки не рискуйте. Если после трехдневного использования какого-либо средства для очистки появилась тяжесть в области правого подреберья, запишитесь на прием к врачу.

Как почистить печень: отзывы

Цветкова Алина, 36 лет: «Год назад я чистила печень. Использовала для этой цели оливковое масло. Делала все по инструкции. Результат был отличный. Перестала беспокоить отрыжка, наладилось пищеварение».

Морянова Александра, 52 года: «У меня давно начались проблемы с печенью. Из-за этого стал беспокоить желудочно-кишечный тракт. Периодически, примерно 1 раз в полгода, делаю чистку печени. Очищаю кишечник, использую теплую грелку, соблюдаю овощную диету, пью кислые соки. После такой процедуры проблемы с печенью и кишечником проходят».

Теория зашлакованности организма

О теории зашлакованности организма сегодня говорится очень много. Более того, это навязывается через рекламу. В чём суть?

Печень — это фильтр. Она нейтрализует все вредные продукты обмена веществ, гормоны. Благодаря этому мы живём. Даже если случилось отравление, насколько ей позволяют возможности печень нейтрализует яд из последних своих функциональных сил, пока не наступит её недостаточность. Все так называемые шлаки она обезвреживает и выводит.

Однако некоторые вещества могут в ней накапливаться с избытком, нанося вред работе. Это и некоторые металлы (например, ртуть или железо при заболевании под названием гемохроматоз), жиры, гликоген и другие вещества при превышении скорости поступления в печёночную ткань над выведением. Для чего нужна процедура мы разобрались. Идём дальше…

Способы очистки печени на дому

Все хотят быть здоровыми быстро и сразу, используя как можно меньше усилий и желательно максимум от одной таблетки. Посмотрим можно ли этого добиться. Очищение печени происходит за счёт выведения с жёлчью «плохих» веществ. Также в этом участвуют средства, помогающие гепатоцитам нейтрализовать вредные продукты, которые образуются в печени или поступают в неё из крови. К первым относятся желчегонные средства, ко вторым — печёночные протекторы. Теперь посмотрим, как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно.

Желчегонные средства

Желчегонные средства могут быть растительного и синтетического происхождения. Эта группа лекарственных средств увеличивает образование и выведение жёлчи в двенадцатипёрстную кишку.

Как работают препараты, стимулирующие желчеобразование?

1. Повышают образование жёлчи клетками печени.
2. Связываясь с рецепторами в тонком кишечнике, усиливают синтез жёлчи.
3. Оказывают на жёлчь разжижающее действие, стимулируя поступление в жёлчные ходы воды и электролитов.
4. Увеличивают скорость тока жёлчи по выводящим её капиллярам.

Способы очистки печени желчегонными препаратами

Как очистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях, применяя желчегонные препараты? Применяют несколько средств.

1. Аллохол — содержит жёлчные кислоты, экстракт чеснока, листьев крапивы, активированный уголь. Помимо усиления образования жёлчи в печени, он увеличивает секрецию кишечных соков и перистальтику кишечника. Курс его приёма 3–4 недели повторяют 3 раза в год.
2. Никодин оказывает противовоспалительное, желчегонное и антибактериальное действие. Курс 2–3 недели.
3. Растительные средства, применяемые для улучшения функции печени. Они содержат одуванчик, бессмертник, шиповник, мяту перечную, тмин, тысячелистник, цикорий, чистотел. Эффект их обусловлен наличием в составе эфирных масел, смол, флавоноидов, витаминов. Все они повышают выделение жёлчи, увеличивают её текучесть, уничтожают микробы и снимают воспалительное действие и спазм жёлчных путей.

Как ещё очистить печень в домашних условиях? Вот простой способ. Он сводится к применению минеральных вод:

• «Ессентуки» №17 сильной минерализацией;
• «Ессентуки» №4 слабой минерализацией;
• «Ижевская»;
• «Славяновская»;
• «Смирновская».

Они разжижают жёлчь и способствуют её лучшему отхождению в двенадцатипёрстную кишку. Минеральные воды принимают перед едой полстакана до 4 раз в день в случае хорошей переносимости. Их не следует применять при острых заболеваниях пищеварительной системы, почек, мочекаменной, желчнокаменной болезни.

Какие ещё есть способы очистки желчегонными препаратами?

