Чистка печени лимонным соком и оливковым маслом

Многим из нас известен один из мифов Древней Греции. Это миф о титане Прометее, который подарил людям огонь, украв его у богов с Олимпа. За это главный бог Зевс разозлился и сказал, чтобы его приковали к скале. Злые вороны клевали его печень. По верованиям древних греков, именно в этом органе заключается душа человека.

По своим действиям в организме, печень напоминает мини биохимическую лабораторию. Она несет ответственность за сложные процессы в нашем организме, а именно за обмен веществ. Здоровая печень – это нормальная работоспособность нашего организма. Но из-за того, что она пропускает через себя большое количество негативных и вредных веществ, выполняя функцию некого фильтра, в ней могут собираться те соединения, которые принесут вред организму.

Так как и все фильтра, ей необходима очистка. Именно регулярное ее проведение поможет поддерживать ее в нормальном состоянии. Чаще всего рекомендуют проводить чистку печени лимоном и оливковым маслом.

Очищение маслом и лимоном

Применение этих продуктов для очистки печени достаточно эффективно. В чем же секрет их действия? Масло, а именно олеиновая кислота, относится к жирным кислотам, которые берут участие в обмене веществ. Когда мы употребляем масло в пищу, то сам желчный пузырь сокращается, а вот протоки наоборот – максимально раскрываются. Благодаря этому из нашего организма выходит плохой холестерин, начинает свое действие и мочегонный эффект.

Но, несмотря на такой положительный эффект, есть и определенные противопоказания:

• чистка не предназначена для тех, кто имеет проблемы со здоровьем;
• обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
• камни в желчном пузыре;
• проблемы с сердцем;
• беременность;
• воспаления ЖКТ;
• кормление грудью;
• менструация.

Для проведения очистки печени маслом необходимо соблюсти определенные этапы процедуры:

1. Начинать очистку желательно в период полнолуния. За пару дней до начала очистки начните кушать зеленые яблоки, а также приготовьте себе свежеприготовленный сок из яблок и свеклы, в соотношении 1:4. В эти дни нужно провести очистительные клизмы.
2. В день проведения процедуры выпейте последнюю порцию сока в обед. Через час необходимо принять таблетку но-шпы или аллохола. Запивать необходимо большим количеством горячей воды. На печень необходимо положить грелку. Около 5 часов необходимо сделать очистительную клизму и через 30 минут принять еще одну таблетку но-шпы.


3. Далее необходимо взять стакан масла и свежевыжатый лимонный сок. Каждые 15 минут необходимо выпивать по 1 столовой ложке масла и лимонного сока. Между приемами жидкостей необходимо или двигаться, или лежать на боку. В качестве катализатора можно приседать, трясти животом, ходить. Если у Вас будут отмечаться приступы тошноты, то поднесите к носу цедру лимона или дольку чеснока. До 23.00 вечера Вы должны опорожнить кишечник. Если с этим будут проблемы, то сделайте клизму. На протяжении всей ночи держите грелку на области печени, а после того, как проснулись – сделайте очистительную клизму.
4. С утра необходимо принять разведенный водой яблочный сок. Соотношение 2:1. а через 30 минут – грейпфрутовый. В этот день не нужно отягощать свой желудок тяжелой пищей. Питание должно быть постным – овощи и фрукты, каши без соли, соки.

Лечение лимоном 

Этот фрукт очень полезен для нашего организма. Особенно он важен для нормальной работоспособности нашей пищеварительной системы. Лимонная кислота. Которая входит в состав, начинает взаимодействовать с прочими ферментами и кислотами и стимулирует вырабатывание желудочного сока.

Лимон очень полезен для пищеварительной системы, так как содержит лимонную кислоту. Она взаимодействует с другими ферментами и кислотами, может легко стимулировать выделение желудочного сока и пищеварения. Вода с лимон для печени выполняет роль мощного антиоксиданта.

Лимонный сок способствует выбросу токсинов, а вода помогает выводить шлаки. Используя теплую воду для чистки печени с лимоном, поможет естественно опорожнить кишечник.  Польза лимона для печени заключается в том, что он помогает вырабатывать ферменты и выводить шлаки из организма.

Сода с лимоном для печени подходит отлично для тех, кто заботится о своем здоровье. Для начала необходимо выпивать в день по стакану такого коктейля. Это средство помогает эффективно очистить печень от вредных токсинов и шлаков. Причем происходит это естественным путем. Кроме того, такой коктейль очень богат витамином С. Который так необходим нашему организму. А также калий и антиоксиданты, которые помогают выводить шлаки.

Включая такой напиток в ежедневный рацион, Вы помогаете своему организму очистится.

Но помните, что используя любой метод очищения, необходимо быть очень аккуратными и осторожными. Если Вы почувствуете дискомфорт или недомогание, то необходимо прекратить прием напитка. Возможно, у Вас просто есть индивидуальная непереносимость его составляющих.

Будьте здоровы!

Польза оливкового масла для печени

Содержащиеся в масле оливы вещества оздоравливают организм, улучшают работу всех органов и стимулируют выведение вредных элементов.

