Как почистить печень после алкоголя

Употребление спиртных напитков в большом количестве плохо отражается на здоровье печени и организма в целом. Необходимо осуществить восстановление печени после алкоголя, чтобы привести в порядок работу органа, ведь он страдает больше всего от длительного приема токсичных веществ. Помочь печени быстро восстановиться могут народные средства, соблюдение диеты и отказ от вредных продуктов. Если лечить печень после алкоголя правильно, положительные результаты появятся уже спустя короткое время.

Алкоголь — враг печени, после употребления которого следует позаботиться о выведение вредных веществ из организма.

Диета

Поскольку печенка является фильтром, который позволяет очистить организм, восстановление органа после длительного употребления спиртного невозможно без полноценного сбалансированного питания.


ециальный рацион окажет посильную помощь в лечении печени. Сколько нужно соблюдать диету? Чтобы очистить печень от алкоголя, следует придерживаться диеты около 2-х месяцев. При этом больному не следует морить себя голодом — в течение дня есть необходимо по 5 раз. Быстро подлечить орган после запоя поможет потребление здоровой пищи в спокойной обстановке. Есть нужно маленькими порциями. При этом еда должна быть слегка подогретой, нежирной.

Врачи рекомендуют составлять меню из:

  • тушеных овощных блюд;
  • паровых котлет;
  • каш;
  • супов (без наваристых бульонов);
  • кисломолочной продукции;
  • киселей.

Кроме того, больному необходимо отказаться от острой пищи, копчений, специй и пряностей. Важно подумать о полном отказе от спиртного. Исключение алкогольных напитков крайне важно для восстановления правильной работы печенки, — это позволит сохранить функции органа. Необходимость отказа от спиртного позволит в течение недлительного времени вывести вредные вещества из организма. Ускорить этот процесс можно за счет употребления воды и мочегонного чая. Вместе с тем, следует отказаться от молочной продукции — молока, жирных сливок, масла и т. д. Помимо этого, после запоя нельзя есть яйца, хлеб из белой муки, сахар, шоколадные плитки и конфеты, печенье, соленые и жареные орехи.

Очищение соками


Как восстановить печень после алкоголя? Поддержать организм и сберечь печенку можно в домашних условиях. Перед проведением лечения необходимо посоветоваться с врачом, так как любое народное средство имеет противопоказания, которые следует учитывать, дабы избежать негативных последствий. В терапии народными средствами применяются такие соки:

Фреш — полезное и очищающее питьё для печени и всего организма.
  1. Сок грейпфрута. По вечерам нужно пить свежевыжатый грейпфрутовый сок с добавлением 2-х больших ложек растительного оливкового масла. Печенка активнее работает с 22:00 до 2:00, поэтому лечебную смесь нужно употреблять до этого временного отрезка. После этого не следует ничего употреблять в пищу. Затем больной должен лечь с горячей грелкой и приложить ее к области подреберья с правой стороны. Такую процедуру рекомендуют повторять в течение девятидневного срока, после сделать перерыв на 5 дней. Для полноценного очищения понадобится провести 4 терапевтических курса.
  2. Сок корений одуванчика.

    перерыве между терапией грейпфрутовым соком советуют вечером пить большую ложку лекарственного сока. Для получения целебного напитка необходимо пропустить корневища через обычную мясорубку, а затем выжать через кусок марли. Для приготовления сока можно использовать соковыжималку. После полученную жидкость консервируют в глицерине (пропорциональное соотношение 1:1). Смесь нужно пить по 2 больших ложки на ночь. Дополнительно можно проводить лечение медикаментозными или другими народными средствами, это позволит привести печень в порядок.
  3. Сок яблока. Перед переходом на диетическое питание советуют голодать в течение 3-х дней. Разрешено употреблять только яблочный сок. На 3 сутки можно вечером принять стакан растительного масла. Его рекомендуют разбавлять соком ананаса. Затем советуют приложить грелку в область печенки или полежать в теплой ванне.
  4. Сок морковки и огурца. Как почистить печень от алкоголя с помощью этих овощей? Чистить орган необходимо смесью сока морковки (250 миллилитров) и огурца (75 миллилитров), сахарного песка (75 граммов). Натуральное лекарство принимают по утрам на голодный желудок. Длительность терапии составляет 14 дней. Если она выполняется в первый раз, то ее нужно повторять раз в 3 месяца за год. После можно проводить терапевтические курсы раз в течение года. За счет этого происходит регенерация клеток.

Восстановление печени травами

Фитоочищение для печени — более щадяще, и оказывает общее укрепляющее действие ан организм.

  1. Настой из одуванчикового корня и молотого артишока. Такое лекарство полезно для здоровья печенки. Очистка проводится на ночь. Для приготовления понадобится маленькая ложка корений и такое же количество артишока, ингредиенты заливают стаканом кипящей воды, накрывают и настаивают 10 минут. Целебный напиток принимают небольшими глотками. Терапию проводят от 3 до 6 недель, — все зависит от того, в каком состоянии находится печень. В сочетании с дополнительными лекарствами средство позволяет поддержать работу печени и вылечить орган.
  2. Цикорий. За счет компонентов, которые содержатся в составе цикория, восстанавливаются структуры органа, стимулируется образование желчных выделений, облегчается регенерация печенки, пострадавшей от чрезмерного потребления алкоголя. Поддержка и защита органа осуществляется с применением такого рецепта: маленькую ложку высушенных листьев и корневищ цикория заливают 200 миллилитрами горячей воды, накрывают и настаивают 10 минут. Выпивать по 1 чашке жидкости перед каждой трапезой.
  3. Расторопша. Вещество силимарин, входящее в состав семян растения, может излечивать серьезные болезни печенки. Маленькую ложку высушенной расторопши заливают стаканом кипящей воды, настаивают 10 минут, процеживают. Принимают средство теплым, по 100 миллилитров 5 раз в течение дня. Терапию для поддержки и защиты печенки продолжают не меньше месяца.

  4. Зверобой. Понадобится 1,5 больших ложек высушенной и измельченной лекарственной травы. Ее помещают в эмалированную емкость и заливают стаканом горячей воды, накрывают крышкой, дают настояться 10 минут. Затем помещают емкость на водяную баню, варят в течение получаса. Полученное терапевтическое средство остужают, процеживают через ситечко, добавляют отфильтрованную воду, чтобы получился первоначальный объем. Отвар следует принимать в теплом виде, в количестве ⅓ от стакана трижды в день за час до еды. Очистка зверобоем длится 2 месяца, затем можно сделать перерыв (на месяц), после терапию возобновить. При приеме средства восстанавливается функция печени и осуществляется реабилитация больного в домашних условиях.
  5. Бессмертник. Чтобы сделать очищающий настой, который нужно выпивать после потребления спиртного, большую ложку бессмертника заливают 250 миллилитрами кипятка. Настаивают до остывания, процеживают и принимают в объеме ⅓ от стакана трижды в день перед едой. Курс терапии зависит от того, в каком состоянии находится печенка и организм в целом, и сколько алкоголя принял человек.

