Чистка печени маслом и лимонным соком

Существует очень много способов очищения печени, и одним из самых популярных является чистка печени лимонным соком и оливковым маслом. Как очистить печень правильно? Чтобы добиться 100% успеха, нужно соблюдать некоторые правила. За 2 недели до очищения печени рекомендуется употреблять только растительную пищу, лучше всего сырую (овощи, фрукты, орехи, зелень, соки, салаты). Исключите из меню всю пищу животного происхождения, также консервированные продукты, продукты с искусственными добавками, мучное, макароны, кофе, черный чай, жаренную пищу. Перед применением метода, проконсультируйтесь с врачом, сделайте УЗИ. Также перед очищением печени необходимо очистить кишечник (читайте здесь).

Подготовка

Каждое утро перед завтраком и перед сном пейте 200 мл теплой воды с медом. Это смягчит камни, облегчит выведение. Также в утренние часы на голодный желудок пейте по 2 столовые ложки оливкового масла холодного отжима с 1 чайной ложкой лимонного сока, это вызовет высвобождение желчи и , таким образом, подготовит печень к очищению.

Кроме этого, рекомендуется ежедневно выполнять аэробные упражнения (30 минут в день).Упражнения помогут эффективно освободить печень и желчный пузырь от камней.

Старайтесь не принимать лекарства и витамины в дни подготовки, за исключением тех, которые являются абсолютно необходимыми. Важно не обременять печень ненужной работой.

За 5 дней до очищения

За пять дней до чистки печени, т.е. с понедельника по пятницу необходимо пить не менее 2 литров в сутки свежего сока из зеленых яблок + немного сока свеклы (50 — 100 мл). Читайте про сок свеклы здесь. В яблоках содержится кислота, которая смягчает камни в желчном пузыре и печени, и позволяет сгладить их прохождение через каналы.

Сок можно изготавливать из маринованных яблок. Слегка сбродивший яблочный сок способствует расширению каналов. Пейте яблочный сок медленно в течение дня, между приемами пищи. Также кроме сока необходимо пить чистую воду, полоскать зубы, чтобы не повредить эмаль яблочной кислотой.

За 5 дней до очищения печени, не рекомендуется употреблять холодные напитки и продукты, чтобы не охлаждать печень.

За 2 дня до очищения

В эти дни необходимо избегать сильных эмоций, рекомендуется отдохнуть, расслабиться. Примите теплую ванну, выпейте травяной чай.

День читки

В утренние часы выпейте 500 мл яблочного сока. В 14:00 съешьте что-нибудь легкое (фрукты, салат). Затем ничего есть нельзя, вода допускается. В 16:00 – 17:00 поставьте очистительную клизму, либо заранее выпейте 1 пакетик магнезии, чтобы очистить кишку (т.е. слабительное должно подействовать до 18:00). После этого начинайте постепенно нагревать печень грелкой, чтобы расширить каналы.

В 18:00 – 19:00 приготовьте сок: смешайте лимонный сок и оливковое масло в равных количествах (по 150 — 200 мл). Сок должен быть теплый (температура тела).

В 19:00 начинайте пить приготовленный сок маленькими глотками. Лягте на спину и продолжайте греть печень грелкой (20 минут).

Полезно выполнить такое упражнение: присядьте, заткните левую ноздрю ватой, дышите через правую ноздрю. На язык можно положить немного перца. Старайтесь дышать медленно и плавно, намеренно стараясь отодвинуть диафрагму. Все это будет волновать печень, и она будет эффективно выбрасывать камни. Мысленно представляйте, как из вас удаляется вся грязь.

Между 1:00 – 3:00 ночи может произойти недомогание, рвота, понос. Не волнуйтесь – в эти часы печень эффективно работает, поэтому вы можете чувствовать недомогание. Через 1,5 часа должно все пройти.

Утром в 6:00 – 7:00 часов поставьте очистительную клизму, либо выпейте 1 пакетик английской соли (200 мл воды).

В 9:00 – 10:00 часов выпейте яблочный + свекольный сок. Также можно есть фрукты, фруктовые салаты. В течение дня ешьте только растительную пищу. Мясо и яйца можно начинать съесть только через 3 — 4 дня.

Чтобы эффективно очистить печень, требуется несколько чисток (минимум 2). Минимальный интервал между чистками 1 месяц.