После приема масла улучшается перистальтика желчного пузыря, его протоки раскрываются и освобождаются.

Оливковое масло богато олеиновой кислотой, которая чрезвычайно важна для метаболизма. Под ее действием происходит расщепление холестерина и его быстрое выведение из кишечника.

Сосуды приобретают эластичность и прочность, их улучшенная проходимость снижает риск образования тромбов и холестериновых бляшек.

Если принимать оливковое масло систематически, то вы достигните следующих результатов:

• защитите печень, благодаря наличию в оливе фенолов – веществ, обладающих противораковым и противовоспалительным действием;
• снизите риск развития атеросклероза и онкологических заболеваний;
• ускорите регенерацию тканей, при этом линолевая кислота из масла будет способствовать быстрому заживлению ран (оливковое масло врачи рекомендуют употреблять при язвах);
• стабилизируете обмен веществ;
• нормализуете давление и работу сердца;
• избавитесь от запоров и непроходимости кишечника;
• укрепите костные ткани;
• улучшите эмоциональное состояние.

Зачем чистить печень

Масло оливы имеет сильный желчегонный эффект, поэтому очистка с его помощью помогает вывести из печени скопившиеся токсины и холестерин.

Правильная работа главного «фильтра» организма — печени, влияет на функционирование всех систем и органов, поэтому профилактическое очищение от скопившихся вредных веществ в целом благоприятно отражается на здоровье организма.

Печень отвечает за очистку крови от различных видов ядов. Без помощи извне они постепенно накапливаются в «фильтре», ухудшая качество его работы:

• вредные вещества могут попасть в кровоток и вызывать развитие различных заболеваний;
• снижается выработка желчи, которая необходима для качественного пищеварения;
• нарушается баланс жиров, белков и углеводов.

Как понять, что печень надо почистить? Характерными признаками являются:

• регулярные головные боли;
• бледность кожи;
• белесо-желтый налет на языке;
• тяжесть в желудке;
• частые запоры и вздутие кишечника;
• появление тошноты;
• ощущение горьковатого привкуса во рту.

Профилактическая чистка печени не помешает тем, кто:

• ведет нездоровый образ жизни и мало двигается;
• имеет среди родственников людей с желчекаменными заболеваниями;
• неправильно питается;
• страдает от диабета, атеросклероза, подагры (чистку можно проводить только после получения одобрения от врача);
• хочет избавиться от лишнего веса.

Если вы решили попробовать чистку печени оливковым маслом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Использовать желчегонные средства без контроля специалиста нельзя. Пройдите диагностику, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Как принимать оливковое масло для печени

Хорошо употреблять оливковое масло для печени по утрам натощак или использовать продукт в сочетании с различными соками.

Натуральный продукт не следует подвергать термической обработке, то есть использовать его во время жарки продуктов. Лучше добавляйте масло в овощные салаты.

После вскрытия упаковки убедитесь, что масло качественное и не содержит примесей. Поставьте бутылку на 2-3 часа в холодильник.

Перед началом чистки проведите подготовительные процедуры:

• два дня не употребляйте жирную пищу, откажитесь от алкоголя;
• накануне кушайте только растительную пищу;
• вечером сделайте очистительную клизму.

В период очищения организма от шлаков и токсинов врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты. Исключите из рациона:

• зерновые и сладости с большим содержанием глюкозы – она мешает печени функционировать правильно;
• жирную пищу, маргарин, масла;
• мясо, морепродукты и рыбу.

В течение курса очищения полезно пить зеленый чай, кушать больше фруктов и овощей.

Предварительная подготовка организма к очищению особенно важна при сильной зашлакованности – если вы кушаете много жирной пищи, питаетесь нерегулярно, употребляете алкоголь, курите. А вот вегетарианцы и сыроеды могут проводить чистку без специальной подготовки.

Лимонный сок и оливковое масло — рецепт

Ингредиенты:

1. Оливковое масло – 1 ст.л.
2. Лимонный сок – 1 ст.л.

Как приготовить: Используйте продукты комнатной температуры. Купите готовый сок или отожмите его самостоятельно.

Как использовать: Пейте дважды в день за 2 часа до еды — сначала ложку масла, затем – лимонного сока.

Результат: Классическое сочетание оливкового масла и сока лимона оптимально. Цитрус повышает кислотность в желудке и помогает сокращаться кишечнику, ускоряя выброс желчи. Уже на 4-5 день вы почувствуете эффект – печень избавится от вредных веществ, а ваше самочувствие улучшится.

Грейпфрутовый сок и оливковое масло — рецепт

Ингредиенты:

1. Оливковое масло – 1 ст.
2. Грейпфрутовый сок – 1 ст.

Как приготовить: Используйте продукты комнатной температуры. В день чистки устройте разгрузочный день на яблочном соке. На протяжении двух часов до приема средства прогрейте печень при помощи теплой грелки.