1. Сорбит и ксилит влияют на кишечные рецепторы, стимулируя выброс жёлчи из жёлчного пузыря. Используются они в виде 10% растворов по 50 –100 миллилитров 3 раза в день до еды от 1 до 3 месяцев. Препараты оказывают послабляющее действие и положительно влияют на жировой обмен.
2. Один из самых быстрых способов очистки печени — приём 20–25% раствора сульфата магния натощак по 1 столовой ложке 10 дней.
3. Олиметин снижает тонус жёлчного пузыря и путей, улучшает отхождение жёлчи. Капсулы содержат растительные масла: оливковое, мяты перечной. Приём осуществляется по 3 раза в день до еды 1—2 месяца в целях профилактики желчнокаменной болезни. Он противопоказан при язвенной болезни, гепатитах.

Общие противопоказания к приёму желчегонных препаратов

Противопоказания следующие:

• острые гепатиты;
• желтуха, вызванная закупоркой главного жёлчного протока;
• острый панкреатит;
• острые кишечные заболевания.

Чем ещё можно очистить печень в домашних условиях? Следующая группа способов основана на приёме гепатопротекторов.

Гепатопротекторы

Эта группа лекарственных средств повышает устойчивость печени к вредным воздействиям, усиливает процессы выведения токсинов и продуктов обмена веществ печенью из крови, восстанавливает клетки печени. Многие из них содержат расторопшу.

1. Одним из знаменитых представителей указанной группы является Эссенциале. В его состав включены жизненно необходимые фосфолипиды, ненасыщенные жирные кислоты и витамины. Препарат улучшает обмен жиров. Длительность приёма может доходить до 3 месяцев и более в зависимости от состояния печени.
2. Карсил — производится на основе плодов расторопши пятнистой. Его применяют при острых и хронических гепатитах, в том числе и токсической природы, циррозе печени. Препарат обезвреживает свободные радикалы, увеличивает синтез белка, нормализует обмен фосфолипидов. Курс лечения зависит от цели назначения.
3. Гепа-Мерц состоит из аминокислоты орнитина, которая участвует в синтезе мочевины. Не применяют при выраженной почечной недостаточности.
4. Гептрал помимо восстанавливающего действия на печень обладает антиоксидантной активностью и улучшает отхождение жёлчи.
5. ЛИВ-52 является комплексным препаратом. В его состав включены: экстракт травы тысячелистника, паслёна чёрного и других трав. Он применяется при болезнях печени, а также для улучшения пищеварения и повышения аппетита. Имеет ветрогонное действие.

Все перечисленные способы будут полезны при правильном использовании. Растительные средства более мягкие и безобидные, возможно, их длительное применение, но только по рекомендации врача.

Растворители камней

Как очистить печень в домашних условиях от камней? Эта группа средств растворяет холестериновые камни в жёлчном пузыре и печёночных протоках. Они снижают уровень холестерина в жёлчи и повышают содержание в ней жёлчных кислот.

Способ применяют только у обладателей холестериновых камней (бывают ещё билирубиновые и смешанные), а также если они маленького размера. Большинство камней имеют смешанный состав. В последнем случае способ малоэффективен (позволяет растворить холестериновый компонент и уменьшить размеры камней, но не избавит от них) или вовсе не работает. В группу камнерастворителей входят: Хенофальк, Урсосан и другие. Они назначаются длительно в течение 3 месяцев и более.

Противопоказания:

• высокое содержание кальция в камнях;
• выраженное нарушение функции кишечника;
• язвенная болезнь;
• заболевания поджелудочной железы;
• частые жёлчные колики;
• гепатиты;
• цирроз печени;
• холангит.

Кому нужно проводить чистку печени

Чтобы до конца разобраться, как правильно почистить печень в домашних условиях, надо определить категорию людей, кому процедура будет полезна, за исключением имеющих заболевания печени и желчевыводящей системы.

1. Люди с нарушением обмена веществ. О нём свидетельствуют присутствие избыточного веса, мочекаменной болезни, сахарного диабета, подагры. Когда есть хотя бы одно из перечисленных заболеваний и состояний, высок риск образования камней в жёлчном пузыре. Чтобы этого не допустить назначаются профилактические процедуры очистки. Обязательно при её проведении надо соблюдать соответствующую диету, иначе эффект будет очень незначителен.
2. При сахарном диабете часто развивается жировой гепатоз. Гепатопротекторы значительно замедляют его образование.
3. Если есть наследственная предрасположенность как к нарушению обмена веществ, так и к желчнокаменной болезни.
4. Нездоровое питание.
5. Злоупотребление алкоголем и другими токсическими средствами.
6. Любые интоксикации не связанные с заболеваниями печени.