Очень важно правильно подготовиться к самой процедуре. За 5 дней до очищения печени лимонным соком и оливковым малом питаться только растительной пищей, пить яблочный сок, теплую воду с медом, отдыхать, не загружаться дурными мыслями. Это довольно серьезное мероприятие, к которому нельзя подходить легкомысленно. Перед применением метода, проконсультируйтесь с врачом, сделайте УЗИ.

Чистка печени. Подготовительный этап. За три дня до предполагаемой чистки нужно перейти на потребление яблочного сока. Желательно брать сорта кислых яблок, например, антоновка. Кислый сок способствует размягчения кальцинированных камушков и песка, содержащихся в печени. Мягкие камушки не повредят протоки, по которым они будут выходить. Поэтому, еще раз обратите внимание на этот момент!

В этот период (3 дня) нужно делать клизмы по два раза в день. Прекрасно, если владеете методом промывки кишечника с помощью Шанкх Пракшалана (Варисара), «Жест раковины». Вода проходит через весь пищеварительный канал сверху вниз. Сначала вы пьете воду, делаете специальные упражнения, чтобы открыть клапаны для свободного прохождения воды через желудок, различные отделы кишечника. Метод хорош тем, что он намного физиологичнее, чем клизма. При применении клизмы вода с растворенными шлаками, из нижних отделов кишечника поднимается в верхние, а про промывке Шанкх Пракшалана вода продвигается по пищеварительному тракту естественным, предусмотренным природой, способом.

Чистка печени маслом и лимонным соком. Берется стакан оливкового нерафинированного масла холодного отжима (можно заменить на подсолнечное) и стакан лимонного сока. В конце третьего дня яблочной сокотерапии, примерно в семь-восемь часов вечера, вы ставите перед собой два стакана и с мыслями, что все будет «ок», приступаете к процедуре чистки печени при помощи масла. Глоток масла, затем глоток лимонного сока. Через 10-15 мин. все повторять до тех пор, пока в стакане не останется ничего. Знающие люди советуют сначала пить сок, а потом масло, меньше вероятности того, что на 3-4-5 глотке появится отвращение к маслу и желание все забросить. Идти на поводу своих желаний — губительно, поэтому, очень надеемся на благополучный исход процедуры. Ведь перед чисткой печени вы три дня готовили себя: пили сок и делали клизмы. Осталось всего ничего – выпить масло и лимонный сок. Во время чистки печени не нужно думать: а что, если… «Все будет хорошо», – мысленный настрой тоже влияет на благополучный исход процедуры.

После приема масла и сока, вы спокойно укладываетесь в уютную постель, положив на правое подреберье теплую грелку. Желательно уснуть и посмотреть хорошие сны.

Почему в печени образуются камни?

Кроме воздействия неблагоприятных внешних факторов, образование камней в печени практически всегда связано с заболеваниями внутренних органов.

Так, существует три основные причины возникновения камней:

При хронических заболеваниях двенадцатиперстной кишки или желчного пузыря и его протоков в человеческом организме создаются условия, которые могут препятствовать оттоку желчи. В такой ситуации желчь застаивается, вследствие чего выпадает холестериновый осадок, который, в свою очередь, и приводит к образованию песка и камней;
Нарушения обмена веществ, вызывающие увеличение содержания билирубина и холестерина;
Врожденные аномалии развития – перетяжки в желчном пузыре или его значительная деформация.

В чем смысл очищения печени лимонным соком и оливковым маслом?

При употреблении лимонного сока повышается желудочная кислотность, что приводит к усилению процессов сокращения стенок кишечника и мгновенному выбросу желчи. Таким образом, чем меньше вы разбавляете лимонный сок, тем активнее начинает работать ваша пищеварительная система.

Регулярное употребление в пищу лимона или натурального сока этого фрукта усиливает процесс отхождения желчи, препятствует ее застою, а также выводит из организма мягкие желчные пробки.

Процедура очищения печени лимонным соком показана мужчинам и женщинам с нарушением обмена веществ, у которых имеется предрасположенность к образованию камней.

Также лимон может быть использован и людьми, в печени которых имеется песок, однако, им необходимо быть очень осторожными.

Оливковое масло в натуральном виде усиливает выработку желчи и препятствует возникновении камней. Кроме того, оно обладает незначительным послабляющим эффектом. Стоит отметить, что при термической обработке данный продукт теряет практически все свои целебные свойства и становится абсолютно бесполезен.