Как использовать: Выпейте оливковое масло (если не получится сразу весь объем, то в несколько приемов за 2-3 минуты). Затем выпейте столовую ложку сока и ложитесь на правый бок на теплую грелку. Через 15 минут – выпейте такую же порцию сока и снова лягте на правый бок. Постарайтесь «дышать животом». Далее через каждые 15 минут повторяйте процедуру, пока сок не закончится. В следующие два дня кушайте только растительную пищу. Через месяц процедуру можно повторить, но в год проводите не более двух подобных чисток.

Результат: Процесс очистки печени запустится уже после первого приема сока. Грейпфрутовый сок и оливковое масло оптимально подходят для людей со средним уровнем кислотности желудочного сока.

Яблочный сок и оливковое масло — рецепт

Ингредиенты:

1. Яблочный сок – 1,5 литра.
2. Оливковое масло – 0,5 стакана.

Как приготовить: Возьмите сок и масло комнатной температуры. Сок не покупайте в магазине, а выжмите из яблок сами.

Как использовать: Яблочный сок для чистки печени могут использовать только те, у кого нет проблем с желудочно-кишечным трактом. Предварительно устройте три разгрузочных дня. В день чистки пейте свежевыжатый сок и большое количество фильтрованной воды. Вечером выпейте полстакана масла и прогрейте печень при помощи грелки или теплой ванны.

Результат: Яблочный сок в сочетании с оливковым маслом хорошо очищает печень, помогая ей быстрее вывести токсины и холестерин.

Магнезия и оливковое масло — рецепт

Ингредиенты:

1. Сульфат магния (порошок) – 20 г.
2. Кипяченая вода – 70 мл.
3. Оливковое масло – 1 ст.л.

Как приготовить: Перед чисткой соблюдайте недельную диету, употребляя в пищу сырые или отварные овощи, а также фрукты. В течение недели ежедневно прикладывайте грелку на полчаса под правое подреберье для прогревания печени и раскрытия протоков. Пейте не менее 2 литров воды каждый день.

Как использовать: Разведите порошок в воде комнатной температуры. Выпейте раствор и лягте на бок на грелку на 2 часа. Затем выпейте оливковое масло.

Результат: Сульфат магния – хорошее слабительное средство, которое поможет вывести токсины, прочистить желчевывыводящие протоки и печень.

Чистка печени по Морицу

Очищение печени при помощи магнезии рекомендовано известным экспертом в области нетрадиционной медицины Андреасом Морицом.

Он предлагает использовать следующую схему очищения и придерживаться простых рекомендаций, чтобы не причинить вреда здоровью.

• Для подготовки печени пейте неделю яблочный сок небольшими порциями между приемами пищи для размягчения камней.
• Кушайте только продукты комнатной температуры, чтобы не переохлаждать печень.
• Перед процедурой очистите кишечник клизмой.
• Утро начните с овсяной каши без соли.
• На обед приготовьте овощное рагу на пару.
• После двух часов дня не кушайте, а только пейте очищенную воду.
• В 18.00 – приготовьте раствор из сульфата магния (4 ст.л. на 3 стакана воды) и поделите объем на 4 порции.
• Выпейте первую порцию (горьковатый привкус при необходимости запейте ложкой воды или лимонного сока).
• Через 2 часа выпейте вторую порцию.
• 21.30 – поставьте клизму.
• Смешайте 2/3 стакана грейпфрутового или апельсинового фреша с половиной стакана оливкового масла. Интенсивно встряхните смесь.
• 22.00 – выпейте напиток стоя (желательно за один раз).
• Лягте и расслабьтесь. Голову держите выше живота. Постарайтесь заснуть (ночью, если потребуется, сходите в туалет).
• В 6 утра выпейте третью порцию сульфата магния, а в 8.00 – четвертую.
• В 10.00 выпейте стакан любого свежевыжатого сока, а через полчаса скушайте любимый фрукт.
• Через час можно легко перекусить.

Через день после чистки возвращайтесь к привычному питанию, исключив из меню тяжелые и вредные продукты.

Чистка печени по Малахову

Проводить радикальную чистку по советам доктора Малахова можно не чаще раза в год. Во время курса следите за своими ощущениями, и если состояние ухудшится, немедленно прекратите процедуры.

Курс включает следующие этапы:

• пейте на протяжении 3-5 дней яблочный или свекольный сок собственного приготовления (в день чистки последнее употребление сока – 2 часа дня);
• ежедневно делайте клизмы для очистки кишечника;
• в день чистки в 15.00 примите Но-шпу и Аллохол (по таблетке);
• обложите печень теплом со стороны живота и спины;
• 17.30 – поставьте клизму;
• 18.00 – примите Но-шпу;
• 19.00 – выпейте масло и сок лимона (по столовой ложке);
• повторяйте процедуру, пока приготовленные масло и сок не кончатся;
• после каждого приема лежите на теплой грелке;
• выпив всё масло и сок, ложитесь спать (грелка должна согревать печень всю ночь);
• утром сделайте клизму;
• на завтрак выпейте свежевыжатый яблочный сок, разбавленный водой (на стакан сока 0,5 стакана воды);
• через полчаса попейте грейпфрутового сока (не больше стакана).