Теперь должно быть понятно, как очистить печень в домашних условиях быстро и эффективно. Прежде чем заняться очисткой, важно определиться, будет ли она полезна в конкретном случае. Затем выбрать подходящий способ не самостоятельно, а с участием врача и учётом состояния здоровья, противопоказаний к процедуре. Фитотерапевт может разработать программу приёма разных групп растительных средств и проконтролировать самочувствие клиента.

Эффект очистки будет заметен по анализу крови на печёночные пробы, УЗИ. Однако на ранних этапах очистки УЗИ аппарат, может, и не показать положительной динамики, потому что изменения начинаются на молекулярном уровне. УЗИ не стоит делать чаще 1 раза в год при незначительных изменениях структуры печени. Скорость очищения у всех разная.

Важно помнить, что организм — это не машина, а живая система, на которую воздействовать надо очень аккуратно.

Чистка печени в домашних условиях

Медицина более 25 лет назад определила основные варианты лечения и восстановления печени, с тех пор методы практически не поменялись. Некоторые авторы пытались привнести что-то новое в этот процесс, к примеру, Г.П. Малахов, но у многих эти дополнительные процедуры вызывают обоснованные сомнения. Каждый человек может почистить печень в домашних условиях с помощью лекарственных препаратов или народных средств.

Любой важный орган человека нуждается в профилактическом лечении –кишечник, желчный пузырь, сердце и т.д. Нужно не доводить до состояния, когда их необходимо восстанавливать, следует поддерживать свое здоровье постоянно. Печень – единственный, который может регенерировать свои ткани. Однако это не значит, что нужно доводить до такой необходимости. Существует ряд способов, которые помогут оздоровить его. О том, что пора подлечить печень, будут говорить такие симптомы:

• покраснения кожи, прыщи на висках;
• частые запоры;
• по утрам и после еды привкус горечи во рту;
• болевые ощущения в правом плече или коленных суставах;
• длительные головные боли;
• болезненные ощущения при нажатии на правое подреберье.

Лекарствами

Лучшее лекарство для печени определяется в индивидуальном порядке. Не стоит начинать лечение без консультации с врачом: только специалист сможет точно сказать, чем почистить печень и не навредить своему здоровью. Как правило, применяются желчегонные таблетки, которые очищают орган от токсинов, шлаков. Выделяют такие препараты для печени:

1. Карсил. Средство чистит в комплексе, включая желчный пузырь, содержит в составе расторопшу, силимарин. Способствует улучшению жирового обмена, увеличению выработки фосфолипидов, оказывает антитоксическое действие. Принимать средство нужно по 1-3 драже за сутки, но дозировка в определенных случаях может увеличиваться до 12 таблеток. Продолжительность курса очистки печени – не менее 90 дней.
2. Аллохол. В составе препарата имеется экстракт чеснока, желчные кислоты, листья крапивы, активированный уголь. Действие средства направлено на усиление образования желчи, секреции кишечных соков, перистальтики кишечника. Длительность лечения для очистки печени – 3-4 недели несколько раз в год. Дозировка средства определяется индивидуально.
3. Никодин. Средство оказывает антибактериальное, желчегонное и противовоспалительное действие. Курс лечения для очистки, детоксикации – 2-3 недели.
4. Сульфат магния (магнезия). Употребляется для усиления желчегонной функции, снятия воспалительных процессов в печени. Назначают средство для очистки печени при терапии холециститов, застое желчи. Дозировка и длительность курса приема определяется лечащим врачом.

Перед тем как проводить курс оздоровления, нужно очистить кишечник. Это обязательное условие, чтобы лечение прошло успешно. У приема средств с подобным действием существует ряд противопоказаний, к которым относятся такие заболевания:

• острый панкреатит;
• вызванная закупоркой главного желчного протока желтуха;
• острые гепатиты;
• острые кишечные заболевания.