Травяные сборы

Чистить печенку после запоя лучше натуральными средствами, — они помогут обновить клетки органа при алкоголизме. Травяные фиточаи благоприятно действуют на организм. Однако у них есть противопоказания, поэтому важно проконсультироваться с врачом перед началом терапевтического курса.


Есть специальные аптечные комплекты из трав, которые можно применять для чистки печени от ядов распада алкоголя дома.
  1. Сбор №1. В состав сбора входят: 50 граммов побегов анютиных глазок, такое же количество хвоща полевого, 25 граммов семян расторопши, столько же ясменника душистого и 15 граммов цветов ромашки. 2 больших ложки смеси засыпают в емкость термоса, добавляют 500 миллилитров кипящей воды и оставляют настаиваться до утра. Затем процеживают и пьют по 100 миллилитров по 5 раз за день.
  2. Сбор № 2. Быстрого лечебного эффекта при наличии алкоголизма можно добиться за счет такого сбора: 100 граммов семени расторопши, столько же кукурузных рылец, 75 граммов мяты; такое же количество аптечного репешка, череды и морковных семян, 50 граммов укропных семян, лесной сушеницы, красного клевера и 10 граммов чистотела. С вечера залить 3 больших ложки целебной смеси 700 миллилитрами воды, отмачивать ночь. Утром лекарство ставят на средний огонь, доводят до закипания и снимают. Подождать 15 минут, процедить напиток и принимать в объеме 100 миллилитров по 5 раз в течение дня.

Свекольный квас

Данный метод действует на клетки печени медленнее. Терапии следует проводить регулярно. Как защитить печень за счет применения кваса? Чтобы приготовить такой напиток из свеклы, потребуется:


  • 3 свеклы среднего размера помыть и порезать кубиками;
  • посыпать мукой, сахаром (по 2 больших ложки);
  • залить 3-мя литрами теплой воды;
  • 2 дня спустя добавить внутрь емкости 700 граммов изюма;
  • при надобности долить немного воды.

Банку оставляют в помещении при комнатной температуре, иногда встряхивают. Квас готов к употреблению через 7 дней. Для терапии принимают по большой ложке за полчаса до каждой трапезы. В ходе курса больной должен выпить 3 литра. 3 месяца спустя можно снова воспользоваться методом.

Шиповник после длительного употребление алкоголя

За 1 сутки перед началом курса утром нужно подготовить 3 больших ложки сушеных плодов шиповника, помолоть их, залить 1 литром кипящей воды, оставить настаиваться до вечера. Вечером 3 больших ложки ложек сорбита нужно залить готовой настойкой. Смесь оставляют до утра. Для терапии организма лучше подогревать лекарственную настойку. Спустя полчаса процедуру повторяют. Лечиться таким способом следует трижды в неделю. Печень очищается, и ее клетки обновляются.

Растительные масла и минеральная вода


Масла защищают печенку от вредного воздействия токсинов и других веществ. Они очищают и восстанавливают орган. Хорошего лечебного эффекта можно добиться за счет применения кунжутного, льняного и подсолнечного масла. Оливковое растительное масло содержит много жира, следовательно, в нем меньше пользы. Однако его можно добавлять в салаты и другие блюда. Чтобы достичь терапевтического результата, его следует употреблять каждый день. Отличными очистительными свойствами обладает газированная вода, содержащая минералы. Как правило, для терапии печени используют воду, которая имеет магнезиально-сульфатные компоненты. Она оказывает желчегонное действие, и считается одним из самых эффективных средств для проведения очистительной терапии печенки.

Овес

Помимо восстановления печенки, данный способ позволит почистить почки, кровь. Для проведения терапевтического курса понадобится овсянка. О свойствах овсяной каши известно издавна. Понадобится овес, а не овсяные хлопья. Стакан зернышек засыпают в емкость. В нее засыпают 2 ложки березовых почек, 3 ложки брусничных листьев, желательно свежих. Эту смесь заливают 4 литрами жидкости и ставят в недоступное для света место. Затем понадобится еще 1 емкость, куда следует высыпать стакан нарезанных ягод шиповника, 2 ложки растения спорыш. Смесь кипятят 15 минут. Массу процеживают и добавляют в предыдущую емкость. Лекарство принимают за полчаса до еды в объеме 50 граммов. Курс терапии длится 10 дней.

Продукты пчеловодства


  1. Мед. Данная методика поможет вывести шлаки, которые накопились в печени из-за спиртного и вредной еды. Вечером следует смазать область, где находится орган, медом, затем легко простукивать это место полчаса. Этот способ позволит диагностировать, насколько зашлакована печенка. Так, если произошло потемнение меда, она требует лечения.
  2. Прополис. Для больной печени можно использовать прополис. Для этого растворяют 50 капелек спиртовой настойки в половине стакана кипяченой воды. Средство употребляют дважды в день.
  3. Пыльца. Хорошего эффекта можно добиться после терапии раствором, в состав которого входит маленькая ложка помолотой пыльцы, такое же количество меда и полстакана подогретой воды. Лекарство употребляют трижды в течение дня за 1 час до трапезы. Курс длится от 2-х до 3-х месяцев.

infopechen.ru

Главные средства для очистки печени

ПеченьВ природной кладовой имеется много очистительных препаратов, которые помогут наладить работу одного из самых главных человеческих органов. Целители рекомендуют пользоваться безопасными и эффективными народными средствами.

В домашних условиях целесообразно использовать следующие вещества и растительные элементы:


  1. Желчегонные растения – расторопшу, одуванчики, пижму, бессмертник, чистотел, полынь. Эти травы имеют свойство делать более жидкой желчь и очищать печень.
  2. Продукты. Почистить свою печенку (особенно после употребления алкоголя) можно при помощи свеклы, тыквы и редьки. Если их включить в каждодневное меню, то уже через две недели печень станет функционировать гораздо лучше. Это моментально отразиться на самочувствии и лице.
  3. Медицинский сахар, не содержащий глюкозу. Он называется сорбитом.
  4. Порошок магнезии.
  5. Оливковое масло высокого качества.

Все вышеперечисленные компоненты дают ответ на вопрос: как почистить печень в домашних условиях.