В течение следующего дня кушайте только растительную пищу и овсянку без соли, а также пейте соки и воду.

Противопоказания

Перед курсом лечения печени оливковым маслом проконсультируйтесь с врачом и пройдите диагностику брюшной полости, которая поможет выявить возможные противопоказания.

• камни в почках;
• желудочные расстройства и кишечные инфекции;
• пищевое отравление;
• обострения болезней сердца и сосудов;
• менструация;
• беременность и грудное вскармливание;
• инсулинозависимый сахарный диабет.

После пройденного обследования и подтверждения отсутствия противопоказаний, выберите с лечащим врачом оптимальный курс. Но если после нескольких дней приема самочувствие ухудшится, печень заболит, вас будет тошнить или рвать, прервите лечение и обратитесь за повторной консультацией к доктору.

Диета после чистки печени

Соблюдать диету следует не только перед чисткой, но и после нее. Питайтесь сбалансировано и правильно. Включайте в рацион больше овощей и фруктов.

Откажитесь от следующих продуктов (или сведите их потребление к минимуму):

• сахар и сладости;
• животные жиры и масла;
• молоко и сыры;
• колбасы и жирное мясо;
• орехи;
• мучные и макаронные изделия.

Чтобы снизить нагрузку на печень, которая во время чистки испытает стресс, не употребляйте лекарства и биологически активные добавки к пище.

Функции печени

• Кроветворение (выработка и депонирование эритроцитов, освобождение гемоглобина);

• Растворение и синтезирование жиров, белков, кислот, ферментов;
• Всасывание необходимых полезных веществ;
• Бактериостатическая и нейтрализующая токсины;
• Регуляторная (метаболизм кислотности);
• Выделительная (продуцирование желчи и выведение продуктов распада во внешнюю среду).

Естественно, выполняя такую работу, печень нуждается в поддержке, очистке и лечении, несмотря на то, что она имеет уникальное свойство самостоятельно восстанавливаться.

Процесс очищения системы пищеварения является профилактикой, а также подготовкой к лечению возникших патологических состояний.

Он проводится с целью оказания сопротивления вредной экологии, повышения защитных иммунных свойств, абсорбирования токсинов и радиоактивных веществ, нейтрализации свободных радикалов, возбудителей вирусов, паразитов и других болезнетворных бактерий, а также для улучшения обмена веществ и задерживания процесса старения.

Если отмечаются такие симптомы: боли головы и брюшного отдела, бессонница, раздражительность, отсутствие аппетита, тошнота, горьковатый вкус, окрашивание и зуд эпидермиса, глазных яблок, то проведение лечения и очищающих печень процедур, имеет острую необходимость.

Но, самостоятельно выбирать эти процедуры не рекомендуется. Для этого желательно посетить доктора, провести диагностическое обследование, получить консультацию и выполнять назначение в больнице или в домашних условиях, под контролем медицинского обслуживания.

Одним из способов очистки для профилактики или лечения заболеваний печени, является применение лимона и оливкового масла.

Энергетическая ценность продуктов

Благодаря составу и свойствам этих продуктов, разработан проводимый в домашних условиях, метод очищения и лечения печени оливковым маслом с лимонным соком.

к оглавлению ↑

Рецепт №1

• Очистка кишечника (в течение шести недель исключить вредные привычки, из рациона питания: крепкие и газированные напитки, острые, соленые, кислые, жирные, копченые продукты, а также поставить шесть очистительных, клизм);
• Витаминизация соком (полезно за трое суток до очистительной процедуры, пить свежевыжатый яблочно-свекольный напиток в количестве литра на протяжении дня, но не натощак);
• Тепловой эффект (для мягкого и легкого восприятия печенью процесса, полезно за сутки до процедуры, прогревать орган в области живота и спины с помощью грелки);

• Подготовительные мероприятия в день процедуры:

  • С утра, но не натощак, пить свекольно – яблочный напиток до 14.00 дня.
  • В 15.00 дня выпить спазмолитическое и желчегонное средство, по одной таблетке, запивая стаканом хорошо теплой, отфильтрованной воды (Но-шпа, Аллохол).
  • До 17.00 дня прогревать грелкой область печени.
  • В 17.00 вечера поставить очистительную, с кипяченой водой, клизму.
  • В 18.00 вечера для обезболивания процедуры, выпить одну таблетку спазмолитика (Но-шпа).
  • До 19.00 вечера приготовить очищающее средство (подготовить по одному стакану с оливковым маслом и лимонным соком).
• В 19.00 вечера пить по столовой ложке каждого продукта одновременно, до окончания приготовленной порции, с интервалом в пятнадцать минут. В эти минуты полезно лежать то на правом, то на левом боку, двигаться, приседать, поднимать колени к животу, а также рекомендуется глубоко дышать и во избежание тошноты с рвотными позывами, вдыхать запах кофе, чеснока или лимона.
• К полуночи, если кишечник не опорожняется самостоятельно, не вредно будет поставить очистительную клизму. Для предупреждения неприятных ощущений, нужно быть готовым к виду выделяемой массы из кишечника, это может быть слизь, пленки, эпителиальные фрагменты, камни, глисты или их личики, застойные сгустки желчи с бурым, черным цветом и зловонным запахом.
• Всю ночь, для непрерывного процесса очищения, необходимо поддерживать тепло печеночного органа.
• В 8.00 утра, поставить очистительную клизму.
• В 9.00 утра, выпить натощак свежевыжатый и разбавленный с водой, сок из яблок, а через тридцать минут, из грейпфрута. Питание можно дополнить не солеными кашами из гречневых и овсяных хлопьев, запаренных на воде.