Кому может быть полезно очищение печени оливковым маслом и лимоном?

Очищение лимонным соком может оказаться полезно в следующих случаях:

при регулярном злоупотреблении алкогольными напитками;
при малоподвижном образе жизни и постоянных нарушениях режима питания;
при наличии сопутствующих заболеваний, таких, как атеросклероз сосудов, сахарный диабет или подагра;
при наличии ожирения и избыточной массы тела;
при наследственной предрасположенности к желчнокаменной болезни;
кроме того, подобная очистка может быть полезна людям, у которых отсутствуют камни, но во время проведения ультразвуковой диагностики органов брюшной полости обнаружены любые деформации желчного пузыря.

Как очистить печень оливковым маслом и лимоном?

В некоторых источниках вы до сих пор можете встретить метод очистки печени, при котором из нее выходят даже крупные камни. За 2-3 дня до начала этой процедуры необходимо пройти несколько очистительных клизм, поскольку для достижения эффективного результата необходим пустой кишечник. Затем следует выпить свежевыжатый яблочный сок, который якобы размягчает имеющиеся камни.

После этого рекомендуется принять чайную ложку оливкового масла и чайную ложку натурального лимонного сока. Чередуя продукты, таким образом, необходимо выпить по стакану каждого из них. В конечном итоге следует положить на печень грелку и полежать с ней некоторое время, пока не появится желание опорожнить кишечник.

Между тем уже довольно давно процедура очищения признана не только не эффективной, но и очень опасной для жизни и здоровья. Очистить печень таким радикальным способом у вас абсолютно точно не получится, а вот нанести ей еще больший вред, к сожалению, очень легко. Тем не менее, помочь главному фильтру человеческого организма выполнять свои функции при помощи оливкового масла и лимона можно.

Достаточно знать, как очистить печень лимоном правильно. Для этого необходимо в отдельную емкость выжать сок из половинки лимона и добавить его к двум столовым ложкам оливкового масла. Полученную смесь следует принимать в течение месяца ежедневно после пробуждения, натощак.

Этот простой метод поможет вам эффективно и мягко очистить печень и желчные протоки, не причинив вреда своему организму.

Советы и предостережения по очищению печени

Собираясь очищать печень маслом, следует иметь в виду, что это довольно агрессивная процедура, которую рекомендуется проводить под присмотром врача. В то же время процедура настолько эффективна, что ее рецепт уже давно стал народным.

Во время процедуры под воздействием выпитого масла начинает выделяться большое количество желчи. Затем за счет смешивания лимонного сока, желчи и масла билирубин выпадает в осадок. После того как печень прогревается, ее протоки расширяются и шлаки выходят наружу.

Несколько полезных советов:

Чистка печени проходит лучше всего в полнолуние, которое создает магнитные поля и вызывает отлив даже в мировом океане. Поэтому именно в эти дни из организма выйдет больше шлаков.
Проводится процедура только после хорошего очищения кишечника. Связано это с тем, что направляющиеся из печени и желчного пузыря шлаки должны свободно пройти через кишечник.
Метод очищения печени с помощью масла противопоказан при обострениях заболеваний печени и желчного пузыря, и при наличии в желчном пузыре камней более 6 миллиметров. Именно поэтому перед чисткой необходимо пройти УЗИ и проконсультироваться с врачом.

Подготовка к процедуре очищения печени

Что нужно подготовить

Для процедуры очищения нужно будет подготовить по стакану оливкового масла и лимонного сока.

Оливковое масло рекомендуется выбирать Extra Virgin. Его вполне можно заменить более дешевым подсолнечным или любым растительным маслом. Однако при этом стоит заметить, что эффект очистки будет немного слабее.

Для получения одного стакана лимонного сока, необходимо будет выжать четыре или пять лимонов среднего размера. Заменить лимоны можно на грейпфруты или апельсины. При этом в выжатый из них сок нужно будет добавить лимонную кислоту. Если есть в наличии клюквенный сок без сахара (он должен быть очень кислым), то подойдет и он.

Подготовка организма к очищению за пять дней до предполагаемой очистки

Для того чтобы смягчить камни, находящиеся в печени и желчном пузыре, и сгладить их прохождение через каналы, следует пить от двух литров в день свежевыжатого сока из зеленых яблок с добавлением сока свеклы (от 50 до 100 мл на 2 литра). Хорошо будет способствовать расширению каналов слегка забродивший сок, поэтому для его приготовления можно воспользоваться маринованными яблоками.