Тонкости применения желчегонных трав

РасторопшаЕсли для того чтобы почистить печень выбрана расторопша или другие лекарственные растения, то из них готовят настой. Для этого следует взять 2-3 столовые ложки смеси. Сырье засыпают в термос, в емкость заливают литр нагретой до кипения воды. Раствор должен настояться не менее 12 часов. Утром на голодный желудок необходимо выпить стакан отвара.

После этого следует лечь на правую сторону, подложив под бок грелку с горячей водой. Чтобы эффективно почистить печень, необходимо греть её около двух часов. Это приведет к расширению печеночных протоков. Шлаки и токсины алкоголя смогут беспрепятственно покинуть организм.

Следующий стакан отвара выпивается на ночь. Затем процедура повторяется снова. Продолжительность курса должна составлять месяц. Её проводят раз в шесть месяцев.

Если пришлось выпить изрядную долю алкоголя, то проведение такой процедуры просто необходимо для спасения печени.

Технология очистки с помощью овса

Если печень нуждается в освобождении от токсинов и шлаков, то можно воспользоваться и другими народными средствами. Хорошие результаты дает применение овса. Он не только поставит в организм необходимые вещества, но также восстановит печень.

Овес для очищения печениКак почистить печень с помощью этого уникального злакового растения? Понадобиться килограмм овса. Его следует засыпать в эмалированную емкость с огнеупорными свойствами. Туда же выливают 3 литра воды. Смесь держат в разогретой духовке около двух часов при температуре 150 градусов. После этого кастрюлю достают из духового шкафа и оставляют до полного остывания. Когда отвар станет холодным, его процеживают.

Напиток, чтобы почистить печеночную железу от вредных пищевых компонентов и алкоголя готов. Принимают его по такой схеме: 2/3 стакана утром и на ночь на протяжении 2-3 месяцев. Средство станет еще более вкусным и полезным, если в каждую порцию добавлять по чайной ложке меда.

Свекла – компонент для очистки печени

Технология того, как очистить печень с использованием красного корнеплода такова:

  • взять килограмм свеклы;
  • залить овощ тремя литрами воды;
  • варить два часа;
  • измельчить корнеплод, высыпать кашицу в тот же кипяток и проварить еще раз;
  • процедить отвар, разделить его на четыре части.

Отвар из свеклыЭто все, что необходимо для приготовления средства, чтобы лечить печень в домашних условиях. Очистительный настой принимают в течение дня с промежутком в 3-4 часа. После употребления свекольного напитка следует лечь на грелку. Для поддержания печени в хорошем состоянии, достаточно такой чистки народными средствами один раз в год.

Как использовать сорбит?

В списке способов того, как почистить печень, отдельное место занимает сорбит. Он продается в каждой аптеке.

Чтобы провести процедуру в домашних условиях, понадобится от двух до трех ложек этого медицинского сахара. Его растворяют в умерено горячей воде (одном стакане). После приготовления раствора, его выпивают.

Желательно делать это на голодный желудок.

После таких очистительных мероприятий, возможно некоторое послабление желудка. Это нормальное явление. Такими методами рекомендовано пользоваться в домашних условиях не реже одного раза в 1,5-2 месяца. Особенно это показано тем, кто регулярно употребляет порцию алкоголя.

Другие способы очистки

Лимон и оливкое маслоИмеются и другие варианты, как очистить печень в домашних условиях. К ним относится лимон и оливковое масло. Врачи не приветствуют такие методы, так как считают, что подобными народными средствами можно повредить желудок.

Выбор того, как почистить печень, зависит от индивидуальных особенностей организма. В домашних условиях следует придерживаться всех советов и правил выполнения процедуры.

lediveka.ru

Что это за орган и зачем он нужен?

Вы не знаете, как очистить печень от шлаков? Этот вопрос мы рассмотрим ниже, а пока следует ознакомиться с теми функциями, которые печень выполняет в организме каждого человека, чтобы четко понимать важность и незаменимость данного органа. Какие есть функции?

  1. Барьерная. Когда человек принимает пищу или лекарства, то вместе с ними в организм попадают и токсические соединения. Задача печени заключается в обезвреживании этих веществ путем окисления, метилирования, гидролиза и в выводе их. Именно поэтому ниже мы уделим внимание рассмотрению такого вопроса, как диета для печени.
  2. Пищеварительная. Печень — это крупная железа, вырабатывающая желчь. Те полтора литра, которые выделяются в течение суток у здорового человека, расщепляют жиры, улучшают перистальтику кишечника и проч.
  3. Удаление гормонов. Если в организме имеются в избытке гормоны, витамины, медиаторы, то печень участвует в их обезвреживании и удалении. То же самое касается и конечных продуктов, которые образуются в результате обмена веществ.
  4. Накапливание витаминов. Печень способна накапливать в себе многие витамины, особенно жирорастворимые, а затем «выпускать» их по мере надобности. Также этот орган является «сейфом» для железа, меди, марганца, кобальта, электролитов.
  5. Кроветворная.

Это далеко не все функции, которые выполняет печень, а лишь основные. Сомневаться не приходится – орган очень важный, поэтому беречь его надо как следует: обследовать, чистить, лечить и т. п.

Как о себе дает знать зашлакованная печень?

Как мы уже говорили выше, печень – это своеобразный фильтр, накапливающий в себе вредные примеси. Последние оседают на органе и образуют пластинки, которые похожи на пластилин. Естественно, от этого надо избавляться, иначе начнет страдать иммунитет: появятся головные боли, бессонница, усталость, апатия, круги под глазами, нездоровый цвет лица и т. д. Особый вред органу наносят застолья, где много жирной пищи и спиртных напитков. После таких праздников надо не задумываться, как очистить печень от алкоголя, а переходить к конкретным действиям.

Как происходит очищение? Главная цель – спровоцировать сильный и резкий выброс желчи. Когда печень забита, закупорена, желчь становится очень густой, это идеальная среда для оседания опаснейших микроорганизмов. При здоровой печени цвет желчи будет золотисто-желтым. Этого мы и будем добиваться, изучая, как очистить печень от алкоголя, шлаков, токсинов и прочих ненужных и вредных примесей.диета для печени

Предостережения

Итак, вы твердо решили оздоровиться. Однако спешка в этом деле недопустима. Перед тем как очищать печень в домашних условиях, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим доктором, а в идеале сделать УЗИ. Если у вас там уже имеются камни, то процесс очищения способен спровоцировать их движение, а это приведет к негативным последствиям.

Также эта процедура не будет иметь никакого смысла, если предварительно не очистить кишечник. За неделю до предполагаемого очищения необходимо стать вегетарианцем, дабы уменьшить нагрузку на печень и подготовить ее к процедуре.