к оглавлению ↑

Рецепт №2

• Приложить в область печеночного органа грелку (полезным для получения желаемого эффекта, считается подогрев органа за шесть часов до процедуры и после);
• Приготовить лимонный сок (300 мл) и оливковое масло (300 мл);
• Не натощак, выпивать масло (75 мл) и сок лимона (25 мл) до окончания средства, с интервалом в пятнадцать минут;
• Поставить очистительную клизму;
• Натощак съесть редкую овсяную кашу и в течение суток можно употреблять шиповник, траву крапивы, шалфея, календулы в виде настоев (одна чайная ложка сбора на 200 мл кипятка);
• Через 10-15 дней, очистку можно повторить.

к оглавлению ↑

Противопоказания

• Не рекомендуется проводить процедуру, находясь в некомфортных домашних условиях и в одиночестве (то есть, не соблюдение пунктов процесса, санитарных норм и отсутствие оказания помощи при возможных негативных реакциях).
• В период беременности, лактации и менструации (во избежание самопроизвольных абортов, кровотечения и возникновения диатеза у детей);
• При аллергических состояниях (во избежание вредного действия лимона или оливы для людей с индивидуальной непереносимостью продуктов);
• При гипертонических и гипотонических заболеваниях (гипотензивное свойство лимона и оливы могут нанести вред в работе сердечно сосудистой системы);
• При сахарном диабете (в зависимости от типа диабета, количество масла и лимона могут нанести вред при их свойстве снижать уровень сахара);
• При острых гепатитах, панкреатитах, колитах, геморрое, повышенной кислотностью и язвенным заболеванием желудка и кишечника (для предупреждения обострения заболеваний, а также возможного нанесения вреда нормальной микрофлоре кишечника и его травматизма);
• При наличии больших камней в желчной системе (во избежание закупорке камнями каналов при усиленном желчегонном свойстве использующих продуктов);
• При раковых заболеваниях (для препятствия усиленного роста патклеток);

Существует еще много проверенных полезных рецептов, которые можно использовать в домашних условиях, чтобы почистить печень и кишечник от шлаков.

к оглавлению ↑

Рецепт №3

Натощак, взять в рот столовую ложку масла и в течение тридцати минут медленно, не глотая, рассасывать. Избавиться от него нужно в момент, когда оно станет более жидкой консистенции. Такую процедуру необходимо проводить в течение месяца.

к оглавлению ↑

Рецепт №4

Принимать лечебное средство из экстракта Женьшеня, Боярышника, Горянки стрелолистной, Гинкго Билоба, которые входят в состав «Монастырского сиропа». На продолжении шести недель пить натощак, утром и после ужина две столовые ложки продукта. При этом, соблюдать диету печеночного стола №5 и использовать очистительные клизмы один раз в неделю.

Для того, чтобы поддерживать свое здоровье и своевременно проводить лечение возникших заболеваний, необходимо обязательно обращаться в медицинские центры.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением в домашних условиях, случайно услышав или прочитав в газете сомнительные  способы оздоровления.

Чистка печени. Подготовительный этап. За три дня до предполагаемой чистки нужно перейти на потребление яблочного сока. Желательно брать сорта кислых яблок, например, антоновка. Кислый сок способствует размягчения кальцинированных камушков и песка, содержащихся в печени. Мягкие камушки не повредят протоки, по которым они будут выходить. Поэтому, еще раз обратите внимание на этот момент!

В этот период (3 дня) нужно делать клизмы по два раза в день. Прекрасно, если владеете методом промывки кишечника с помощью Шанкх Пракшалана (Варисара), «Жест раковины». Вода проходит через весь пищеварительный канал сверху вниз. Сначала вы пьете воду, делаете специальные упражнения, чтобы открыть клапаны для свободного прохождения воды через желудок, различные отделы кишечника. Метод хорош тем, что он намного физиологичнее, чем клизма. При применении клизмы вода с растворенными шлаками, из нижних отделов кишечника поднимается в верхние, а про промывке Шанкх Пракшалана вода продвигается по пищеварительному тракту естественным, предусмотренным природой, способом.