Сок рекомендуется пить между приемами пищи. Кроме этого, следует пить и чистую воду. Чтобы не повредить большим количеством яблочной кислоты эмаль зубов, рот после приема сока следует полоскать.

Чтобы не охлаждать печень, за пять дней до процедуры очищения не рекомендуется употреблять холодную пищу и напитки.

За три дня до чистки

В эти дни следует начать очищать кишечник и ежедневно принимать теплые ванны.

Чистка кишечника проводится после каждой ванны при помощи клизмы. Но большего успеха можно добиться методом промывки Шанкх Пракшалана. Для этого следует сначала выпить воды, потом сделать специальные упражнения, которые помогут открыть клапаны для прохождения воды через желудок и кишечник. В этом случае вода по пищеварительному тракту продвигается природным путем, то есть сверху вниз.

Питание в эти дни обязательно должно включать в себя как можно больше продуктов натурального происхождения. Также следует избегать чрезмерных физических нагрузок и стрессов.

День очищения

В день процедуры организм нужно будет подготавливать с самого утра:

На завтрак выпить около двух стаканов (500 мл) яблочного сока.
Пообедать можно чем-нибудь легким. Например, овощным салатом или фруктами. После этого кушать уже будет нельзя. Можно только пить воду.
Около четырех часов дня необходимо будет поставить очистительную клизму или выпить один пакет магнезии, чтобы к шести часам очистить кишечник.
В это же время необходимо лечь в пастель и приложить к правому боку (туда, где расположена печень) грелку. Полежать так придется пару часов, вставая только для того, чтобы сходить в туалет.

Саму процедуру чистки лучше всего начинать в период от шести до семи часов вечера. Для этого на стол нужно поставить два стакана – один со слегка подогретым оливковым маслом, другой с лимонным соком такой же температуры, и с оптимистическим настроем приступить к очищению печени, сделав сначала глоток масла, а затем глоток сока. Через пятнадцать минут опять – глоток масла и глоток сока. И так до тех пор, пока стаканы не станут пустыми.

Через час после приема оливкового масла с лимонным соком, рекомендуется положить на язык немного жгучего перца и сделать дыхательную гимнастику, которая должна продолжаться четверть часа.

Тем, кто будет очищать печень впервые, лучше всего выпить по полстакана масла и сока. Нужно будет посмотреть, как организм отреагирует на такую процедуру. И если все пойдет нормально, то уже в следующий раз можно увеличить дозу.

После того как все будет выпито, нужно положить под правый бок теплую грелку, лечь и постараться уснуть.

Как реагирует организм

На эту процедуру у каждого человека реакция организма может быть разная. Ночью может начаться тошнота, рвота, головная боль, головокружение, слюнотечение. Связано это с тем, что во время чистки, особенно первой, начинают двигаться шлаки (слизь, камешки, пленки). Выйдя из печени и желчного пузыря и двигаясь по кишечнику, они частично просачиваются через его стенки, немного отравляя при этом кровь. Ничего страшного в этом нет. Просто нужно рядом поставить тазик, который может и не пригодиться.

Ночью или утром кишечник начинает работать. Через него могут выйти сгустки, камешки, желчь, слизь, пленки и даже глисты. Камешки могут быть зелеными, черными, горчичными, светло-желтыми, бордовыми.

Утренние процедуры после чистки

Как только шлаки закончат выходить, нужно будет поставить очистительную клизму и выпеть раствор английской соли (один пакет на 200 мл). Чистить кишечник лучше всего до чистой воды, то есть поставить лучше не одну, а две или три клизмы.

После очищения рекомендуется принять контрастный душ и не торопиться уходить из дома – после еды может выйти дополнительная порция шлаков.

Через два — три часа после последней клизмы нужно выпить свекольно-яблочный сок. Можно съесть фруктовый салат или просто фрукты.

Следует иметь в виду, что некоторое время после очистки организм будет восстанавливаться, поэтому только через три дня можно начинать есть яйца и мясо, а до этого питаться легкими продуктами.

Откуда берутся камни

Располагаться камни могут в протоках печени или в желчном пузыре. Образуются они из осадков вредных веществ застоявшейся желчи. Этот осадок постепенно уплотняется, превращаясь в хлопья, слизи, пленки или камни.