Ниже вы найдете несколько рецептов, как очистить печень травами, маслом и прочими средствами, которые без труда можно приобрести. Однако ни в коем случае не игнорируйте рекомендацию посоветоваться с врачом, иначе можете навредить себе.

Рецепт 1: используем растительное масло

Если вы задумались о том, как очищать печень в домашних условиях, то обязательно возьмите на вооружение этот простой и доступный метод. А понадобится вам лишь растительное масло. Каждое утро натощак необходимо рассасывать 1 столовую ложку этого продукта. Делать это следует до тех пор, пока масло не станет жидким, как вода. Процедура займет примерно 20-25 минут. После эту массу надо выплюнуть, а рот быстро прополоскать, желательно подкисленным раствором. Ни в коем случае не глотайте эти жидкости, выплевывайте все до последней капельки. Считается, что это очень сильный яд. Как видите, рецепт простой, доступный, легкий в применении, главное – не глотать.как очистить печень от алкоголя

Рецепт 2: сорбит

Именно этот способ часто назначают и одабривают доктора. Он подразумевает использование специального сахара, в котором не содержится глюкоза. Сорбит впитает в себя всю плохую желчь, накопившуюся в организме, и выведет ее естественным путем. Приготовьте грелку и упаковку сорбита. Возьмите 100 грамм горячей воды, растворите в ней 2 большие ложки средства и выпейте, но не залпом, а мелкими глоточками. Затем положите грелку в область печени и лежите около 2 часов на правом боку. Примерно по истечении указанного времени вам захочется сходить в туалет. Значит, зашлакованной желчи пора выходить наружу. Если по каким-то причинам вы не можете использовать сорбит или через 2 часа не захотелось в туалет, возьмите 3 яйца, отделите желтки, взбейте их и выпейте. Выполнять такую процедуру рекомендуют раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

Рецепт 3: редька

Это отличное мочегонное и желчегонное средство, содержащее в себе также фитонциды, защищающие организм от инфекций и убивающие микробы. Промойте овощ, почистите его, пропустите через соковыжималку (для получения 300 грамм сока необходим примерно 1 кг редьки). В течение первой недели выпивайте по 1 столовой ложке сока в сутки. В общей сложности средство необходимо принимать 6 недель, увеличивая дозировку на 1 столовую ложку каждую неделю. Пить сок следует через час после еды. В течение всего срока очищения запрещено употреблять тяжелую пищу. Если вы хотите знать, как быстро очистить печень, то этот рецепт не для вас, впрочем, как и все остальные. Делать это нужно аккуратно и постепенно, дабы не спровоцировать осложнения.как очистить печень овсом

Рецепт 4: свекла

Переходим к следующему способу. Возможно, именно он идеально подойдет по всем критериям тем, кто ищет информацию, как очищать печень в домашних условиях. Во-первых, свекла богата железом, во-вторых, отлично выводит токсины и шлаки, в-третьих, понижает давление, в-четвертых, заживляет раны, в-пятых, мягко и бережно чистит печень. Возьмите 1 кг свеклы, промойте ее, залейте 3 литрами воды и ставьте на огонь. Кипятите до тех пор, пока воды не останется лишь 1 литр. Теперь охладите овощи, измельчите их на мелкой терке, а полученную массу опустите в оставшуюся после варки жидкость. Кипятите еще минут 20, но уже на очень маленьком огне. По истечении указанного времени процедите все через сито, разлейте в 4 стакана. Выпивайте по 1 стакану такого отвара каждые 4 часа, потом ложитесь правым боком на горячую грелку или привязывайте ее к правому боку и смело занимайтесь домашними делами. Такую процедуру следует проводить не чаще 1 раза в год.

Рецепт 5: оливковое масло и сок лимона

Эта процедура выполняется на ночь. Приготовьте 300 мл сока из свежего лимона и 300 г качественного оливкового масла. Ложитесь удобно на кровать, кладите грелку под правый бок и начинайте принимать средства – 3 столовые ложки масла, вслед за ними — 1 ст. л. сока. Делать это нужно каждые 15 минут до тех пор, пока не закончится масло. Принимать продукты надо только в указанной последовательности! Утром вы должны почувствовать слабительный эффект. Значит, организм среагировал правильно, процедура выполнена успешно. Для закрепления эффекта можно сделать клизму, а процедуру повторять через каждые 10 дней в течение 2 месяцев.какие продукты очищают печень

Рецепт 6: как очистить печень овсом

Такой продукт способен привести в порядок не только печень, но еще кровь и почки. Возьмите стакан овса (не хлопья, а только зерна), промойте его теплой водичкой и поместите в кастрюлю. Туда же добавьте 3 ст. л. листьев брусники и 2 ст. л. березовых листочков. Залейте все это водой (4 л), поставьте в прохладное место на 24 часа. Затем возьмите другую посуду, положите в нее горсть измельченных плодов шиповника, залейте 200 мл воды, закипятите, добавьте 2 большие ложки спорыша и подержите на огне еще минут 15. Затем дайте жидкости настояться (около часа), процедите ее, добавьте сюда уже имеющийся настой овса. Разлейте жидкость в любую тару и поставьте в холодильник. Принимайте отвар за полчаса до еды в теплом виде 10 дней по следующей схеме: 1 день – 50 мл, 2 день – 100 мл, третий и все последующие – по 150 мл. Повторить курс желательно через 2 недели.

Рецепт 7: используем травы

Отвары и настои из трав применялись многими людьми еще с незапамятных времен. Практически каждая трава – отличное народное средство. Как очистить печень в таком случае и каким средством? На данный орган будут благоприятно воздействовать такие травы, как бессмертник, мята, крапива, шиповник, тысячелистник, одуванчик, подорожник, цикорий, полынь и другие. Кроме прекрасного желчегонного эффекта, такие средства насыщают организм витаминами, благотворно воздействуют на все системы, дарят здоровье и бодрость. Каждую из указанных трав можно принимать отдельно, а можно делать сборы из нескольких. Если вам по душе богатый и насыщенный вкус, залейте 3 столовые ложки выбранного вами сбора двумя стаканами кипятка. Принимайте этот целебный настой по 1 стакану утром (натощак) и перед сном. Если приготовленный настой немного горчит, разрешается добавить в него чуть-чуть меда, но только не сахара! Пейте средство в течение месяца. Повторить подобную процедуру можно только через год.как быстро очистить печень

Рецепт 8: коньяк и касторка

Продолжаем говорить о том, как очищать печень в домашних условиях. Данный рецепт подразумевает использование спиртного напитка. Однако не стоит бояться еще больше навредить печени. Почему? Потому что коньяк необходимо брать только пятизвездочный, да и употреблять для наших целей мы его будем исключительно в маленькой дозировке. Как всем известно, данный спиртной напиток расширяет сосуды. Кроме того, он способствует расширению желчных протоков, благодаря чему быстрее выводятся накопившиеся вредоносные примеси. Если вы решили приступить к процедуре завтра, то сегодня на ночь следует сделать клизму, утром повторить ее и не кушать весь день, разрешаются только соки. И только вечером приступаем непосредственно к процедуре очищения. Выпейте 50 грамм хорошего коньяка (это расширит протоки), а через 30 минут — 50 грамм касторки. Кушать можно лишь на следующий день, но следует избегать тяжелой пищи еще неделю, чтобы вышли все шлаки из организма.