Чистка печени маслом и лимонным соком. Берется стакан оливкового нерафинированного масла холодного отжима (можно заменить на подсолнечное) и стакан лимонного сока. В конце третьего дня яблочной сокотерапии, примерно в семь-восемь часов вечера, вы ставите перед собой два стакана и с мыслями, что все будет «ок», приступаете к процедуре чистки печени при помощи масла. Глоток масла, затем глоток лимонного сока. Через 10-15 мин. все повторять до тех пор, пока в стакане не останется ничего. Знающие люди советуют сначала пить сок, а потом масло, меньше вероятности того, что на 3-4-5 глотке появится отвращение к маслу и желание все забросить. Идти на поводу своих желаний — губительно, поэтому, очень надеемся на благополучный исход процедуры. Ведь перед чисткой печени вы три дня готовили себя: пили сок и делали клизмы. Осталось всего ничего – выпить масло и лимонный сок. Во время чистки печени не нужно думать: а что, если… «Все будет хорошо», – мысленный настрой тоже влияет на благополучный исход процедуры.

После приема масла и сока, вы спокойно укладываетесь в уютную постель, положив на правое подреберье теплую грелку. Желательно уснуть и посмотреть хорошие сны.

Общие принципы

Как выбрать и как принимать?

Подбор масла, которое способно чистить печень, может осуществляться на основе индивидуального предпочтения (облепиха, оливка, тмин и прочие). Специалисты утверждают, что для очищения организма лучше подходит оливковое масло в сочетании с соком лимона (допустима замена ингредиентов, о которой упомянуто ниже).

Как выбрать оливковое масло? Необходимо принимать продукт холодного первого отжима из свежесобранных плодов (Extra virgin). Второй и третий сорт пищевого продукта уступают в эффективности и качестве, поэтому не рекомендуется для очищения организма.

Немного информации о рекомендуемых маслах:

• Льняное. Расщепляет насыщенные жиры, что приводит к снижению общего показателя веса, стабилизирует гормональный фон.
• Подсолнечное. Снижает боль в суставах, показано при ревматизме и тромбофлебите.
• Кукурузное. Является естественным антиоксидантом из-за высокого содержание витамина Е. Препятствует развитию окислительных процессов, благодаря чему сохраняет тонус и молодость организма.
• Рапсовое. Обладает схожими характеристиками с оливковым. Основное отличие — цена. Рапсовая продукция стоит дешевле, что не преуменьшает ее полезных свойств и характеристик.
• Также рекомендуется использовать масло черного тмина, тыквенное, касторовое, облепиховое, кедровое.

Совет: оцените вкусовые качества каждого вида продукции, чтобы определить наиболее приемлемый вкус, аромат и качество продукта.

Подготовка к чистке

Прежде чем почистить печень, необходимо пройти курс подготовительных процедур. Подготовка должна начинаться за 1-2 недели до чистки (для большей эффективности).

• Скорректируйте режим питания. Откажитесь от употребления высокоуглеводных, вредных продуктов. Рекомендуется отдать предпочтение белковой пище и продуктам с высоким содержанием клетчатки.
• Следуйте принципам дробного питания. Потребляйте пищу небольшими порциями через каждые 2-3 часа. Основное правило — не дайте организму почувствовать голод.
• Откажитесь от употребления алкогольных напитков и табакокурения.
• Увеличьте употребление жидкости до 2-3 литров в сутки. Помимо очищенной воды, рекомендуется выпивать натуральные овощные и фруктовые соки (отдавайте предпочтение свекольным и яблочным).
• За сутки до процедуры откажитесь от мяса и мясных продуктов. Основу рациона должна составлять растительная пища. Сделайте очистительную клизму (допустимо использовать специализированные слабительные препараты).

Общие рекомендации

• Придерживание принципов дробного здорового питания.
• Отказ от вредных привычек.
• Проведение очистительных процедур для кишечника непосредственно перед чисткой печени.

• Увеличенное употребление жидкости.
• При появлении неблагоприятной симптоматики рекомендуется прекратить очищение и обратиться за помощью к лечащему доктору. Очистка печени запрещена некоторым группам пациентов (список предоставлен ниже). Проконсультируйтесь с лечащим доктором, если не уверены в готовности и потребности организма к очищению.
• Каким ингредиентом для очистки пользоваться (касторовым, тыквенным, облепиховым, оливковым, льняным, из черного тмина) — выбор пациента. Рекомендуется варьировать употребление масел, ориентируясь на потребности организма в определенных веществах.

Как чистить печень оливковым маслом?

Рецепт: оливковое масло+лимонный сок

Пищевой продукт из оливок отлично чистит печень и желчные протоки от мелких загрязнений, стабилизирует работу органов, обогащает организм полезными витаминами и элементами. Основным действующим компонентом является олеиновая кислота. Она способна полностью растворяться в кишечнике, разгонять метаболизм, расщеплять и выводить холестерин. К тому же, олеиновая кислота препятствует образованию камней.

Но для чего использовать лимон, если оливковое масло обладает столь широким спектром благоприятных свойств? Лимон участвует в окислительно-восстановительных реакциях, укрепляет стенки сосудов, нормализует функциональность дыхательной системы, чистит внутренние органы от вредоносных элементов, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие.