Диетой

На правильную работу печени во многом влияет питание. При желании можно соблюдать специальную диету, которая позволяет провести профилактическую чистку печени. Диету можно условно разделить на 2 фазы, которые представляют собой:

1. 1-я фаза – сбор «мусора». Чтобы оздоровить организм, необходимо собрать все негативные вещества, за что отвечают энзимы.
2. 2-я фаза – переработка. Собранные токсины объединяются с другими веществами, сортируются с соответствующими им элементами.

Суть диеты в том, чтобы печень получала все необходимые элементы, которые помогают провести детоксикацию, и исключить все лишние. Для этого в рационе питания исключается все сладкое, жирное, соленое, кофеин. Не пойдет на пользу органу-фильтру богатая углеводами диета, возможна даже полная остановка органа. Ниже приведена программа питания на 3 дня, которая позволит вылечить и очистить печень, почувствовать себя отдохнувшим, посвежевшим, заряженным энергией.

Очищение печени народными средствами

О полезном действии некоторых травяных сборов, настоек и отваров было известно в народе давно. Целители знали, что нужно заварить чай, попить его в течение недели – и человек становился более свежим, энергичным, жизнерадостным. Полезные рецепты дошли до наших времен, и это самый недорогой способ сделать свою печень здоровей. Очищение и промывание, как правило, называют тюбаж, а ниже приведены его варианты.

Тюбаж оливковым маслом и лимонным соком:

1. Подогрейте 300 г оливкового масла.
2. Подготовьте 30 мл сока лимона.
3. Возьмите теплую грелку, лягте на правый бок и подложите ее под правое подреберье.
4. Сначала выпейте 3 столовые ложки масла, затем 1 ложку сока.
5. Выпивайте средство так каждые 15 минут до тех пор пока есть масло.
6. Постарайтесь уснуть.

Если тюбаж проведен правильно, то на утро будет легкий слабительный эффект – это нормальная реакция на процедуру. Чтобы добиться максимального действия метода, следует сделать после послабления клизму. На протяжении дня рекомендуется пить настой календулы, крапивы, шиповника или бессмертника. Проводить процедуру можно с интервалом 10 дней до 6 раз.

Травами

Травяные настои и сборы – это еще один способ, чем можно почистить печень. Для этого нужно подготовить средство, для которого лучше всего подходят такие виды трав:

• чистотел;
• бессмертник;
• мята;
• одуванчик;
• цикорий;
• шиповник;
• тысячелистник;
• подорожник;
• крапива.

Их можно без проблем купить в аптеке. Для приготовления средства нужно в равных пропорциях смешать 2-3 вида трав:

1. Возьмите по 2-3 ч. л. сухих трав.
2. Положите их в термос и залейте 0,5 л кипятка.
3. Дайте настояться 2-3 часа. Можно перелить в другую удобную емкость или оставить в термосе.
4. Употреблять средство для очистки печени по чашке (как чай) утром натощак и перед сном.

Можно не делать сбор и готовить средство на одном виде травы, такой метод очищения будет более мягким. Нужно выбрать одно растение и заварить его в кипятке на протяжении часа, один термос выпить за день в качестве лечения или для очистки. При желании можно каждый день использовать новый вариант травы, используя список. Курс лечения средством должен длиться не менее месяца. Употреблять травяной состав для очистки печени утром натощак и на ночь.

Овсом

1. Возьмите 1 стакан зерен овса, хорошо их промойте.
2. Положите продукт в удобную кастрюлю с водой 4 л, добавьте листьев брусники 3, а березы 2 столовые ложки.
3. Оставьте настаиваться средство для чистки печени сутки.
4. Возьмите еще одну емкость, налейте стакан воды, положите плоды шиповника.
5. Доведите до кипения воды, затем добавьте спорыша 2 ст. л. и кипятите на протяжении 15 минут.
6. Дайте остыть, настояться в течение часа, после чего добавьте настой овса.
7. Перелейте в удобную емкость и поставьте в холодильник.

Этот настой хорошо чистит печень, принимать его нужно за 25-30 мин. до еды, немного разогрев. Курс лечения этим средством – 10 дней. Нужно начинать пить настой для очистки печени постепенно: 1-й раз – 50 мл, 2-й раз – 100 мл, все последующие – 150 мл. Повторять курс лечения можно спустя 2-3 недели. Во время приема средства для очистки печени важно следить за тем, что вы будете кушать, потому сведите к минимуму продукты с высоким содержание жиров, мясо.