Рецепт 9: БАДы

Полки в аптеках сегодня наполнены красивыми баночками с добавками, а реклама так и уговаривает нас купить то или иное средство, которое вылечит от всех болезней, причем без вреда для организма и последствий. Однако не забывайте, что если одно средство помогло соседу или родственнику, это вовсе не значит, что оно идеально для вашего организма. Нельзя выбирать БАДы по принципу «реклама не врет» или «а Васе помогло», необходима только консультация с доктором. Любой препарат имеет противопоказания, способные привести к критическому состоянию.народное средство как очистить печень

Рецепт 10: лекарства

В данном случае категорически запрещается самостоятельно решать, как очистить печень. Препараты должен назначать доктор только после тщательного обследования. Как правило, прописывают такие средства, как «Гепабене», «Карсил», «Эссенциале», «Силимарин» и проч. Все они рекомендуются для восстановления структуры печени, улучшения метаболических процессов, выведения токсинов, усиления желчевыведения. Однако к ним прибегают в так называемых исключительных случаях, когда действовать надо быстро и кардинально (при недугах печени, для быстрого очищения от алкоголя и т. д.) .

Алкоголь и печень

Следует знать, что 95% алкоголя распадается именно в печени, ведь данный орган адсорбирует вредные соединения, выполняя роль фильтра. Что происходит в печени после попадания в нее алкоголя? Спиртное губительно для клеток печени – гепатоцитов. В том случае, когда человек злоупотребляет алкоголем или зависит от него, орган становится меньше в размерах, кровеносные сосуды сужаются, вместо здоровых гепатоцитов появляются жировые клетки или рубцы. А это уже диагноз под названием «жировая дистрофия». Именно в такой момент появляется симптом «болит печень».

Когда эта патология только начинает развиваться, когда орган еще не слишком разрушен, необходимо действовать. Конечно, нужна консультация специалиста, который обследует пациента, назначит препараты (возможно), посоветует народные способы, порекомендует продукты, очищающие печень и полезные для нее. Вот к этому вопросу мы и перейдем.профилактика заболеваний печени

Какие продукты полезны для печени?

Забота о данном органе начинается с употребления в пищу необходимых продуктов. Давайте рассмотрим, какие продукты очищают печень и благотворно на нее воздействуют. Доктора советуют употреблять в пищу как можно больше фруктов и ягод. Это и бананы, и чернослив, и изюм, и курага, и инжир. Не следует забывать и об употреблении полезных для функционирования печени овощных супов, рагу, салатов. Принимайте в пищу овощи в сыром виде – капусту, морковь и проч.

Огромная роль отводится в данном случае морепродуктам. Старайтесь баловать себя карпом, хеком, треской, форелью, супами из рыбы.

Если говорить о мясе, то оно не слишком желательно для отличной работы печени. Но уж если хочется кусочек, то остановитесь на нежирной курятине, телятине.

Очень полезно употреблять простоквашу, кефир, сметану, творог, йогурты. Кстати, первые два напитка улучшают проходимость сосудов, позволяют избежать ожирения печени.

Очень полезной будет каша из овса или гречки. В ней много аминокислот и белков, которые помогают «строиться» новым и здоровым клеткам.

Диета для печени

Если у человека обнаружены недуги печени, то любой доктор скажет, что чистить ее нельзя, это будет «шоком» для органа. Сначала печень необходимо подлечить и скорректировать правильную диету, а уж потом говорить об остальном.

Итак, какова же диета для печени? Выше были описаны именно полезные продукты, а сейчас остановимся на тех моментах в питании, которые необходимо соблюдать при лечении заболеваний.

  1. Допускается употребление тушеных, вареных или запеченных блюд, а также приготовленных на пару.
  2. Необходимо употреблять продукты, богатые углеводами и белками, но без жира или с минимальным его содержанием.
  3. Нельзя кушать слишком горячие или холодные блюда.
  4. Избегайте употребления в пищу специй, пряностей.
  5. Пейте соки из шиповника, овощей, смородины.
  6. Для салатов используйте растительное масло или нежирную сметану.
  7. Рекомендован полный отказ от алкоголя.
  8. Супы варите на нежирном бульоне или воде.

очистить печень от шлаков

Профилактика недугов печени

Профилактика заболеваний печени важна и необходима для каждого человека. Изучите следующие правила, следуйте им и будьте здоровы.

  1. Не переутомляйтесь. Это снижает защитные силы организма.
  2. Избегайте переохлаждения. Каждая инфекция способна спровоцировать недуг или привести к обострению имеющегося.
  3. Вовремя лечите недуги желудка, полости рта, носоглотки.
  4. Периодически изгоняйте глистов. Если они попадают в желчный пузырь, то не только вызывают воспаление в нем, но и закупоривают желчные протоки.
  5. Старайтесь не нервничать, не волноваться, не переживать. Ослабленная нервная система приводит к развитию недугов печени.
  6. Правильно питайтесь.
  7. Занимайтесь спортом, больше находитесь на свежем воздухе, высыпайтесь.

Соблюдайте все вышеизложенные правила, вовремя обращайтесь к специалистам, не запускайте заболевания. Здоровья вам!

www.syl.ru

Что нужно знать, прежде чем вы займетесь чисткой

Несмотря на то, что очищение печени – процедура, способствующая улучшению работы всего организма, для ее проведения есть ряд противопоказаний.

Чистку нельзя проводить при наличии таких патологий, как:

  • повышенная температура;
  • гипотония;
  • головная боль;
  • гипертонический криз;
  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея;
  • острые респираторные вирусные инфекции;
  • бронхиальная астма;
  • онкологические новообразования любой локализации;
  • сахарный диабет любого типа;
  • желчнокаменная болезнь;
  • повышенная кислотность.

Кроме того, очищение нельзя проводить в период беременности, лактации (кормления грудью), чрезмерного переутомления и стрессового, нервозного состояния.

Способы чистки

Печень может очищаться несколькими способами. Самыми действенными и доступными считаются следующие методики:

Медикаментозное лечение

Фармакологическими компаниями выпускается большое количество лекарственных препаратов, основная задача которых – очистить печень, восстановить ее клетки и вернуть в нормальное состояние ее функционирование.