Противопоказания к данному виду чистки:

• псориаз (выброс кислоты чреват обострением заболевания);
• язва/гастрит;
• наличие камней в желчных протоках.

Подготовка к процедуре должна быть соблюдена, исходя из правил, описанных выше (предпочтение растительным продуктам, отказ от вредных привычек, очищение кишечника). По окончании процедуры рекомендуется лечь на бок, предварительно подложив под него грелку (расположите грелку в области печени).

Альтернатива компонентам

Специфическое соединение ингредиентов придется по вкусу не каждому. Опираясь на собственные вкусовые привычки, можно заменить один из компонентов на:

• растительное подсолнечное масло;
• кислые ягоды (крыжовник, облепиха, брусника);
• кислые яблоки (яблочный сок).

Эффективность очищения не снизится (поскольку альтернативные компоненты также чистят печень и обогащают внутренние органы полезными веществами), а вкусовые рецепторы не пострадают.

Проведение чистки

Как проходит чистка печени оливковым маслом и лимоном? Рекомендуемое время для процедуры — за несколько часов до отхода ко сну. Подготовительный период — 2 недели (клизма, отказ от большого количества белка и прочее рекомендуется ввести в день процедуры).

• Примите успокаивающий травяной отвар перед началом манипуляций.
• Выпейте 2 таблетки “Но-шпы”, предварительно разотрите их до состояния порошка.
• Подготовьте основные ингредиенты. Достаем масло, оставляем его до достижения комнатной температуры, чистим лимон, выжимаем сок целого плода. Немного подогреваем ингредиенты (можно в микроволновой печи), смешиваем в удобной емкости. Кладем грелку в районе печени, через каждые 15 минут выпиваем по 1 столовой ложке средства.

Возможная реакция

Чистка печени лимоном и маслом может негативно повлиять на состояние здоровья. Неблагоприятная симптоматика возникает из-за нарушения противопоказаний к процедуре, ее неправильном проведении. Пациент мог повредить слизистые оболочки внутренних органов, нарушить баланс микрофлоры и прочее. Во избежание патогенной реакции систем, консультация с доктором является необходимым условием очистительных манипуляций. В некоторых случаях “домашние” очищения противопоказаны и пациенту прописывают специальный медикаментозный курс для очистки печени.

Возможная реакция:

• тошнота/рвота;
• ускорение работы сердца;
• общая слабость;
• помутнение рассудка, головокружение;
• обильное выделение слюны из ротовой полости;
• резкое повышение показателей артериального давления.

Результаты чистки

Результат процедуры зависит от первичного состояния пациента, придерживания норм и правил проведения очистки. Если процедура тщательно продумана, сроки подготовительного этапа и дозировка ингредиентов выдержаны, то шлаки и токсины, засоряющие внутренние органы, будут выведены.

Период восстановления

Если пациент чистил печень правильно, все системы отреагируют благоприятно и улучшат функционирование. Восстановительный период начинается на следующее утро после проведения процедуры. Рекомендуется повторно сделать клизму (рекомендуемое количество жидкости для клизмы — 6 л).

Режим питания должен быть ограниченным первые сутки после процедуры (без тяжелой пищи, трудно усвояемых продуктов, предпочтение нужно отдать овощам, фруктам, орехам, паровым и отварным блюдам). Рекомендуется выпить утром натощак стакан свежевыжатого яблочного, морковного либо свекольного сока.

Восстановительный период длится от нескольких дней до 1-1,5 недели.

Чистка касторовым маслом

Касторовое масло является общедоступным слабительным средством. Чистка касторовым эфиром легко переносится пациентом. Проведение касторовой чистки ничем не отличается от типичных подготовительных и очищающих манипуляций с прочими ингредиентами. Единственное отличие — меню в день чистки. В пищу допустимо употреблять только яблоки и яблочный сок (допустимы еще свекольные и морковные соки). К тому же, для касторового очищения рекомендуется использовать небольшое количество качественного алкоголя, преимущественно — коньяка.

• сделайте очищающую клизму;
• выпейте 50 мл качественного коньяка (это поможет расширить сосуды и ускорить выход шлаков, токсинов);
• отдохните 30 минут;
• употребите 50 мл касторового эфира.

Рекомендуется проводить касторовую чистку вечером, чтобы после употребления основных ингредиентов отойти ко сну. За ночь произойдет чистка: мелкие камни будут удалены, нормализуется стул, протоки очистятся от препятствий и загрязнений.

Людям, которые не употребляют алкоголь, рекомендуется заменить коньяк «Аллохолом». Для одной процедуры касторовой очистки будет достаточно 2-х таблеток.

Чистка льняным маслом

Использование льняного эфира рекомендуется не только в качестве очищающей процедуры, но и для профилактики. Регулярное употребление льняного продукта нормализует работу печени, оказывает антисептический и лекарственный эффекты.

Льняной эфир рекомендуется употреблять утром натощак перед основным приемом пищи. Благодаря богатому составу (Омега-3,6, витамины A, B. F. E, цинк, калий, магний), продукт используется в диетологии, нутрициологии и официальной медицине.