По Неумывакину

Существует система, как и какими средствами можно почистить и восстановить печень, предотвратить ее болезни, она от доктора медицинских наук Ивана Неумывакина. Доктор утверждает, что печень требует оздоровления не только осенью и весной, а гораздо чаще. Ежедневно в организме человека скапливаются вредные токсины, шлаки, от которых следует избавляться. Когда у него спросили, что делать, если болит печень, Неумывакин предложил несколько иначе готовить, употреблять определенные продукты, к примеру:

1. Возьмите 2 зубика чеснока и мелко нарежьте их. Оставьте «подышать» минут на 20, они должны впитать кислород. Академик делает упор на тот факт, что при лечении есть их сразу не нужно.
2. Не следует есть помидоры сырыми. Неумывакин рекомендует употреблять томатную пасту, которая подверглась термической обработке. Если хочется конкретно помидор, то нарежьте его кольцами, положите на сковородку, залейте водой. На медленном огне сварите продукт. При таком способе приготовления выделяется фермент ликопин, который оказывает противораковое действие, способствует очистке печени.
3. Возьмите плоды шиповника, измельчите их блендером или кофемолкой. Залейте 3 стаканами горячей воды 5 столовых ложек муки шиповника, оставьте на ночь. Утром следует процедить отвар, половину продукта выпейте утром, а половину вечером. Такой напиток помогает очистить от токсинов печень, почки.

Шиповником и сорбитом

1. Для приготовления настоя для печени вам понадобится взять 3 столовые ложки ягод на 0,5 л средства для очистки печени. Бросьте их в кипяток, залейте в термос и оставьте настаиваться до утра.
2. Утром положите 3 ложки (столовые) сорбита в чашку и залейте заранее подогретым настоем шиповника.
3. Хорошо размешайте лечебный продукт, выпейте залпом.
4. Спустя 20 минут допейте оставшееся средство для очистки печени из шиповника.

Чтобы организм усвоил средство для очистки печени, нужно около 45 минут, после чего позавтракайте. Лучше всего подойдут продукты легкие: овощной салат, фрукты, орехи (немного). Можно закусить кусочком подсушенного хлеба. Для достижения нужного действия следует больше двигаться, но не уходите далеко от туалета. Для очистки печени эту процедуру нужно повторять 6 раз на каждый 3-й день. После этого курса можно принимать средство в профилактических целях 1 раз в неделю. При этом происходит дренаж токсинов и шлаков из лимфатических узлов печени.

Минеральной водой

Некоторые люди после длительного употребления алкоголя уходят в запой, из которого приходится выводить с помощью капельницы. Спустя некоторое время самочувствие улучшается, но мало кто осознает, что действие таких доз спиртного наносит огромный урон печени. Ее клетки фильтруют поступающую жидкость, большинство токсинов оседает в органе, убивая его, поэтому людям с такими привычками особенно важно знать, чем правильно почистить печень. Один из вариантов – минеральная вода, выбирайте из таких наименований:

• Ижевская.
• Смирновская.
• Ессентуки №4.
• Ессентуки» №17.
• Славяновская.

Продукты, восстанавливающие печень

Главное условие для очистки печени – соблюдение диеты. Для этого существует список продуктов, отказаться от которых нужно незамедлительно: жирные, сладкие, соленые блюда, кофе. Существуют и те, которые помогают в очистке всего организма. Смотрите в таблице, какие продукты чистят печень:

Видео о восстановлении печени после алкоголя

Отзывы о методах очистки печени

Даша, 33 года:­Я сильно набрала вес после 2 родов. Решила провести чистку печени, потому что сбросить кг не получалось. Выбрала вариант лечения с грелкой, маслом и лимоном. После 6 сеансов проявилось действие метода, мне стало гораздо легче, вес постепенно уходил, потеряла уже 6 кг. Решила, что буду проводить очистку печени регулярно для профилактики.

Елена, 24 года:­Около полугода назад появился привкус горечи во рту, стал часто болеть правый бок. Было ясно, что нужно провести лечение, чистку печени. Я пробовала средства с травами, потому что настои, сборы для меня более понятные. После недельного курса лечения мне стало гораздо лучше, горечь прошла, а бок больше не болел. Очистка печени оказала общее оздоровительное действие на мой организм.