Зачастую медикаментозная терапия назначается в комплексном лечении. Также могут быть использованы как мощные лекарственные средства, так и биологически активные добавки. Любое медикаментозное лечение должно назначаться врачом.

Диетическое питание

Состояние печени напрямую зависит от того, что человек потребляет в пищу. Ограничение в одних продуктах и включение в рацион питания других продуктов способствует нормализации работы печени.

Самостоятельное следование выбранной наугад диете категорически недопустимо! Диетическое питание должен подобрать опытный врач-диетолог, на основании индивидуальных особенностей пациента.

Народные средства

Народные способы лечения издавна считаются эффективными и безопасными методами восстановления нарушенных функций организма. Народные средства основаны на применении природных компонентов – полезные свойства растений идут во благо человеческого здоровья.

Огромный плюс в том, что подобная методика лечения практически не имеет противопоказаний и при правильном применении не способна навредить организму человека. В большинстве случаев, единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов.

Какой бы метод очищения не был выбран, важно проводить его под строгим наблюдением врача.

Что происходит во время чистки

как происходит чистка печени

Во время чистки печени важно чтобы она получала все необходимые элементы для того чтобы справиться с усиленной детоксикацией в короткие сроки. Также необходимо оградить ее от попадания токсинов, шлаков и вредных элементов.

Правильное проведение очищения заключается в том, что активизированные в усиленном режиме энзимы «собирают» все вредные, загрязняющие организм компоненты, важный тип токсинов распределяется по соответствующим веществам и выводится из организма.

Что необходимо для чистки

Если методом очищения печени выбрано диетическое питание, то потребуется:

  • прежде всего пройти обследование и получить от врача-диетолога подробное меню, а также список разрешенных и запрещенных продуктов;
  • ежедневно следовать предписанному меню питания;
  • регулярно проводить консультации с лечащим врачом.

Список разрешенных и запрещенных продуктов приведен в таблице:

Разрешенные продукты при очищении Запрещенные продукты при очищении
Фрукты (яблоки, лимоны, абрикосы, бананы, виноград, мандарины, апельсины) Еда быстрого приготовления (сэндвичи, гамбургеры, картошка фри)
Овощи (картофель, свёкла, морковь, огурцы, помидоры, перец сладкий, тыква) Полуфабрикаты (пельмени, вареники, котлеты)
Бобовые (фасоль, горошек, соя, чечевица) Сладкое (сахар, пирожные, торты, шоколад, мармелад, конфеты)
Злаки (рис, гречка, овсянка, пшено) Колбасные изделия (сосиски, колбасы, сардельки)
Кисломолочные продукты (ряженка, кефир, творог, йогурты, тан) Напитки (алкоголь, черный чай, кофе, сладкая газированная вода)
Рыба (любая нежирная, приготовленная на пару или отварная) Соль
Мясо (любое нежирное, приготовленное на пару или отварное) Свежеиспеченный белый хлеб, сдоба
Масло (растительное, льняное, оливковое) Рыбные консервы, тушенка
Напитки (очищенная вода, минеральная негазированная вода, настои, компоты, травяные чаи, зеленый чай без сахара) Любые жирные, жареные, копчёные, соленые, острые продукты

Несмотря на то, что питание диетическое, разрешенные продукты представлены широким и весьма вкусным ассортиментом.

Если детоксикация проводится с помощью медикаментов, важно в обязательном порядке соблюдать дозировку и длительность приема препаратов, предписанных лечащим врачом.

Основные правила проведения чистки

как правильно чистить печень
При чистке печени важно не просто потреблять разрешенные продукты и пить лекарственные препараты. Существуют определенные правила, следуя которым, можно достичь нужного положительного результата.
Основные правила чистки:

Обильное питье

Необходимо пить очищенную, негазированную воду, не менее 2 литров в сутки. Также помимо воды, полезно пить зеленый чай, морс и травяные настои.

Пища хорошего качества

На здоровье нельзя экономить! Поскольку продукты, которые потребляет человек, напрямую влияют на его самочувствие, важно внимательно относиться к их качеству. Продукты должны быть свежими, хорошего качества, без добавления консервантов, красителей, ГМО и прочей химии.

Отсутствие чувства голода

Для многих словосочетание «диетическое питание» вызывает ассоциации с постоянным чувством голода. В отношении диеты во время чистки печени эта ассоциация ошибочна. Меню достаточно питательно, ведь основная его задача – не морить больного голодом, а нормализовать состояние здоровья путем потребления правильных продуктов.

Не стоит самовольно мучить организм голодом, полагая, что таким образом он очистится быстрее. Кроме того, в диетическом меню разрешены перекусы легкими полезными продуктами.

Максимум клетчатки

Необходимо подарить организму праздник продуктов с высоким содержанием клетчатки. Растительная пища с содержанием клетчатки способна очищать как печень, так и кишечник, устраняет застой, шлаки и холестерин.

«Нет!» поздним ужинам

Даже легкая пища в вечернее и ночное время переваривается намного дольше. Организм должен тратить силы на очищение и восстановление, а не на переваривание поздних ужинов.

Порционность

Чтобы чрезмерно не нагружать печень, порции должны быть небольшими. Одно из основных правил в период детоксикации – есть меньшими порциями, но чаще.

Соблюдение простых правил сделает очищение печени максимально комфортным и эффективным.

Как часто нужно проводить чистку

Оптимальная частота проведения чистки печени – дважды в год. Однако курс лечения может меняться в зависимости от серьезности нарушения в работе печени. Курс лечения после чрезмерного приема алкогольных напитков и очищение от шлаков и токсинов немного отличается.

Чистка после приема алкоголя

Последствия употребления алкоголя весьма плачевны для печени. Список заболеваний, которые появляются в следствие чрезмерного потребления этанола, выглядит пугающе:

  • цирроз;
  • жировой гепатоз;
  • чрезмерное увеличение печени в размерах;
  • гепатит;
  • печеночная недостаточность;
  • развитие онкологических заболеваний, вплоть до злокачественных патологий.

Чтобы очистить печень от отравления спиртом, необходимо:

  • полностью прекратить употребление алкоголя;
  • снизить умственные и физические нагрузки;
  • соблюдать диетическое меню для очищения печени;
  • регулярно принимать гепатопротекторы.

Чистка от токсинов

При зашлакованности печени и поражения токсинами, важно принять следующие меры:

  • максимально обильное питье;
  • соблюдение диетического меню, предназначенного специально для очищения печени;
  • снизить размер порций блюд;
  • здоровый, активный образ жизни;
  • полный отказ от курения;
  • полный отказ от алкоголя;
  • минимальный прием лекарственных препаратов.