Билирубиновые камни могут быть желто-зеленого или зеленого цвета (около 3 см размером).
Пигментные похожи на песчинки или семечки черного цвета (1–6 мм).
Пигментно-известковые камни бывают разнообразной формы. Их цвет обычно бордово-коричневый или черно-зеленый.
Известковые твердые белые камни встречаются реже всего.
Холестериновые имеют светло-желтый или белый цвет и округлую форму. Их размер может быть как с горошину, так и со сливу. Эти гладкие легкие камни плавают в воде.
Холистериново-пигментные многогранники могут быть темно-зелеными, бордово-коричневыми, сероватыми, беловатыми. Их размер может достигать от 1 до 12 мм. Эти камни встречаются чаще всего.

Конечно, за один раз печень как следует прочистить невозможно. Шлаки залегают глубоко и чтобы полностью от них избавиться, в течение первого года чистку печени оливковым маслом и лимонным соком желательно сделать три — четыре раза. После будет достаточно одной чистки маслом в год. Очень важно после такой процедуры правильно питаться и соблюдать здоровый образ жизни. А перед ее применением обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Как часто нужно чиститься?

Первые две чистки печени при помощи лимона и оливкового или другого растительного масла проводят в течение одной недели, а далее очищать организм этим средством нужно еженедельно на протяжении месяца. Количество курсов зависит от степени зашлаковки внутреннего органа, а в профилактических целях повторять процедуру желательно раз в два месяца.

Самой сложной является первая чистка печени с помощью оливкового масла и лимона. Она доставляет существенный дискомфорт, сопровождаясь спазмами и болями в кишечнике – это признак сильной загрязненности печени. Вторая и все последующие очистки будут проходить легче, но организм каждого человека индивидуален и по-своему реагирует на процедуру.

Подходящие растительные масла для чистки

Оптимальной считается чистка печени соком лимона и оливковым маслом. Этот продукт растительного происхождения эффективно чистит организм и создает другие полезные эффекты:

понижает концентрацию холестерина;
чистит сосудистые стенки от бляшек;
предотвращает сердечно-сосудистые нарушения;
улучшает функции пищеварительной системы.

Если решите почистить печень оливковым маслом, выбирайте продукт первого холодного отжима Extra Virgin. Как правильно выбрать оливковое масло и как его хранить, читайте на нашем сайте.

Можете использовать и другие растительные масла со схожими свойствами, среди которых:

подсолнечное;
льняное (дополнительно расщепляет жировые клетки);
кукурузное (богато антиоксидантным витамином E);
рапсовое.

Методика чистки оливковым маслом

Сначала разберемся, как почистить печень оливковым маслом и лимонным соком. Натощак перед чисткой выпейте пару таблеток Но-шпы, а через полчаса лягте и положите теплую грелку на правое подреберье. Всего вам придется пролежать несколько часов.

В течение первого часа пьем небольшими глотками свежий лимонный сок с оливковым маслом (можно поочередно). В первый раз нужно принимать обе жидкости по половине стакана, но в последующие разы количество жидкости увеличьте до стакана.

Вам нужно выпить сок и масло не залпом, а постепенно – по глотку. Глотнули масла, затем лимонного сока и ждем 10-15 минут, а затем повторяем. Когда выпьете подготовленное количество обеих жидкостей, продолжайе лежать и расслабляться.

Чистка касторовым маслом с лимоном

Теперь разберемся, как очистить печень с помощью лимонного сока и касторового масла. Эту процедуру вы можете выполнять утром или вечером, но важно перед ней ничего не кушать в течение 5-6 часов. Вы должны быть уверены, что у вас нет аллергии на лимон.

На пустой желудок выпейте касторовое масло из расчета 1 мл на килограмм собственной массы. Чтобы не возникло тошноты, разбавьте касторку вдвое большим количеством лимонного сока и пейте через соломинку. Выпить смесь нужно залпом, а после этого вам нельзя ни пить, ни кушать.

Процесс чистки печени маслом с лимоном запустится через 2-3 часа, так что будьте готовы. Если будете чиститься вечером, вы точно не выспитесь, так что лучше делайте это в выходные дни.

Выполнив подобную чистку печени при помощи лимонного сока и растительного масла, вы сразу заметите улучшение общего самочувствия, так как функционирование внутреннего органа нормализуется. Также начнет улучшаться состояние кожи, волос и ногтей.