Владислава, 27 лет:­Пробовала вариант очистки печени с грелкой, лимонным соком и маслом. Ничего не получилось. Может я неправильно использовала метод или средство не работает, но больше повторять я такое лечение не буду. Вместо очищения я получила приступ рвоты и изжогу. Такое действие мог оказать конкретно этот метод, в следующий раз попробую другое средство.

Катя, 28 лет:­Были проблемы с печенью, прошла медикаментозный курс лечения. Мне стало намного лучше, но врач рекомендовал принимать профилактические меры, средства. Мне хорошо подошел вариант с минеральной водой «Ессентуки». Средство оказывает мягкое действие, этот метод лечения самый приятный из всех, о которых читала для очистки печени. Проблем с этим органом больше не имею.

Чистка печени в домашних условиях: показания и противопоказания

Печень состоит из протоков и каналов, которые рано или поздно засоряются. Именно поэтому необходимо предпринимать ряд действий, которые позволяют очистить орган. Процедура очистки противопоказана в первую очередь следующим пациентам:

1. Злоупотребление спиртными напитками. Причем сам алкоголь не является токсичным, а вот вещества, входящие в его состав, оказывают ряд негативных воздействий.

2. Неправильное питание, в рацион входит много калорийной и жирной пищи. Животные жиры, сахар и некоторые другие продукты, организм перерабатывает тяжело, происходит перезагрузка печени.

3. Часто проходит лечение медикаментозными препаратами. Из организма их выводят почки и печень.

4. Имеются хронические заболевания печени.

Противопоказания

Прежде чем чистить печень в домашних условиях, необходимо пройти определенные обследования в медицинском учреждении, а затем получить одобрение от врача. Очистка печени имеет много противопоказаний. К ним относят следующее:

1. Пациентки вынашивают плод или кормят малыша грудью.

2. Менструальный цикл.

3. Онкологические заболевания.

4. Сахарный диабет.

5. Большинство инфекционных заболеваний, которые сопровождаются интоксикацией.

6. Холецистит или желчнокаменная болезнь.

7. Воспаления печени.

8. Имеются такие заболевания, как: язва желудка, гастрит.

При наличии хотя бы одного пункта, процедуру очистки печени проводить нельзя.

Как почистить печень в домашних условиях: разные методы

К первым методам, помогающим очистить печень, относят желчегонные препараты, ко вторым — печеночные проекторы. Теперь более подробно рассмотрим, как почистить печень в домашних условиях.

Желчегонные средства

Лекарства, входящие в данную группу, увеличивают образование желчи, а также способствуют ее выведению в двенадцатиперстную кишку.

Основные способы очистки печени с использованием данных препаратов:

Для этого можно применить сразу несколько средств:

1. Никодин — обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. В среднем курс лечения составляет 3 недели.

2. Растительные средства. В них содержатся такие лекарственные травы, как: одуванчик, мята, тмин, чистотел, цикорий. Эффект достигается благодаря содержанию эфирных масел, витаминов и смол. Воздействие всех компонентов повышает выделение желчи, все микробы полностью уничтожаются.

Еще один простой способ, позволяющий очистить печень в домашних условиях — это применение минеральных вод: Ессентуки, Смирновская, Карачинская, Ижевская.

Под воздействием минеральной воды, желчь разжижается и лучше отходит. Принимать воду рекомендуется перед едой, в день до 4 стаканов. В случае острых заболеваний пищеварительной системы, пить воду нельзя.

Гепатопротекторы

Под воздействием препаратов, входящих в эту группу, устойчивость печени к вредным воздействиям станет выше, клетки печени восстановятся. Многие препараты содержат в себе расторопшу.

1. Эссенциале — пожалуй, самый известный представитель данной группы. Обмен жиров будет улучшен. Курс лечения может составлять 3 месяца, в зависимости от того, в каком состоянии находится печень.

2. Карсил — основной ингредиент: расторопша. Показан к применению при остром или хроническом гепатите, циррозе печени. Свободные радикалы обезвреживаются, синтез белка увеличивается. Срок приема препарата зависит от того, с какой целью он был назначен.

3. Гепа-Мерц — не рекомендуется принимать при почечной недостаточности.

Каждый из перечисленных способов, будет полезен только при правильном использовании. Например, растительные препараты более безобидны, поэтому применять их можно более длительное время, но естественно по назначению врача.