Поводить чистку от токсинов необходимо дважды в год, под строгим наблюдением врача.

Чистка печени в домашних условиях

Чистка печени может проводиться как в стационаре, так и в домашних условиях. Однако следует помнить, что самостоятельное назначение приема лекарственных препаратов, диетического питания категорически запрещено! Консультация врача строго обязательна!

В домашних условиях чистку печени можно проводить с помощью специальных лекарств, посредством соблюдения диетического меню и народными методами лечения.

Чистка лекарственными препаратами

Среди широкого разнообразия ассортимента лекарственных препаратов важно найти те, которые действительно помогут очистить печень, безопасно, надежно и в максимально короткие сроки. Топ-4 мощных препаратов для очищения печени:

Урсосан

очищение печени препаратами

Препарат предназначен для лечения печени, поврежденной как токсинами и алкоголем, так и другими негативными факторами. Способствует снижению уровня холестерина, восстановлению поврежденных клеток.

Урсосан имеет ряд противопоказаний. К их числу относятся:

  • беременность;
  • период лактации;
  • крупные камни в желчном пузыре;
  • острый и хронический холецистит;
  • почечная недостаточность;
  • печеночная недостаточность.

Курс приема: по 2 капсулы дважды в день. Длительность лечения назначается врачом на основании состояния здоровья пациента.

Аллохолом

Мощнейший препарат, предназначен для чистки печени, предотвращения застоя желчи и очищения каналов желчного пузыря. Также используется для профилактики заболеваний печени.

Противопоказания:

  • тяжелая форма гепатита;
  • аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.

Курс приема: двухнедельное лечение начинается с одной таблетки трижды в день, с каждым днем дозировка увеличивается на одну таблетку (на второй день – по 2 таблетки трижды в день, на третий день – по 3 таблетки трижды в день и по такой схеме в течение недели). Спустя неделю, начинается прием препарата в обратном порядке, с каждым днем уменьшая на одну таблетку в каждом приеме.

Гептрал

Препарат предназначен для очищения печени при токсическом и алкогольном отравлении, восстановления поврежденных клеток, замедления процесса цирроза и фиброза.

К противопоказаниям относятся:

  • беременность;
  • период лактации;
  • детский возраст до 18 лет.

Курс приема: максимальная суточная дозировка 1600 мг. Длительность приема назначается врачом.

Эссенциале Форте

Препарат назначается при повышенном уровне холестерина, токсическом отравлении, при нарушенном обмене веществ на фоне заболевания печени.

Противопоказаниям: детский возраст до 12 лет.

Курс приема: по 2 капсулы трижды в день. Длительность приема устанавливается лечащим врачом.

Чистка с помощью диеты

Соблюдение диеты, основанной на потреблении только разрешенных при заболевании печени продуктов, весьма эффективный метод детоксикации. Два варианта наиболее популярных и эффективных диет представлены в таблице.

Время приема пищи Вариант суточной диеты N°1 Вариант суточной диеты N°2
Завтрак небольшая порция обезжиренного творога, можно добавить сметану; зеленый чай. зеленый чай; манная каша.
Обед овощной суп; кусочек отварного филе курицы; пропаренный рис. суп овощной; небольшой кусочек нежирного мясного рулета; домашний компот.
Ужин картофельное пюре; отварная рыба; зеленый чай. свекольные котлеты; зеленый чай; несладкое печенье.
Перекусы печеное яблоко; отвар шиповника; кефир. отвар шиповника; сухофрукты; яблоко; сухарики.

В таблице представлены два разных варианта диеты. Такому меню необходимо следовать в течение недели, после чего пройти клиническое обследование. Если наблюдается положительная динамика, возможно назначение врачом продолжения курса диетического питания.

Очищение народными средствами

Самые распространенные народные методы очищения печени – с помощью тыквы и чеснока.

Приготовление чесночного очищающего средства: для приготовления разового настоя потребуются два зубчика чеснока. Их необходимо очистить, измельчить, залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 10 часов. Пить по несколько глотков перед приемом пищи.

Чесночный настой восстанавливает структуру печени, выводит все вредные вещества.

Приготовление тыквенного очищающего средства: необходимо приготовить тыквенную кашу (без добавления соли!), перед подачей порции, в тарелку нужно добавить столовую ложку меда, тщательно перемешать.

Тыквенная каша с медом способствует очищению печени, выведению излишнего холестерина, нормализации обмена веществ.

Продукты, восстанавливающие клетки печени

Природа подарила человеку 5 продуктов, которые активно восстанавливают клетки печени. К этим продуктам относятся:

  1. Тыква. Тыква восстанавливает клетки печени, устраняет тяжесть, нормализует обмен веществ.
  2. Морская капуста. Восстанавливает клетки печени, выводит из организма вредные вещества.
  3. Кисломолочные продукты. Способствуют восстановлению клеток печени, выводят токсины и нормализуют обмен веществ.
  4. Сушеный абрикос. Курага способна восстанавливать клетки печени и снижать уровень холестерин.
  5. Масло оливковое. Способствует восстановлению клеток печени и нейтрализации токсических веществ в организме человека.

Привычные для каждого человека продукты имеют мощное лечебное воздействие. Главное, вовремя узнать о них.

Отзывы о методах очистки печени

Отзывы пациентов и врачей можно в среднем охарактеризовать как положительные. Пациенты отмечают улучшение самочувствия и устранение патологии, причем это касается и лечения препаратами, и народными методами, и диетическим питанием.что говорят о чистке печени

Препарат Аллохолом могу охарактеризовать как легко переносимый и качественный для устранения патологии печени. Однако хочу отметить, что высокая дозировка вызывает некое недоверие – принимать по 7 таблеток трижды в день мне кажется слишком большим количеством.

Многие пациенты задают мне вопрос относительно высокого количества приема таблеток в день. Могу уверить, что дозировка Аллохолома вполне безопасна и обоснованна.

Подводя итог, можно вынести следующие основные правила чистки печени:

  1. Обязательное соблюдение предписаний лечащего врача. Самолечение категорически исключить!
  2. Здоровый образ жизни, умеренные занятия спортом и обильное питье пройдут только на пользу больной печени.
  3. Выбор метода очистки нужно доверить врачу, который на основании индивидуального осмотра, подберет наиболее подходящий метод лечения.