Перед началом употребления продукта рекомендуется проконсультироваться с доктором. Как почистить печень?

• Употребляйте 1 чайную ложку эфира за 20-30 минут до основного приема пищи.
• Максимальное количество потреблений в сутки — 3.
• Допускается ввести в рацион льняные семечки. Их можно добавлять в выпечку, овсянку, салаты, рыбу и мясо. Максимальное количество семени в сутки — 1 столовая ложка.

Подобное очищение противопоказано пациентам, которые страдают от инфекционных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

Чистка тыквенным маслом

Тыквенные продукты обладают ярко выраженным гепатопротекторным эффектом. Полезные ферменты, которые содержатся в тыкве, используются для многих медикаментозных средств (для терапии и защиты органов от неблагоприятной среды). Чистое тыквенное масло поможет оздоровить орган, вывести патогенные шлаки и токсины, улучшить самочувствие и функциональность пациента.

Чтобы почистить организм тыквенным эфиром, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

• Курс тыквенного очищения не должен превышать 30-ти дней.
• Необходимо принимать 1 ложку тыквенного эфира натощак перед основным приемом пищи.
• После прохождения курса (30 дней) необходимо заменить тыквенное масло на кунжутное, облепиховое или кедровое. По истечении месяца нужно снова вернуться к употреблению тыквенного продукта.
• Рекомендуется ввести тыквенные блюда в рацион на постоянной основе.

Подобное чередование поможет обогатить тело благоприятными ферментами и параллельно очистить от патогенных веществ.

Чистка подсолнечным маслом

Подсолнечное масло необходимо принимать небольшими дозами на протяжении 5-ти недель. Выпивайте утром половину чайной ложки подсолнечного эфира, постепенно увеличивая количество употребляемого ингредиента (до 1 столовой ложки за единичный прием). Подсолнечный эфир может негативно отразиться на инфекционных заболеваниях ЖКТ, вызвав обострение. Не рекомендуется использование эфира без предварительной консультации с доктором.

Использование масла черного тмина

При заболеваниях печени

Благоприятное влияние черного тмина на печень подтверждено лабораторными исследованиями. Тмин рекомендуется использовать при ослаблении печени, ее засорении, сбоях в работе. Что входит в состав черного тмина?

• витамины А, С;
• медь, кальций, железо, фосфор;
• жирные кислоты;
• рибофлавин и жирны кислоты.

Эфир черного тмина является естественным антибиотиком, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Противопоказания:

• дерматит;
• индивидуальная непереносимость ингредиента;
• гипотония;
• взаимодействие с прочими лекарственными препаратами;
• беременность.

Рецепт: мед + тминное масло

• смешайте тмин и мед в равных пропорциях;
• принимайте смесь за 20-30 минут до основного приема пищи;
• максимальная длительность курса приема меда и черного тмина — 3 дня (из-за маленького срока годности смеси).

Использование облепихового масла

Облепиха является уникальным продуктом с богатым составов. Количество витамина С в облепихе в 10 раз выше, чем в цитрусовых. Помимо этого, облепиховое масло содержит в себе витамины групп A, D, E, B1, B2, K, фолиевую кислоту, жирные кислоты и аминокислоты.

Облепиха стала незаменимым компонентом в косметологии, традиционной медицине. Облепиховое масло и прочие продукты из облепихи используются в качестве общеукрепляющего средства, для лечения патологий желудочно-кишечного тракта, половой системы.

При попадании в организм, облепиха укрепляет защитную функцию иммунной системы, стимулирует регенерацию поврежденных тканей, создает антибактериальную защиту органов, угнетает развитие онкологических новообразований.

Облепиха способна восстановить системы после длительного бесконтрольного употребления алкогольных напитков.

Облепиха, как и тыква, является мощным гепатопротектором. Облепиховые продукты оберегают печень от патогенного воздействия, бережно очищают ее и стабилизируют функциональность. Обратите внимание: облепиху (и облепиховые продукты) нельзя использовать вместе с определенными медикаментозными средствами, при беременности/лактации. Перед началом облепихового очищения рекомендуется проконсультироваться с лечащим доктором во избежание ухудшения состояния.

Неблагоприятные последствия чистки

• развитие болевого синдрома;
• обострение инфекционных, дерматологических заболеваний;
• стандартная неблагоприятная симптоматика, вроде тошноты/рвоты/нестабильного стула и прочего;
• увеличение камней в протоках (их закупорка);
• экстренное оперативное вмешательство из-за патогенных процессов, протекающих в желудочно-кишечном тракте;
• выкидыш, ухудшение качества молока.

Противопоказания к чистке маслами

• беременность/лактация;
• период менструации;
• сахарный диабет;
• желчнокаменная болезнь;
• заболевания ЖКТ независимо от стадии;
• привычные инфекционные заболевания, вроде ОРВИ;
• нестабильное психоэмоциональное состояние;
• повышенная кислотность желудка.