Чистка печени в домашних условиях: народные средства

Чистка печени в домашних условиях, с использованием народных средств, является весьма эффективной. Существует много действенных рецептов, которые передались нам от нашим бабушек и дедушек. При соблюдении всех правил, результат будет вполне хорошим.

Лимонный сок и масло

Метод достаточно результативен, так как масло и лимон обладают многими полезными свойствами. Так, например, оливковое масло может сделать желчь более текучей, а также препятствует образованию камней. Лимон благоприятно влияет на весь организм в целом.

Кишечник перед проведением процедуры должен быть пустым. Для чистки с использованием лимонного сока, придется освободить весь свой день, первая половина уйдет на подготовку, а вторая непосредственно на чистку:

1. Проснувшись утром, выпейте 100 грамм яблочного сока. Лучше не кушайте, чтобы ваш кишечник был чистым. Если имеется непереносимость к голодному режиму, покушать немного можно, но растительную пищу.

2. До второго завтрака выпейте настойку пустырника, она обладает хорошим успокаивающим действием.

3. Для того чтобы болевые ощущения не были такими сильными, можно принять Но-шпу, примерно в 18-00.

4. После семи часов вечера начинается чистка печени. Для этого вам нужно приготовить 250 грамм лимонного сока и столько же оливкового масла, ингредиенты должны быть в разных стаканах, а также в теплом состоянии. После этого лягте на спину и к печени приложите теплую грелку.

5. Каждые 20 минут выпивайте с каждого стакана по одному глотку, до тех пор, пока они не станут пустыми.

6. Лежать с грелкой вам придется до 23:00.

7. Уберите грелку и отправляйтесь спать. Спустя несколько часов из печени начнут выводиться шлаки, об этом вы узнаете по следующим симптомам — рвота, понос, тошнота.

Лимон обладает желчегонным действием, поэтому применять средство при желчекаменной болезни запрещается.

После того, как процедура очистки печени будет произведена, нужно соблюдать несколько правил:

• проснувшись утром почистите свой кишечник, сделав 6-литровую клизму. Питание не изменяется — растительная пища и соки;

• на второй день постарайтесь питаться правильно;

• на третий день можно немного покушать мяса, кашу. Любая тяжелая пища запрещена.

Чистку рекомендуется проводить один раз в месяц.

Лекарственные травы

Многие народные средства, применяемые для очищения печени, включают в себя лекарственные травы. Можно приготавливать травяные сборы:

• возьмите лекарственные травы в равных количествах — березовые почки, ромашка (аптечная), бессмертник. Все смешивается и заливается кипяченой водой, в размере 400 мл. Сбор настаивается в течение одного дня, после этого его можно принимать два раза вдень, по пол стакана. Общий курс лечения составляет один месяц;

• смешайте следующие лекарственные травы — зверобой, птичий горец, рыльца кукурузы, перемешайте и отделите одну ложку. Залейте травы двумя литрами кипятка, поставьте на огонь, после того как вода закипит, убавьте газ и прокипятите все 10 минут. На несколько часов поставьте емкость со сбором отстояться. Каждое утро, натощак, выпивайте небольшое количество лекарственного средства.

Изюм

Изюм — это не только вкусная ягода, но и полезное средство, используемое в качестве очищения печени. Приготовить средство достаточно просто. Возьмите небольшое количество изюма и залейте его кипятком, уберите в темное место на сутки. Пить полученное средство нужно по следующей схеме:

1. Проснувшись утром, выпейте настоявшуюся в отваре воду.

2. Лягте на кровать или диван.

3. Ровно одну неделю каждый день съедайте пол стакана изюма.

4. Каждый день пейте компот с изюмом.

Как почистить печень в домашних условиях и не оказаться на больничной койке

Для того чтобы очистить печень в домашних условиях, не достаточно применение лекарственных препаратов и других рецептов народной медицины. Для того чтобы эффект от процедуры был эффективен, и пациент не попал в больницу с осложнениями, нужно правильно подготовиться к предстоящему «мероприятию».

Чистку печени нужно выполнять при максимальной расслабленности, и настрое на прекрасный результат. Некоторое время нужно соблюдать легкую диету, лучше, если она будет вегетарианская.

Во избежание серьезных осложнений, нужно пройти курс антигельминтного лечения, и убедиться в том, что в организме нет лямблий.

Если вы не уверены, что сможете самостоятельно выполнить чистку печени, то лучше обратиться в медицинское учреждение.