В следующем видео вы можете узнать о простом, но эффективном методе очистки печени:

Главное – при наличии нарушения в работе печени, незамедлительно принять меры! Чем раньше начнется лечение, тем эффективней будет конечный результат, а также меньший вред будет нанесен органу.

hudelkin.ru

Как алкоголь влияет на печень

Пока человек что-то празднует или просто заливает горе, печени приходится прикладывать максимум усилий для расщепления алкогольного продукта. Пока она успевает справляться, тогда алкоголь не накапливается в крови и человек практически не пьянеет. Как только ферменты для переработки этилового спирта заканчиваются, а новые ещё не успели образоваться, наступает опьянение и чем больше выпито, тем оно сильнее.

Развивается токсическое действие на печень при больших объёмах и длительном употреблении спиртного, особенно на голодный желудок и без закуски. Продолжительное алкогольное воздействие приводит к повышенному отложению жиров в клетках печени, постепенно развивается их «ожирение». Со временем снижается активность ферментов, расщепляющих алкоголь, поэтому увеличивается его токсическое воздействие на гепатоциты — основные клетки печени. Образуются свободные радикалы, которые повреждают клеточные мембраны, разрастается соединительная ткань, печень постепенно увеличивается в размере. Она теряет силы, ей становится труднее выделять жёлчь. Последняя начинает застаиваться, а затем появляется избыток жёлчных кислот в крови.

печень увеличеннаяПоследствия алкогольного воздействия на печень:

  • увеличение печени;
  • жировой гепатоз — болезнь, связанная с ожирением печёночных клеток;
  • цирроз;
  • алкогольный гепатит;
  • развитие онкологического заболевания — гепатоцеллюлярной карциномы;
  • печёночная недостаточность.

Алкоголь не может накапливаться в печени, он ею перерабатывается до безвредных продуктов специальными ферментами. Поэтому очистить её от алкоголя ни препаратами, ни народными средствами невозможно!

При нарушении работы ферментов развивается токсическое действие на печень, которое со временем может привести к болезням из перечисленного выше списка. Что же делать?

Как помочь оздоровлению печени после алкоголя

лечение печениПомощь печени после алкоголя включает:

  • соблюдение режима;
  • диеты;
  • выведение остатков алкоголя из организма;
  • если есть привязанность к спиртному, — её надо лечить;
  • применение поливитаминов, антиоксидантов, гепатопротекторов.

Если были диагностированы какие-либо заболевания печени, рекомендации по режиму, диете и лечению может давать только врач!

Режим

После алкогольного эксцесса желательно насколько возможно снизить физические и нервные нагрузки. Ещё лучше если после такого события будет выходной день.

Пришлось идти на работу? Тогда в течение дня рекомендуется устраивать кратковременные перерывы, избегать стрессов по принципу: «Я подумаю об этом завтра».

Диета

диета для очищение печениЧтобы печени создать наилучшие условия для восстановления, необходимо принимать пищу небольшими порциями в протёртом и тёплом виде. Разрешаются:

  • тушёные овощи;
  • зелень;
  • мясо в виде фрикаделек, паровых котлет;
  • запечённые фрукты;
  • кисель;
  • свежая зеленькисломолочные продукты;
  • сухари из белого хлеба;
  • каши;
  • протёртые супы.

Приём пищи проводится 5–6 раз в сутки. Ограничить: растительные и животные жиры до 70 гр в сутки, острые, копчёные блюда, пряности, грубую растительную клетчатку.

Прекращение приёма алкоголя

Этот пункт один из самых важных, ведь продолжая выпивать токсическое действие и соответственно разрушение гепатоцитов будет продолжаться. Поэтому надо запретить себе пить хотя бы на время и постараться вывести остатки спиртного напитка из организма.

Как быстро очистить печень от алкоголя? Чтобы прекратить поступление алкоголя в гепатоциты, надо замедлить всасывание и освободить кровь от этанола и его токсических продуктов обмена. Это осуществляется приёмом активированного угля, большого объёма жидкости (если нет отёков), мочегонных трав. Дальнейшие способы очищения направлены на восстановление функционирования печёночных структур.

5 способов восстановить гепатоциты

витаминыЭти способы включают применение:

  • антиоксидантов;
  • фосфолипидов;
  • растительных экстрактов;
  • препаратов аминокислот;
  • биологически активных добавок.

Самой большой антиоксидантной активностью обладают витамины C и E. Приём их по отдельности или в составе поливитаминов создаёт защиту печёночных клеток от активных форм кислорода, повреждающих мембраны. Курс в течение нескольких дней поможет восстановиться печени при разовом злоупотреблении алкоголем.

Чем ещё очистить печень после алкоголя? Эссенциальные фосфолипиды оказывают регенерационное действие на мембраны клеток печени. Они содержатся в яичном желтке, молоке, икре, печени, мясе. Так как не все эти продукты можно и получится съесть на следующее утро после употребления алкоголя, используют синтетические источники лецитина, например, Эссенциале или биологически активную добавку Лецитин. Принимать их следует только по рекомендации врача.

каши из овсаКак почистить печень от алкоголя в домашних условиях растительными веществами? Они могут содержаться в продуктах питания, экстрактах. Вот некоторые из них.

  1. Расторопша выпускается в виде порошка, геля, жидкости, капсул и таблеток. Не рекомендуется использовать расторопшевое и любое другое растительное масло натощак, так как стимулируя этим выработку жёлчи, увеличивается нагрузка на печень. Можно встретить в магазинах и аптеках каши, отруби, топинамбур с расторопшей. Для восстановления печени нежелательно использовать фиточай, так как содержание её там минимально, соответственно минимальным будет и эффект.
  2. Овёс можно использовать в качестве отвара, овсяной каши. Выпускается он в комбинации с другими травами под названием Овесол — относится к биологическим добавкам.

Из аминокислот к гепатопротекторам относятся вещества, содержащие метионин. Он присутствует во многих пищевых продуктах: мясе, яйцах, чечевице, орехах. Синтетический аналог выпускают под разными коммерческими названиями. Он оказывает антитоксическое действие, увеличивая скорость расщепления этанола печенью, активирует регенерацию клеток, препятствует разрастанию соединительной ткани.

Биологически активные добавки могут содержать все перечисленные компоненты, выпускаются и комбинированные препараты. Обычно они производятся на основе растительных компонентов и оказывают мягкое лечебное действие.

Теперь, узнав много всего, попробуем обобщить полученную информацию в несколько пунктов:

  1. Мы разобрались с вопросом, чем почистить печень от алкоголя, а, точнее, что её не надо чистить, а необходимо восстанавливать после алкогольной атаки.
  2. Поправить здоровье печени можно: соблюдением режима, щадящей диеты, прекращением желательно на продолжительное время приёма алкоголя, использованием антиоксидантов, эссенциальных фосфолипидов, растительных средств, аминокислоты метионина.

Но самый действенный способ: всегда соблюдать умеренность в употреблении спиртного, тогда проблем со здоровьем будет намного меньше!

otravleniya.net